Me encantan tus rutinas Patry . Te sigo desde que tuve mi primer hijo, hace ya 8 años, con tu rutina y buena alimentación me recueperé . Me gusta lo que proyectas. Sin afan de ser esqueletica, con un cuerpo bello, tonificado y real. Besos desde la Republica Dominicana
Gracias 😊 por ahora me conformo aprendiendo rutina , sin hacerlo, pues mi salud no lo permite. Mucha tos ... Y tendré cirugía. 🙏🏼 😃 Pero, primeramente Dios, podré más adelante.
Una pregunta Patry Ejemplo: yo llevo un año haciendo ejercicios de glúteos y piernas y de la nada ya no quiero hacer más ejercicio entonces mi pregunta es ¿Si no sigo haciendo ejercicio puedo volver a mí estado original como estaba antes de hacer ejercicio o sigo igual y no pierdo masa? (por cierto amoo tus vídeos Patry).
Me encantan tus rutinas Patry . Te sigo desde que tuve mi primer hijo, hace ya 8 años, con tu rutina y buena alimentación me recueperé . Me gusta lo que proyectas. Sin afan de ser esqueletica, con un cuerpo bello, tonificado y real. Besos desde la Republica Dominicana
Son geniales y efectivos tus ejercicios. Gracias eres la mejor
Amoooo este video!!!!, es genial, más vídeos sorpresa así!!!, gracias Patry ❤❤❤
Gracias 😊 por ahora me conformo aprendiendo rutina , sin hacerlo, pues mi salud no lo permite.
Mucha tos ...
Y tendré cirugía. 🙏🏼
😃 Pero, primeramente Dios, podré más adelante.
Estupenda rutina! Se nota el trabajo. Enhorabuena por tu trabajo!
Amo tus rutinas! Por favor haz más videos con bandas elásticas ❤
Me encantan tus rutinas Patry. Gracias por compartir 🌻
Patry amo cuando agregas bandas y trabajo con peso. ❤
Patry te amamos eres la mejor!❤
Gracias 💪
Me encantan tus rutinas ❤❤
Me encantó 🔥🔥🔥♥️ gracias!!!
Puedes hacer ejercios para engordar brazos
Gracias me encantó aunque lo hice con pesas por ahora porque no tengo bandas pero super bn
A por la nueva rutina de glúteos! Un beso
Gracias❤
❤❤ muy buena rutina
Gracias Patri, me encantan las rutinas con bandas elasticas 😊
Gracias
Me canta mas esos tipos de rutina con bandas🥰
Sentí que mis glúteos explotaban 😅me encanto
😊Graxx por compartir 😊
Te queremos patry ❤ un saludoo🎉
Una pregunta Patry
Ejemplo: yo llevo un año haciendo ejercicios de glúteos y piernas y de la nada ya no quiero hacer más ejercicio entonces mi pregunta es ¿Si no sigo haciendo ejercicio puedo volver a mí estado original como estaba antes de hacer ejercicio o sigo igual y no pierdo masa? (por cierto amoo tus vídeos Patry).
Holi, yo dejé de hacer ejercicios y perdí músculos 😢
Super cool 😎 😎 😎 😎 😎 and strong 💪 amazing training bsitos 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰
Hola me encanta tus videos jeje que ejercicio puedo hacer ya q tuve mi bb y me quedi muy grande mi pancita del ombligo para abajo 😢
Holaa! Que banda usas, la médium?
Super Ready 👌❤️❤️💯👍
tambien se puede utilizar un resorte al tamaño de la banda??
Hola, puedo realizarlos así nunca haya hecho ejercicio? Estoy muy sedentaria
Hola ,adapta la rutina a ti ,poco a poco irás a mejor ,calienta y estira después,irás cogiendo fuerza etc con el tiempo,Vamos que podemos 💪🏽
Noviembre 24 rutina potente🔥 realizada con bandas elásticas
✌️✊🖐️ #ypct #yopuedocontodo #gymvirtual #gymvirtualnoviembre
Cuando Patry quiere sí o sí que tengas unas piernas fuertes,sanas y de infarto😂😂....gracias Patry❤#YPCT
Aqui presentes ❤
Alguien me explica cómo descargo el calendario
Las bandas de resistencia son un ejercicio muy difícil, tu nivel es muy alto
adáptalo a tu nivel y puedes hacer los mismos ejercicios sin la banda 😊
😢
😢
Para nada yo las utilizo y me eh ido adaptando poco a poco no es algo del otro mundo
@@Lizzy-p5qyo igual... Y recién estoy empezando con estos ejercicios...
❤🎉🎉
Ya no sabrán qué decía este comentarioooo 😊😊
06/01/24 💯
Estas buenisima