Крийя «Антистрессовый комплекс для надпочечников и почек» - Кундалини-йога с Ириной Нельсон
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ธ.ค. 2024
- В этом видео я познакомлю вас с прекрасным антистрессовым комплексом упражнений!
🔔 Подпишитесь на мой канал @irinanelsonyoga и включите уведомления, чтобы быть в курсе последних выпусков!
В наше время стрессы атакуют нас ежедневно! Есть ли у нас в запасе силы, чтобы дойти до цели, невзирая на их бурю? Наша энергия может свободно течь, мы можем хорошо питаться, достаточно спать, но если наши надпочечники не срабатывают, держаться будет трудно. Мы устаём и становимся раздражительными. Важно иметь сбалансированную эндокринную систему, а в особенности сильные надпочечники и почки, чтобы обрести ту дополнительную выносливость и способность контролировать гнев и гипогликемию. Слабость надпочечников и почек приводит к нарушениям функций сердца.
Я рада, что вы выбрали именно этот вид йоги, и желаю вам успехов!
Ваша Ирина Нельсон 💚
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!
Друзья! Помните, что кундалини-йога - очень мощная по воздействию на организм и эффективная практика. Для того чтобы минимизировать возможные осложнения, прежде чем приступать к занятиям, внимательно ознакомьтесь с перечнем возможных противопоказаний. И в случае сомнений, проконсультируйтесь с врачом.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
- Любые хронические заболевания в стадии обострения (будьте внимательны, например, сами по себе заболевания желудочно-кишечного тракта не являются запретом для занятий, даже наоборот, определённые крийи и медитации могут помочь решить проблемы, но только в том случае, когда организм стабилен, и все заболевания находятся в стадии ремиссии)
- Любые сердечно-сосудистые нарушения, особенно - гипертоническая болезнь
- Травмы, посттравматические и постоперационные состояния. Особенно это касается позвоночника
- Психопатология: шизофрения, маниакально-депрессивный психоз и прочие сложные состояния нарушения сознания и период прохождения лечения (приём любых психотропных препаратов - от антидепрессантов до нейростимуляторов)
- Эпилепсия
- Наркотическая, алкогольная и лекарственная интоксикация (например, даже приём аптечных препаратов, обладающих выраженным снотворным и успокоительным эффектом)
- Заболевания органов дыхания. Особенно астма.
- Онкологические заболевания
- Беременность
Производство телеканала «ЖиВи!»
Сотрудничество:
✉️ reflex@reflexmusic.ru
PR (Милена):
✆ +7 985 6958 038
⭐Следите за новостями и обновлениями в соцсетях
канала «Ирина Нельсон ЗОЖ и Йога»:
• Instagram: / irinanelsonyoga
• Facebook: / irinanelsonyoga
• VK: irinane...
• Одноклассники: ok.ru/irinanel...
• TikTok: / irinanelsonyoga
• Telegram: t.me/irinanels...
🎤 ВСЁ ОБ ИРИНЕ НЕЛЬСОН: irinanelson.info
🌐 ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ: irinanelson.com
⭐Подписывайтесь на канал GAYATRI @Gayatrisinger
Мантровая, медитативная и этническая музыка.
• Instagram: / gayatrisinger
• Facebook: / 61551686851504
• VK: gayatri...
• Shorts: / @gayatrisinger
• TikTok: / gayatrisinger
• Telegram: t.me/Gayatrisi...
Ирина, благодарю, благодарю❤❤❤
Здравствуйте, Ирина! Спасибо, что делитесь такими знаниями, они бесценны! Очень приятные ощущения после практик, становится спокойней, хочется заниматься ещё и ещё.
🙏🙏🙏🌞🌞🌞🌞🌞Благодарю!
Ириночка, как я счастлива что сама вселенная вас направила ко мне, благодарю. ❤❤❤ Вы божественны❤❤❤
Юлия Магадан 🤗🌞🌞🌞🙏
Благодарю 🙏
Переехали на отдельный канал.
Подписка и лайк, только не забывайте о подписчиках❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Обязательно!
Здравствуйте, Ирина Анатольевна! Пожалуйста, может быть вы можете посоветовать комплекс для укрепления щитовидной железы🙏
❤
Всем привет.
Кто нибудь знает, что за одежда для йоги у Ирочки?❤
Какой бренд?
Здравствуйте, упражнения можно менять местами?
Как называется трек в начале
Это мантры в исполнении Ирины