【お腹痩せ】40代50代でとにかく早くお腹の脂肪を解消したい人が絶対やっておくべき脂肪燃焼エクササイズ【正月太り】

正月太りはこの脂肪燃焼エクササイズで始めよう🔥
【自己紹介】
もりもとさちこ
ピラティストレーナー(BASI pilatesライセンス取得)/バランスボールインストラクター/日本ホリスティックダイエット協会ダイエットコーチ
MAX体重から26kg減量に成功。2児の母
高校生からダイエットを鬼のように繰り返す万年ダイエッターから卒業！
現在は自宅にてマシンピラティスセッションを行う他、イベント講師やTH-cam、Instagramで隙間時間で痩せる宅トレを配信しています。
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#40代50代
#お腹の脂肪を解消したい人
#脂肪燃焼
Night Lounge (feat. YUKI TANAKA) / Stardom Sound
(P) & (C) Star Music Entertainment Inc.

[@ch-morimotofit-7320]

いつもご視聴ありがとうございます！！
アクションちょっとでも起こしたよ！って人はコメント欄で教えてくれたら嬉しいです🎉

[@青空ミント]

いい運動になりました。ありがとうございます。お腹に肉がたくさんついているので少しずつでも頑張ります。

[@ch-morimotofit-7320]

ありがとうございます☺️

[@chiibou66]

最後の方が少しキツイけど、やり切れる負荷感が好きです！終わった後は息切れと汗かきました！
続けていきたいです！

[@ch-morimotofit-7320]

ありがとうございます🥰

[@由紀子-w9j]

40代です。
けっこう息が上がりそうですが、できそうな感じがしました。
カラダも温まりそう！！
反り腰気味なので、気をつけながらやりたいと思います♪

[@ch-morimotofit-7320]

ありがとうございます😊

[@妙子岡本-j4w]

お疲れさまでした！体重が一番太っていた時から10､6キロ痩せました。目標は、52キロまで体重を落としたいですが頑張ります。応援よろしくお願いします。❤❤❤

[@ch-morimotofit-7320]

素晴らしいですね👏

[@yuka-zzzz]

説明も解りやすく、アラカン(60)の私でも出来るかなって、意欲⤴️⤴️で頑張ってます。ただ、呼吸の「吸って吐いて」が、どうしても反対になってしまうのですが、効果に支障ありますでしょうか？

[@ch-morimotofit-7320]

ありがとうございます！
大丈夫です✨