Зеленые смузи! 7 офигенных рецептов
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ต.ค. 2024
- Получить потрясающую текстуру смузи нам помог профессиональный блендер RAWMID Dream Samurai BDS-04».
Ссылка на сайт производителя блендера clck.ru/DYiUP,
А также ссылка на канал RawMiD / rawmid . Подписывайтесь, там можно посмотреть много интересных рецептов.
#rawmid, #dreamsamurai, #bds04,
Приветствую вас дорогие друзья! Сегодня готовим зеленый смузи, да не 1, а целых 7 рецептов. Один другого вкуснее.
1 зеленый смузи.
Рецепт:
Киви - 2 штуки средних ( или 1 большое)
Яблоко не сладкое -1 штука ( среднее)
Петрушка - 1 пучок
Вода 150 мл
2 зеленое смузи.
Рецепт:
3 средних соцветия броколли ( у меня замороженный)
2 средних яблока
1 лимон ( не большой и лучше тонкошкурый)
Вода -200 мл
3 зеленое смузи.
Рецепт:
Грейпфрут 0,5 если большой и 1 шт если маленький
Имбирь -1 сантиметр
Пучок шпината
Вода 150 мл
4 зеленое смузи.
Рецепт:
Ананас 1 чашка (чашка 200 мл)
Огурец 1 небольшой
Киви -1 штука
Лимон -1 штука ( не большой)
5 зеленое смузи.
Рецепт:
1/2 Авокадо
1/2 огурца
1/2 яблоко ( большое ) или 1 среднее
1/4 лимона, я добавила прям со шкуркой ( предварительно хорошо помыв лимон, шкурка тонкая была )
Вода -200 мл
6 зеленое смузи.
Рецепт:
Яблоко -1 штука
Листья салата - пучок 3-4 больших листа
Семёна льна - столовая ложка
Корица 0.5 ч.л
Вода -150 мл
Лимон 1 кружочек 0.5 см в толщину, я добавляла вместе с кожурой, так как она была очень тонкая и мягкая ( предварительно лимон хорошо помойте )
7 зеленое смузи.
Рецепт:
1 яблоко
1 киви
2-3 стебля сельдерея
1 ст.л семечек тыквы
Пробиваем в блендере до однородности и наслаждаемся вкусом и здоровьем
Сайт --- edaifigura.ru/
Группа в фейсбук --- / edaifigura.ru
Паблик в инстаграм --- / edaifigura.ru
Канал в телеграм --- t.me/edaifigura
Вот настоящая помощь , без болтовни . Всё просто и понятно , просто Супер !!! Вам Здравия и всех Благ !!! 🙂👍
Наконец то! Без болтовни лишней показали то, что нужно! Что именно и искала!
После 30 минут поиска, наконец то нашла видео, где все точно, конкретно, без лишней болтовни/ воды. С меня подписка. А я не знала что в таком блендере можно зелень измельчать))) у меня есть такой блендер)))
Согласен
За ссколько купили?
@@Куралай-ф1ы точно не помню, брала года так 4 назад в пределах 15 000 тенге
Без добавления воды вряд-ли получится измельчать.
Работа блендера без воды приведет к выходу его из строя!
Смузи с киви, шпинатом, яблоком и водой- мой любимый! Не думала, что это так вкусно) Каждый день стараюсь пить, пищеварение улучшилось 👍
В огороде вырос прошлогодний шпинат, думала куда его? Смузи!!!! Яблоко и киви были... Мммм. Тоже не думала, что так вкусно! Ещё мёд добавила.
Подскажите вода кипяченая или какая должна быть для смузи?
@@МилаВикторовна-р3с Я из фильтра добавляю. Можно и кипяченую
Скажите пожалуйста. Когда употреблять смузи лучше?
@@ЛилияШиряева-к7мутром
1й рецепт 100% рабочий. Выводит токсины и шлаки. Мне так дно сорвало что я часа 3 в туалете сидел. Вывело все что накопил за 40+ лет...
оооо, мне тоже такой надо😅😅😅
😂
😂😂😂😂😂😂
Это хорошо. Очистили весь организм. А ещё пробовали этот рецепт? Зффект тот же или уже нормально?
@@lenadenisuk1думаю врятли рискнёт😂
7-ой неожиданно ОЧЕНЬ вкусный оказался.. А боялась, что будет кислый и странный 🤭 3-ий -- очень вкусный. я еще добавила туда мяты и на апельсиновом соке -- просто бомба вышел! 😋
Самый вкусный для меня это пятый смузи с авокадо,огурцом и зеленым яблоком,это мега вкусно
Спасибо за идеи, я только сегодня купила блендер с бутылочками. ))))) Надеюсь, с помощью смузи увеличить потребление овощей. Я не травоядная, жутко надоело давиться салатами, а так намного приятней.
Мой любимый укроп/шпинат яблоко и банан
Зелёные коктейли очень полезны и действительно дают заряд бодрости!
Огромное спасибо 😊 все понятно и точно , единственное видео в котором нет не чего лишнего !)буду пользоваться рецептами:)
Dashа ArtLive Verbitskaya спасибо )
Дааа, согласна на все 1000👏👏👏👏
@@edaifigura боол б ббб
@@edaifigura а можно сделать побольше и на работу брать с собой?
@@ДанаДана-х1л можно но когда они будут долго стоять они будут терять свои витамины и становится на такими вкусными
Ой спасибо, настолько все четко и ясно!!!!! И очень экономит наше время, никакой болтовни !
❤ БЛАГОДАРЮ 🎉
Я так понимаю,можно миксовать любые овощи-фрукты-прочиепродукты и будет вам счастье!!❤ И конечно же, оторванное дно😂😂😂😂😂😂😂я не могу 🤣
Кратко и понятно! Количество ингредиентов в один заход очень устраивают. Огромное спасибо!
Спасибо большое. Полезные рецепты. Лаконично, четко, без лишних слов и объяснений.
Обязательно попробую первый рецепт, спасибо!)
Ну, ОЧЕНЬ полезная информация!!!!!!!!!!!!!Спасибо большое,что поделились с нами такими замечательными рецептами!!!!!!!!Здоровья Всем!!!
Только что пила и смотрела, сделала сельдей, груша, листья салата, чуть меда, чтоб приятней пить и вода. Понравилось. Выпила вместо ужина, надеюсь кушать не захочу .
Здравствуйте, Вода комнатной температуры
Это как раз для меня, ни чего лишнего!!! На других каналах больше болтавни.👍😋👍
Вместо петрушки можни кинзу добавить. А еще семена льна надо замочить в небольшом колличестве воды и только тогда добавить. Получится типа "киселя" консистенция.
Прекрасное оформление видео. Всё чётко, структурированно, без "воды". Особенно ценный момент описания полезности каждого варианта.
У меня вопрос: как происходит подбор ингредиентов? Это специально продуманные и осознанно подобранные сочетания или методом проб и ошибок при подборе "на глаз"?
спасибо,очень пригодилось,как раз сейчас после операции....
Отличные рецепты!!! Огромное Спасибо)) Особенно, о пользе каждого!!
....ОМ....
БлагоДарю за полезные смузи и за качественное видео и знания... ....
Я Благославляю Вас и желаю Вам долгих истинно радостных, счастливых и в здравие пребывающих лет Жизни... ... ...
Благодарю за советы! Я с Вами и дальше! 💕
Спасибо тебе блогер за такое полезное видео , ты молодец 👍💪👍💪👍💪🙏🙏
Спасибо за отзыв приятно получать такие отзывы
Доброе утро ! Плодотворного дня вам ! Спасибо вам большое !
Зелёные смузи самые полезные для здоровья и прилив энергии ощущается не вероятный 🥬🫑🥒🥦🥝🥑🍋🍏🍐⚡️💫✨
как насчет фруктозы ? какой пользе вы говорите . Количество сахара зашкаливает
@@ЕрланЕргалиев-ю3в фруктовый сахар - это топливо = глюкоза. Глюкоза - это то, благодаря чему мы живем. Фруктовая глюкоза самая полезная для организма.
@@10.000шаговдома помой мозги
@@10.000шаговдома правильно человек говорит. Лишняя фруктоза = жировой гепатоз. Погуглите.
Ух-ты, 😃как раз то, что мне надо!👍 Спасибо огромное.💖💐
Татьяна Сок. ❤️🙂
Спасибо вам большое за такие чудесные рецепты 🙏🏻👍🏻👍🏻
Супер, благодарю!!! ❤
Всё полезно, вкусно, понятно и быстро! СПАСИБО!!!
Marina Matveyeva ❤️🙂
Бомбические рецепты!!!
Браво. Люблю.смузи. Все чётко.и ясно и важно что доступные фрукты и овощи. Вам здоровья и удачи в процветания Вашего канала.
Спасибо 😉
Да мне тоже понравилось. Коротко оригинально без болтовни. Спасибо большое.
Супер!
Будем пробувать...
Спасибо!!!
все без лишних слов, быстро, экономично и бюджетно! лайк и подписка, спасибо!
БлагоДарю
Да блендер и впрям мощный я сначала смотрела как работает блендер все супер
Касимова Мушарраф да у блендера мощность 2200, если не ошибаюсь
У меня мулинекс работает нормально не так как этот а рецепты супер готовить хочется тогда когда все приборы работают нормально
Касимова Мушарраф да согласна хорошая техника, помогает сделать процесс готовки более приятным
Пробовала первый смузи делать, понравилось
Ребята! Вы супер! Продолжайте! А то слушать 40 минут воду амбивалентно! Я с Вами! Подпис и Лайк
Спасибо за видео! Несколько дней уже ищу нормальное видео, где без "воды" Описан рецепт
Здоровья тебе! Рахмет за подсказку к здоровью
Можно иногда добавлять коктейль сухой,или протеин белок козеин..суперр!!!
Супер !!! Спасибо за рецепты !!!
это помагоет
для похудение
я вместо кефира добавила воды, вообще супер👍
Спасибо большое! Какие аппетитные! Хочется все и сразу!!! Мой лайк и подписка .🙋😘
Ух-ты спасибо большое!
Самое лучшее видео, всё понятно без всякой болтовни
Елена Орлова спасибо 🙏
Супер! Большое спасибо ООО!
Rubaba Alekberova рада что Вам понравилось
Спасибо за видео. Буду делать так! Кстати, про соль, вот интересный факт.. клеткам имунной системы просто необходима соль, чтобы из неё делать хлорку, да именно хлоркой макрофаги, вроде бы, поглащая те же вирусы, убивают их. Так что соль очень важна.
Спасибо за рецепты-супер!
❤️
Спасибо за эти труды, интересные сочетания 👍🤗
Спасибо! Это очень вкусно и осень полезно! Делаю шпинат, киви, петрушка, яблоко, вода; в конце кокос стружка и масло оливк 1 ст л.
Как интересно кокосовую стружку ещё добавляете надо попробовать
Единственное видео где все понятно и конкретно по факту. Сразу же удалил все закладки ранее ненужных куч разных не понятных видошек.
Спасибо большое за информацию, коротко и четко
Спасибо вам огромное🙏Класс👍
Как я рада ,что нашла этот канал.Удачи вам👌💋💋💋
Ну просто супер!Нашла то что надо спасибо
Супер!То ,что надо!Спасибо большущее!
Коротко, четко и ясно.Супер .
Спасибо большое за рецепты, буду использовать!) Попробовала 5-й рецепт, очень вкусно) но я бы добавила туда ещё и банан, не знаю почему 😅❤
Спасибо все очень вкусно и полезно
Большое спасибо за рецепты! Начну сегодня
Всё было интересно и понятно. Спасибо, я подписалась. Могли бы показать рецепты не с водой, а с растительным молоком, например?
Профессиональный канал .очень "здоровский"😉.спасибо Вам большое
Благодарю за видео 💪
Спасибо за чудесные рецепты. Уже сделала один, вкусно !
Спасибо за видео!!!
Очень удобно показали рецепты, молодцы, единственное очень громкое музыкальное сопровождение, видимо проблемы со слухом.
Спасибо за рецепты всех вам благ
Спасибо.🌱💚❤🤗🌻
Классно! Благодарю! Каждый день по рецепту! 👍
Благодарю ❤
Супер спасибо
Благодарю ♥️♥️♥️♥️
Без слов ,спасибо!
Благодарю , вкусно и полезно 👍💞😊
Попробую сделать. Ни разу не делала. Оно по мне и видно.
😆😆
Спасибо огромное!!!
Отличные рецепты! Спасибо огромное!!!!
Спасибо большое за видео! Рецепты просто чудо!
Спасибо за рецепты. Отличная подача - быстро, понятно.
Супер! Спасибо!
Спасибо за рецепты
я делаю периодически смузи со шпинатом называю "болото" один большой сладкий банан 5 листьев шпината(примерно), 4 штуки вишни, немного воды
Супер, спасибо большое! Записала себе все рецепты. Буду пробовать. Последнее смузи уже делала. Классно 🔥
СОГЛАСЕН-СОГЛАСЕН, СПАСИБО ВАМ💐🌞👍, СМУЗИ - ЭТО ЧТО ТО С ЧЕМ ТО, САМО СОВЕРШЕНСТВО, САМ ЛЮБЛЮ В ОСНОВНОМ ТОЛЬКО СМУЗИ, А САЛАТЫ ОЧЕНЬ РЕДКО ДЕЛАЮ - ЖЕВАТЬ НАДОЕДАЕТ, А СМУЗИ, МОЖНО СКАЗАТЬ, КАК ПЬЁШЬ (ЕСЛИ ОЧЕНЬ ЖИДКОЕ, ТО ТЕМ БОЛЕЕ ПЬЁШЬ, А НЕ ЖУЁШЬ, ХОТЯ СЛЮНА ДОЛЖНА УСПЕВАТЬ ВЫДЕЛЯТЬСЯ В НОРМАЛЬНОЙ СТЕПЕНИ - В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ, ДЛЯ ЛУЧШЕГО УСВОЕНИЯ ОРГАНИЗМОМ ДАННОЙ ПИЩИ) ЧЕРЕЗ ТРУБОЧКУ И БАЛДЕЕШЬ, СМОТРЯ ЧЕГО ЛИБО ПРИ ЭТОМ, ИЛИ ЖЕ ПРИ ЭТОМ ЧЕГО ЛИБО ДЕЛАЕШЬ..., В ЦЕЛОМ УДОБНО И К ТОМУ ЖЕ ПРИЯТНО 💐🏞🌱🕊👼🌿🌞🪴👍
жевать вообще-то тоже нужно, иначе без нагрузки могут возникнуть проблемы с деснами
Великолепное видео,все четко и ясно👍👍👍
Спасибо
Энергия на весь день 👍
Спасибо. Отличные рецепты.
Спасибо за интересные рецепты!!! Лайк и подписка!!!
Большое спасибо за полезную информацию🥰
💚 спасибо
Спасибо!
Классные рецепты! А детям какой подойдёт?
Спасибо. Надо пробовать что понравится Вашему ребёнку у меня ребёнок все эти смузи пьёт, я когда сама пью предлагаю ему попробовать, какие то пьёт прям целый стакан какое то просто пробует .
Огромное спасибо за видео!
Очень круто. Спасибо. Буду пробовать готовить.👍👍👍
Спасибо круто!
Обожаю фреши!)Автору респект!)