4 ASTUCES pour éviter douleurs 😩 aux genoux à vélo 🚴‍♂️

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  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 17

  • @physiovelo
    @physiovelo  ปีที่แล้ว

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  • @user-iv3in2ou3p
    @user-iv3in2ou3p 4 หลายเดือนก่อน

    Elles sont vraiment bien vos vidéos.Félicitations. Et puis, il ya plein de fibres dans le pain. 😁

  • @lusitano65dasilva
    @lusitano65dasilva ปีที่แล้ว +2

    Top vidéo merci 👍👍

    • @physiovelo
      @physiovelo  ปีที่แล้ว

      Merci pour vos bons mots!

  • @thomassciberras2022
    @thomassciberras2022 ปีที่แล้ว +1

    Le faux raccord de la baguette de pain m’a tellement perturbé lol😂
    Superbe vidéo, hate de faire du vélo

    • @physiovelo
      @physiovelo  ปีที่แล้ว

      Félicitations! Ce n'est pas tout le monde qui remarque! 🤣

  • @etiennet3349
    @etiennet3349 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour, tout d'abord super vidéo j'attends l'épisode 2 avec impatience, je voulais savoir si vous comptez aborder le positionnement vtt (vélo de montagne 😉).

    • @physiovelo
      @physiovelo  ปีที่แล้ว

      Oui, certainement. Quelles sont vos questions en particulier?? Je suis curieux de vous entendre! ✌

  • @simondelagenato
    @simondelagenato ปีที่แล้ว +1

    Au delà du placement de la selle, qui sera vu dans une prochaine vidéo, je m’interroge aussi sur l’influence du placement des cales sur les douleurs aux genoux et comment, en analysant la douleur, émettre des hypothèses pertinentes sur les modifications à effectuer.
    Autre part, concernant les longueurs de manivelles, je m’interroge aussi si c’est un élément à prendre en considération quand ont se situe proche de deux tailles ( 1m72 avec des 172,5 mm alors que souvent des 170 sont conseillés pour cette taille.)

    • @physiovelo
      @physiovelo  ปีที่แล้ว +1

      Toutes des questions très pertinentes. En priorité il faut positionner la bonne selle au bon endroit. Ensuite, effectivement, il faut valider la position des cales. L'analyse de chaque étude posturale cycliste nous prend 2 heures en clinique, difficile de vous répondre seulement en commentaire sur TH-cam. Finalement, la longueur des manivelles ne seraient pas dans ma liste de priorités lors d'une évaluation initiale! Au plaisir 🤓

  • @marie-lisecarrere8455
    @marie-lisecarrere8455 ปีที่แล้ว +2

    Sujet tres important surtout la auteurs de selle peut vraiment faire mal au genoux si c'est trau haut ou trop bas est aussi de tirer trop de braquer an cote éviter de monter au petit pignon les cote 😻🚴‍♂️

    • @pierrestaub8628
      @pierrestaub8628 ปีที่แล้ว +1

      Puis je connaître la référence de votre correcteur orthographique ?😂

    • @physiovelo
      @physiovelo  ปีที่แล้ว

      En effet, Il faut mouliner! C'est essentiel pour la santé des genoux du cycliste 🤓

  • @fredericmartinez1118
    @fredericmartinez1118 ปีที่แล้ว +1

    Quand on a mal genoux cela n a presque rien a voir avec la fatigue, c est a cause d un mauvais positionnement sur le velo

    • @physiovelo
      @physiovelo  ปีที่แล้ว

      Ça peut être effectivement le cas!

  • @SNYKEMAN
    @SNYKEMAN ปีที่แล้ว +1

    Pas très fraîche cette baguette 🥖🤔😆

    • @physiovelo
      @physiovelo  ปีที่แล้ว

      Effectivement, j’ai avisé mon boulanger 🧑‍🍳