Libera espasmos en hombros y omóplatos

Esta clase te va ayudar a aligerar los hombros si tienes espasmos y dolores recurrentes en tu espalda alta, minimizando el dolor en el cuello y hombros producido por estrés y tensión. Hazla, compártela y déjame tus comentarios al final.

[@juanamarceladelacruz5231]

Gracias Franchezca! Después de esta clase desapareció mi dolor que tenía a la altura de los homoplatos. Saludos desde México. Apenas me enteré de la clase en línea del 27 de mayo. Estaré pendiente de la siguiente.

[@estersilveyra1185]

Me gustamucho tusclases

[@PatxoEscobar]

¡Gracias mil! 🙏🙏🙏

[@FranFelden]

Con gusto!

[@claudiagrados9880]

Muy bueno, gracias 🙏

[@FranFelden]

Con gusto querida Claudia!

[@carod5961]

Me gusta este tipo de clases. Gracias. Saludos

[@FranFelden]

Y si te gustan, funcionan mas!! Saludos

[@marxela80]

muy bueno!!!! graciasss

[@FranFelden]

Con gusto!!

[@esthertorresc.1192]

Mis dos omoplatos se apoyaron diferente! Qué buena manera de liberarlos, gracias.

[@FranFelden]

Epaaaa, gracias por compartir

[@dinoracanenguez2510]

Me gusta mucho tu clase, y siento que me ayuda mucho a relajarme y desestresarme.

[@FranFelden]

Excelente!, Muchas gracias por compartir!

[@germanmontanopaz9108]

Gracias profesora por enseñarnos, siempre los hago, que Dios Jesus te devuelva en centuplo desde Palmeiras Bahia Brasil Chapada

[@FranFelden]

Gracias por tus palabras! Abrazos

[@anamariacajachaguaocrospom7655]

Estuvo muy buena la clase me relajo el hombro.Gracias

[@FranFelden]

Muy bien!! úsala cuantas veces necesites!!

[@germanmontanopaz9108]

Buenas noche maestra lo estoy hicieno y la sigo despues que la descubri en la rede gracias.

[@FranFelden]

Hola. que gusto! Espero te ayuden mucho mas clases saludos! Me cuentas cómo te vas sintiendo.

[@yogarelaxconkar5762]

Excelente práctica, muchas gracias por compartir, eres excelente maestra

[@FranFelden]

Gracias a ti por tomarte el tiempo de hacerlas y escribir!! Saludos!!

[@cristianvilla1615]

eres muy linda

[@seleneflores398]

Ésta clase me produjo mucho hormigueo en el cuerpo.
No dolor pero El hormiguero era muy incómodo

[@FranFelden]

Con esta metodología, Es importante parar y no hacer cosas que nos hagan sentir incómodas

[@patitomartinez7595]

Hola buenas tardes, me gustaría saber ejercicios relacionados para el nervio ciatico

[@FranFelden]

Te recomiendo usar las clases de éste canal para espalda lumbar, también hay una clase especial para nervio ciático. Me cuentas cómo te va!

[@humiut2041]

Yo tengo ya 3 semanas con un dolor quemante, ardor y tension debajo del omoplato derecho, entre el omoplato y la columna, como en la parte mas baja del trapecio, vere si me puede servir este ejercicio, creo que la postura para tocar guitarra por largas horas ya me esta pasando factura.

[@FranFelden]

Vale, prueba la clase y me cuentas cómo te va!
Fran

[@Claudia-bd3dn]

Hola Franchezca, muy buena clase, resurta que tenia dolor en el omoplata derecho y esta clase me fue de gran ayuda, pregunta? Este dolor es producido por soap tendras alguna clase para liberar este gracia con amor Claudia.

[@FranFelden]

Prueba la última clase para espalda lumbar que publique hace una semana.

[@santy_rubio_307]

Siento aún un pequeño malestar del lado izquierdo debajo del omoplato, creo que es derivado de la ansiedad que este lado tiene mayor opresión . Qué puedo hacer ?

[@FranFelden]

Querido Christian. Intenta descansar más después de la clase. Prueba hacerla antes del dormir. También busca la clase de "Libera tu cuello" en este mismo canal. Saludos

[@carod5961]

Acabo de suscribirme. Saludos

[@FranFelden]

Gracias!! activa la campanita! jeje

[@cristianjuarez210]

Habla rapido q me lo quiero quitar