உடலுக்கு அபார வலிமை, வயிறு மற்றும் இதயத்தை பலப்படுத்தும் அற்புத பானம்| Paruthi Pal | Healthy Drink❣️

[@malarI-u4r]

romba nalla healthy drink but chennaila kidaikuma?

[@NammaOoruLunchBox]

Yes dr..it's available in some traditional restaurant.But you can try at home itself. Please try once and share your feedback ❤

[@HomeGrill-qc2ht]

Super sis 👌

[@NammaOoruLunchBox]

Thanks❤

[@malarvizhii2094]

Where to get the cotton seed sis

[@NammaOoruLunchBox]

You can buy from near by super market or from Amazon dr

[@benasir4619]

Thengai paal sekka kodatha

[@NammaOoruLunchBox]

தேங்காய் பால் சேர்த்தால் திரண்டு போயிடும் sis

[@shifacfa8033]

Ingredients Measurements please dear

[@NammaOoruLunchBox]

1 Cup - பருத்திவிதை / Cotton seed
3/4 Cup - வெள்ளம் / Jaggery (based on your sweet preference)
1/4 cup- பச்சரிசி / Raw Rice
அரை மூடி துருவின தேங்காய்
Hope it helps.Please try and share your feedback 😊

[@jamunarajaram7033]

Cotton seeds kooda Raw rice add seithu araika koodadha sister?

[@NammaOoruLunchBox]

@@jamunarajaram7033 Cotton seed hard ah irukum..raw rice soft ah irukum..so rendum serthu araikamothu consistency varathu sis. வேணும்னா நீங்க பச்சரிசி மாவு ரெண்டு ஸ்பூன் தண்ணில கலந்து சேர்த்துக்கலாம். வெள்ளம் வந்து கடைசியில் சேர்த்துக்கோங்க பால் திரியாமல் இருக்க.

[@jamunarajaram7033]

@@NammaOoruLunchBox Thank you sister 🥰🥰🥰👍

[@NammaOoruLunchBox]

​@@jamunarajaram7033 please try and share your feedback dr❤

[@KalaiYarasan-w4o]

சுகர் இருப்பவர்கள் குடிக்கலமா

[@NammaOoruLunchBox]

@@KalaiYarasan-w4o வெள்ளம் சேர்ப்பதால் குறைவாக எடுத்துக் கொள்ளவும்.. 🙂