Saiba mais sobre a osteoporose e aprenda exercícios para combatê-la
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- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- Maria Cândida recebe a fisioterapeuta Aline Cadorini Silveira para falar sobre a osteoporose a passar alguns exercícios que auxiliam no combate à doença. Confira!
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Hoje eu to tao Feliz pois a pessoa que Esta lendo esse comentario é abençoada por Deus e vai me abençoar vindo me conheçer.
Deus abençoe você ❤
Muito bom!!😊😊
Essa apresentadora é igual a Claudete troiano e a Patrícia Abravanel só elas falam e interrompe demais as pessoas ,muito chatas.
Vamos parar com esta FALÁCIA DE MELHOR IDADE!! Para quem???? INDÚSTRIA FARMACÊUTICA????
Isto é um AFRONTO AO IDOSO!! Ou melhor, as pessoas que chegam aos 50/60 anos.
Concordo plenamente com a Marizete Caovilla.
A apresentadora não deixa a profissional falar péssima
Melhor idade? A velhice? Por favor,
a pior fase da vida do ser humano; onde tudo descamba pro final da vida! Estão querendo fantasiar a velhice, não dá pra "engolir"!!!
Cálcio sem K2 vai p as artérias 🤔e não precisa ser idoso .
Dra Aline, tenho Oitentao, e sou sedentária, amei estes exercícios fáceis e simples, vou praticar. Beijos muito agradeço
A apresentadora interrompe demais seria melhor se ela não cortasse tanto a convidada.
Ela precisa interagir com a convidada e obvio fazer perguntas
A fisioterapeuta está explicando bem mas a apresentadora não deixa....corta toda hora....credo....tá igual o Faustão.....
Gratidão profunda e eterna!
Glória a Deus através das criaturas, de vocês!
Deus abençoe vocês a todo instante!
. Não falou se é bom o Alendronato Sódico e não recomendou usar a vitamina k2 Mk7 ... Gostaria de algo que me acrescentasse conhecimento
Fisioterapeuta não pode indicar ou receitar medicamentos!
Bom dia a todos! tive osteoporose e graças a Deus e meus cuidados voltei a osteopenia.
@Jorcelina Lucia, vc precisou tomar Aledronato? Estou com osteopenia e o médico me passou este medicamento por tempo indeterminado, mas vi que ele provoca muitas reações adversas. Como foi seu tratamento para reverter? Agradeço se puder responder.😊
Bom dia. Gostaria de saber também.
Só exercício físico 3 x na semana.
Segue Lair Ribeiro, muitas dicas para reverter osteoporose.
@@nildareis1 não use alendronato. Já usei, mas, sem resultado.Uma vez na semana faço sopa de pata de boi.
Dr. Mais além de tomarmos a vitamina D temos que usar junto suplementos que possa enviar o cálcio para os ossos, correto?
Eu tenho, hoje 51anos e descobri que tenho osteoporose des meus 38anos como posso mim ajudar
O problema do leite de vaca, não é tanto a lactose e sim a caseina que é muito pior!
Olá,e quem tem problemas no joelho e não pode ,fazer agachamento e pular .O que fazer?
Tb gostaria de saber 🤔
Desde de 20 anos pratico exercicios ,inclusive corria sempre tive uma vida sadia
Fiquei surpresa qdo fiquei sabendo que tinha osteoperosa.
Existe muitas.causas inclusive genetica.
Nao existe cura devemos tomar medicacao ,D3 kalium magnesium e o colageno.
Evidetemente caminhar , exercicios etc
Nossa a corrida 🏃♀️ não evitou?
Já vi médicos falando no TH-cam que se não for musculação de carga alta ,não resolve nada ,pois precisa aumentar a massa magra e sem um exercício de força não aumenta nada.
Musculação 💪💪Fui encaminhada a fazer /vitamina D e alimentação rica em cálcio,eu complemento com cloreto de magnésio!!🙌🙌
É verdade melhor é a musculação , mas para quem nunca fez nada e está muito debilitado e com dor , tem que começar devagar e ir aumentando conforme o corpo for avisando se pode prosseguir .
Bom dia, muito obrigada por nós ensinar gratidão!
Vou fazer todos os dias, gratidão mais uma vez 🙏🏾👏👏
Bom dia querida Aline.
A onde eu posso encontrar esse elástico?
Obrigada se for atendida gratidão, e muito obrigada por essa excelência explicação 🙏🏾🙏🏾
E pra osteoporose na coluna, qual exercício?
@@hildabrito4445 Boa pergunta
Muito bom, obrigada aprendi muito, e não achei que a apresentadora atrapalhou em nada, parabéns a fisioterapeuta e a apresentadora tbm bjs
Boa noite.gostei muito .parabéns pelo ensinamentos❤.
O precisa ser feito, e um trabalho de orientacao; para que todos se cuidem pra ter uma velhice com menos problemas inerentes à essa fase da vida!
Excelente terapeuta!
Gostei muito dos exercícios! Senti muito motivada ao ver os alunos fazendo exercícios! Obrigada!
Mais quem tem problema de varizes. Pode fazer esses exercícios? Não dilata os vasos sanguíneo?
Quase todas as mulheres tem a osteoporose e nem sabem que tem ! Minhas 3 irmãs mesmo !😮
Nossa interessante, só sabe com desintometria óssea
muito interessante as dicas da fisioterapeuta. Pena que a apresentadora fala muito e interfere nas informações
TEM muito informação a ALINE porém as informações deveriam ficar escritas
0m0
.000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000
Verdade ela não deixa a moça falar e dar as explicações necessárias
Se ela deixasse a moça falar o que precisa e ficasse só a escutar , seria melhor
@@zezemaria8000 w
Amei os exercícios, pois eu fazia pilates e agora sinto muita dor.
Tenho osteoporose.guadril coluna.povo fazer ACADEMIA
VITAMINA D.3.
PODE TODO DIA
Lembrar que ao agachar, os joelhos não podem passar dos pés, deve ser um agachamento em que o bumbum vai para trás como se fosse sentar em uma cadeira um pouco afastada. Pés para frente, afastados ,distância dos ombros. Por isso necessário um profissional de educação física para orientar. Posição errada não irá ajudar na osteoporose mas piorar o quadro. Fisioterapia é um ramo da educação física. Nada melhor que os dois profissionais um fisioterapeuta trabalha na área afetada, um profissional em educação física irá evitar o dano.
A Fisioterapia não é um ramo da Educação Física, mas uma Ciência da Saúde. Juntas, agregam melhoras imensuráveis ao cliente. Quanto as suas considerações sobre o agachamento, está excelente!!!
Exatamente isso....tenho escoliose e começo de osteopenia, faço esses exercícios todo dia...
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Muito bom,
Obrigada Aline por vcs. Ter essa Boa vontade de ensinar esses exercícios, vc. É uma menina muito meiga que Deus te abençoe muito,eu estou com osteopenia, vou começar a praticar essas atividades. 😘😘😘
Quais sao os sintomas de osteoporosis ecplica me por favor
Cinto muitas dores no joelho
@@albertosoares304 não tem sintomas, só com RX mesmo. Peça ao seu médico o exame.
Muito gostoso! Natal RN
@@deniseivonetedasilva9690hu
Essa apresentadora não deixa a gente entender 😡
Tenho 75anos,não estou conseguindo pegar peso,e quando sento por muito tempo,Tenho que andar curvada pois foi muito.
Quando fica sentada ,Tenho que andar curvada,pois foi muito nós quadris.
Procure um programa de atividade física para idoso na sua cidade. Prefeitura ou Sesc, SESI oferecem gratuitamente. Oucse puder, procure um fisioterapeuta ou um educador físico responsável . Se não fortalecer, vai piorar.
Tem que fazer exame antes de entrar na menopausa. Eu tenho osteopenia desde os meus 29 anos e até agora nenhum médico conseguiu reverter esse quadro. Infelizmente temos péssimos profissionais da saúde que não se importam com os seus pacientes só querem receitar remédios e não se importam em investigar a verdadeira causa do problema.
Com certeza infelizmente eu também tenho osteopenia vc tá coberta de razão.
Procura Daniel Forjaz no TH-cam, ele fala das plantas que revertem esse quadro
Com 39 descobri que tenho. Estou repondo com cálcio, vitamina D, atividade física!
@@veronicacosta6069 Vitamina K tbm é importante para ser usada juntamente com essas outras.
Tem razão e tenha cuidado! eu tinha osteopenia mais por incompetência de uma médica endocrinologista eu descobri que agora estou com osteoporose. Sinto muita dores.😢
Está apresentadora não deixa a coordenadora falar, ela fala pior que maritaca.
Fisioterapeuta: "tropicou" não, tropeçou é o correto (mestrado falando mal o português, pena)
Excelente, parabéns, Aline. 🙏💋
Parabéns Alinne! A amiga fez critica do verbo trupicar, consulte o dicionário! Boa tarde!
Tenho 38anos tenho desgaste no joelho será que posso fazer o exercício??
Querida amiga, busca vídeos do Dr Lair Ribeiro sobre a osteoporose.
Com suplementação apropriada, pode estacionar e reverter... não é só cálcio sozinho, não!
Maria obrigada querida amiga gostei muito desses exercícios pos tenho osteoporose e vou fazer estes exercícios Deus te abençoe hoje e sempre Amém
Tirar Salto Alto
Julho 2021. Dra é quem já tem osteoporose grave, o que fazer??
Pode tomar vitamina B12
A apresentadora fez as perguntas certas. Parabéns
Vou fazer mais exercícios ,por que eu tenho osteoporose
Acredita que tenho osteoporose e nunca senti dor? Acho que porque eu sei os exercícios pois sou da área da saúde, aí faço 3 x na semana.
@@elizetedasilvademier7029 oii qual exercício vc faz?..to com osteoporose no fêmur com a bacia..
Gente quem é a especialista no assunto,a medica ou a aoresentadora?que horror,ela não deixou a medica quase fakar,atropela o tempo todo, horrível
n2138
n2138 n2138
Symone
Se vc quiser me mandar. notícis .Vou ficat muito feliz.
n2138
Proficional muito competente, sobrinha querida. 😘
Maria Cândida.......vc fala muito acostuma dá muita "manota".....se cuida.....
Eu tenho essa doença não uso remédio meu tratamento e exército caminhada e sol e nas mãos de Deus.
Como vc está hj ? Se puder responder eu agradeço. Não quero tomar remédio aledronato nao . Estou meio aflita .
Essa apresentadora fala muito e não deixa a fisioterapeuta concluir. .
Decha a moca que e estudada. Sobre. Os exercios. Voce e muito emtrometida mal educada v corta toda hora a moca. Que sabe. Nogenta
Obrigada.
Teria que alertar sobre ingestão
de medicamentos. Uma enfermeira
me disse que tb causa osteoporose.
Mtos com propaganda na tv.
Devido a minha magreza a médica me pediu esse exame.🙁..e o resultado foi osteoporose! Muita ansiedade e Insônia/ remédios psquiatricos com reações horríveis/ por um mês trovando...foi suspenso !!
não desanima ñ flor...cuida da tua dieta...faz exercícios...ñ desiste de ti NUNCA...estás aqui compartilhando tua hiatória..já és uma iluminada entende? fooorça querida...que o CRIADOR te ajude a ser positiva e passar por isso..ajudando outras pessoas a superarem tambem. bjs de POA RS
@@angela76854 Obrigada querida!! Deus a abençoe 🙏... Exercícios físicos tem me ajudado muito! 💪💪🙌
Angel Care tem algo ótimo para a osteoporose Erva botão e Maçã peruana são naturais n é vendido na farmácia bjs
Eu preciso muito dessas dicas.
Hoje, 03 de setembro 2021. Não sinto vontade de nada. Prático exercícios na academia.
Apresentadora atrapalha muito,não deixa a profissional falar
Maria candida, o que houve com sua voz? Era tão linda....
Que bom, eu caminhava ,entrei na academia da cidade por causa da pandemia parei com tudo , hoje vejo essa linda ensinando exercícios que fazia na academia vou começar hoje mesmo fazer os exercícios Deus te abençoe Aline.
Quando eu não tem como Mangueira de uma forma ou outra coisa do tipo que Deus de uma forma que Deus Andreia bem como Mangueira de
Parabéns pelo dia Mainha Deus oi Amém mulher que Deus Andreia bem como Mangueira de uma
Seria melhor se a doutora estivesse sozinha ,a apresentadora fala muito 😒
Essa apresentadora não da. Ela não deixa a fisioterapeuta falar, muda o assunto, assim não da gente. Alguém tem que chamar atençao. Às piadas dela só atrapalham.
Vdd. A Fisioterapeuta nunca terminou uma explicação completa, ela só cortando...ai Jesus! 🙏
Essa apresentadora é péssima, fala demais NÃO deixa a profissional falar.
Explicação muito boa mas seria melhor se a apresentadora não interferisse tanto
Exatamente. Ela atrapalha com essas cortadas. Acho feio isso. Falta de educação.
Estou com diagnóstico de osteoporose e há dois meses fraturei cinco costelas. Fui a três médicos e apenas um deles solicitou RX de arcos costais e tomografia que constataram as fraturas. Detalhe: as fraturas apareceram após quase um mês tossindo pós COVID. Gostei muito da entrevista da fisioterapeuta. Parabéns!
Eu quero saber se estoporosi dói! Ninguém fala!❤❤❤
Gostei dos exercícios. Muito práticos de fazer em casa mesmo. Obrigada, Aline.
ELA FALOU TRUPICOU.RS.ESTA É ANTIGA
Qual e o seu Instagram gostaria de fazer esses exercícios
Fisioterapeuta excelente, mas a apresentadora do programa fala muito interferindo a mesma
a apresentadora quê tomar o lugar da Dr,AFF que mulher chata.
A apresentadora se perde do assunto nos comentários desnecessários e atrapalha.
CHATA ENTREVISTADORAAA INTERROMPE MTOOOO
Posso fazer só natação resolve.a osteoporose
Eu tenho osteopenia, tomo vt D . E aí o exercícios, precisa fazer más intenções .
Que voz grossa da apresentadora kkķkk
Gostaria de saber se quem já fraturou o fêmur e foi cirurgiada tendo implantada uma prótese aos oitenta anos e está usando a injeção subcutânea com o Froés há dois meses, por seis meses e usando suplementos. Há possibilidades de recuperar?
Muito importantes esses exercícios estou adorando.
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Quem já tem a doença pode fazer exercícios
Deve amada. Pois ajuda a não sentir dores, Enem correr o risco de quebrar o fêmur.
SUELY
Como fazer em casa , sem um profissional
Louvor para dormir
71 tá bem conservada.
Amei sua receita de sopa. Estou fazendo hoje, ja que e domingo, e não como comida pesada nem no fim de semana. Obrigada.
Ótima Dra...Vamos seguir...Amém!!!
Ótima matéria. E a apresentadora fez as perguntas certas e retirou todas as minhas dúvidas 👏👏
Excelente explicação
Apresentadora deixe a fisioterapeuta falar...
Ano passado fiz exame deu osteoporose,agora repeti deu osteopenia ,isso é normal osteoporose passar para osteopenia?
sol brilhante: Osteoporose: doença caracterizada pela diminuição da massa óssea do corpo, levando à fraqueza dos ossos e ao aumento do risco de fraturas.Osteopenia: um alerta indicando a diminuição desta massa óssea. Diagnosticada pela densitometria óssea, a osteopenia, se não tratada, pode levar ao desenvolvimento deosteoporose.
Meu exame deu osteopenia e sinto muita dor na coluna. Será que exercícios posso fazer?
@@niltonjunior5945 a médica me receitou algo para vida inteira!! ( Osteoporose) ...no entanto não posso começar agora devido a um implante q vou fazer; somente depois de 6 meses! 🙁
@@cidasantos5308 O correto seria você fazer a atividade física, de preferência musculação para fortalecimento da musculatura. Mas já que você vai colocar implante se atente na sua alimentação. Osteoporose infelizmente não tem cura. Mas tem tratamento. E um deles é a alimentação. Assim que você puder inicie o exercício físico.
No último exercício a sra puxa o elástico e tem as pernas cruzadas! Não deveria ter os pés assentes bjo chão?
A apresentadora atrapalha muito
Tropicou é ótimo!
Maravilhoso 🤩👏
A apresentadora fazendo agachamento d salto alto 😅😂
Ótima orientação da fisioterapeuta.👍👋👋
Tenho 58 anos e estou com osteopenia.Descobrir durante a pandemia fui correr e a perna travou e ficou 2 semanas com muita dor no joelho.Procurei dermatologista e fiz dois exames.Desintometria ossea e a ressonancia magnética. Faço fisioterapia e tomo dois remédios.Aderacal 1000 e colfox bio.E ainda bem que sentir dor se não sentisse dor quando me acordasse estaria com osteoporose e ossos quebrados.
Oi....boa dicas de exercicios. Estou c osteopenia na coluna lombar... estou me exercitando e tomando cálcio e colágeno e antiinflamatorio, espero melhoras.
É a apresentadora é chata mesmo...
Sinto falta dela na aparecida o programa dela é maravilhoso,oh Maria seu lugar é lá.
Procura ela no Instagram /ela está lá ! 🙌
Quem foi o infeliz que falou que idade do veio e a melhor idade. A gente fica limitada pra tudo, comer, andar e fazer nossos afazeres emuito remedio.A velhiceso e boa pros medicos
oh minha flor...os jovens é que estão muito egoístas, pois os idosos devem ser tratados com todo respeito admiração boa vontade pois são mais sábios...isso é incontestável...isso que falta...AMOR pelos idosos...eu AMO. .posso passar hrs ouvin do e aprendendo...imagino amor, que ñ seja fácil as dificuldades da idade..mas com amor..tudo fica melhor. um bj bem grande...e nada de desanimar viu.
É a pura verdade kkkkkk
@@angela76854 Um beijo pra vc, minha flor. Fica com Deus.
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@@angela76854 Que graça que vc é muito difícil uma jovem assim pedra rara 🥰
Tenho a leve impressão q a apresentadora tá com medo pq deve tá chegando a idade
O mais interessante é que uns dizem que não pode jogar carga em cima do osso, já dizem que deve jogar a carga. Que loucura!!! Em que acreditar.
Assiste o canal viva sem dor, ele é fisioterapeuta,. Vc vai entender melhor sobre o assunto
Verdade em dizem que não pode pegar peso em quem acreditar afff
Comam ora pro nobis..façam suco..tem dm capsulas...