నమస్తే రాజు గారు , మిమల్ని నేను ఫస్ట్ టైం అవనిగడ్డ పూర్ణ sir తో పాటు మీ ఆశ్రమానికి 600 మందిమి అమ్మాయిలు వచ్చాము ఆ రోజు మీ ఆహ్వానం , మీరు పెట్టిన డిన్నర్ చాలా బాగుంది sir, ఆ రోజు చాలా ఎంజాయ్ చేసాము tq so much sir
వెయిట్ లొస్స్ అవ్వాలన్న .. అన్న శీర్షికన పుల్కాల గురించి వేడిచేయదని తల పోటు రావడం, మోషన్ లో బ్లడ్ పడడం అన్నది అపోహ మాత్రమే తినే విధానం సరిగా తినడం, కేవలం నీటి శాతం తగ్గడం వల్ల మాత్రమేనని ఇంకనూ అనేక విషయాలను సమగ్రంగా విశ్లేషించిన డాక్టర్ రాజు గారికి ధన్యవాదాలు.
పుల్కా ని డైరక్ట్ గా స్టవ్ మంట మీద కాల్చడం ఎంత వరకు మంచిది.మా అమ్మ అలా చేయకూడదు అని కెమికల్స్ డైరెక్ట్ గా రిలీజ్ అవుతాయి గ్యాస్ మంట నుండి అని చెప్పారు.సరియైన సమాధాంనమ్ చెప్పగలరా
Sir weight loss diet oka chart Laga prepare chesi video Lo pettande sir
hi I'm wellness coach meku nenu help chestanu replay me
@@sreejavaddepally1294 hi
How to contact u sreeja garu
me phone numbe
@@visishtan7245 85000 07984
@@sreejavaddepally1294 hi mam I too want the diet chat
గురువు గారికి నా హృదయపూర్వక ధన్యవాదాలు తెలుపుకుంటున్నాను 🙏🙏🙏🙏🙏
I am eating pulka for many years no heat no excuses.
Avunu andi nenu added anukunanu vedi aitadi ani... Na confusion duram chesaru thanx🙂☺️
Tq raju garu na Sandehanni chala baga explain chesar
నమస్తే రాజు గారు , మిమల్ని నేను ఫస్ట్ టైం అవనిగడ్డ పూర్ణ sir తో పాటు మీ ఆశ్రమానికి 600 మందిమి అమ్మాయిలు వచ్చాము ఆ రోజు మీ ఆహ్వానం , మీరు పెట్టిన డిన్నర్ చాలా బాగుంది sir, ఆ రోజు చాలా ఎంజాయ్ చేసాము tq so much sir
Purna sir tho vellara andi nenu kuda avanigadda lo ne coaching teesukunnanu
Tq guruvu garu
Thank you doctor garu
Good question maaam to Raju sir.
Very informative video.
Guruvu gariki chala thanks andi
Meru cheppe vidanam chala baga chebutaru inka navvu kuda vastadi
Thank you so much raju garu 🖤💖🖤
డైరక్ట్ పొయ్యిమీద కాల్చడం వల్ల కాన్సర్ వస్తుంది అని కొన్ని యూట్యూబ్ చానెల్స్ వాళ్లు అంటున్నారు నిజమేనా
వెయిట్ లొస్స్ అవ్వాలన్న .. అన్న శీర్షికన పుల్కాల గురించి వేడిచేయదని తల పోటు రావడం, మోషన్ లో బ్లడ్ పడడం అన్నది అపోహ మాత్రమే తినే విధానం సరిగా తినడం, కేవలం నీటి శాతం తగ్గడం వల్ల మాత్రమేనని ఇంకనూ అనేక విషయాలను సమగ్రంగా విశ్లేషించిన డాక్టర్ రాజు గారికి ధన్యవాదాలు.
👍
Sir weight loss us good👍
Super
Thank you guruvu garu 🙏🙏🙏
Correct information.
Pulkas really good food,nutritious,
100% better than Rice.
Body heat may b due to water defeciency,not due to Pulkas.
ThanQ.sir.
Namasthe Raju garu 🙏
Thank you sir 🙏🙏🙏🙏🙏
Raju sir! I have celiac so let me know if I can eat pulka
Thanks🙏 sir
Nidra lechinadaggaranundi padukune varaku diet plan cheppandi sir please
Morning 10 ki bojanam okasari night 7 ki okasari light ga bojanam super diet
Yes.. tq sir
Very good sar
It's true sir
Tq sir 👍
Please be aware of dietary fiber management, then there wont be any issue with body heat.
Summer diet cheppandi guruvu garu
Your GOD sir. 👌👌👌👌🙏🙏🙏🙏🌹
Sir afternoon kooda pulka .thinavocha
chala baga chepparu doubt clarify ayyindi
Super
sir nenu 13 years old female 76kgs. nenu yenni pulka lu thinali ??
Wheat roti place lo jower roti thinocha Sir?
Yes. The best jowar roti
Sir After food how long should I wait to take fruits and after fruits when to take water.
You need to wait for 2 hours to drink water after u eat. N you need to drink water 1 hour before you eat.
Aunu sir. Memu regular ga phulka lu tintamu. Nannu chala mandi adugutharu vedi cheyada ani. Water and proper curries tho problem ee radu.
M curries tho thintaru andi
Fry ithe mari oil yekkuva untadhi kadha andi
Super 💯💯🙏🙏💯💯💯
Baga cheparu
Super ga chepparu
సూపర్ సార్ 👌👌👌👌
Rendu pootala pulkalu thinocha guruvugaru
Anchor’s name Kashi Annapoorna aptly suits the programme she is presenting 👌🙏
Apohagurinchichalchakkaga.
Cheppaleru
Dr.garu
Anchor asking good
Sir nenu kuratonepulka tintanu ayina vedi chestundi..ķaallu piķutayi n tenupulu yeķkuvaga vastayi alatappudu yemitìcheyali
👍👍👍👌👌👌💐💐💐✌️✌️✌️ Tq..
👍🙏
namasthe sir naku chaptilu tinte gontulo mantaga vuntundi dinkosam adaina solution chapara
Daily 3000 calories worth Chapathi thinte weight gain avuthama
Sir, does your hospital is in the list of network hospitals? And Nabh certificate?
no
Entha water thagithe aadavariki mnchidhii anedhi chpndi dr gaaru
Actually it varies from person to person ..
S ir. Lunch lo roju pulka తినవచ si r plese చెప్పండి
Sir pulka gas pina chaistaru kada...emi na problem undaa...
Sir roju thinavacha sir
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Nenu thinnappudu ala vedi cheyyaledhu. Kani Mosion mathram free ga ayyindhi .
Sir
Chapati lo perugu nanchukovacha
No.
Sir tifen ki badhulu molakalu raise badhulu pulkalu thinochu anarukadha mari adait pilalukoda patinchavacha raise thinakapothe brablam emi vundadhukadha pilalaku Pucharlo
Hi mam if you want to loss your weight in a healthy way and easy way please join the link below.
Salad dressings lekunda Salads thiadam kastam undi sir,,
So ,,
Salad dressings recipe chusi , Avi manchivena cheppandi sir please. tq 🙏.
🙏🙏🙏
Night lo pulkalu thinocha sr
పుల్కా ని డైరక్ట్ గా స్టవ్ మంట మీద కాల్చడం ఎంత వరకు మంచిది.మా అమ్మ అలా చేయకూడదు అని కెమికల్స్ డైరెక్ట్ గా రిలీజ్ అవుతాయి గ్యాస్ మంట నుండి అని చెప్పారు.సరియైన సమాధాంనమ్ చెప్పగలరా
Naku doubt undi
Mari aa paddhathento vivarinchandi antunnaru comedy Aaa 😂😂 6.3
Doctor garu jona rote thnocha baruvu thagalani anukunavaru
Super thinochi
Sir 3 times kuda pulka tinte baruvu taggutara plz cheppandi
Eat food 2 times a day as said by manthena sir
It's very beneficial and easy too
, అయ్యా... అన్నం తింటున్నప్పుడు నీరు తాగవచ్చా, లేక భోజనం చేసిన అర గంట తర్వాత తాగాల??
@@dr.manthenaofficial3931 ధన్యవాదాలు
My husband reduced 21 kg with natural way
Ela plz tell me
@@bokkadilipdil3964 he got a diet chart frm natural nutritionist bro
@@bokkadilipdil3964 plz tell me
Ela cheppandi plz
Meeru serious GA weight loss avvaali anukuntunnaara. Contact me 9550873224
Thyroid valla diet chappandi nenu 100 kg unnanu Chala badhaga undhi
మొదటగా సాల్ట్ మానేయండి
Salad dressing recipe chusi--- Adi ok na cheppandi sir 🙏🙏🙏🙏please sir
👍🙏🙏🙏
Maida tho chesina parota rotee manchidhena breakfast lo
మైదా పిండి తో చేసిన పరోటాలు ఆరోగ్యానికి హానికరం.
Sir
Morning sprouts tintunte throat pain vastondi evening ki, enduko telusukovacha
Plz reply sir
I am wellness coach meku nenu help chestanu replay me
@@sreejavaddepally1294 how to loss weight fast
sure I will help u
@@sreejavaddepally1294 how to do healthy diet for weight loss pls tell me madam
tel me phone number plz
Sir pulakalu annam kalipi tinocha
Hi sir nanu roju joonaroti tentnu tinacha roju chepandi sir na age 28
Pulkalu ante chapathina..?
With out oil nippula meeda kaluchutharu
Without oil penam meda kalchina ok naa
Vedi kavadam nizamena sir
Naku vedi iithadhi chepathi thintey
Yankar garu chala manchi questions adigaru thanku
Thank you so much sir
Thanks 👍
🙏🏻
🙏🙏🙏🙏
Thx you so much sir