உடலுக்கு அபார வலிமை, பெண்களின் 90% பிரச்சனை சரியாக இது போதும் | Paruthi Pal | Healthy Paruthi Paal

உடலுக்கு அபார வலிமை, பெண்களின் 90% பிரச்சனை சரியாக இது போதும் | Paruthi Pal | Healthy Paruthi Paal Recipe | madurai special paruthi paal
Innaiku namma Indian recipes tamil la Healthy paruthipal recipe epadi seivadhu pakkaporom.This video shows you how to make easy madurai paruthi pal with very less ingredients which is a very easy And tasty Option for healthy and quick breakfast.
Please Subscribe my second channel:
Abislifestyle - TH-cam Link - / trendingtamizha. .
Please follow my Instagram
Indian recipes tamil Instagram- / indianrecip. .
Recent Uploads: th-cam.com/play/PL7.html...
Today in indian recipes tamil we have bought how to make paruthipaal. Easy way to make paruthi paal like a traditional. How to make healthy paruthi paal. Make paruthi paal, மதுரை ஸ்பெஷல் பருத்தி பால், பருத்தி பால் செய்முறை, Paruthi Paal, Paruthi, How to make paruthi paal, home recipes, chetinad, mother food, cotton seed milk powder, paruthi paal madurai, paruthi paal in chennai, cotton seed milk nutritional value and must see the summer special recipe of Indian recipes tamil, joint pain, back pain, headache How To Run Away, How To Make paruthipaal recipe, how to make healthy recipe without sugar, jaggery. Make easy and healthy recipe, sweet recipes and do share paruthi paal recipes in traditional method. Indian Recipes Tamil | Recipe by Abi
#ProtienRichParuthiPaaInTamil #SummerRecipes
#IndianRecipesTamil #பருத்திப்பால்
#CottonSeedMilk #ParuthiPaal
#மதுரைபருத்திப்பால் #Milk #HealthDrinks #KidsRecipe #IftarRecipesByIndianRecipesTamil
Innaikku namma ramadan recipes, ramadan recipes for iftar, Paruthi Paal, Paruthi, How to make paruthi paal, home recipes, chetinad, mother food, cotton seed milk powder, Indian Recipes Tamil Paruthi Paal, paruthi paal madurai, paruthi paal in chennai, cotton seed milk nutritional value and must see the summer special recipe of Indian recipes tamil, joint pain, back pain, headache How To Run Away, How To Make Perfect Cotton Seeds Milk, indian recipes tamil healthy recipe, indha video va neraya share pannunga | indian recipes tamil | Recipes By Abi
Ingredients:
1 cup cotton Seed
1/4 cup raw rice
3/4 cup jaggery
1/2 ts cardamom powder
Handful grated coconut
some dry ginger powder
தேவையான பொருட்கள்:
1 கப் பருத்தி விதை
1/4 கப் பச்சை அரிசி
3/4 கப் வெல்லம்
1/2 ts ஏலக்காய் தூள்
கைப்பிடி துருவிய தேங்காய்
சில உலர் இஞ்சி தூள்
RECIPE:
In a bowl take cotton seeds and wash well. Soak for 8 hours. Add water and grind into fine paste and strain it. Take out the cotton seed milk and add to a pan. Grind soaked rice and add to prepared milk. Mix well. Cook in low flame until thick consistency. Then add jaggery and let it dissolved. Now add cardamom powder and mix. Finally add coconut and dry ginger. Mix well and serve hot. In this way tasty and easy paruthi paal will get ready.
செய்முறை:
ஒரு பாத்திரத்தில் பருத்தி விதைகளை எடுத்து நன்கு கழுவவும். 8 மணி நேரம் ஊற வைக்கவும். தண்ணீர் சேர்த்து அரைத்து விழுதாக வடிகட்டவும். பருத்தி விதை பாலை எடுத்து ஒரு பாத்திரத்தில் சேர்க்கவும். ஊறவைத்த அரிசியை அரைத்து, தயாரிக்கப்பட்ட பாலில் சேர்க்கவும். நன்றாக கலக்கு. கெட்டியான நிலைத்தன்மை வரை குறைந்த தீயில் சமைக்கவும். பிறகு வெல்லம் சேர்த்து கரைத்து விடவும். இப்போது ஏலக்காய் தூள் சேர்த்து கலக்கவும். இறுதியாக தேங்காய் மற்றும் உலர்ந்த இஞ்சி சேர்க்கவும். நன்றாக கலந்து சூடாக பரிமாறவும். இந்த வழியில் சுவையான மற்றும் எளிதான பருத்தி பால் தயாராகும்.
KITCHEN PRODUCTS I USED:
Lotus Seeds : amzn.to/3xQS8IF
Sauce Pan : amzn.to/3vbqwMN
Wooden spoon:amzn.to/3op6FWm
Murukku Achu Ural: amzn.to/3Gm78Pt
Cake Tin- amzn.to/3AL996L
Hand Whisk- amzn.to/3GfCUxv
Mud Kadai- amzn.to/33ZIXsX
Oil Brush- amzn.to/3KPwgkV
Iron Tawa- amzn.to/3tZTmzw
Butter Sheet- amzn.to/3u6q5TB
Glass Mixing Bowl- amzn.to/3o6Rv8l
Measuring cup-amzn.to/3qTEpwK
Fry Pan - amzn.to/3rHanf3
Laddle - amzn.to/3rMQ5Rp
Chopping Board - amzn.to/3qWBnI4
Mixer Grinder - amzn.to/3tQcG1V
Tadka Pan- amzn.to/3nUlKzf
Large Bowl- amzn.to/3KCFyRm
Steel plate - amzn.to/3Iv1Xhx

[@anushyag9516]

Tirunelveli madurai side romba famous. பருத்தி பால், கருப்பட்டி சேர்த்து கடைசியா தேங்காய்பால் ஊற்றி இன்னும் கொஞ்சம் தண்ணியா செய்வாங்க. அரிசி சேர்த்து பார்த்ததில்லை.

[@jeyaletchumi8110]

மதுரையில் எங்க ஆச்சி அரிசி சேர்ப்ப்பாங்க.

[@sivanesankandiah7940]

Super Abi !🏆💐
Thank you so much !

[@naliniannadurai2622]

Healthy recipe.thanks for sharing.looking very smart today

[@lathailayakumar6790]

Very natural healthy dring very super abi tq tq 😊😊😊

[@pratheebakishore861]

Super Abi, thank you so much for your recipe

[@AS-sf5wy]

Super n healthy dish tq sis

[@jeffrinmoses70]

Arumai sagothari😍😍. Thengai ghee la varuthu sertha nalla flavour ah irukum sis

[@ammur1233]

Thank you sister healthy recipe

[@kalpanak8657]

Tq for ur recepie i'll try 🥰😊

[@timepass-ho8rj]

Very super sis... no words... 👏👏👍💐😍❣️

[@shalinic3638]

I like all your recipe Sis. God bless you sister.

[@anandsam9849]

Super Akka 👌👌👌👌👌👌.it's very different recipe 😀😀😀😀

[@sangeethasangeetha9329]

Super Akka 👍👍👍👍

[@lakshmij5827]

Wow yummy 😋 & very healthy recipe sis 👍👍❤️.

[@pandiduraimanimozhi703]

Healthy💪 tip supper akka🌺

[@vijayjanani8422]

Super akka ❤️

[@nagaselvanignoudeee8702]

Super 👌👌I will try

[@padmavathi2598]

Thankyou mam

[@sumaiyamufliha5512]

Super akka

[@priyaarumugam6841]

Thank you Abi👍

[@sathishpriya4633]

SEMA akka healthy food

[@julfekasherin5253]

Madurai side famous recepie my most favorite recepie thank u sister

[@sowmyas6029]

Super akka neenga podra vedio romba nalla iruku traditional foods adhigam podunga

[@bragadishchintu2812]

U look so o o young,still u know so many good recipies. I admire ur talent I in cooking.

[@Nila-yb6yl]

Mam super recipe❤

[@homemadesamayal6480]

Healthy recipe

[@Krithiprema]

I will try tomorrow

[@ksathiyabhamanatarajan2294]

Thank you

[@jeevithasathishkumar7094]

This recipe is very healthy💪 and so taste ✨✨ so wonderful✨😍✨😍 recipe it looks very delicious 💝💝💖💖

[@rgeetha771]

Super 👌

[@readytofeast8189]

Good.. healthy recipe 😋👌

[@dreamcolourart8333]

Healthy drink 😋

[@mohamedabdullatheep8034]

Semma delicious..... 👌👌👌👌

[@amudhasivakumar285]

Super mam...

[@ashuwanth]

Same super sister Vera level video super

[@priyatamil9265]

சுப்பர்

[@harishkumarthangavel957]

Nandri 🙏

[@lathadesh6907]

Good one 👍👏

[@vs-cp8ch]

Ithae mari healthy recipes a podunga akka inima🥰

[@ammubala1284]

My all tym fav ga..

[@sathiyabala5707]

Super 🎉congratulations 👏

[@benasirbenasir8913]

Super sis😍😍😍

[@vaishnavivasanth6892]

Hi sis .. rosemilk cake recipe podunga

[@radharamesh3860]

Paakave soopera iruku ma.. Will try for sure.. Thank you ma.. Thank you universe.. ❤

[@indianrecipestamil]

Thank you sis

[@praveenkumarnadar2023]

👌👌👌

[@venkateshk3136]

Nice 🎉

[@suganyakumar3924]

Super sister 💐💐💐🥰🥰

[@ezhilarasi49]

Super sister

[@sreeshivani2030]

Super pall

[@karthibala4595]

super sister 💗❤️❤️❣️👌👌👌

[@harthikkavin751]

Superr abi

[@anbuuu6724]

Super ma

[@radharamesh3860]

Marubadikum Marubadikum nu azhaga solringa ma.. 😊😊

[@indianrecipestamil]

Thank you sis

[@ranimanoharan7745]

மறுபடிக்கும் இல்ல. மறுபடியும் மறுபடியும். மன்னிக்கவும். தவறான முறையில் பயன்படுத்துவதால் இந்த வார்த்தை நம்முடைய மொழியில் இருந்து வழக்கொழிந்து விடும்.

[@radharamesh3860]

@@ranimanoharan7745 Mam.. Paravaala vidunga mam. Avanga azhaga Chinna kuzhandhai solra madhri solranga. Enaku pidichudhu.. Adhnala sonenga mam.

[@radharamesh3860]

@@indianrecipestamil 💐💐💐

[@gangadevis2638]

@@ranimanoharan7745 ovoru place la apadi dha soluvanga ,maruka nu kuda solvanga

[@vaniyennaithottusri6990]

Super healthy recipe 🎂

[@vijayamohanraj1185]

Childhood days la anda seeds verum vayil pottu chew pannina niyabagam vanthuduchu sister

[@sujaysam394]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 Abi.

[@sheebamagesh2487]

Hi sister, I tried this recipe today, it came out very well, thank you ❤

[@sakthiboopathy97]

Hi one help how to purchase paruthi seeds? Any online links??

[@rajinamohammedali6546]

Super super super

[@tnpsc_success3004]

Our madurai side special...all time favourite...

[@vijisudalai4723]

Hi akka yenaku next video la hi sollunga pls super na try panrn kandipa

[@kokitchentamil8274]

Healthy recipe.nayam vellam engu vankalam

[@nithyaneelu9992]

Akka nenga sonna Mari seinjen super ka but oru doubt Paul theriruma ennuku seiyum poothu Paul therinjipoochu plS solunga

[@logamanig9934]

Abi super

[@kannan3035]

Paruthu pal powder recipe podunga please

[@priyageethahasanlakshith9776]

Irregular periods remedy ethavathu share pannunga abi sis

[@vphealthbeautystore5237]

Black current icecream pannuga

[@jayanthimathan8745]

Mam thyroidku food and drink solugha plz

[@sumisumithra1041]

Good and healthy recipe 💕💕

[@manjuladevi8633]

Pcod ku neraiya receipes podunga akka

[@kamatchinathanm4739]

super 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻 first comment

[@NoorulSaliha]

Paruthi halwa recipe podunga sis

[@pravasivanb6764]

Vaw.supev.attahasam.api.mam.supev

[@sff9000]

Prawn gravy seithu kattunga sis😋

[@parims9397]

From we purchase .......pls give online link

[@sangeethakavya6945]

அருமையான உணவு

[@vijayamohanraj1185]

Tq.for sharing this video

[@sathakibrahimibu6673]

Eid morning special food solloga please🙏

[@madhunellai]

Thank you sister

[@ramyasasmitha7812]

Hi sis! Paruthi paal la vellam add pannathuku apro paal thirinjuru sis ethanala

[@karpagams7215]

Supera irundadhuma

[@saranyads274]

Hi sister correct sonnenga . Naga sonthama paruthipal shop vachirukom hosur la . But ethoda benefits niraiya peruku theriyala neenga sonna vitham super 👍

[@indianrecipestamil]

Thank you sis

[@fasee786]

Hosur la endha place la shop iruku sister

[@saranyads274]

Adhiyman College kitta vachirunthom ana eppo illa .

[@monikagamit7845]

Sugar patient bp patient kudikkalama

[@sumeshm2365]

Yaaru saamy neenga ifla alga esya solringa thank you 🙏🙏

[@samydurai5068]

very thanama beautiful la irukingka

[@jagirhussain368]

நான் கண்டிபா செய்வேன் sister

[@maheswari2331]

Akka mattuku use pàndrà mulusa irrukura paruthi kottaiya nàma pàyan pàduthàlamà

[@tomjerrycouple1813]

Paruthipal recipe video podunga...sonna 1week laye pottenga akka Tq Soo much

[@indianrecipestamil]

Thank you sis

[@paramagurunathans3478]

ஆட்டு உரலில் அரைத்து எடுத்தால் பால் நல்லா திக்கா மணமா கிடைக்கும்

[@sathiyasureshsathiyasuresh675]

எனக்கும் பருத்தி பால் செய்ய தெரியும் அக்கா 😋 எனக்கு ரொம்ப பிடிக்கும்

[@indianrecipestamil]

Thank you sis

[@paviammu453]

Unga recipes ellame vera level sister unga video paardhu Naa fish 🐟 kuzhambu try panna ennodo husband super nu sonnga 👌👌👍

[@indianrecipestamil]

Thank you 😊

[@vennilak9978]

Helthey food

[@aussivaram4072]

How long can we store this

[@murugeshpaappu]

Sis karupatti add panalama??
Conceive aaka try panravanga or conceive ah irukaravanga kudikalama sis???

[@umap177]

சேர்க்கலாம்

[@abdulfareed9935]

Sis where got this seeds..if you share online link it will be help ... Which is the best place to buy

[@BTSARMYJUNGKOOK77]

Hi

[@srrangolicreation794]

Akka neenga yentha place????

[@vs-cp8ch]

Intha seed how much rupees akka

[@revathyk89]

Ithu enna kadai sis

[@peachparadise521]

Sister parithi seed enga keedaikum which shops super market or ayurvedic shop

[@indianrecipestamil]

Super market

[@rajidhayalan6778]

Can I give to kids

[@indianrecipestamil]

Yes

[@kasthuece6446]

Pregnancy time la kudikalama