실내자전거 오버더바이크로 집에서 다이어트 운동 시작해볼까?
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- เผยแพร่เมื่อ 22 ส.ค. 2024
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헬스장에서 운동중인데 매일 운동을 못하는날이 많아서
실내자전거 오버더바이크를 구매했어요.
집에서도 매일매일 꾸준히 운동하려구요
미니실내자전거라 자리 차지도 거의 안하는데다가
유산소운동은 물론 근력운동도 가능해서 엉덩이는 좀 아프지만 운동 만족도가 높네요.
노래 틀어놓고 신나게 춤추면서 자전거 타는 스피닝운동처럼 해도 좋은거같아요.
와 이거 뭐에요 대박이네
나 이제 일 그만두고 집에서 열심히 홈트해볼까 생각중인데
이거 자리 차지 안하고 넘 좋네요
Useful apparat.Thanks for sharing.
오오~~이거 눈여겨보던 거에요~
일반 실내자전거는 너무 공간을 차지 많이 하는데
이거는 심플해서 좋네요
현재 사용 중인데 10분만 해도 땀이 많이 납니다
앜 언니도 이거 !!부럽다 !!
넘 탐나는 자전거 자리차지안해서 더 좋아보여 ㅠ나도 타고싶드아
원하는 높이로 조절할수있으니
운동하다가 다리에 쥐날일은 없겠어요!
저도 홈트레이닝 바이크 타고싶네요!
틈공략!! 우리집에 딱이다 쪼아서 뭐 하기 힘든데 ㅎㅎ 자전거 타며 살빼고팡~~
근데 이거하면 허리랑 사타구니가 넘아픈데 뭐가문제일까요ㅠ
이거 최근에 중고로 사려고 고민중이예요! 손잡이 없이 타면 허리아파서 오래못타나요? 그점이 궁금해요!!
오래타면 좀 힘들긴한데 손잡이가 없어서 균형잡는데도 힘을 쓰게되서 운동이 더 많이되는느낌이에요
사고 한번 타자마자 한쪽 바퀴 나사 부위 덜거덕 거려서 수리 맡기고 대기중입니다. 종종 이런 경우 있다고. 이 가격에 복불복 제품을 팔면 안 될텐데 썩... 만족스러운 소비 경험은 아니었어요.
아.. 공간 절약은 좋음.. 하지만 남자가 타면 망가집니다.. 6~7단 많이쓰니까 반은 뻑뻑하고 반은 휙돌아감.. ㅋㅋㅋ
아 그래요? 저랑 애들만 쓰는데,, 아직까지 잘타고 있는데 신랑님은 타지말라해야겠군요,,
@@hibeauty 몸무게 85kg정도 나가고 다리힘 쎄니까.. 6개월 정도 타니까 고장났습니다. 그래서 이번에 스핀바이크 구매했습니다.(18kg 휠로)
저도 남자인데 몸무게가 많이 나가서 망가질까봐 싶어서 낮은 단계로 살살 오래 탑니다 높은 단계로 해서 다리임 많이 주면 혹시 고장날까 싶어서요 근데 낮은단계로 해도 땀이 많이 나서 운동효과를 느끼네요
작은 공간에서도 운동가능하고 보관도 좋겠는데 뭐랄까... 먼가 부족한 느낌아닌 느낌.
공간차지 안해서 좋긴한데, 오래 하기 힘들어요 엉덩이 아파요^^;;
이사를 자주다니는데 많이 무거운가요?? 여자에용 ㅠㅠ
많이 무겁진않은데 손잡이가 없다보니 균형잡는게 조금은 힘들어요
나온지오래됐구나 왜 이제 아랏을까😢
1시간 타면 허리 안아픈가요?
이게 40만원 가까이 한다는거 에바
소음 어떤가요..ㅠㅠㅠ층간소음,,,
소음거의없어요 바퀴굴러가는소리?
무릎이 아플까요.?ㅠㅠㅠ
전 괜찮았어요