10 Min MASSAGE FEET to Relax And Heal | Qigong For Beginners

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 188

  • @QigongMeditation
    @QigongMeditation  2 ปีที่แล้ว +66

    Dear Friends, Thank you for watching , and joining us with Qigong meditation.
    This is the Qigong Massage Legs.
    Practicing this Qigong will help you to Relax Legs and Feet, Keep Qi and Blood of Legs flowing good again, Strengthen Legs and Feet and Keep your Feet Warm.
    You can Practice 5-10 minutes during Break Time or after the walk and hike. It is wonderful to take a break from internet, computer, and devices to enjoy this exercise.
    - You may learn more qigong Massage here : th-cam.com/play/PLoAnh-GiKoq2BPubxsvEVKHFIUDqfk1tw.html
    Thanh you and Enjoy your Daily Qigong with Joy and Peace..

    • @vega9vega922
      @vega9vega922 2 ปีที่แล้ว +1

      👍👍❤❤❤

    • @anamariadelpilarjimenezrod5642
      @anamariadelpilarjimenezrod5642 2 ปีที่แล้ว +1

      Por favor traducción en español gracias.

    • @lovelightshining4444
      @lovelightshining4444 2 ปีที่แล้ว +2

      Thank you so much Dear Friend.
      Infinant, Eternal, Blessings of Light and Gratitude and Love Beyond Measure and Forevermore from California USA ❤️
      Namaste'😇♾️🕉️☮️☯️💫

    • @lindamon5101
      @lindamon5101 2 ปีที่แล้ว +2

      One foot two feet. Feats are climbing Everest.🙏🤣🧿🧿💙👍

    • @billpowell296
      @billpowell296 2 ปีที่แล้ว

      Is there a special massage for plantar fasciitis?

  • @corinabartra6374
    @corinabartra6374 3 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you Thich Man Tue for your wonderful videos.

  • @templesofatlantis199
    @templesofatlantis199 11 หลายเดือนก่อน +3

    Thank you for all your wonderful videos, you help me find peace, relaxation and movement daily. Many blessings to you.

  • @Mi-ts6me
    @Mi-ts6me 2 ปีที่แล้ว +27

    Thank you for this one. ☺️ My feet are less cold now. When I stretched my foot to massage on top and you told us to smile to it, I got toe cramps. 😄 I laughed them away.

    • @julietcajucom8574
      @julietcajucom8574 2 ปีที่แล้ว +2

      I rub my legs and feet with virgin coconut oil before I massage them.

  • @luiscosta4367
    @luiscosta4367 2 ปีที่แล้ว +8

    an unexplained injury on right foot made me search for this practice...feeling much relievd now... TY Brother Insight

  • @jayleigh4642
    @jayleigh4642 2 ปีที่แล้ว +17

    Amazing… felt relaxed and your voice is so calming too. Thank you 🙏🏻

  • @janetmiller2980
    @janetmiller2980 ปีที่แล้ว +7

    What beautiful scenery! I’m working with a holistic practitioner who accepts sitting meditation and qigong. These 10 minutes are helpful for neck, hips and back.

  • @georgiasumner5375
    @georgiasumner5375 ปีที่แล้ว +3

    We need more joy in this world, so thankyou, raise your vibration by keeping it simple and smile, smile, smile!! 😊❤️❤️🙏

  • @shoko509
    @shoko509 2 ปีที่แล้ว +7

    Thank you very much.
    I was tired after a cold, but this exercise gave me a lot of energy back.
    Big smile.

  • @luiscosta4367
    @luiscosta4367 2 ปีที่แล้ว +5

    I think im becoming addicted to this practice... is so wonderfull to have feet massaged...they deserved so much...TY Master

  • @joannalewis9441
    @joannalewis9441 2 ปีที่แล้ว +20

    Your videos make me feel better, and your smile and positivity fill me with happiness
    thank you💜

  • @Musty7969
    @Musty7969 2 ปีที่แล้ว +3

    Thank you brother it helped a swollen ankle God bless you

  • @aliciatorres91
    @aliciatorres91 2 ปีที่แล้ว +8

    Thank you so much. I needed this foot massage to de stress! It helped me very much. Blessings and smiles to you! 🙏💐

  • @paolagiunti2979
    @paolagiunti2979 17 วันที่ผ่านมา

    Thank you. This massage help to solve diseases of any kind.

  • @judith5128
    @judith5128 2 ปีที่แล้ว +4

    🙏the Spirit in you touches me🙏

  • @priyalighosh7906
    @priyalighosh7906 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you, I'm recovering from ankle surgery and I love this ❤.

  • @Krystal620
    @Krystal620 2 ปีที่แล้ว +5

    Thank you so very much Sir! Love from Krystal, in Las Vegas 🙏🙋‍♀️❤️

  • @iconsnart
    @iconsnart ปีที่แล้ว +2

    Thank you so much Brother

  • @tinabrittandresen6507
    @tinabrittandresen6507 2 ปีที่แล้ว +7

    Thank you. That was really nice and relaxing. 🙏❤️🕊

  • @claudiafranciscagomez8197
    @claudiafranciscagomez8197 2 ปีที่แล้ว +2

    Thank you Thay Man Tue! Winter is coming and eith this massage I will be able to keep my feet warm

  • @denisesenghor3346
    @denisesenghor3346 2 ปีที่แล้ว +4

    Thank you Brother Man Tue it was wonderful as usual

  • @andreahubert6588
    @andreahubert6588 2 ปีที่แล้ว +4

    Thank you for all your helping, welldoing Videos❣️🙏

  • @SoulHarmonyMagic
    @SoulHarmonyMagic ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much for this beautiful practice 🙏 you have the best energy ✨ my feet really appreciated being thanked by me 😊

  • @olenalytvyn16
    @olenalytvyn16 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you very much, Master, for your enormous and selfless work for the benefit of all people. Your exercises have given me long-lost hope. With gratitude, Olena Lytvyn.

  • @marysuncin4302
    @marysuncin4302 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for sharing techniques on massaging feet. I actually feel better. Thank you

  • @brigitamajer2165
    @brigitamajer2165 2 ปีที่แล้ว +6

    Thank you so much for everything!❤🙏

  • @margrettachase4359
    @margrettachase4359 3 หลายเดือนก่อน

    Love this! I stand for hours at work. Foot massage is great help! Thank you ❤

  • @ЛюдмилаЧаптыкова
    @ЛюдмилаЧаптыкова 4 หลายเดือนก่อน

    Какое солнышко 🌞,учитель в его лучах просто чудо!!!❤Массаж стоп полезный и действенный,благодарю за мастерство и знания !!!❤️🙏❤️

  • @The508ranger
    @The508ranger 2 ปีที่แล้ว +4

    Thank You 🙏🏾 Master Qigong!

  • @pierrrejette9023
    @pierrrejette9023 2 ปีที่แล้ว +4

    You are wonderful.

  • @vanetamorrison2972
    @vanetamorrison2972 ปีที่แล้ว

    Thank you for coming to my attention. You're amazing.
    Blessings. 🙏

  • @iridevalentinadelcastello7106
    @iridevalentinadelcastello7106 ปีที่แล้ว

    I love you Maestro 🙏 i m 3 years that fallow you fraom Sardinia island and i love the way you teach and the benefit i feel practing, and thank forever for all your teachment🙏🙏🙏❤️ be blessed and thanks also for your Grace ✨✨✨❤️🙏🙏🙏🙏

  • @bittoodabla4044
    @bittoodabla4044 2 ปีที่แล้ว +1

    Namo buddhay bhante ji 🙏🙏

  • @bobinapeter5041
    @bobinapeter5041 2 ปีที่แล้ว +2

    Thanks Brother🙏

  • @adelinechawag4444
    @adelinechawag4444 2 ปีที่แล้ว +4

    while watching I'm fallowing it and it's great 👍 thank so much ❤💯💯👍🙏🙏

  • @luciabortuzzo3471
    @luciabortuzzo3471 2 ปีที่แล้ว +5

    Grazie🙏🏻❤️

  • @pt9206
    @pt9206 ปีที่แล้ว +1

    Thank you help me a lots 💯💯💯🇺🇸🇺🇸🇺🇸❤️‍🔥

  • @shelia9342
    @shelia9342 ปีที่แล้ว +1

    Thank you for this suggestions ❤️ for better circulation much appriciated

  • @elenadragne428
    @elenadragne428 ปีที่แล้ว

    Mulțumesc mult mastre pentru aceste masaje. Dumnezeu sa va binecuvinteze ❤❤❤

  • @appymichael9099
    @appymichael9099 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanks for the Excersises

  • @grandaabanag2751
    @grandaabanag2751 2 ปีที่แล้ว +4

    Great, thanks!

  • @Icon_Channel
    @Icon_Channel ปีที่แล้ว +2

    Thank you so much. Very helpful to feel better.

  • @janineaklil5876
    @janineaklil5876 2 ปีที่แล้ว +4

    Merci 🙏relax

  • @helene1342
    @helene1342 2 ปีที่แล้ว +2

    That was lovely! Thank you Brother🙏❤

  • @PGPRADEEP988
    @PGPRADEEP988 2 ปีที่แล้ว +1

    thnx

  • @melissapereda-hb7jq
    @melissapereda-hb7jq ปีที่แล้ว +1

    Thankyou ❤

  • @IsAllAboutHealth
    @IsAllAboutHealth 2 ปีที่แล้ว +2

    Thank you!

  • @ritabykhovsky4175
    @ritabykhovsky4175 2 ปีที่แล้ว +1

    Love you/ Thank you/ God bless you.

  • @sharonallison9922
    @sharonallison9922 2 ปีที่แล้ว +1

    YHANK YOU...
    🙏😇💖

  • @amaliaalessandri4921
    @amaliaalessandri4921 2 ปีที่แล้ว +2

    Fantastico ❤️👍grazie

  • @lauramicks9634
    @lauramicks9634 2 ปีที่แล้ว +1

    Grateful granny appreciate 🙏

  • @cilantro3992
    @cilantro3992 2 ปีที่แล้ว +2

    Thank you. 🙂

  • @mariposabella9350
    @mariposabella9350 ปีที่แล้ว +1

    Thank you for explaining all this :)

  • @sarareco8008
    @sarareco8008 2 ปีที่แล้ว +3

    Dear Brother ,from Catalonia ,I Will práctice your exercises ,I love this nice place where you are.thanks very much for your vídeos .

  • @zedzedversa6440
    @zedzedversa6440 ปีที่แล้ว +1

    tnx qi gong .. very nice your channel .. lve it

  • @angeloserpico7707
    @angeloserpico7707 2 ปีที่แล้ว +2

    thank you a lot!

  • @marilynholdaway8182
    @marilynholdaway8182 4 หลายเดือนก่อน

    Very good thank you ❤❤

  • @michjesto2038
    @michjesto2038 ปีที่แล้ว

    Awesome wrk brother!!!.... spread the knowledge!!!...❤️✌️🙏

  • @priscillaoreilly1673
    @priscillaoreilly1673 2 ปีที่แล้ว +3

    Thank you 😊💯✨

  • @T-ROD777
    @T-ROD777 2 ปีที่แล้ว +2

    I loved it, ❤

  • @jorunnhaaheim7231
    @jorunnhaaheim7231 2 ปีที่แล้ว +2

    Thank you ❤️🌿☀️

  • @marymavoro277
    @marymavoro277 ปีที่แล้ว +1

    Thank you. God bless you.

  • @cesarvivarjr8471
    @cesarvivarjr8471 ปีที่แล้ว

    thank u very very much♥️♥️♥️💕💕💕

  • @sparfarkel1266
    @sparfarkel1266 10 หลายเดือนก่อน +1

    I love all your videos and watch and repeat daily. Thank you ❤❤❤

  • @rastagirl007
    @rastagirl007 ปีที่แล้ว

    Brother Insight, many thanks for your lovely practices~

  • @pijime6596
    @pijime6596 2 ปีที่แล้ว +8

    Thank you! Felt wonderful!! 🌺

  • @raquelcanonoy3111
    @raquelcanonoy3111 2 ปีที่แล้ว +1

    New subs from Philippines

  • @charliemix209
    @charliemix209 ปีที่แล้ว +2

    Muchísimas gracias por compartir !!!🎉

    • @Vivalavida9999
      @Vivalavida9999 ปีที่แล้ว +1

      Я даже знаю,кто это написал ))) привет сестричка😊... Muchísimas de nada , te quiero ❣️

    • @charliemix209
      @charliemix209 ปีที่แล้ว +1

      @@Vivalavida9999 Ты это как меня вычислила ?!🤩👍

    • @Vivalavida9999
      @Vivalavida9999 ปีที่แล้ว

      В хорошем месте встретились....нога меньше болит.... ❤❤❤

    • @charliemix209
      @charliemix209 ปีที่แล้ว

      @@Vivalavida9999 посмотри у этого мастера на странице много полезной информации !!!👍👌

  • @dagmarneuendorf8642
    @dagmarneuendorf8642 ปีที่แล้ว +1

    It was wonderful. Thank you so much 🙏👍👍👍👍👍

  • @djmissmissay
    @djmissmissay 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for sharing. Love this

  • @comfortschmidt2887
    @comfortschmidt2887 2 ปีที่แล้ว

    I thank u for Teaching as
    Be Bless in JESUS Name 🙏😘🙏🙏🙏🙏

  • @luiscosta4367
    @luiscosta4367 10 หลายเดือนก่อน

    Super...Not often make this massage... Feet are bethanking....TY Brother

  • @thienphuongvo3667
    @thienphuongvo3667 ปีที่แล้ว

    Thank you so much 🙏!

  • @jswjanjan
    @jswjanjan 2 ปีที่แล้ว +2

    Thank you. xox

  • @kirstymacfarlane1620
    @kirstymacfarlane1620 ปีที่แล้ว

    Thank you so much, your videos are amazing. Combined with my regular yoga practice, they've helped me reach new levels of peace and mindfulness. I'm extremely grateful for you and the wisdom you share, love and light 🧘🏼‍♀️ 💜

  • @priyalighosh7906
    @priyalighosh7906 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much Brother Insight. I have been doing this practice all year as my right ankle recovers from dislocation and a triple fracture. It has helped so much and I found I barely needed painkillers❤❤❤. I'm walking without a stick now too. I wonder if you have a practice that helps to reduce inflammation around the ankle and bring feeling back to scar tissue. I'd really love thar and I hope my experience and question helps everyone here. I hope you have a wonderful day❤.

  • @uli2605
    @uli2605 ปีที่แล้ว

    Thank You!!! I felt a shift in my energy. Love 💗 & Gratitude to you!!

  • @sixtenjohansson4246
    @sixtenjohansson4246 2 ปีที่แล้ว +8

    Thank you. This was exactly what I needed to learn today. 😊

  • @BungusChungus-c7t
    @BungusChungus-c7t 10 หลายเดือนก่อน

    Thank you Brother Man Tue!

  • @dr.feelgood3844
    @dr.feelgood3844 ปีที่แล้ว

    Thank you for your compassion to help others

  • @tinatini3940
    @tinatini3940 2 ปีที่แล้ว +2

    Thank you

  • @artdecorator1
    @artdecorator1 ปีที่แล้ว

    Master...marame salamat po for sharing

  • @moky1269
    @moky1269 ปีที่แล้ว

    Yes such a soothing voice

  • @emiliamioc7994
    @emiliamioc7994 ปีที่แล้ว

    Mulțumesc.Imbratisari sufletești ❤️

  • @apoloniazieba3725
    @apoloniazieba3725 9 หลายเดือนก่อน

    SUPER MOGE I JUZ TROCHE SIE NAUCZYLAM TO BEZCENNE CZEGO NAUCZASZ ❤❤

  • @luiscosta4367
    @luiscosta4367 2 ปีที่แล้ว

    this is great...how we may feel after such feet "honor"...TY Master

  • @emilylucas7826
    @emilylucas7826 ปีที่แล้ว

    Loved this, thank you so much!

  • @jeananderson1598
    @jeananderson1598 ปีที่แล้ว

    Love this! Thank you.

  • @judyalexanderarce4244
    @judyalexanderarce4244 2 ปีที่แล้ว +1

    How interesting!

  • @dzovigounjian6372
    @dzovigounjian6372 ปีที่แล้ว

    Wonderful! Thanks for sharing 👏

  • @angelinafischer4352
    @angelinafischer4352 11 หลายเดือนก่อน

    Wundervolle Anwendung ❤

  • @reinaldamarilhofilho9578
    @reinaldamarilhofilho9578 2 ปีที่แล้ว +1

    Qi gong Brazil beatiful

  • @gingermonroe4153
    @gingermonroe4153 ปีที่แล้ว

    Thank u so much
    I also use a hand gun massager😮

  • @johnreydesilen1862
    @johnreydesilen1862 2 ปีที่แล้ว +2

    Nice, Sir. would you please teach how to fix Sciatic nerve pain. PEREFORMIS SYNDROME. tnx!
    i’m suffering Intensive pain and leg cramping i cant walk and i can’t stand long.

  • @mariadescisciolo1541
    @mariadescisciolo1541 ปีที่แล้ว

    Grazie

  • @Miskhatkamna
    @Miskhatkamna ปีที่แล้ว

    Nice❤❤❤❤❤❤

  • @marianabaesu5967
    @marianabaesu5967 2 ปีที่แล้ว +4

    🙏🙏🙏

  • @manishas63
    @manishas63 ปีที่แล้ว

    Sir,please tells powerful point for knee pain and knee swelling

  • @evaphillips5380
    @evaphillips5380 ปีที่แล้ว

    Thank you so much is there any massage for hiatal hernia

  • @arielaortega3177
    @arielaortega3177 2 ปีที่แล้ว +8

    Podrán poner subtitulos en español,porfavor! Quiero aprender

    • @Vivalavida9999
      @Vivalavida9999 ปีที่แล้ว

      Siiii. Falta entender lo que el dice 😊