【万能鶏むね肉で作るフライパン蒸し鶏】失敗なし!しっとり柔らか蒸し鶏。ニンニクたれもめちゃ旨!!<万能鶏むね肉のねぎ蒸し>

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  • เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
  • 【万能鶏むね肉のねぎ蒸し】
    万能鶏むね肉シリーズ!!!!
    フライパンで作る蒸し鶏です。
    特別な道具は不要!!
    誰でも簡単に、
    しっとり柔らかで
    めちゃめちゃおいしい蒸し鶏が作れます。
    合わせるのがネギと生姜
    美味しく食べて、身体ぽかぽか
    いいことづくめの一品。
    万能鶏むね肉が作ってあれば
    すぐに作れるのもいいところ。
    後がけのたれで
    味がガラッと変わる!!
    これもめちゃ旨です。
    本日のおまけは
    蒸し鶏の定番、あれに大変身!!
    最後まで見てね~♪
    <材料>(2人分)
    A)鶏むね肉・・・・・・・・・・・・・・・・・・1枚
      塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1/2
      片栗粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1
      オリーブオイル・・・・・・・・・・大1
    B)水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・100㎖
      塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1/4
    C)醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1
      砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1
      ゴマ油・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1
      にんにく(すりおろし)・・1かけ
    長ねぎ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1本
    しょうが・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1かけ
    【その他の万能鶏むね肉レシピはこちら】 
    • 万能シリーズ
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ความคิดเห็น • 197

  • @新カズにー
    @新カズにー ปีที่แล้ว +16

    100万ドルの笑顔って先生の事です‼️いつも美味しいレシピ本当に助かっってます😊

  • @燃えよ咖喱カレー
    @燃えよ咖喱カレー ปีที่แล้ว +1

    ねぎがお安かったので作ってみたら美味しい!
    そのままでももちろんタレが絶品!
    タレだけ作って色んなものにかけています
    ゆで卵等何にかけても美味しいですが、焼きうどんの味付け&追いタレをしたらすごかった!
    お肉や熱々のものにかけると調味料とにんにくの風味が香ってさらに美味しかったです

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว

      作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえてうれしいです。とても励みになります。感謝感謝😆✨

  • @柴ラッシー
    @柴ラッシー ปีที่แล้ว +9

    マジ旨かったです。とり胸肉がパサつかないのが当たり前のレシピ、ありがたいです。
    人参一本を千切りして、ショウガ、人参、長葱、万能鶏むね肉の順に入れて蒸しましたが彩りもきれいで、
    人参の甘さも加わって美味しかったです。

  • @佐々木るみ
    @佐々木るみ ปีที่แล้ว +5

    こちらも、早くもリピートしています。
    昨日は宿直明けで、ネギを刻む気力が無くて、お座布団をモヤシにしてしまいました。
    それもまた、美味しかったです。
    先生のレシピには、本当に助けて頂いています。 ありがとうございます。

    • @堀部保史美
      @堀部保史美 ปีที่แล้ว +1

      やって見ました、お座布団もやしはいいですね。良いアイディアありがとうございました。

  • @taninon71
    @taninon71 ปีที่แล้ว +3

    結婚当初は肥満で腰痛膝痛持ちだった夫が、この一年半でゆっくり10キロ痩せて普通体型になりました😊
    焼き魚と日替わりで、二日に一度はメインおかずが万能鶏胸肉レシピでしたが、バリエーション豊かなので飽きずに美味しく食べれたおかげです🎉
    奥薗先生の旨みを引き出すレシピのおかげで減塩もできたからか、ついでに血液検査の数値も軒並み良くなって本当に良かったです❤
    これからもたのしみにしてます😊

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว

      健康になられて良かったですね。万能鶏むね肉、お役に立てて良かったです。これからもよろしくです😆✨✨✨

    • @堀部保史美
      @堀部保史美 ปีที่แล้ว

      すごい。 楽しくダイエットして、身体が健康になります様に。

  • @ko-3162
    @ko-3162 4 หลายเดือนก่อน +2

    いつも、奥薗さんのレシピ、大活用させていただいております!
    このネギ生姜蒸し、酒の肴にめちゃくちゃ合います!
    美味しすぎる〜

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  4 หลายเดือนก่อน

      わーい、作って下さってありがとうございます😆✨✨

  • @nijiiro-baaba
    @nijiiro-baaba ปีที่แล้ว +5

    万能鶏むね肉のねぎ蒸し、食べ終わったところです。たれ無しでも塩味でおいしいのですが、ニンニク醤油たれがさらに、うまさを増幅させてくれました。おかげでご飯が進み、楽しい食事でした。ありがとうございました。

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว

      作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえてうれしいです。感謝感謝☺️✨✨

  • @めろんそーだ-v3h
    @めろんそーだ-v3h ปีที่แล้ว +6

    奥薗先生のレシピはどれもドンピシャで大好きなのですが、この蒸し鶏はひと口食べた瞬間あまりの美味しさに目玉が飛び出ました!!!😳✨
    シンプルな味付けからは想像できない豊かな味わい!!!
    にんにく醤油だれをかけるとまたびっくり!!!別の料理になったような最高のパンチ✨パクパクと止まりません!!!
    いつも最高のレシピを教えてくださり本当にありがとうございます😆

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว +1

      わーい、作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえて、めちゃめちゃうれしいです。これからもよろしくです😆✨✨✨

  • @yumikoshitara
    @yumikoshitara ปีที่แล้ว +6

    奥薗先生、これめちゃめちゃ美味しいですね!
    料理は得意ではありませんが、美味しく作れて嬉しかったですー!

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว

      作って下さってありがとうございます☺️✨✨

  • @ブルースカイ-d8h
    @ブルースカイ-d8h ปีที่แล้ว +8

    出ました!! 万能鶏胸肉👍👏👏
    ネギの座布団、隠し味の塩もgood!!です😊
    観てるだけで、美味しそう😋
    運動してるので鶏胸肉は結構重宝してます🙆

  • @高山保信
    @高山保信 ปีที่แล้ว +7

    いや~、これは美味しかったです。鳥むね肉のうま味がしっかり閉じ込められていて、長ネギのトロトロ食感も最高です。
    ニンニク醤油だれが無くても十分ですが、かければなお楽しめます。

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว

      作って下さってありがとうございます☺️✨✨

  • @RaichoTunderbird
    @RaichoTunderbird ปีที่แล้ว +30

    待ってました!万能鶏むね肉レシピ!
    万能鶏むねレシピは本当にいくつあっても困らない✨
    もちろん冷凍庫に常にストックしてます

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว +5

      わーい、ありがとうございます☺️✨

    • @gilbertoafonso8635
      @gilbertoafonso8635 ปีที่แล้ว

      冷凍を常温に戻すのに 何分くらい放置しますか?
      室温に戻さないと鳥胸が生調理になってしまいがちですよね?

  • @ともちゃん-r4q
    @ともちゃん-r4q ปีที่แล้ว +5

    もう2回作りました。お葱を座布団にすることが画期的!タレも簡単なのにとても美味しいです。

  • @やまかん-t5q
    @やまかん-t5q ปีที่แล้ว +2

    ムネ肉がつるんとしていて、美味しかった。
    旦那もモリモリ食べてました。
    油を使わずに
    ヘルシーだし、お財布にも優しいし、また作りたいです。

  • @Inu-ha-tanmousyu2024
    @Inu-ha-tanmousyu2024 ปีที่แล้ว +2

    作りました!タレがものすごく美味しい💕普通のお料理なら強すぎる味なんだけど万能鶏むね肉とネギのあっさり感と絶妙にマッチしてニンニク好きな人はたまらないと思う

  • @cokano7756
    @cokano7756 ปีที่แล้ว +8

    めちゃくちゃ柔らかくて、味も絶品でした。
    そして、何より一番嬉しいのは、手順が少なく気軽に作れるところ。
    パサパサ感が全くないのがすごい!

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว +1

      作って下さってありがとうございます☺️✨

  • @パオンちゃん-j3f
    @パオンちゃん-j3f ปีที่แล้ว

    60歳の定年おっちゃんです。今夜は万能鳥むね肉で鳥のテリヤキ丼を作りました。いつも動画助かってます。こちらのメニャー🐱も参考にさせて頂きます。

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว +1

      万能鶏むね肉の照り焼き丼、めちゃ美味しそう🤤👍✨✨✨

  • @amykokos3123
    @amykokos3123 ปีที่แล้ว +13

    これでスッキリしました(笑)、きっと奥薗マジックがあるに違いない、と思っていました。私も野菜の上に万能鶏胸肉か下味豚をのせて蒸し煮をよく作ります。寒い時期は野菜が甘い、蒸したお肉は柔らかい、カロリーは低いでいいことずくめですよね。有難うございました!

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว +1

      スッキリして良かった。ヘルシーな蒸し物はいいですね✌️😆✨

  • @konchi4381
    @konchi4381 ปีที่แล้ว +3

    万能鳥むね肉メインにしてから、血圧が下がりました。
    野菜他組み合わせで、まさに万能です❗
    ありがとうございます❗

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว +1

      血圧が下がって良かったですね。美味しく食べて体が元気になるって最高!これからもよろしくです☺️✨

  • @パキラ-r6u
    @パキラ-r6u ปีที่แล้ว +6

    万能鶏むね肉シリーズ大好きです
    ほとんど作っています🍜
    またメニューが増えて嬉しい😄 早速今日作っちゃいます~

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว +1

      わーい、作って下さってありがとうございます💕💕うれしいなぁ。これからもよろしくです☺️✨✨

  • @アルプスのハイジ
    @アルプスのハイジ ปีที่แล้ว +2

    美味しいく出来ました👏私はニンニク🧄大好き😘なので😊スタミナ料理ですね🎉

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว +1

      作って下さってありがとうございます☺️✨✨

  • @田中山たな
    @田中山たな ปีที่แล้ว +1

    作ってみました!めちゃ美味しかったです。特にタレが美味。

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว

      わーい、作って下さってありがとうございます😆💕💕💕

  • @YY-qd9kz
    @YY-qd9kz ปีที่แล้ว +2

    「これは旨い!やばい!」と家族がモリモリ食べてくれました。鶏胸肉が分厚いほど喜ばれます。

  • @user-ey6yn1qn3s
    @user-ey6yn1qn3s ปีที่แล้ว +8

    早速作りました!蒸し物でこんなに簡単でこんなに味がしっかりなんて…!!!
    これはリピ確定です!

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว +1

      わーい、作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえてうれしいです☺️✨✨✨

  • @堀部保史美
    @堀部保史美 ปีที่แล้ว +37

    味が濃いものが好きな主人がうまいと言ってくれるのが、万能鶏レシピです。味は濃くないけど薄くて物足りなくないのは下味のおかげなんだと思います。糖尿病の主人の数値が安定して薬を減らすことが出来ました。このタレも美味しそうなので 客先に行かない週末に作りたいと思っています。

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว +7

      ご主人様、お薬減らせて良かったですね。美味しく食べて、体も元気になれたら何よりです。これからもいろいろ作って下さいね☺️💕💕

  • @pompom-34
    @pompom-34 ปีที่แล้ว +5

    今夜つくってみました!胸肉フワフワ、ネギが甘くてトロトロで美味しかったです。家族からも大好評でしたよ👍

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว +2

      わーい、作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえてうれしいです。ご家族様にもよろしくお伝え下さいませ☺️✨✨

  • @naokokashiwazaki3418
    @naokokashiwazaki3418 ปีที่แล้ว

    万能とりむね肉レシピにはお世話になってます。中でもこれ!最高でした。材料も調味料もシンプルなのに感動の美味しさ。ニンニク醤油だれ、簡単にできるのに絶品です!本当に美味しいレシピをありがとうございました。

  • @つぶ-g5i
    @つぶ-g5i ปีที่แล้ว +2

    とても簡単でおいしく出来ました!
    この蒸し方で色んなアレンジ出来ますね!

  • @まっくん-i5i
    @まっくん-i5i ปีที่แล้ว

    万能鶏むね肉、常備しています✌️
    ねぎが甘くてトロトロで、鶏むね肉がしっとり柔らか🙌
    フライパンで蒸しものができて、ねぎのお座布団・・・さすがに奥薗流です‼️
    にんにくダレがまたぴったりで美味しい❗️
    これは簡単でヘルシーで万能鶏むね肉の激リピレシピですね😄✌️

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว

      いつも作って下さってありがとうございます。気に入ってもらえてうれしいです。感謝感謝☺️✨

  • @ms4198
    @ms4198 ปีที่แล้ว +2

    産直でネギを沢山買ってきたので作ってみます♪

  • @姫-m2m
    @姫-m2m ปีที่แล้ว +2

    ヘルシーで👌
    冷凍庫に胸肉あるから明日作って見ます。
    にんにく醤油ダレ美味しそう〜❤ありがとうございました。

  • @hime.KITABATAKE
    @hime.KITABATAKE ปีที่แล้ว +17

    胸肉常備しています!葱を使いたいと思っていたところ、先生に以心伝心したみたいで嬉しかったです😃

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว +2

      ネギを使いたい気持ち、伝わった✌️😆✨✨

  • @末吉孝江
    @末吉孝江 ปีที่แล้ว

    万能トリムネもう一度見直し❤新しいレシピありがとうございます💕

  • @智子-y6h
    @智子-y6h ปีที่แล้ว +3

    先生こんにちは👋😃
    長ネギとしょうがでポカポカ温まる材料を片栗粉でとろ味を付けて最高でした‼️

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว +2

      わーい、ありがとうございます☺️💕💕

    • @智子-y6h
      @智子-y6h ปีที่แล้ว

      @@himekuri-okuzono2021 家族に大好評でした⤴️🤭
      ありがとうございました。

  • @ミジュ0424
    @ミジュ0424 ปีที่แล้ว +5

    万能鶏むね肉レシピ…色々活用しています。
    お買い得で良い鶏むね肉を見つけて買ってきたら、疲れて面倒でも必ず大量に作っておきます。
    そうすると、お料理にもお弁当のおかずにも直ぐに使えます✨
    最近、体のことを考えて、揚げ物より蒸し料理のレシピを増やしたくて色々検索して作っています。
    奥薗先生、こちらのレシピ保存します✨
    ありがとうございました😉👍️🎶

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว +1

      万能鶏むね肉、作って下さってありがとうございます💕💕仕込んでおけば便利ですよね。これからもレシピ紹介しますので、作って下さいねー☺️✨✨

  • @aki1335
    @aki1335 6 หลายเดือนก่อน

    作りました!
    生姜多めに大人の味付けにしましたー。ネギとの塩梅が超美味しいです😋

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  6 หลายเดือนก่อน

      わーい、作って下さってありがとうございます💕💕生姜多め❗️いいですねぇ😆✨✨

  • @RaichoTunderbird
    @RaichoTunderbird ปีที่แล้ว

    ニンニクを切らしていたので、
    本日のおまけの棒棒鶏から作りました。
    これすごい!
    家にあるものだけで、
    レトルトの棒棒鶏の素を買ってこなくても棒棒鶏でした。
    めっちゃ美味しい❤
    きゅうりは体を冷やすと言われているので、
    寒い時期はあまり生で食べないようにしています。
    ネギなら一年中食べられるからそういう意味でもとても良かったです。

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว

      わーい、作って下さってありがとうございます。気に入ってもらえてうれしいです☺️✨

  • @zenko928
    @zenko928 ปีที่แล้ว +1

    お弁当のおかずとして作ってみました。
    タレ無しでもとても美味しかったです。
    簡単ですし、今度は夕飯につくってみたいと思います❤

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว

      作って下さってありがとうございます😆💕💕

  • @user-5296
    @user-5296 ปีที่แล้ว +5

    待ってました🎊🎉
    大好きなネギと万能鶏胸肉の組み合わせ、最強です!
    奥薗先生のレシピは、家にあるものでできるのが有難いです。定番決定‼︎‼︎‼︎

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว +1

      わーい、ありがとうございます☺️💕💕

  • @大竹尚美
    @大竹尚美 ปีที่แล้ว +2

    万能胸肉シリーズ最強ですねーねぎまで使い切りレシピで‥絶対作ります♪

  • @ゆうたん-j3w
    @ゆうたん-j3w ปีที่แล้ว +2

    低カロリー✨でとっても嬉しいです💖
    ニンニク醤油ダレ✨パンチきいてて、美味しそう~🤤
    作ってみようっと🎶

  • @佐藤-s6g
    @佐藤-s6g ปีที่แล้ว

    作って食べてみてびっくりです。鶏胸肉が柔らかくて絶妙!!ネギとよく合いますね!!!!これは定番入り決定です❤

  • @鈴木尚美-f9q
    @鈴木尚美-f9q ปีที่แล้ว +11

    ここ最近、蒸し料理にハマってたのでGoodタイミングです✨自分の食べたい味で食べられるのが良いですよね~😆

  • @ringo3194
    @ringo3194 ปีที่แล้ว +2

    万能🐔シリーズですね!おととい、よだれ鶏を作ったとこでしたが、冬だし温かいレシピないかなーと思ってたとこで、ビックリタイミングでした。はやく作りたいです。

  • @kazfuk1592
    @kazfuk1592 ปีที่แล้ว

    今夕(2024-02-11)これを作りました。
    先日買ったネギ一本が残っており、くたびれていましたので、冷凍庫に常備している万能鶏胸肉でこれを作りました。
    実に簡単で手間もかからず、手抜きに最適なレシピですね。
    でも万能鶏胸肉が片栗粉とオイルで覆われているので、とても柔らかく仕上がります。
    例によって妻も「この鶏肉、柔らかくて美味しい」と言って食しておりました。
    万能鶏胸肉には感心するばかりです。
    ありがとうございました。

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  11 หลายเดือนก่อน +1

      いつも作って下さってありがとうございます💕💕喜んでもらえて嬉しいです😆✨✨

  • @mtomoyo8914
    @mtomoyo8914 ปีที่แล้ว

    蒸し物は湯気までご馳走!!とは、まさにですね☆葱と生姜で身体が温まりました!にんにくダレつける前に完食しちゃいました(笑)また作ります。

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว

      作って下さってありがとうございます💕💕美味しく食べて下さって感謝です😆✨✨

  • @TOMSON5934
    @TOMSON5934 ปีที่แล้ว +4

    胸肉の仕込みは本当に感動しました。

  • @dunnchieko4483
    @dunnchieko4483 8 หลายเดือนก่อน

    万能鶏胸肉のサラダチキンにハマって5回連続作ったら、タレをわさび醤油〜ニラ醤油〜ポン酢に変えても飽きてしまい、今晩はコレを作りました。長ネギ無かったのでお座布団を玉ねぎに代えましたが、玉ねぎトロトロですごく美味しかったです。明日はお座布団を玉ねぎにニラをプラスして作ってみます。

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  7 หลายเดือนก่อน +2

      おお〜っ、5回連続❗️うれしすぎ〜。めちゃうれしいです。味変も素晴らしいです。感謝感謝です😆🎉🎉🎉🎉

    • @dunnchieko4483
      @dunnchieko4483 7 หลายเดือนก่อน

      お返事うれしい〜、ありがとうございます。玉ねぎとニラのお座布団、分厚過ぎて味が薄くなってしまいましたが、彩りも良く後がけのニラ醤油で美味しくいただきました。次回は万能X3 = 万能鶏胸肉+万能塩蒸しキャベツ+万能ニラ醤油のパワー トリオに挑戦してみます。

  • @瑞紀西川
    @瑞紀西川 ปีที่แล้ว +1

    万能鶏むね肉のネギ蒸し、とても美味しそうです。🤱🤱🤱🤱

  • @カリカナ
    @カリカナ ปีที่แล้ว +1

    先生、ありがとうございます。
    疲労感が、死滅しました。
    イミダペプチド、ですね。
    感謝!❤

  • @金吉芳敬
    @金吉芳敬 ปีที่แล้ว +3

    待っていました!弁当に是非入れます!

  • @義朗青木
    @義朗青木 ปีที่แล้ว +1

    生姜一杯でポッカポッカ‼️😋🥰

  • @順子渡辺-t3g
    @順子渡辺-t3g ปีที่แล้ว

    今晩は。
    万能鶏むね肉の出番!
    早速、今夜の晩ごはんに作りました。そのまんまは、薄味で腎臓の悪い主人にも安心して食べさせられました。タレも作りましたが、まんまが気に入ったみたいです。生姜とネギの風味がとても良いお味でした。何よりあっと言う間に出来、助かります。副菜は菜の花の辛子じょうゆ和えに入すりごまをかけて。新玉ねぎのスライスをポン酢オカカで。トマトと茹でスナップエンドウ。
    生姜、ネギ、ニンニク、菜の花は自家製。

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว +1

      作って下さってありがとうございます💕💕ご主人様も食べられて良かったです。うれしいなぁ。そらにしても美味しそうな献立ですね。すばらしい😆🎉🎉🎉🎉

  • @岩村真理子-q6u
    @岩村真理子-q6u ปีที่แล้ว +8

    万能🐔レシピ嬉しいです♪
    素晴らしいアイデア👏
    さすが万能🐔生みの親!!
    作ってみます!
    火曜&金曜楽しいー💕
    ※※※※※
    先日カゼ気味の時、豆腐トロロ蒸しを作って食べたのですが、食べながら段々元気になってきて超熟睡でき、翌日にはケロッと治りました!
    有り難うございました💕

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว +2

      体調が戻って良かったですね。やっぱり、食べもので治すって言うのが間違いないですね。万能鶏むね肉ネギ蒸しも是非是非お試しあれ☺️✨

    • @岩村真理子-q6u
      @岩村真理子-q6u ปีที่แล้ว +2

      @@himekuri-okuzono2021 さま
      ありがとうございます😊
      医食同源ですね!!
      ネギ蒸し作ります♪

  • @酒吞童女
    @酒吞童女 ปีที่แล้ว

    夫が夕飯に作ってくれました
    罪悪感なくたくさんいただきました。
    とっても美味しかったです。

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว +1

      作って下さってありがとうございます💕💕やさしいご主人様、羨ましいなあ😆✨✨✨

  • @pakapon
    @pakapon ปีที่แล้ว

    先生の元気もいただきました!!☀️

  • @flowers.mame.
    @flowers.mame. ปีที่แล้ว +10

    素敵です!あしたつくろーっと!
    やっぱり先生可愛い♡
    実は私は元拒食症で、今も名残があります。大学生で、一人暮らしのために自炊をしていますが、何を作るにも食へのこだわりが強くて「食べ合わせが良い」とか「ヘルシー」だとか、たんに美味しいからという理由で料理はできません。苦しいです。
    レシピを見ても調味料も減らしてしまいます。でも先生の味付けはシンプルで無駄がないというか...
    美味しくて私でも食べやすくて、プロフィールにはヘルシーという言葉があり、動画も元気を貰えるもので、一気に大ファンになりました。
    でもやはり少し不安なのです。どの料理研究家さんや料理アプリでも味付けが濃いなと感じたり、バターたっぷりとかが多いからです。
    奥薗さんのレシピは信じてもいいですか?助けてください😭
    不躾な質問ですみません

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว +2

      返信、遅くなってごめんなさい🙏私は家庭料理研究家なので、家庭で繰り返し作って美味しく食べられて、体にも心にも優しい料理を研究しています。この仕事は、かれこれ30年やっています。30年間、毎日料理を作っては食べ、作っては食べ、家族にも食べさせできました。料理する事、食べる事で幸せになれると私は信じています。私の料理を気に入ってもらえたらうれしいです☺️💕

    • @flowers.mame.
      @flowers.mame. ปีที่แล้ว

      先生を信じて色々食べてみます

  • @173kizukihama6
    @173kizukihama6 ปีที่แล้ว

    うまそー 今日作ります。

  • @takataka4525
    @takataka4525 ปีที่แล้ว +1

    万能鶏ムネ肉レシピ大好きです💓 昨日はキノコのシチューを作りました。鉄板の美味しさです。ムネ肉をそぎ切りしていると心が落ち着きます。これも作ってみます💖

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว

      わーい、うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。これからもよろしくです☺️✨

  • @ネコユッコ
    @ネコユッコ ปีที่แล้ว +1

    奥薗先生😊 万能鶏🐓胸肉の蒸し物は👍油で炒めないので、調理も片付けも簡単うれしいです🙇‍♀️
    今日はネギがないので香りのパンチが効ませんが💦代わりにあっさりの白菜で作ってみます🙆‍♀️🙋‍♀️🙆‍♀️🙋‍♀️

  • @あきちゃん-u9m
    @あきちゃん-u9m ปีที่แล้ว +3

    こんばんは♪今晩も冷えますね😅
    絶対・絶対 美味しいやつやん🎉
    ダイエットにも 良いですよね!

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว +1

      鶏むね肉は低脂肪、高タンパク!ダイエットにはピッタリの食材。蒸し物で更にヘルシーですよ。是非お試しあれ☺️💕

    • @あきちゃん-u9m
      @あきちゃん-u9m ปีที่แล้ว

      はいダイエット頑張ります‼️
      先生のお姿容姿変わらずで尊敬しております👏書籍の頃?時代からの
      ズボラ料理の大ファンでーす🎵

  • @shinshin7875
    @shinshin7875 ปีที่แล้ว +6

    相変わらず最高です!!!

  • @長谷川善子-z6x
    @長谷川善子-z6x ปีที่แล้ว +1

    久しぶりにテレビで見ました❤️いつでるかどうしたら分かるのかなぁ❗

  • @佐藤雅代-n3d
    @佐藤雅代-n3d ปีที่แล้ว

    万能鶏むね肉レシピ、大好きです😋🍴💕
    簡単ですね😃🎶
    私は、おネギはあまり好きではなかったのですが
    先生の動画を拝見するようになって
    たくさん食べるようになりました😋🍴💕
    ありがとうございます🍀
    早速、作りま~す❗

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว

      おネギ、食べられるようになって良かったです。パチパチパチ😆👍🎉🎉🎉🎉🎉

  • @とあるおばさん-f6o
    @とあるおばさん-f6o ปีที่แล้ว

    明日作ります!!
    鶏さん、ありがとう。奥薗さんありがとう。感謝しかない。

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว

      わーい、こちらこそ、うれしいコメントありがとうございます😆💕

  • @犬のん
    @犬のん 11 หลายเดือนก่อน

    毎日楽しく参考に見ています。今度チンゲン菜を使った料理を教えてください

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  11 หลายเดือนก่อน

      また紹介させてともらいますね😆✨

  • @あばちゃん-e5r
    @あばちゃん-e5r ปีที่แล้ว +1

    万能鶏胸肉のツルッとした口当たり大好きです❤️
    ネギと生姜でぽっかぽかに暖まれること必至のレシピですね♨
    まだまだ寒い日も多いので重宝しそうです😊

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว +1

      ツルっとした食感、美味しいですよね。私も大好きです。ネギ蒸し、是非是非お試しあれ☺️💕

  • @まくまく-b2v
    @まくまく-b2v ปีที่แล้ว +2

    ダイエットにも良さそうで嬉しい😄

  • @福岡嘉明-t1g
    @福岡嘉明-t1g ปีที่แล้ว +1

    材料全部ある。カロリーも低そーで嬉しい😊先生のレシピ本当にお世話になっております。

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว

      いつもうれしいコメントありがとうございます☺️💕

  • @ホーレー
    @ホーレー หลายเดือนก่อน

    奥薗先生、作って実家に持って行きました。
    味見しましがめちゃくちゃおいしかった。
    両親も久しぶり鶏胸肉で、しっとり柔らかくびっくりでした^_^

  • @おぶ-k2x
    @おぶ-k2x ปีที่แล้ว

    万能鶏むね肉レシピ嬉しいです👏
    まとめてストックして、今日はこのレシピにしようと色々ある中から選び毎日の献立に助かっています☺
    これも絶対美味しいやつですね🥰

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว

      うれしいコメントありがとうございます💕💕いろいろ作ってみて下さいね☺️✨

  • @越智裕美-u8k
    @越智裕美-u8k ปีที่แล้ว +2

    夕食は万能鶏むね肉で『トマトスープ』を作りました😋
    長ネギも鶏むね肉も生姜も常備していますので、ぜひ次は『蒸し鶏』も作って食べたい✨と思います👌
    ヘルシーで温ったかレシピはこの時期ほンとに嬉しい😆です🙆

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว

      トマトスープ作って下さってありがとうございます💕💕万能鶏むね肉も作って下さってうれしいです。とても励みになります。これからもよろしくです☺️✨

  • @yakkoijfc9393
    @yakkoijfc9393 ปีที่แล้ว +1

    💃🏻 💃🏻💃🏻万能胸肉レシピ💃🏻 💃🏻💃🏻
    毎日食べても飽きませんよね❤
    昨日は、白菜のあまりで生姜と白菜の炒め物しました〜✌️
    しかし、どうしてこんなに多くのレシピが思いつくのでしょうか?
    料理研究家の人たちを見ていると、本当に感心&尊敬します。
    料理研究家の方達は全人類のヒーロー&ヒロインですわぁ🙌

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます💕💕これからもよろしくです☺️✨

  • @博紀岡
    @博紀岡 ปีที่แล้ว +2

    昨日ちょうど久しぶりに万能鶏むね肉を作ったばかりです😁最近は値上げラッシュで鶏むね肉も以前の様に安くはないんですよね😅たまたま安売りしてたのをお得にゲットしました😆明日ネギを買って作ります😉

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว +1

      いろんなものが値上がりしていますが、それでもその中で、上手に料理して、美味しく食べて元気に暮らしたいですよね☺️💕

  • @ゆっくりNISAチャンネル
    @ゆっくりNISAチャンネル ปีที่แล้ว +2

    大好きな胸肉のレパートリーが増えて嬉しいです。先生の動画で学んだ米粉パンケーキのレシピ、作ったらむちゃウマでした。これからも動画楽しみにしています♪

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว +1

      米粉パンケーキ、作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえてうれしいです。これからもよろしくです☺️✨

  • @みく-z4u
    @みく-z4u ปีที่แล้ว

    万能鶏胸肉いつも常備していまーす☺️
    先生のキツネうどん作ろうと思ってたのに、油揚げを買い忘れてしまって…
    嬉しい‼️ちょうど良かったです❤
    キツネうどんは日曜日のお昼に作りますね〜
    いつもありがとうございます♪

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว

      いろいろ楽しみながら作ってみて下さいね。これからもよろしくです☺️💕

  • @nicecalorie
    @nicecalorie ปีที่แล้ว

    鶏胸肉がさっぱりしてそうですね。
    生姜+葱+ニンニクだと香りがケンカしないかなと思ったのですが、
    私がネギが苦手なせいもあって、ふるさと納税で送られてきた長ネギだけ香りがきつすぎて消費に困ったのですが、このレシピ先に知ればよかったです😊(お陰様で還付金3万…)

  • @TK-jo9tp
    @TK-jo9tp 10 หลายเดือนก่อน

    ネギの変わりにどのような野菜がよいですか?

  • @クルトん-y3x
    @クルトん-y3x ปีที่แล้ว +2

    初めまして。
    奥薗先生がご紹介してくださる
    レシピは、ほとんどフライパン調理なので嬉しいし、助かります。

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます💕💕是非是非作ってみて下さいませ☺️✨

  • @おさむ-t7l
    @おさむ-t7l ปีที่แล้ว

    くー また 旨い案件。 座布団です。🍻

  • @ひびりぃ
    @ひびりぃ ปีที่แล้ว

    棒々鶏の胡麻だれレシピを教えてくださいッ。
    日めくりレシピに飛んでみましたが見当たりませんでした。
    おまけのレシピいつも楽しみです。😆

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว +1

      2月27日にアップする予定です。良かった作ってみて下さいませ☺️💕

  • @ななじゅう
    @ななじゅう ปีที่แล้ว +1

    1、鶏胸肉ようい
    2、ねぎななめ薄切り
    3、しょうがせんぎり
    (4、ニンニク醤油たれを作る)
    5、水と塩を沸騰させて、生姜、ねぎの上に、一旦火を止めて鶏肉を乗せる
    6、中火で3〜5分。ちょうど蒸し汁がなくなる。そしたらおわり。

  • @大岩三千利-f3y
    @大岩三千利-f3y ปีที่แล้ว

    先生の中華パスタのレシピを教えて頂けますか?簡単にできる料理がいいです。

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว

      また、機会があれば紹介させてもらいますね☺️

  • @青い翼-n7x
    @青い翼-n7x ปีที่แล้ว +1

    鶏むね肉に 滋味が、いっぱいつまった ぽかぽか ツルン
    気持ちも 体も、嬉しく 温まりそうです ♪
    ねぎは、〇 切り よりも、楕円の方が 見た目 美味しそうなの、なぜだろう!?
    緑も大好き。
    生姜の 歯ざわりの香り というお言葉、新鮮です!
    蓋を明けたら、ねぎ座布団に鎮座したむね肉が、
    お顔を白潮させて、あぁ いい蒸し加減  て、ご満悦 ♪
    後がけ ねぎ の 増しましと、七味にんにく醤油だれ を思い浮べたら、
    ゴックンです。
    ありがとうございます。

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว

      いつもありがとうございます💕💕後がけのタレ、いろいろ楽しんでみて下さいね☺️✨

  • @na-o3al
    @na-o3al ปีที่แล้ว +1

    万能鶏むね肉(ゴマ油ver)で作りました。味にうるさい娘も大絶賛!
    鶏肉があまり得意ではない夫も「これ美味い!」と食べてくれました(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว +1

      わーい、作って下さってありがとうございます💕💕ご主人様にも感謝です☺️✨✨

  • @松本みゆき-e6v
    @松本みゆき-e6v 8 หลายเดือนก่อน

    ずーっと残ってた巻き寿司の海苔💦捨てるには勿体ないと思って取ってたところに先生の動画を拝見!早速、作ってみたら今までにない家族からの高評価❤大変美味しくいただきました!
    ありがとーございます!これから先生のレシピを参考に色々なお料理に挑戦したいと思います!
    m(_ _)m

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  8 หลายเดือนก่อน

      作って下さってありがとうございます💕💕また、いろいろ挑戦してみて下さいね。これからもよろしくです😆✨✨

  • @igachan6985
    @igachan6985 ปีที่แล้ว

    スーパーでライスペーパーやフォーの麺を見つけたんですが、
    調理の仕方がわからず…
    なにかレシピありましたらお願いします😌
    あと、おから(卯の花)を使ったレシピありますか?

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว +1

      また機会があれば紹介させてもらいますね☺️

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว +1

      おからを使ったレシピは、おから餅がありました❗️是非作ってみて下さい☺️

    • @igachan6985
      @igachan6985 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます😊

  • @快整太
    @快整太 ปีที่แล้ว

    最近、鳥インフルエンザの影響で胸肉が少々値上っていましたが、今日はムネ肉100g50円の特売日だったので爆買いしてきました。
    明日、作ろうと思います。

  • @変なおじさん-k9v
    @変なおじさん-k9v ปีที่แล้ว

    いつからこんなドラえもんのようなキャラになったのか。

  • @きぴろ
    @きぴろ ปีที่แล้ว

    具沢山味噌汁のレシピを教えていただけますか?❤️😊

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว +1

      近々紹介する予定です。楽しみにしていて下さいませ☺️💕

  • @マリー-s8k
    @マリー-s8k ปีที่แล้ว

    あらー😅家の晩ごはんはとても遅い時間で今夜は万能鶏むね肉のトマトシチュー🐔🍅です。動画の下ごしらえの鶏肉、ねぎ、と少しずつ準備できると分かるとやる気⤴️出ます。
    先日の梅生姜ごはんも美味しかったですねー。半分すりおろし生姜だと辛味を感じないですね。
    京風カレーうどんが食べたくて昨日の昼食にやっと作りました。ところが午前中出かけていて昼に帰ると、小腹をすかせた主人が煮干しを食べちゃってたんです💧昆布とかつお節だけで…ウーン…そうだ、竹輪も魚だ!と小口切りにして水から煮込みました。あとはレシピ通りで大満足のカレーうどんになりました。とろみが美味しいです💕

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว

      いろいろ作って下さってありがとうございます💕💕とてもうれしいです。ちくわを使うの、ナイスアイデアです☺️👍✨✨

  • @rikukaito3174
    @rikukaito3174 ปีที่แล้ว +5

    晩御飯に間に合いました(≧∇≦)万能胸肉の仕込みは毎回八枚ずつなのですが……私の口に入るのは2切れか3切れです(´`:)でも美味しい笑顔で食べてくれるので許してしまいます(^-^)今夜の葱蒸しもホットプレートで作ります(^-^)きっと丼物にして食べてしまうんですけど(^^;)今夜も美味しいレシピありがとうございます(^人^)家族みんなの元気を支えてくれはってありがとうございますm(__)m感謝(^人^)

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว +1

      仕込み8枚❗️すごいですねぇ。ホットプレートで作るの、めちゃ良さげ。私もやってみます。教えて下さって、ありがとう😆✨✨✨

  • @yasco3725
    @yasco3725 ปีที่แล้ว +1

    万能鶏むね肉、ストックしてあるのでさっそく作ってみたいです😆ウチの地域では、太葱ではなく細ネギしか売ってないのですが、細ネギでも美味しくできますか?

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว +1

      返信遅くなってごめんなさい🙏細ネギでもできますが、少し多めにお願いします。あるいはキノコなどを入れて、少しかさ増しするのもありですよ☺️💕

  • @ゆっきー-c4j
    @ゆっきー-c4j ปีที่แล้ว +3

    先生の胸肉万能レシピ全部大好きです。ありがとうございます。

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว +1

      うれしいコメントありがとうございます☺️💕💕

  • @yoshirin0226
    @yoshirin0226 ปีที่แล้ว +1

    美味しそう!やってみます。全く違う事ですが!
    ドラえもんの声優出来そうな先生の裏声!そう思いましたぁー☆失礼😅

  • @iwamotoyukiko9902
    @iwamotoyukiko9902 ปีที่แล้ว

    音楽の音量が高く、先生の説明が聞き取りにくい、どちらが、
    主でしょうか、

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว

      聞きづらくて申し訳ありません。大丈夫なように調整はしているのですが。字幕を入れておりますので、音を消してみていただくのもいいかもです。どうぞ宜しくお願いします🙇‍♀️💦

  • @Luna-jh4xy
    @Luna-jh4xy ปีที่แล้ว +2

    万能鶏胸肉、とりあえず仕込みます!( ; ˙꒳​˙ )ハァ…ハア…

  • @やまだ家庭食堂
    @やまだ家庭食堂 ปีที่แล้ว

    😭わ〜壽子さ〜ん😂😊‼️ととっ鶏の~🐓バン万能の~胸張って~😮あ~~葱と生姜でサウナ料理だ~~♩♫♬🧄の醤油ダレで👅🤤ニコニコぷん😊

  • @masakom7839
    @masakom7839 ปีที่แล้ว

    長ネギのかわりにleeks を使っても?

    • @himekuri-okuzono2021
      @himekuri-okuzono2021  ปีที่แล้ว

      太いネギでも大丈夫です。薄めに切って下さいね☺️💕