¡Actúa Hoy Mismo! Supera TU MIEDO con estos 5 PODEROSOS pasos | Marian Rojas Estapé

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 101

  • @reinoderiquezas
    @reinoderiquezas  16 วันที่ผ่านมา

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  • @juanatorresaravena5404
    @juanatorresaravena5404 หลายเดือนก่อน +3

    Gracias doctora....eres super!!.

  • @ruthesthermora
    @ruthesthermora 2 หลายเดือนก่อน +10

    Bendiciones soy de San Juan de la maguana República Dominicana estoy atravesando por la ansiedad algunas veces medan ganas de rendirme porque es algo desesperante medan uno jincones en el pecho y tengo miedo cuando estoy haci pienso que voy a morir pero tengo fe en Dios todos va a pasar a hora mirando su consejo me relajo bendiciones

    • @mariadelcarmencardona3405
      @mariadelcarmencardona3405 2 หลายเดือนก่อน +1

      Sigue adelante con la fé puesta en tus logros.

    • @fremiafernandezoficial2157
      @fremiafernandezoficial2157 หลายเดือนก่อน +1

      Dios te bebdiga y te ayude a manejar la ansiedad. Venid a mi dijo Jesus, los que esten cargados y os hare descansar....echando sobre El todos nuestras ansiedades. Dios tbm

  • @JorgeAlfredoCastroColmenares
    @JorgeAlfredoCastroColmenares 3 หลายเดือนก่อน +13

    Gracias Doctora Marian admiro vuestro conocimiento. Que Dios y la Santísima Virgen os iluminen, protejan y cuiden a ti y tu familia. Bendiciones!!!

    • @reinoderiquezas
      @reinoderiquezas  3 หลายเดือนก่อน +2

      ¡Qué lindo mensaje! Me alegra mucho que admires el conocimiento de Marian Rojas.
      Es un honor para ella que te guste su trabajo y que le desees tantas bendiciones.
      Yo también te deseo lo mejor a ti y a tu familia. Que Dios y la Santísima Virgen los cuiden y los llenen de paz y alegría. 🙏 ✨
      ¡Muchas gracias por tu apoyo y tus buenas vibras! 😊

  • @gloriamartinez2065
    @gloriamartinez2065 2 หลายเดือนก่อน +2

    Mil gracias,. Palabras sanadoras. Excelente tiempo de duracion., sigue. Adelante. 🌹

  • @blancaromero9479
    @blancaromero9479 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Doc Marian. ❤🎉❤

  • @sandraalarcon639
    @sandraalarcon639 2 หลายเดือนก่อน +2

    Dra Marian mil gracias por transformar vidas😊

  • @mileddyandreapintoalfonso7125
    @mileddyandreapintoalfonso7125 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias, cada dia aprendo mas🎉

  • @edithguzman2443
    @edithguzman2443 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias, por la confianza

  • @karuh7639
    @karuh7639 2 หลายเดือนก่อน +2

    Genia de mí ❤. Te Adoro

  • @irissorto433
    @irissorto433 หลายเดือนก่อน +1

    Es una joya de consejos, pero 1000 Gracias por compartirlo

  • @lilialojan4797
    @lilialojan4797 หลายเดือนก่อน +1

    Eres una mujer maravillosa, gracias por tus consejos agarraré tu vídeo y lo guardaré para seguirlo escuchando x mucho tiempo, porque yo tengo miedo y he vivido paralizada como tú lo afirmas igualito. Bendición gracias x tu existencia

  • @lauracordero219
    @lauracordero219 2 หลายเดือนก่อน +4

    Qué dicha haber encontrado este Mensaje esta tarde. Gracias 🙏

  • @merufios
    @merufios หลายเดือนก่อน +1

    Gracias, Gracias,Gracias

  • @yeseniacanela9851
    @yeseniacanela9851 3 หลายเดือนก่อน +2

    Muy bien, siempre eh tenido miedo hablar en público, pero seguiré adelante con Dios, y seguiré los pasos k la Dra dice.

    • @reinoderiquezas
      @reinoderiquezas  3 หลายเดือนก่อน

      ¡Qué valiente decisión! Hablar en público puede ser un gran desafío, pero con determinación, estoy seguro de que lo lograrás. 🌟 muchas bendiciones 🙏🏻

  • @lupitacarmona4834
    @lupitacarmona4834 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Maian

  • @monfolchibot4642
    @monfolchibot4642 หลายเดือนก่อน +1

    Xerrada molt interessant, ben construïda i molt didàctica, excel·lent, mil gràcies!❤

  • @honoratarodriguezdelurquin9569
    @honoratarodriguezdelurquin9569 3 หลายเดือนก่อน +9

    Excelente... Psiquiatra , MARIAN ROJAS....👍

    • @reinoderiquezas
      @reinoderiquezas  3 หลายเดือนก่อน +1

      ¡Hola! 🌟 Muchas gracias por tu comentario. Me alegra saber que encuentras valioso el contenido de la Dra. Marian Rojas. 😊
      Recuerda que siempre es importante cuidar de tu salud mental y buscar apoyo cuando lo necesites. 🌼

  • @fremiafernandezoficial2157
    @fremiafernandezoficial2157 หลายเดือนก่อน

    Vivir plenamente. Gracias Mariam

  • @luisorlandorodriguez7440
    @luisorlandorodriguez7440 3 หลายเดือนก่อน +3

    MARIAN; GRACIAS; DESDE COLOMBIA;; TE QUIERO MUCHO; NUESTRA PSIQUIATRA VITAMINA; ERES LO MÁXIMO; UN ABRAZO GRANDE PARA TODA LA FAMILIA; 😊SALUDOS PARA TUS 4 ENANOS ; CUIDENSE MUCHO X FAVOR. ❤❤❤❤

    • @reinoderiquezas
      @reinoderiquezas  3 หลายเดือนก่อน

      ¡Hola Luis Orlando! 🌟 Muchas gracias por tus palabras tan amables hacia Marian y por el cariño desde Colombia. Me alegra saber que el contenido te está ayudando. 😊 Un abrazo grande para ti también y saludos

    • @luisorlandorodriguez7440
      @luisorlandorodriguez7440 3 หลายเดือนก่อน

      @@reinoderiquezas MIL GRACIAS DESDE COLOMBIA UN FUERTE ABRAZO. LOS QUIERO MUCHO

  • @DarkGarcia-k2f
    @DarkGarcia-k2f หลายเดือนก่อน

    Tu haces que me pasen cosas maravillosas ❤❤❤❤ uuu😊

  • @lindavalencia1715
    @lindavalencia1715 23 วันที่ผ่านมา

    Gracias!

  • @salvadormorillas2481
    @salvadormorillas2481 2 หลายเดือนก่อน +3

    Gracias por este maravilloso video Marian!❤️❤️👏👏

  • @yadamiddiaz7130
    @yadamiddiaz7130 2 หลายเดือนก่อน

    ¡Gracias!

    • @reinoderiquezas
      @reinoderiquezas  2 หลายเดือนก่อน

      Wow, muchas gracias por tu apoyo🙏🏻 Es un gesto que realmente aprecio.🙌🏻 Muchas bendiciones ✨✨

  • @mariobravaccini5807
    @mariobravaccini5807 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias maría por tu consejo gracias gracias gracia❤

  • @lacatira5552
    @lacatira5552 3 หลายเดือนก่อน +3

    Que bonito, que maravilloso, y cuanto bien le haces con tus sabias palabras. Muchas gracias buen finde!!! bueno mañana te escucho.

    • @reinoderiquezas
      @reinoderiquezas  3 หลายเดือนก่อน

      ¡Qué lindo comentario! Me alegra saber que las palabras de Marian te han sido de ayuda. 🌟 Te deseo un excelente fin de semana también! 🙌

  • @pilardavila1312
    @pilardavila1312 2 หลายเดือนก่อน

    Excelente mi querida Marian.
    Gracias, gracias por existir, gracias por tu valiosísimo aporte!
    Gracias por ayudarme a desenredar la maraña de mi mente.
    Te amo!!
    Saludos desde México

  • @selvapardo8003
    @selvapardo8003 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias, gracias infinitas por su ayuda, estoy superando mis miedos muchas bendiciones para usted 🫶☀️🕊️🌟🇦🇷

  • @gregoriamanas6630
    @gregoriamanas6630 3 หลายเดือนก่อน +4

    Las malas experiencias vividas hacen que no me fie de nadie mejor estar sola que mal acompañada, sola nadie te traiciona y se vive mejor y más tranquila

    • @reinoderiquezas
      @reinoderiquezas  3 หลายเดือนก่อน +1

      Lamento que hayas tenido experiencias difíciles. Es comprensible que te sientas así después de haber sido lastimada. 🌱 A veces, tomarse un tiempo para uno mismo puede ser muy beneficioso para sanar y reflexionar.
      Sin embargo, también es importante recordar que no todas las personas son iguales y que con el tiempo, podrías encontrar personas que realmente te apoyen y te valoren. 🌟
      Te sugiero que sigas cuidando de ti misma y, cuando te sientas lista, abras tu corazón poco a poco. La confianza se reconstruye con el tiempo y con experiencias positivas. Muchas bendiciones 🙌

  • @orietacadenasso6430
    @orietacadenasso6430 2 หลายเดือนก่อน

    Exelente video Doctora , muchas gracias !! Dios la bendiga a usted y a su familia 😊❤❤

  • @glorialicedmurillofranco198
    @glorialicedmurillofranco198 2 หลายเดือนก่อน

    Maravilloso!!!❤❤❤
    Gracias por tanto!

  • @veromeryglezgomez1035
    @veromeryglezgomez1035 2 หลายเดือนก่อน

    Mil gracias 😊 no sabes el bien que haces a muchos

  • @QUIEROSERMEJOR
    @QUIEROSERMEJOR 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias por el mensaje, la persona que no se daña a sí misma o a los demás SIEMPRE TENDRÁ PAZ .

  • @eloisacontreras809
    @eloisacontreras809 2 หลายเดือนก่อน +3

    Gracias🙋🏻‍♀️

  • @gabs6346
    @gabs6346 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias doc importante charla para salir de la oscuridad eso es el miedo bendiciones ❤ la guajira Colombia 😘 ❤ 🙏

    • @reinoderiquezas
      @reinoderiquezas  3 หลายเดือนก่อน

      ¡Gracias por tu comentario! Me alegra saber que la charla te ha sido útil para enfrentar tus miedos. 🌟 La oscuridad puede ser un lugar difícil, pero con pasos pequeños y apoyo, es posible encontrar la luz.
      Te recomiendo practicar la respiración profunda y hablar con alguien de confianza cuando te sientas abrumado. ¡Bendiciones para ti también! 🙌

  • @libiamargaritasulbaransaavedra
    @libiamargaritasulbaransaavedra 3 หลายเดือนก่อน +3

    Gracias Dra Marian cómo me ayudan sus videos . ❤

    • @reinoderiquezas
      @reinoderiquezas  3 หลายเดือนก่อน +2

      Gracias a ti, ,me alegra mucho saber que los videos de Marian Rojas te están ayudando! 🥰 Es genial que te sirvan para aprender sobre salud mental y que la información te resulte útil. Muchas bendiciones 🙌

  • @lyar8847
    @lyar8847 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias por todo lo que aportas a mi y a la sociedad

  • @joseernestocanuloch412
    @joseernestocanuloch412 2 หลายเดือนก่อน

    GRACIAS MUCHAS GRACIAS A DIOS Y A ESTA PERSONA QUE NOS AYUDA CON LAS PERSONAS QUE SENTIMOS TEMOR Y QUE SUS PALABRAS Y SU GRAN CONOCIMIENTO NOS AYUDA A SALIR ADELANTE GRACIAS DOCTORA MARIAN ROJAS MUCHAS BENDICIONES Y ALOS CREADORES DE ESTE VIDEO

  • @monicadelfino
    @monicadelfino 3 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias ❤

    • @reinoderiquezas
      @reinoderiquezas  3 หลายเดือนก่อน

      Gracias a ti 🙌 Que tengas un buen día y que la vida te siga llenando de bendiciones. 🤗

  • @yaniraguzman111
    @yaniraguzman111 2 หลายเดือนก่อน

    Esta hermoso ase tienpo q vengo sintiendo esto cambio en todo mi ser en tendien q estamo de peritándose a nuestro se y una nueva vercion iluminado en el día a día de la R D

  • @slu9213
    @slu9213 2 หลายเดือนก่อน

    🌹
    GRACIAS INMENSAS

  • @germanalfreiroyepes9994
    @germanalfreiroyepes9994 2 หลายเดือนก่อน

    !! 🙏❤️📿💯 Gracias Gracias Gracias. 👨‍❤️‍👨🤗

  • @manualidadesdepapelymuchom6606
    @manualidadesdepapelymuchom6606 2 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por sus consejos

  • @RosaCeballos-eh8zj
    @RosaCeballos-eh8zj 2 หลายเดือนก่อน

    Excelentes consejos,gracias.

  • @margothbarahona5071
    @margothbarahona5071 3 หลายเดือนก่อน +24

    Que bonitos consejos nos motivan a seguir adelante a no que darnos estancados.Gracias Dra Dios la bendiga.

    • @reinoderiquezas
      @reinoderiquezas  3 หลายเดือนก่อน +8

      ¡Qué lindo comentario! Me alegra mucho saber que los consejos te motivan a seguir adelante y a no quedarte estancada 🌟
      ¡Que tengas un día maravilloso! 🌼

    • @yanirasoribellugo6948
      @yanirasoribellugo6948 2 หลายเดือนก่อน +1

      Gracias le doy a Dios por usted, por ese amor y entrega que le pones en todos sus videos. Nos ayuda ser mejor y ayudar a otros. Inspira hacer un mudo mejor.
      En sus acciones y corazón ❤ se muestra un cristo compasivo y misericordioso que para darse a los demás. Gracias

  • @gladisiriarte1145
    @gladisiriarte1145 3 หลายเดือนก่อน +4

    Excelentísima Dra

    • @reinoderiquezas
      @reinoderiquezas  3 หลายเดือนก่อน

      Muchas bendiciones🙏🏻

  • @elbasanuto402
    @elbasanuto402 3 หลายเดือนก่อน

    Desde Argentina, gracias, tome nota para ponerlos en práctica ❤

    • @reinoderiquezas
      @reinoderiquezas  3 หลายเดือนก่อน

      ¡Hola! 🌟 Muchas gracias por tu mensaje desde Argentina. Me alegra saber que la información te ha sido útil. 😊
      Recuerda que cada pequeño paso cuenta y que es importante ser amable contigo mismo mientras implementas nuevas prácticas. 🌼
      ¡Te deseo lo mejor!

  • @adrianafranco8530
    @adrianafranco8530 3 หลายเดือนก่อน +3

    Muchísimas Gracias: Son excelentes los consejos para conocernos mejor ;Yo tengo sus libros , Son excelentes y la lectura es muy interesante y. La vez aprendemos de una May más sencilla

    • @reinoderiquezas
      @reinoderiquezas  3 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias por tu comentario tan positivo. Me alegra saber que los consejos te están ayudando a conocerte mejor. 😊
      Es genial que tengas los libros de la Dra. Marian Rojas. La lectura es una herramienta poderosa para el crecimiento personal y es maravilloso que encuentres sus libros interesantes y accesibles. 📚
      Recuerda siempre tomarte el tiempo para reflexionar y aplicar lo que aprendes en tu vida diaria. 🌼

  • @MariaNapolitano-zn9rb
    @MariaNapolitano-zn9rb 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias DraMarian

    • @reinoderiquezas
      @reinoderiquezas  3 หลายเดือนก่อน

      ¡Gracias a ti también! 😊 Me alegra poder contribuir a tu bienestar y te deseo lo mejor en tu camino. Que la vida te colme de bendiciones. ✨

  • @esmeraldanietorodriguez8983
    @esmeraldanietorodriguez8983 2 หลายเดือนก่อน +1

    Que hermosos consejos
    Gracias mi Doc

  • @karlixdelavega7195
    @karlixdelavega7195 2 หลายเดือนก่อน

    Un placer escucharte Marian, gracias 🤗

  • @hectorhoyos6307
    @hectorhoyos6307 2 หลายเดือนก่อน

    Excelentes. Videos y cuantas razon tienes. Bendiciones amen

  • @Vive-t4r
    @Vive-t4r 3 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias ❤ 🫂

    • @reinoderiquezas
      @reinoderiquezas  3 หลายเดือนก่อน

      ¡Gracias a ti también! 😊 Que la vida te colme de bendiciones 🙌

  • @db8109
    @db8109 2 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por difundir los consejos de la dra. 4:08

    • @reinoderiquezas
      @reinoderiquezas  2 หลายเดือนก่อน

      Gracias a ti por tomarte el tiempo de ver el contenido y por tu gratitud. Un abrazo lleno de energía positiva. 🙌🏻💫

  • @martaaparicio4207
    @martaaparicio4207 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias Dra Marian...Bendiciones!
    He perdido afectos muy importantes y le tengo miedo a la vida.

    • @reinoderiquezas
      @reinoderiquezas  3 หลายเดือนก่อน +1

      Lamento mucho tus pérdidas. Es completamente normal sentir miedo y tristeza en momentos así. 🌱 Te recomiendo que te tomes el tiempo necesario para sanar y que busques apoyo en amigos, familiares o un profesional si lo necesitas. La vida puede ser desafiante, pero también está llena de momentos de esperanza y alegría. 🌟 Muchas bendiciones 🙌

  • @mariasentana2399
    @mariasentana2399 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias gracias gracias por motivadoras palabras, estoy hace años en una tremenda encrucijada ya que uno de mis hijos es alcohólico, y se que me despierta mis propios miedos, no se que hacer, no soy de hecharlo y se niega sistemáticamente a ayudarse. Perdón por la descarga

  • @pablohidalgogarcia8025
    @pablohidalgogarcia8025 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias

  • @saulcano2689
    @saulcano2689 17 วันที่ผ่านมา

    ✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️

  • @rodoenriquez4664
    @rodoenriquez4664 3 หลายเดือนก่อน +1

    Mi miedo es por las experiencias que viví y tengo miedo que se vuelvan a repetir.
    No soportaria pasar por eso una vez más!

    • @reinoderiquezas
      @reinoderiquezas  3 หลายเดือนก่อน

      Es comprensible que tengas miedo a que esas experiencias se repitan.
      Es un sentimiento muy real y válido. Recuerda que has superado momentos difíciles y eres fuerte. 💪 muchas bendiciones 🙏🏻

  • @vicentegarciagarcia1213
    @vicentegarciagarcia1213 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias Saludos.

    • @reinoderiquezas
      @reinoderiquezas  2 วันที่ผ่านมา

      Gracias a ti por ver el contenido. Muchas bendiciones✨

  • @GracielaValarezo-d3f
    @GracielaValarezo-d3f 2 หลายเดือนก่อน

    Saludos desde ecuador doctora tengo un hijo que tiene demasiado ansiedad no se que hacer para ayudarlo le e dicho escuchá a la doctora rojas tiene una mente que no puede explicar ayúdeme por favor gracias ❤

  • @AliciaSeano
    @AliciaSeano 3 หลายเดือนก่อน

    Miedo a sufrir experiencias...amenazas eso...

    • @reinoderiquezas
      @reinoderiquezas  3 หลายเดือนก่อน

      Es completamente normal sentir miedo a experiencias que te han causado dolor o amenaza en el pasado. Es una respuesta natural de protección ante situaciones que percibimos como peligrosas.
      Es importante que no te juzgues por este miedo y que en su lugar, lo reconozcas y lo trabajes.
      Te recomiendo que apliques las estrategias que Marian nos ha dejado. Muchas bendiciones 🙌

  • @adelaguerrero8734
    @adelaguerrero8734 3 หลายเดือนก่อน +2

    Que difícil es superar lo que vivimos en nuestra niñez

    • @reinoderiquezas
      @reinoderiquezas  3 หลายเดือนก่อน +1

      Entiendo lo que sientes. Superar experiencias difíciles de la niñez puede ser un proceso largo y complicado. Te recomendaría que te tomes tu tiempo y busques apoyo en personas de confianza o en un profesional si lo necesitas. 🌱
      A veces, hablar sobre lo que sentimos puede ser un gran primer paso para sanar. ¡Ánimo! 💪😊

    • @ValenteGomezGomez
      @ValenteGomezGomez 2 หลายเดือนก่อน

      Solo con la técnica emdr

    • @jonaduff106
      @jonaduff106 2 หลายเดือนก่อน

      Lo difícil solo lleva más tiempo y enfoque

  • @JuandavidJimenez-k1l
    @JuandavidJimenez-k1l 3 หลายเดือนก่อน

    Hola nesecito ayuda

    • @reinoderiquezas
      @reinoderiquezas  3 หลายเดือนก่อน

      Juan, ¿Cómo podría ayudarte?

    • @sandrarusso5524
      @sandrarusso5524 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@reinoderiquezastodo eso que describió la Dra es lo que ocurre en mi, como puedo eliminar ese miedo ya tengo tiempo en esto, la situación de Venezuela,y no sé el patrón mental,......soy una persona fuerte, levanté una familia, logré todo lo que soñé,....y después por eventos todo cambio..... como me puede ayudar se lo agradecería muchísimo
      Bendiciones

  • @DoraMartínez-g6f
    @DoraMartínez-g6f 2 หลายเดือนก่อน

    👍

  • @AliciaSeano
    @AliciaSeano 3 หลายเดือนก่อน

    Heridas psiquicas. Duele y a la vez impotencia y a veces ira

    • @reinoderiquezas
      @reinoderiquezas  3 หลายเดือนก่อน

      Entiendo lo difícil que puede ser lidiar con heridas psíquicas. Es completamente normal sentir dolor, impotencia e ira en ciertos momentos.
      Te recomendaría que intentes expresar tus emociones de manera saludable, ya sea hablando con alguien de confianza, escribiendo en un diario o practicando alguna actividad que te relaje, como el yoga o la meditación.
      Recuerda que buscar ayuda profesional también es una opción muy válida y puede ser de gran apoyo. ¡Cuídate mucho! 🌟

  • @ninfabogado4893
    @ninfabogado4893 2 หลายเดือนก่อน +1

    Graciass

  • @irisalbingiralda3914
    @irisalbingiralda3914 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias ❤❤❤Marian

    • @reinoderiquezas
      @reinoderiquezas  3 หลายเดือนก่อน

      Gracias a ti 🙌 Que tengas un buen día y que la vida te siga llenando de bendiciones

  • @JosefinaCondoriChoque-hp8dm
    @JosefinaCondoriChoque-hp8dm 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias dra ❤🙏