Крийя «Антистрессовый комплекс для надпочечников и почек» - Кундалини-йога с Ириной Нельсон

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ธ.ค. 2024
  • В этом видео я познакомлю вас с прекрасным антистрессовым комплексом упражнений!
    🔔 Подпишитесь на мой канал ‪@irinanelsonyoga‬ и включите уведомления, чтобы быть в курсе последних выпусков!
    В наше время стрессы атакуют нас ежедневно! Есть ли у нас в запасе силы, чтобы дойти до цели, невзирая на их бурю? Наша энергия может свободно течь, мы можем хорошо питаться, достаточно спать, но если наши надпочечники не срабатывают, держаться будет трудно. Мы устаём и становимся раздражительными. Важно иметь сбалансированную эндокринную систему, а в особенности сильные надпочечники и почки, чтобы обрести ту дополнительную выносливость и способность контролировать гнев и гипогликемию. Слабость надпочечников и почек приводит к нарушениям функций сердца.
    Я рада, что вы выбрали именно этот вид йоги, и желаю вам успехов!
    Ваша Ирина Нельсон 💚
    ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!
    Друзья! Помните, что кундалини-йога - очень мощная по воздействию на организм и эффективная практика. Для того чтобы минимизировать возможные осложнения, прежде чем приступать к занятиям, внимательно ознакомьтесь с перечнем возможных противопоказаний. И в случае сомнений, проконсультируйтесь с врачом.
    ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
    - Любые хронические заболевания в стадии обострения (будьте внимательны, например, сами по себе заболевания желудочно-кишечного тракта не являются запретом для занятий, даже наоборот, определённые крийи и медитации могут помочь решить проблемы, но только в том случае, когда организм стабилен, и все заболевания находятся в стадии ремиссии)
    - Любые сердечно-сосудистые нарушения, особенно - гипертоническая болезнь
    - Травмы, посттравматические и постоперационные состояния. Особенно это касается позвоночника
    - Психопатология: шизофрения, маниакально-депрессивный психоз и прочие сложные состояния нарушения сознания и период прохождения лечения (приём любых психотропных препаратов - от антидепрессантов до нейростимуляторов)
    - Эпилепсия
    - Наркотическая, алкогольная и лекарственная интоксикация (например, даже приём аптечных препаратов, обладающих выраженным снотворным и успокоительным эффектом)
    - Заболевания органов дыхания. Особенно астма.
    - Онкологические заболевания
    - Беременность
    Производство телеканала «ЖиВи!»
    Сотрудничество:
    ✉️ reflex@reflexmusic.ru
    PR (Милена):
    ✆ +7 985 6958 038
    ⭐Следите за новостями и обновлениями в соцсетях
    канала «Ирина Нельсон ЗОЖ и Йога»:
    • Instagram: / irinanelsonyoga
    • Facebook: / irinanelsonyoga
    • VK: irinane...
    • Одноклассники: ok.ru/irinanel...
    • TikTok: / irinanelsonyoga
    • Telegram: t.me/irinanels...
    🎤 ВСЁ ОБ ИРИНЕ НЕЛЬСОН: irinanelson.info
    🌐 ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ: irinanelson.com
    ⭐Подписывайтесь на канал GAYATRI ‪@Gayatrisinger‬
    Мантровая, медитативная и этническая музыка.
    • Instagram: / gayatrisinger
    • Facebook: / 61551686851504
    • VK: gayatri...
    • Shorts: / @gayatrisinger
    • TikTok: / gayatrisinger
    • Telegram: t.me/Gayatrisi...

ความคิดเห็น • 13

  • @АльфияВалиева-й6е
    @АльфияВалиева-й6е 2 วันที่ผ่านมา

    Ирина, благодарю, благодарю❤❤❤

  • @Наталья-о2ы4ч
    @Наталья-о2ы4ч วันที่ผ่านมา

    Здравствуйте, Ирина! Спасибо, что делитесь такими знаниями, они бесценны! Очень приятные ощущения после практик, становится спокойней, хочется заниматься ещё и ещё.

  • @svetlanaleenetsky5286
    @svetlanaleenetsky5286 13 วันที่ผ่านมา

    🙏🙏🙏🌞🌞🌞🌞🌞Благодарю!

  • @juliangel5352
    @juliangel5352 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ириночка, как я счастлива что сама вселенная вас направила ко мне, благодарю. ❤❤❤ Вы божественны❤❤❤
    Юлия Магадан 🤗🌞🌞🌞🙏

  • @praviloG
    @praviloG หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю 🙏

  • @ИринаИра-с9п
    @ИринаИра-с9п 6 หลายเดือนก่อน +4

    Переехали на отдельный канал.
    Подписка и лайк, только не забывайте о подписчиках❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @irinanelsonyoga
      @irinanelsonyoga  5 หลายเดือนก่อน +2

      Обязательно!

  • @ksanakitva
    @ksanakitva 21 วันที่ผ่านมา +1

    Здравствуйте, Ирина Анатольевна! Пожалуйста, может быть вы можете посоветовать комплекс для укрепления щитовидной железы🙏

  • @Elena_Lazareva
    @Elena_Lazareva หลายเดือนก่อน

  • @ИринаИра-с9п
    @ИринаИра-с9п 20 วันที่ผ่านมา +1

    Всем привет.
    Кто нибудь знает, что за одежда для йоги у Ирочки?❤
    Какой бренд?

  • @VanilinKh
    @VanilinKh หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте, упражнения можно менять местами?

  • @СантаЛучия-щ8п
    @СантаЛучия-щ8п 2 หลายเดือนก่อน +1

    Как называется трек в начале

    • @ИринаИра-с9п
      @ИринаИра-с9п 2 หลายเดือนก่อน +1

      Это мантры в исполнении Ирины