Топ 5 смузи ;) 🍹
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ต.ค. 2024
- В этом видео мы с вами приготовим топ 5 вкусных, простых, а главное полезных смузи.
Смузи №1
Яблоко - 1 шт.
Груша - 1 шт.
Негазированная вода - 180 мл.
Мед - 2 ч. ложки
Смузи №2
Яблоко - 1 шт.
Апельсин - 1 шт.
Морковь - 2 шт.
Яблочный сок - пол стакана
Смузи №3
Банан - 2 шт.
Молоко - 1 стакан
Мед - 1 ст. ложка
Овсяные хлопья - 2 ст. ложки
Смузи №4
Апельсиновый сок - пол стакана
Киви - 1 шт
Банан - 1 шт
Ананас - 100 гр.
Ананасовый сок - пол стакана
Смузи №5
Банан - 1 шт.
Малина - 200 гр.
Молоко - 6 ст. ложек
Мороженое - 1 шарик
Приятного Вам аппетита!!!
Скидка на первую поездку с Uber
www.uber.com/i...
----------------- Где меня найти ------------------------
Instagram - / byalina_vlog
Спасибо вам! все ясно четко коротко и полезно!!!
🤷♀️🦄🦓🦓🦄👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿🦄
Спасибо за интересные рецепты! Буду готовить.
Спасибо за рецепты и видео...простое и удобно
Мне очень понравились ваши рецепты. Все продукты доступные. Спасибо за то, что делитесь с нами!
Спасибо, Вам за ваши комментарии.))
Ты классная девчонка!!!Умница!!!Я обязательно попробую -это !!!
Спасибо, надеюсь вам понравится))
Спасибо автору за рецепты! Удивляет огромное количество не адекватных комментариев и людей которые их пишут!
Это точно. Не нравится не делайте.
спасибо за рецепты! особенно с молоком! вкуснятина.
Рада, что вам понравилось)
спасибо большое, смузи с овсянкой и бананом очень вкусный, рекомендую лишь заменить молоко коровье на молоко миндальное либо овсяное, можно даже кокосовое, или соевое!
Спасибо большое. Мне очень нравится. Умничка.
Спасибо за рецепты!
Спасибо огромное, нашла, то что искала
Отличные рецепты и главное полезные
Спасибо
молодец толковые сочетания фруктов
Спасибо)
Умничка мне бы току супругу и можно не беспокоиться о здоровье и приготовит и накормит полезными ингредиентами! Так держать.
Сок бы я не стал использовать в качестве добавки, уж лучше воды с мёдом.
В любые смузи хорошо заходит протеин, который есть в любом магазине спортивного питания. Он дает сладость, не содержит сахара, и обогащает напиток белком.
Спасибо,доступно!
Спасибо! Я искал рецепты.
Спасибо хорошие простые рецепты
Рада, что вам понравилось..
Понравилось, осталось приготовить и попробовать!
Прекрасные рецепты и отзывы.
Благодарю за отличные предложения начала дня.
Два замечания, если позволите.
Одно за мечание по смузи с морковью - бета-каротин жиро-растворимый витамин, поэтому добавленые в смузи две-три капли растительного масла улучшат усваиваемость напитка.
И второе относительно мёда - там, где есть спелый банан, его сладости достаточно, мёду можно не добавлять.
Хотя, может быть, это просто у нас в Израиле такие особо сладкие бананы )))
Я сыплю замороженую черную смородину, крошу зеленое яблоко, всё это кислое, жуть, да ещё шпинат со своим специфическим вкусом. Но! Один достаточно спелый банан даёт столько сладости, что ни финики, ни мёд не требуются.
Еще раз благодарю за рецепты и желаю успехов и здоровья.
очень интересно, обязательно попробую😆
Спасибо, получилось вкусно)
С малиной супер
Рецепты хорошие, но мне больно смотреть, когда в столь полезную массу из фруктов и овощей добавляют сок из пакета и мёд( буду делать без них) спасибо за рецепты)
Лучше сок чем воду!
@@russs64 в соке очень много сахара! Вода намного лучше в плане пользы.
Почему вы против меда?
Я тоже не буду из пакетов добавлять, там один сахар и нет пользы от сока...
Спасибо!
Спасибо большое за рецепты)!
Влюбилась♥
мне очень нравилса я думаю эти смузи палезные
So yummmmmy thanks for sharing
Сделала банановый) очень сладкий вышел)) решила что сед лишний был на мой вкус) но в любом случае это вкусно 😋
Спасибо огромное. Дайте пожалуйста рецепт которого вы приготовились. Я не успела пишется. Спасибо !
👍👍👍👍👍
спасибо
Классно. А соки чем можно заменить? Можно тем же водой и мёдом?
Все зависит от вашего вкуса, я предпочитаю использовать сок
👍😍😊☺😉
крута.😌🙋🙌😺⛄⛄⛄⛄⛄⛄🌛🌜
Для начала это пюре получилось а не смузи, смузи однородная смесь без комочков. Погружным блендером смузи не сделать для этого существуют высокоскоростные с 6 ножами, попробуйте и почувствуйте разницу.
Молодец
Всё тоже самое, только без мёда, молока и соков. Тогда и будет полезно на 100%.
А что не так с медом?
Тоже не поняла. Если сахарного диабета нет, то можно есть мёд (в разумных пределах, конечно). Да и не слишком жирное молоко спортсмены себе позволяют.
Какой замечательный рецепт!Буду следить за следующими выпусками. Заходите и Вы ко мне в гости.У меня новое видео.Если тема Вам интересна,подписывайтесь и Вы на мой канал, буду очень рада быть для Вас полезной.
Я бы попробовала второй смузи из-за моркови но поскольку там апельсин ,а апельсин мне щипит горло(((((((((((
А я люблю апельсин()(((((((((((((((((
Ты все хорошо зделала но я от морковки с фруктами откожусь
Он в отличие от других, полезнее между впрочем, а те 4смузи диабетикам вообще нельзя, ну только чуток, наверняка
Яблоко и груша практически одинаковые фрукты. Google в помощь.
Все витамины фруктов в кожуре
А что за мелодия играет прыкольная
Классно.Но коровье молоко не люблю.Взамен есть растительного происх. молоко.А так все классно.Спасибо.
" молоко растительного происх" - берёзу доишь штоле?
😂😂😂
Нет не грамотно сделано!!!
Потому что первоначальная цель получить от смузи максимум энергии, исцеления и наслаждения.
Поэтому мёд и сок в смузи недопустим.
Делаем смузи на воде, без сахара, меда, соли, с добавлением семян ( кунжута, льна, подсолнуха, тыквы, орехов) сладких ягод, фруктов, финика, изюма, винограда, либо овощей и трав.
При этом фруктовые смузи делаем утром.
Овощные смузи вечером.
Будьте благоразумны и здоровы.
Интересные рецепты ,но добавлять мед вместе с фруктами не буду . Для меня это будет слишком сладко
а если нету блэндара
А сок магазинный?
Да
А можно вместо воды
Молоко?
То из 1
Не думаю что это будет хорошая идея))
Запеканка
зачем она в Стакан для погружного блендера сначала всё Кидала!?
в первом случае. и потом перекладывала! это не логично!
Светлана Вольская фуфу
+Умаа Аминва ?
еще очень вкусно- киви и мандарин
Мед НЕЛЬЗЯ СОЧИТАТЬ с ФРУКТАМИ .Это сразу вызовет брожение в организме
а можно место яблочного сока воду использовать
Не желательно
Зачем хан куль???
У вас интересный канал!!! Давайте дружить? Буду рада видеть вас у себя на канале!!! Лайк!!
Спасибо, обязательно к вам загляну))
На киви аллергия, чем можно заменить?
Замените , что не даёт аллергия
Морковь не помыла)))
Мёд не нужно добавлять в смузи, потому что он очень закисляет Кровь.
А фрукты очень полезны, но мёд снижает их полезность в смузи.
Девочка старалась да.
Но неграмотно.
Молоко тодеине стоит добавлять в смузи.
Надо понимать что такое ,, смузи,, - это чисто растительное блюдо.
И ни мед,ни молоко, ни кефир, ни мороженое НЕ НАДО добавлять.
Потому что это уже не оздоровительно!
Я не советую бананы они очень каларильные
дарья тян есть люди которые ЖРУТ и НЕ толстеют поэтому.....
Ты 1 смузи плохо перемешала !
в кожуре вся польза все витамины
А что это за модель? Блендера?
С молоком не очень
на 3:25 няма
Яблоки чистить не надо , а тем более убирать семечки.
а что вместо мёда можно?я ненавижу мёд!
Впв Плрпр, например, глюкозный сироп.
Финики
Сахор
ужасно
Дрянь
Если такая умная жопу в руки и сама делай
Jasmine WeKa не нравится не смотри, зачем обижать человека, а если бы тебя так оскорбляли тебе бы приятно было?
Спасибо!