Sí claro, pueden hacerlo tanto hombres como mujeres con 2 o 3 veces por semana en días de por medio estaría bien👌🏻 en cuanto a tu situación no debería de haber problemas en hacer la Rutina, ya que es sin saltos, sin impacto, aún así te aconsejo que lo consultes con tu médico y que valore tu estado y en base a eso decirte lo que puedes hacer o no! Un saludo 💋
Como amo las rutinas de ejercicio de esta hermosa mujer 😍💪
Mil gracias Pilar 🥰🥰 no sabes cuánto me alegra saber eso ❤️ un abrazo
Muchisimas gracias y feliz semana
Igualmente para ti bella! Un abrazo 🤗
Super rutina gracias Dios te bendiga por en señarnos tanto me a servido mucho para mí salud
Muchas gracias Maria 🥰 me alegra mucho que te haya gustado la Rutina 💋
Super rutina terminada. Gracias Naty hermosa 🥰
Gracias Yenny me alegra que te haya gustado 🤗💋💋
Hola hermosa naty muchas gracias por tus rutinas me han ayudado mucho besos ❤😉☺😊
Gracias presiosa Naty eso hago yo en casa y caminando muy bien
Con mucho gusto guapa! Espero que disfrutes de la rutina 🥰🔥
Excelente rutina naty 💪☺
Muchas gracias guapa 🥰🥰
Hermoso video
Gracias! Magaly 😊
Boa tarde ! Naty rotina show d+ 👏 👏 amei ❤❤😊😊 parabéns pelo bebê que Deus abençoe hj e sempre ! 💋 💋
Muchas gracias 🥰🥰 me alegra mucho que te haya gustado la Rutina 🔥 un abrazo 🤱🏼
🥰excelente ❤
Gracias Patricia 🥰🥰
💚🍀
🥰🥰
hola,estas rutinas son recomendadas para hombres tambien ?.como seguirlas?.tengo neuropatia diabetica en los pies.gracias
Sí claro, pueden hacerlo tanto hombres como mujeres con 2 o 3 veces por semana en días de por medio estaría bien👌🏻 en cuanto a tu situación no debería de haber problemas en hacer la Rutina, ya que es sin saltos, sin impacto, aún así te aconsejo que lo consultes con tu médico y que valore tu estado y en base a eso decirte lo que puedes hacer o no! Un saludo 💋
@NatyGlossGym mi medico me recomienda ejercicios de fuerza y resistencia para ganar masa muscular
Hola hermosa naty muchas gracias por tus rutinas me han ayudado mucho besos ❤😉☺😊
Con mucho gusto guapa! Un abrazo 💋