Me resultó, llevaba aprox. 3 meses que cuando cerraba la mano debía abrir con ayuda el ded.. , por la noche comencé a aplicar los ejersicios, sobre todo estiramiento hacia atrás del dedo malo y rápidamente fui notando la mejora,.. ahora ya los cierro solos, sin tener que ayudarlo... Muchas gracias desde Santiago de Chile.
Comento tu texto en principio porque tenemos el mismo nombre, soy peruano nacido en Tacna, bien ahora vamos la tema, además de los ejercicios sugeridos no te aplicas algún compuesto sea natural o industrializado??
Es muy cierto lo que dice...sugiero que en las noches se pongan una ferula inmobilizadora para que el dedo no se trabe ...los masajes y el descanso son el mejor remedio asi me cure yo. Ahora que pasaron 3 años al jugar raqueta me dio otra vez el mal asi que empezare a estirar muchas gracias!! ❤
Increible, mientras veía tu video, comencé a masajear así solo en seco y estirar u comenzó a mejorar un poco y dejó de atorarse. MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR. BENDICIONES!!!
Soy masajista y trabajo mucho con las manos, los masajes alivian porque los estaba haciendo y los estiramientos, dejé de practicarlos por un problema serio familiar, y se empeoro nuevamente; es verdad lo que dice este sr. que se trabajan los extensores de los dedos en el antebrazo; he comenzado de nuevo la rutina diaria. Les deseo mejoria a todos y gracias por el video
Holaa buenas, quería consultarle algo, me hicieron una tenorrafia en el flexor meñique, estube 3 semanas con la mano inmovilizada y ahora tengo muy duro el dedo, me cuesta moverlo demasiado está prácticamente petrificado que puedo hacer con agua caliente se me a ido soltando pero ya llevo más de un mes y me preocupa por qué es doloroso e incómodo, aveces pienso que debí haberme dejado el tendón roto, que puedo hacer ? Estoy a tiempo aun de recuperar la movilidad del dedo?
Muchas gracias por su recomendación y compartirnos su video, cuuam nos dijo que también le sucedió y que se recuperó, sentí alivio y descansé, he pensado que mi dedo anular derecho iba a quedar así, lloré y me angustie mucho, ahora estoy un poco más tranquila y confiando que mi dedo también va a recuperarse. Bendiciones para todos y pronta recuperación.
Hay mucho material sobre este problema y lo que dice este vídeo es verdad. Si mejora y no desaparece porque lo que dice el último minuto es seguir constantemente hacer esos masajes y estiramientos. Gracias por su vídeo 👍👍👍👏es muy útil para quien tenga ese problema.
muchas gracias ... hice la prueba donde sobar y si funciona .. solo era cuestion de masajear y estirar y estira y mi dedo que cada rato se encogia se solto ... y es asi como me ahorre ir al fisioterapista que me queria cobrar cada sesion bien cara. muchas gracias vale.
Gracias por compartir su video! Yo tengo ese problema en la mano y mientras veía su vídeo lo iba haciendo y de verdad me ayudó mucho. Dios lo bendiga 🙏
Voy a probar!! Tengo dedo de resorte en los pulgares uno me despierts aveces se dobla siento mucho dolor y tarda media hora en aflojar soy docente hago tateas manuales , recortar etc, estoy haciendo Kinesiología saludos desde Buenos Aires
Yo tengo actualmente este problema y estoy de acuerdo con lo que comentas. He hecho los estiramientos y masajes con aceite y he tenido un reposo de mi trabajo de 4 días. Al volver al trabajo he estirado en cuanto podía y no me ha regresado. Luego he dejado de hacer estos ejercicios y me ha vuelto a pasar, pero llevaba ya 20 días sin que me volviera a pasar. Por eso recomiendo mucha constancia para que no regrese el problema. En mi caso personal cuando me he despertado con el dedo encogido lo he podido estirar en unos minutos con baños de agua caliente y masajes en la zona inflamada, y por un par de noches duermo con una férula en el dedo para evitar que se inflame más el tendón mientras duermo. Es muy complicado, pero confirmo que con estiramientos y masajes consigue la mejora por lo menos en las fases iniciales como es mi caso. Ánimo para todos!
Yo llevo una vida sedentaria, tengo 70, conmigo esa teoría no funciona, tal vez sea el celular, muchas gracias tratare de hacer ese ejercicio y te informo, me ha ayudado mucho la pelota de tenis
Muchas gracias por compartir yo tengo este problema por causa de una caída y llevo ya 3 meses de terapia y no puedo quedar bien pero haré estos estiramientos ojalá me componga ya saludos.
Yo tengo el mismo problema pero me han operado y me sigue doliendo muchísimo entonces me han mandado una férula que para alargar el dedo para estirarlo también quisiera saber si estos se curará alguna vez
Soy mujer de 67 años y estoy presentando su mismo problema en la mano izda. El médico me citó para hacerme unas infiltraciones. Pero me apunto más fácil a su terapia. Seguro que la voy hacer. Gracias
Saludos. Igual me ocurre, soy guitarrista y me fue apareciendo ese problema desde hace casi 6 meses. Hace unas semanas el dolor fue más intenso. Fui a consulta y me diagnosticaron "dedo en gatillo". Hasta entonces, no tenía idea de lo que me ocurría. Ahora estoy en fisioterapia. Quiero curarme. Con fe y ánimo así será. Mis mejores deseos para todos los que están pasando por esta situación.
Gracias por compartir su conocimiento y experiencia vivida. Tengo en este momento el mismo problema. Voy a seguir su consejo. Gracias de nuevo y saludos.
Buenas tardes tengo ese dedo engatillado hace ya como 4 meses y El doctor dijo que tenía que hacer cirugía, voy a hacer estos ejercicios, el dolor es bastante , pero confío que con eso evite la cirugía, gracias, un saludo desde Colombia.
Buenas tardes así lo aho yo puro estirar todo el día lo estiró y creo es verdad por las pesas 🏋️♂️ pork shoulder mucho ejercicio Grasias por los consejos
Gracias por el consejo tiene mucha razón por la causa de este problema me ocurre pasando de hace una semana, quisiera saber qué tipo de aceite se usa para el masaje 🙏gracias por el consejo 🥺
En dos ocasiones me a sucedido por cargar tinas de 20 litros de agua para darle a mis perros. Lo solucione con masajes de aceites y descansando la mano. Ahora uso tinas con 10 litros para que no sea mucho peso.😉. Saludos 🌹🌹🌹🇲🇽
Muchas gracias por tu consejo. Tengo este problema hace tiempo por la practica del deporte del remo. Haré los ejercicios y después cuento como me fue. Saludos.
Muchas gracias. Veo q a vos no te dolía pues a mí me duele muuuucho, no puedo obligar al dedo con esa fuerza q haces . Voy a intentar,esto me pasa desde hace una semana. Bendiciones
Hola muchas gracias por tu consejo hago él aseo de tres casas y últimamente al exprimir el trapeador o la ropa ya no tiene fuerzas mi mano derecha y mi dedo anular se encoge y duele mucho seguiré el consejo del masaje bendiciones
Gracias por tus consejos yo llevo varios años con este mal en mis dos manos y siempre pensé que en los brazos está el verdadero mal de mi problema de tendinitis porque a tome pastillas y ya me filtraron los dedos y después de un tiempo regresa el mal...con lo que me aconsejas lo voy a practicar....gracias...un saludo desde lima..Perú..
Hola amigo paso muchas horas limpiando cristales es mi oficio agarro constantemente con las dos manos las herramientas 5 Horas y Luego continuo cogiendo peso de bolsas grandes de basura ,tienes razon hombre gracias ,,las mutuas dicen que es enfermedad comun que no es un accidente por un continuo esfuerzo de estar apretando las manos con mis herramientas de cristales que piensas tú,gracias por tus consejos .
Gracias por sus consejos..Tengo dedo engatillo.asi mismo me doy masajes.Pero últimamente se me duermen las manos y cosquilleo.bien brutal noche y dia.consejo por favor.DLB.🙏😔
Muchas gracias, a mi pasa en el dedo medio de la mano derecha, pero ya tengo muchos años que comencé con este problema, pero ademas también me aparecen muchas ampulas pequeñas , se desaparecen y regresan, que me aconseja que haga para ayudarme me he mantenido con terapias holisticas, no soy de mucha medicina alopata, aún puedo usar mi dedo normalmente, pero Ben ocaciones me duele bastante y seguido lo debo desdoblar con la otra mano. gracias de antemano por su amable atención.🇲🇽
Ami me está empezando en el dedo pequeño de la mano derecha mi trabajo a Sido en terminación de prendas de vestir pero yo e notado que duermo con las manos empuñadas ,el dedo no se me a doblado solo que en la palma ciento una bolita y sigue como un cordón , empesare hacer esta terapia y tomar caléndula para decinflamar lo s tendones.
Muchas gracias x compartir tus esperiencias recién me ha parecido y q bueno q te haya en contrado tu videos voy hacerlo y q tipo de aceite usa bendiciones mi hermano Perú
Muchas Gracias por la información hace más de un año venía sintiendo un pequeño dolor en el dedo del çorazon mamo derecha y hace como dos meses se me está engatillando el dedo y suele mucho Voy a comenzar los ejercicios que ha recomendado. Gracias y bendiciones
A mí me pasa lo mismo, pero resulta que ayer no podía dormir, y me preparé un té de Tila, con azares, y si pude dormir, y cuando desperté a las 8:am. ya mi mano la podía mover normal, esto me duró hasta las doce del día, pero voy a seguir los concejos del vídeo,
Muy buena explicación, yo no tengo ese problema aun pero noto que mis articulaciones de los dedos ya no responden como antes. Esos ejercicios de estiramiento, tal como los muestra me parecen excelentes para prevenir males peores, así que los empezaré a hacer. Muchas gracias!
Buenos días. Muy buena explicación. Gracias por ayudar pondré en prácticas, llevo una semana que se me encoje el dedo índice. Desde Paraguay gracias, bendiciones...
Me esta ayudando tratar de empujar la pared de forma inclinada..de frente y fe medio lado. Así como tratar de saltar..colocando mis manos en un mezon y salto..tratando de subir mi peso.. siento alivio
Creo que ya tengo más o menos 3 meses x lo.del virus no e podido visitar el médico pero haré ese ejercicio x que es el mismo dedo gracias x esa información
Maritza Piedrahita te comento yo estoy igual comencé cuando inicio lo de la cuarentena y tengo ya casi 4 mese me compre la férula y me echo masajes tome neurobion forte y nada sigo igual, si llegas a conseguir mejorar compartes como
Soy Kinesiólogo y a mi me pasó lo mismo, y practiqué mucha elongación,,,,,,,, de musculatura flexora intrínseca de la mano y de musculatura flexora y fascias del antebrazo, con excelentes resultados. A mis pacientes les hago el mismo tratamiento, combinado con calor local y masajes. Lo más importante es la elongación, con codo extendido.
Buenas. Usted como kinesiologo dice que hay posibilidad de recuperar parte de la movilidad si hace años uno tiene así la mano? Pero por la malformación del Chiari. O ya es caso pedido intentarlo? Gracias
@@dy1541 hola.... desgraciadamente con el tiempo, también se produce deformación articular, y en ese caso el objetivo sería evitar mayor deformación y daño cartilaginoso..... le sugiero practicar elongación, según su tolerancia, y aplicar calor húmedo en la zona a tratar.
@@rockhound9473 genial, quiere decir que funciona! si seguís haciendo lo mismo capaz que dentro de más o menos un par de semanas no vas a tener ningún problema
![[Official Music Video] ฝังใจ - BOW Maylada [Prod. By Tan LIPTA]](http://i.ytimg.com/vi/rSjk1jKWRN4/mqdefault.jpg)
Me resultó, llevaba aprox. 3 meses que cuando cerraba la mano debía abrir con ayuda el ded.. , por la noche comencé a aplicar los ejersicios, sobre todo estiramiento hacia atrás del dedo malo y rápidamente fui notando la mejora,.. ahora ya los cierro solos, sin tener que ayudarlo... Muchas gracias desde Santiago de Chile.
Comento tu texto en principio porque tenemos el mismo nombre, soy peruano nacido en Tacna, bien ahora vamos la tema, además de los ejercicios sugeridos no te aplicas algún compuesto sea natural o industrializado??
No . Aceite natural solo
Tengo el mismo problema hace 2 meses y medios. Empiezo ahora y espero mejorar. Gracias por dar tu testimonio
@@jjkorsjj_ ¿como te va?
8:45
Es muy cierto lo que dice...sugiero que en las noches se pongan una ferula inmobilizadora para que el dedo no se trabe ...los masajes y el descanso son el mejor remedio asi me cure yo. Ahora que pasaron 3 años al jugar raqueta me dio otra vez el mal asi que empezare a estirar muchas gracias!! ❤
Ayer empecé y primera vez en una semana que llevo con este problema que amanecí al 90%. Agradecido de verdad!
Increible, mientras veía tu video, comencé a masajear así solo en seco y estirar u comenzó a mejorar un poco y dejó de atorarse. MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR. BENDICIONES!!!
Soy masajista y trabajo mucho con las manos, los masajes alivian porque los estaba haciendo y los estiramientos, dejé de practicarlos por un problema serio familiar, y se empeoro nuevamente; es verdad lo que dice este sr. que se trabajan los extensores de los dedos en el antebrazo; he comenzado de nuevo la rutina diaria. Les deseo mejoria a todos y gracias por el video
Algo mas que les aporto es que, estamos usando mucho celulares y computadoras, me observo que al hacerlo, los dedos no estan en extencion
Holaa buenas, quería consultarle algo, me hicieron una tenorrafia en el flexor meñique, estube 3 semanas con la mano inmovilizada y ahora tengo muy duro el dedo, me cuesta moverlo demasiado está prácticamente petrificado que puedo hacer con agua caliente se me a ido soltando pero ya llevo más de un mes y me preocupa por qué es doloroso e incómodo, aveces pienso que debí haberme dejado el tendón roto, que puedo hacer ? Estoy a tiempo aun de recuperar la movilidad del dedo?
@@bastianaraneda6487 no te has recomendado ejercicios de rehabilitación después de tener la mano inmóvil?
Muy bien
Gracias
hare los estiramientos
Gracias por compartir sus conocimiento, es lo que yo hago sin saber que ese era el camino.
Muchas gracias por su recomendación y compartirnos su video, cuuam nos dijo que también le sucedió y que se recuperó, sentí alivio y descansé, he pensado que mi dedo anular derecho iba a quedar así, lloré y me angustie mucho, ahora estoy un poco más tranquila y confiando que mi dedo también va a recuperarse. Bendiciones para todos y pronta recuperación.
Hay mucho material sobre este problema y lo que dice este vídeo es verdad. Si mejora y no desaparece porque lo que dice el último minuto es seguir constantemente hacer esos masajes y estiramientos.
Gracias por su vídeo 👍👍👍👏es muy útil para quien tenga ese problema.
Muchas gracias hice el ejercicio, vi mejoría de una vez
Muchas gracias por compartir su experiencia, voy a hacer las terapias que recomienda, tengo el síntoma hace una semana, Bendiciones desde Panamá.
En cinco minutos de masaje en los músculos y el cambio se nota... muchas gracias 🙂
muchas gracias ... hice la prueba donde sobar y si funciona .. solo era cuestion de masajear y estirar y estira y mi dedo que cada rato se encogia se solto ... y es asi como me ahorre ir al fisioterapista que me queria cobrar cada sesion bien cara. muchas gracias vale.
Gracias por compartir su video! Yo tengo ese problema en la mano y mientras veía su vídeo lo iba haciendo y de verdad me ayudó mucho. Dios lo bendiga 🙏
Muchisimas gracias lo he puesto en practica y me está funcionandome ayuda mucho su video muy agradecida saludos y bendiciones desde Perú.
Muchisimas grasias ase una semana tengo ese problema muchas bendisiones por su consejo
Voy a probar!! Tengo dedo de resorte en los pulgares uno me despierts aveces se dobla siento mucho dolor y tarda media hora en aflojar soy docente hago tateas manuales , recortar etc, estoy haciendo Kinesiología saludos desde Buenos Aires
Animo
Gracias por compartir sus conocimientos. Son de gran ayuda para los que tenemos ese problema ☺️😃
EXCELENTE,...el alivio fue inmediato , gracias .
Yo tambien lo experimente.el masaje ayuda un montón.gracias por enseñarnos.Bertita desde Chiclayo Perú
Yo tengo actualmente este problema y estoy de acuerdo con lo que comentas. He hecho los estiramientos y masajes con aceite y he tenido un reposo de mi trabajo de 4 días. Al volver al trabajo he estirado en cuanto podía y no me ha regresado. Luego he dejado de hacer estos ejercicios y me ha vuelto a pasar, pero llevaba ya 20 días sin que me volviera a pasar. Por eso recomiendo mucha constancia para que no regrese el problema.
En mi caso personal cuando me he despertado con el dedo encogido lo he podido estirar en unos minutos con baños de agua caliente y masajes en la zona inflamada, y por un par de noches duermo con una férula en el dedo para evitar que se inflame más el tendón mientras duermo. Es muy complicado, pero confirmo que con estiramientos y masajes consigue la mejora por lo menos en las fases iniciales como es mi caso.
Ánimo para todos!
Excelente, lo empecé a hacer y me resultó muy bien gracias
Eulalia Rodríguez
Saludos Gracias por todo Los consejos qué Dios bendiga Amén
Yo llevo una vida sedentaria, tengo 70, conmigo esa teoría no funciona, tal vez sea el celular, muchas gracias tratare de hacer ese ejercicio y te informo, me ha ayudado mucho la pelota de tenis
Muchas gracias por compartir yo tengo este problema por causa de una caída y llevo ya 3 meses de terapia y no puedo quedar bien pero haré estos estiramientos ojalá me componga ya saludos.
Dios lo bendiga muchas gracias saludos desde México
Yo tengo el mismo problema pero me han operado y me sigue doliendo muchísimo entonces me han mandado una férula que para alargar el dedo para estirarlo también quisiera saber si estos se curará alguna vez
, muchas gracias lo mío quizás pues un poco tarde cuando recurría al médico y me tuvieron intervenir fue muy dolorosa
, muchas gracias lo mío quizás pues un poco tarde cuando recurría al médico y me tuvieron intervenir fue muy dolorosa
Nos a dado una ecxelente esplicacion muchas gracias. Y mil bendiciones
Wuena marcha Gracias me ayudó mucho estirar losdedos Dios le bendiga !
Muchas gracias por tu video, Bendiciones siempre para tí, El dolor del dedo Engatillado, es muy agudo, y tus sugerencias son excelentes.
Mil gracias , estaba asustada y en un día me recupere masajeado como dices y calentando mi mano con un guante calientito . Saludos desde México
Soy mujer de 67 años y estoy presentando su mismo problema en la mano izda. El médico me citó para hacerme unas infiltraciones. Pero me apunto más fácil a su terapia. Seguro que la voy hacer. Gracias
Animo. No te infitres.
Muchas gracias por compartir la experiencia ,
yo soy guitarrista y estoy empezando a tener ese sindrome y ya estoy dejando de tocar por ese motivo voy a intentar muchas gracias
Animo
Yo tambien soy guitarrista bro y quiero seguir tocando😞
Saludos. Igual me ocurre, soy guitarrista y me fue apareciendo ese problema desde hace casi 6 meses. Hace unas semanas el dolor fue más intenso. Fui a consulta y me diagnosticaron "dedo en gatillo". Hasta entonces, no tenía idea de lo que me ocurría. Ahora estoy en fisioterapia. Quiero curarme. Con fe y ánimo así será. Mis mejores deseos para todos los que están pasando por esta situación.
Creo que tienes toda la razón. Gracias!
Muchas gracias mi hermano!!! Lo voy a intentar y espero tener resultados positivos pronto!!!!
Te funciono??
.mi problema son los años, tu explicación es auténtica, te doy las gracias por ampliar mis conocimientos
Muchísimas gracias
Muchas gracias por su informacion lo pondré en practica.y le contare pronto misvresultado tengo fe que si va resultar.
Animo
Eso me sucedió hace ya 4 años y lo logré con masajes como lo has indicado, sin saberlo. Fue algo que me lo imaginé siguiendo mis tendones.
Gracias por compartir su conocimiento y experiencia vivida. Tengo en este momento el mismo problema. Voy a seguir su consejo. Gracias de nuevo y saludos.
Muchas gracias por la infomacion ,voy hcer los ejercicios de estiramiento. Dios lo continue bendiendo
Muchas gracias amigo tengo ese problema voy a empezar desde hoy espero me funcione
.me gusta que sea concertó, sin mucho bla bla bla. Gracias por su información efdctiva
Yo tengo está getion por qué mi trabajo es pesado gracias por la información Dios te siga bendiciendo saludos desde RD🇩🇴
tiene sentido siempre hacia mucha fuerza con las manos,me diste ezperanza ,probare los masajes.
Muchas gracias , a mi me ha sucedido en tres ocasiones hace ya una semana , haré los ejercicios , muchas bendiciones y saludos desde RD 🇩🇴.
Muchas gracias por el concejo lo pondré en práctica, saludos desde Perú
Esa terapia es altamente efectiva...gracias.
Gracias x ese gran tutorial
Soy paseadora 🐕🐕 y me dio esta afectación 😢 gracias ❤
Muchas gracias me pareció lógico lo haré y he leído los testimonios !!
Gracias por su respuesta , ...las manos es lo que mas utilizamos.
Buenas tardes tengo ese dedo engatillado hace ya como 4 meses y El doctor dijo que tenía que hacer cirugía, voy a hacer estos ejercicios, el dolor es bastante , pero confío que con eso evite la cirugía, gracias, un saludo desde Colombia.
No es facil y es doloroso, pero intentalo
Buenas tardes así lo aho yo puro estirar todo el día lo estiró y creo es verdad por las pesas 🏋️♂️ pork shoulder mucho ejercicio Grasias por los consejos
Gracias por el consejo tiene mucha razón por la causa de este problema me ocurre pasando de hace una semana, quisiera saber qué tipo de aceite se usa para el masaje 🙏gracias por el consejo 🥺
Da igual
En dos ocasiones me a sucedido por cargar tinas de 20 litros de agua para darle a mis perros. Lo solucione con masajes de aceites y descansando la mano. Ahora uso tinas con 10 litros para que no sea mucho peso.😉. Saludos 🌹🌹🌹🇲🇽
Saludos. Muchas gracias por esta información tan valiosa lo estoy aplicando y he visto la mejoría en muy poco tiempo.
Lo voy a poner en practica .muchas gracias desde valencia venezuela
Gracias muy bien explicado tengo problemas con el dedo meñique
Muchas gracias por sus consejos. Yo lo tengo en la mano derecha💪💪💪
Gracias , tengo el síntoma ,lo empezare
Gracias, porque me solucionaste el problema. Gracias
Justo lo q necesito gracias si se me pasa lo vuelvo. A comentar
Muchas gracias por tu consejo. Tengo este problema hace tiempo por la practica del deporte del remo. Haré los ejercicios y después cuento como me fue. Saludos.
Como te fue
Me volvió la movilidad, aunque me quedó una pequeña molestia en el dedo. Pero muchas gracias. Me ayudó mucho.
Muchas gracias. Veo q a vos no te dolía pues a mí me duele muuuucho, no puedo obligar al dedo con esa fuerza q haces . Voy a intentar,esto me pasa desde hace una semana. Bendiciones
Si animo.
Y si, si me dolia y mucho.
Nadie dijo q fue facil
Hola muchas gracias por tu consejo hago él aseo de tres casas y últimamente al exprimir el trapeador o la ropa ya no tiene fuerzas mi mano derecha y mi dedo anular se encoge y duele mucho seguiré el consejo del masaje bendiciones
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Gracias por tus consejos yo llevo varios años con este mal en mis dos manos y siempre pensé que en los brazos está el verdadero mal de mi problema de tendinitis porque a tome pastillas y ya me filtraron los dedos y después de un tiempo regresa el mal...con lo que me aconsejas lo voy a practicar....gracias...un saludo desde lima..Perú..
Animo
Gracias por compartir tu experiencia desde Guadalajara Jalisco México
Hola amigo paso muchas horas limpiando cristales es mi oficio agarro constantemente con las dos manos las herramientas 5 Horas y Luego continuo cogiendo peso de bolsas grandes de basura ,tienes razon hombre gracias ,,las mutuas dicen que es enfermedad comun que no es un accidente por un continuo esfuerzo de estar apretando las manos con mis herramientas de cristales que piensas tú,gracias por tus consejos .
Estira mucho te vendra bien
Gracias por su explicación, porque en estos momentos lo estoy padeciendo. Lo haré gracias
Gracias por sus consejos..Tengo dedo engatillo.asi mismo me doy masajes.Pero últimamente se me duermen las manos y cosquilleo.bien brutal noche y dia.consejo por favor.DLB.🙏😔
Muchas gracias por sus consejos.
Muchas gracias, a mi pasa en el dedo medio de la mano derecha, pero ya tengo muchos años que comencé con este problema, pero ademas también me aparecen muchas ampulas pequeñas , se desaparecen y regresan, que me aconseja que haga para ayudarme me he mantenido con terapias holisticas, no soy de mucha medicina alopata, aún puedo usar mi dedo normalmente, pero Ben ocaciones me duele bastante y seguido lo debo desdoblar con la otra mano. gracias de antemano por su amable atención.🇲🇽
Ami me está empezando en el dedo pequeño de la mano derecha mi trabajo a Sido en terminación de prendas de vestir pero yo e notado que duermo con las manos empuñadas ,el dedo no se me a doblado solo que en la palma ciento una bolita y sigue como un cordón , empesare hacer esta terapia y tomar caléndula para decinflamar lo s tendones.
A mi me pasa hace un mes. Desde que empecé a trabajar con cuchillo diariamente en forma repetitiva
Muy BIEN --MUY VALIDA LA INFORMACION
Cierto anoche hice el masaje a mi mano y hoy amanecí mucho mejorando.... Gracias de corazón x su m video
Muchísimas gracias por este vídeo y compartirlo ❤
Gracias por sus remedios caseros
Muchas gracias x compartir tus esperiencias recién me ha parecido y q bueno q te haya en contrado tu videos voy hacerlo y q tipo de aceite usa bendiciones mi hermano Perú
Cualquier aceite es bueno
Grasias yo tengo mi dedo del corazón con ese problema
Lo voy a poner en practica tengo el dedo meñique q se engatilla y en ocasiones de la inflamación no lo puedo doblar escribiendo dedes Venezuela
@@ibrahimconejero4251 animo
Hola desde Colombia gracias por tus ejercicios
Muchas gracias por tu conocimiento jefe!
Muchas Gracias por la información hace más de un año venía sintiendo un pequeño dolor en el dedo del çorazon mamo derecha y hace como dos meses se me está engatillando el dedo y suele mucho
Voy a comenzar los ejercicios que ha recomendado. Gracias y bendiciones
A mí me pasa lo mismo, pero resulta que ayer no podía dormir, y me preparé un té de Tila, con azares, y si pude dormir, y cuando desperté a las 8:am. ya mi mano la podía mover normal, esto me duró hasta las doce del día, pero voy a seguir los concejos del vídeo,
Muy buena explicación, yo no tengo ese problema aun pero noto que mis articulaciones de los dedos ya no responden como antes. Esos ejercicios de estiramiento, tal como los muestra me parecen excelentes para prevenir males peores, así que los empezaré a hacer. Muchas gracias!
Buenos días.
Muy buena explicación.
Gracias por ayudar pondré en prácticas, llevo una semana que se me encoje el dedo índice.
Desde Paraguay gracias, bendiciones...
Gracias por la informacion
Mil gracias, excelente
Gracias desde.Chile con cariño.
Muchas gracias por sus consejos
Me esta ayudando tratar de empujar la pared de forma inclinada..de frente y fe medio lado.
Así como tratar de saltar..colocando mis manos en un mezon y salto..tratando de subir mi peso.. siento alivio
Sou brasileira. Assisti ao vídeo e acho que entendi o que fazer. Muito obrigada!!
Gracias llevo más de dos meses con este mal,voy a hacer los masajes.bendiciones.desde Perú.
También tengo el problema soy de Perú , pudiste solucionarlo?
pudiste solucionarlo?
Creo que ya tengo más o menos 3 meses x lo.del virus no e podido visitar el médico pero haré ese ejercicio x que es el mismo dedo gracias x esa información
Maritza Piedrahita te comento yo estoy igual comencé cuando inicio lo de la cuarentena y tengo ya casi 4 mese me compre la férula y me echo masajes tome neurobion forte y nada sigo igual, si llegas a conseguir mejorar compartes como
@@jessicaarmytaehyung8333 ok gracias buenas tardes Dios te bendiga
@@maritzapiedrahita3057 yo estoy igual desde que comenzo la pandemia estaba llendo al gimnasio y desde ahi vino el problema
Gracias por compartir espero solucionarlo Gracias
Soy Kinesiólogo y a mi me pasó lo mismo, y practiqué mucha elongación,,,,,,,, de musculatura flexora intrínseca de la mano y de musculatura flexora y fascias del antebrazo, con excelentes resultados. A mis pacientes les hago el mismo tratamiento, combinado con calor local y masajes. Lo más importante es la elongación, con codo extendido.
Gracias excelente
Buenas. Usted como kinesiologo dice que hay posibilidad de recuperar parte de la movilidad si hace años uno tiene así la mano? Pero por la malformación del Chiari. O ya es caso pedido intentarlo? Gracias
@@dy1541 hola.... desgraciadamente con el tiempo, también se produce deformación articular, y en ese caso el objetivo sería evitar mayor deformación y daño cartilaginoso..... le sugiero practicar elongación, según su tolerancia, y aplicar calor húmedo en la zona a tratar.
Estoy con ese problema pero confío en Dios y en usted q voy a encrontrar solución a mi problema
A mi viejo le pasa, Gacias por la explicacón
Amigo excelente lo voy a probar
Gracias, muy buen cinsejo
Muchas gracias, yo tengo 3 dedos encogidos en mi mano y en mi otra mano esta encogido la mitad y estoy asi desde que naci , tengo 19 años :(
ℙ𝕌𝕌𝔽𝔽.
𝔼𝕊 𝕄𝕌𝕐 𝔻𝕀𝔽𝕀ℂ𝕀𝕃 ℂ𝕆ℕ 𝕋𝔸ℕ𝕋𝕆 𝕋𝕀𝔼𝕄ℙ𝕆. ℍ𝔸ℤ 𝕃𝕆 𝔻𝔼𝕃 𝕍𝕀𝔻𝔼𝕆 ℂ𝕆ℕ 𝕄𝕌ℂℍ𝕆 ℂ𝕌𝕀𝔻𝔸𝔻𝕆 . 𝔼𝕊ℙ𝔼ℝ𝕆 ℚ 𝔼ℕℂ𝕌𝔼ℕ𝕋ℝ𝔼𝕊 𝔸𝕃𝕀𝕍𝕀𝕆. 𝔸ℕ𝕀𝕄𝕆. ℕ𝕆 𝕋𝔼 𝔼ℕ𝔾𝔸Ñ𝕆 𝔼𝕊 𝔻𝕀𝔽𝕀ℂ𝕀𝕃 , ℙ𝔼ℝ𝕆 ℕ𝕆 𝕀𝕄ℙ𝕆𝕊𝕀𝔹𝕃𝔼. 𝕀ℕ𝕋𝔼ℕ𝕋𝔸𝕃𝕆
Llevo 3 meses con mi dedo medio engatillado , seguire tu consejo
Hubo mejora?
Tuve una mejora ahora no me duele cuando recojo el dedo
@@rockhound9473 genial, quiere decir que funciona! si seguís haciendo lo mismo capaz que dentro de más o menos un par de semanas no vas a tener ningún problema