膝蓋磨損走不動？1個千年不老功，讓膝蓋堅固耐用，2周見效！【健康管理師李晓】

[@seiwaiwong5493]

謝謝分享😊

[@petertu2928]

人真漂亮 姿勢好美 聲音悅耳

[@lingfenrao1955]

今天就试练看看

[@maozeidong]

👍美丽的李老师，支持你的健身工作。❤李老师❤

[@yuanChern]

中里老師有說，飯後不能跪膝。

[@fengheli7410]

跪膝走脚心出汗

[@vincentn1371]

👍👍👍😊😊😊❤❤❤

[@tsengfay4459]

老师 这样走法会不会使膝盖更加疼痛呢？重量都压在膝盖上了 我不赞同这样改善膝盖😢😢

[@tg16775]

覺得在床上或地毯上又慢慢的應該不會有太大問題😮。聽其他醫生也說膝蓋要有小小的壓力才能練好，膝蓋骨才會保持健康，不會太快老化

[@fongfong432]

為何有兩行字,遮著睇唔到,一行都ok啦