أكبر مقلب اكلتو بحياتي | فكرتو بدو يقدملي خاتم خطبة بس طلع
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- مقلب من احمد معي ومقلب مني لبناتي..مع اني مو شخص بيحب كتير المقالب لكن حبيتكم فراشاتي تشاركوني هاد الفيديو لسبب معين رسالتو حتكون بالنهاية
خلينا نشوف شو صار ...
لمتابعة احمد على صفحة الانستقرام
...
لمتابعة صفحة معجبات سارة بوب فيت
...
فيديو تمرين البطن
• تمرين المعدة | 6 دقايق...
تمرين الاطالة
• راحة نفسية وجسدية | إط...
وجبات صحية
sarapopfit.com...
برامج رياضية مجانية
sarapopfit.com...
تابعوا تحديات سارة على قناتي
/ @shortssarapopfit
اذا حابة تمشي او تعملي كارديو بقلب البيت اخترت لك هاد الفيديو
• كارديو على اغاني ام كل...
فيديو الاطالة
• 🦋إطالة | للحصول على نج...
لا تنسو تتابعوني على سناب شات وتشوفو فيديوهاتي عبر منصة الاضواء على حسابي الوحيد والرسمي 👈🏻 sarapopfit1
للاضافة السريعة👇🏻
/ hh8coibw
#sarapopfit #qatar2022 #fifaworldcup
صفحتي الفيس بوك
@sarapopfitonly
/ sarapopfitonly
.
صفحتي الانستقرام الوحيدة
@sarapopfit
/ sarapopfit
Inquiries :
sara@sarapopfit.com
.............................................................
إخلاء المسؤولية
لا تخلو التمارين من مخاطرها وهذا البرنامج أو أي برنامج تمرين آخر يؤدي إلى الإصابة. كما هو الحال مع أي برنامج تمارين رياضية ، إذا بدأت تشعر في أي وقت أثناء التمرين بالإغماء أو الدوار أو الشعور بعدم الراحة الجسدية ، فيجب عليك التوقف فورًا واستشارة أخصائي طبيب
حقوق التأليف
هذا الفيديو محمي بموجب قوانين حقوق النشر الدولية، يُحظر وبشدة إعادة منتجة الفيديو أوتوزيعه بدون إذن كتابي من المنشئ. أي استنساخ غير قانوني لهذا المحتوى بأي شكل من الأشكال سيؤدي إلى اتخاذ إجراء فوري ضد الشخص المعني.
جميع الحقوق محفوظة.©️ 2018-2021 Sara PopFit
Fitness disclaimer
Exercise is not without its risks and this or any other exercise program may result in injury. As with any exercise program, if at any point during your workout you begin to feel faint, dizzy, or have physical discomfort, you should stop immediately and consult a medical professional.
COPYRIGHT NOTICE
This video is protected by International copyright laws. Reproduction and distribution of the video without the creator's written permission are strictly prohibited. Any illegal reproduction of this content will result in immediate action against the person concerned.
فراشاتي دعاء والاء ونور ونونا هن بناتي متل ما انتو بناتي 🌝🤣😻❤️ مو يعني بناتي انا ما عندي غير ولد واحد هو مجودة الله يخلي اولادكم ❤️😻
طيب مين أحمد 😅😅
الله يخليهم لك 🥺💞 أحبج 😍🌹 ياافضل مدربه رياضه 💖😄
سارة الله يخليلكي ويخليلك ابنك يارب لأنك انسانة رائعة وبتستاهلي كل خييير اناكتيير بحبك وفخورة فيكي.. انتي اكثر من رائعة😍😍😍😍😘😘😘😘
الله يخليلنا ياكي ياصمصومة قلبي
الله يحفظلك مجودة 💙❤️
منو شايل هم لمتحانات قربت 😂😂
انا 😭😭
اني 😰
الله يعينا
راح موتت
انا
😂😂😂😂😂😂تعيشي وتاكليها غيرها بس المرة الجاية ان شاء الله خطبة عن جد من يلي في بالك
هاد زي اخوها
هية مش متجوزة؟
لا
مطلقه
لا انا عارفة إنو زي اختها انا قصدي أي شخص هي تحبه يلي في بالها مو هذا
يارب يفرحها حبيبتنا ساره😘❤️
ساره حبيبتي اعمليلنا دائماً هيك فيديوهات الي وياي حط لايك حتى اتشوفوا ساره وك؟ ❤️
اهلا ساره انا عمري ١٣ وزني ٥٧ وطولي ١٥٠ انا اعمل رياضه البطن والخواصر في برنامجك هل يمكنني التخلص من الكرش أتمنى تردي احبك ساره 💜😌
ارفعو تعليقي عشان تشوفه ساره
سارة المدربة الأفضل والأجمل والأحسن للجميع
من الي جاي يجري من العنوان 😂✋
خرشني😭
انااا😂😂😂
يمكن تغوليبناتهة وين
@@سارة-ط1ه شنو 🙃؟؟
انا😂😂😂
حفلة قناة رياضية بتكون بطبق سلطة مو كيك 🙄😜🤪🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣بمزح سارة العقبة ل 30مليون❤️
ايه والله 😁
@@أنسالأسطورة-ض4ج اسم اختي
عقبال 30 مليون تستاهلي كل خييير لكن المقلب فظيع هههههه حسيت كمية الصدمة و بعدها الخجل لما فتحت العلبة هههههههه
حليانة كتير انتي من قبل حلوة وهلق احلا وأحلا جمالك جمال❤❤😘
أجمل مدربة أحلى سارا الحلوووا احبببككك🇸🇦♥️
سارة🌷 ممكن تسوين فيديو كيفية الحصول على جسم المسطرة مثل الكورييات بليييز 💕💕💕
والله ياسارا انتي بتستاهلي 100 مليون مشترك
احلى محتوى أحبك سارا 💜💟💛💚💓
❤❤😘
والله احبك في الله وانتبهي لبسك مرا ربي م يحبه🤍
يالله فراشةةةةةةةةفراشة بتجنن والله حلوة وطيوبة
أحلى سارة بل العالم
جداً
يا قلبي كميه الحب اللي في الفيديو بتجنن 😘😘😘😘😘😘😘😘والله بتستاهلي أكتر من هيك💋😘😘😘
مين معي هنا أنا مبسوطه أوي أوي😀😊☺😄😃😉😍😍😜😛
ردة فعل سارة 😂دخيل قلبا شو حليانة 😍
حفلة 3مليون وحفلة بتجنن احبك سارة
محظوظ الي بيرتبط فيك 🤤💖💖💖
سارة لابق الزهري عليكي 🌺💋
3:33 احلا لقطة فرطت ضحك😂😂
🤣🤣🤣
نطمح لكِ بالمزيد من المتابعين لأنك الأفضل ومحدا رح يجي قبلك او بعدك ❤️💙
قال مابدي اخسرك احمد انت اخي وصديقي وكل شي مابدي ...انو اذا اتزوجو رح يتقاتلو ويتضاربو 😁😁😁😁
الحين هي اول الفيديو مو قالت بناتي
اي البنات المشتركين عندها تقل لهم بناتي لأنه علاقتهم قويت مع الايام 👍❤️
@@mekasaasdfg9943 شكراً لك على التوضيح
كيف بناتك مو علا اساس عندك بس حموده ولا انتي تجوزتي واحد عندو ولاد؟؟ بعرف ما إلي دخل بس استغربت 👈👉 ومين احمد 😙
بناتي متابعاتي يعني انتو كلكم بناتي 🤣🤣🤣🤣❤️
@@SaraPopFitBestTrainer آه اوك 😙😁🤣🤣🤣
@@starstar-oe3pt اصلا حموده مو ابنها غريب ابنه مجد وهو اسم الله علي شاب يعني مو صغير
@@ياسرالياسري-ج3غ الا ولدها تزوجت وعمرها ١٥
@@jenniesana5400 مافهمت قصدك
هههه موقف صراحه😅😂
مبروك ياجميله هالنجاح، حبيت صديقاتك لطيفات🥰
ساره أحبك مره.. ادعي لطفلي بالشفاء العاجل وكل الي عندك ابغا ال3 مليون ويارب يسيرو 10 مليونير..؟ متابع....
يدعون لطفلي بالشفاء العاجل من البهاق اللهم صل وسلم على نبينا محمد اللهم آمين يارب العالمين.🤲 ويحفظ السامعين يارب . لعل
احد منكم دعوته ماتستجيب وماترد يارب🤲🤲🤲🤲🤲🤲
احبج شكرا لاني 😭نزلت يمكن 20 كيلو احبج 🥺🦋ردي واني راح اضل مستمره وياج
كيف نحفتي شو ريجيم لي عمليتيه بليز ردي
شو عملتي ريجيم
شو الرجيم لي عملتيه
....
أنتي آرمـي 😊؟
انا بمتحن محتاجه دعواتكم.😔😔😔
الله يوفقش ويهديش وتيبين درجة كاملة 🤲.
@@hoor3410 شكرااا كتر دعاؤك ده طمني جدااا😢😢😢
النجاح والتوفيق للجميع يارب
الله يخليكم ادعوا لاختي ايمان بطفل صارلهه هواية معدهه والله نفسيتهه تعبانة ربي يرزقهه ولد
الله يطعم كل مشتهي الذرية الصالحة يارب
انت ادعيلها وخليها تدعي لنفسها.الدعاء يكون صادقا ونقياً.الجأ لله وحده فقط ولا تلجأ لليوتيوب.
ربنا يرزقها ويرزق كل مشتاق
😂😂 عنجد مقلب جاري المشاهدة
ادعولي أنجح توجيهي
دعوة ٤٠ شخص مستجابة
الله يسعدكم ❤️
اميييين انا و اياكي يارب
من توجيهي الاردن ؟؟؟ انا توجيهي الاردن ٢٠٠٣
@@Ra3300ma اه من الاردن ٢٠٠٣
@@Ra3300ma أمين و الجميع يا رب
اميين يارب
：:🌹🌹:أجمل أنثى هي أنتِ والأنوثه تكتمل داخل عينيكِ والرّقة تذوب من شفتيكِ فذابت القلوب هاويه عند قدميكِ
1
2
3
يالخفيييييييييييييييييييف 🐑🐑🐑
الله الله
@@minari2707 حبيب كلبي انته
بخصوص ساره انتي صايره كيووت وربي 😭♥♥💗
من زمان كيووت
و بخصوص صلعة تشانيولي!!!!! 😭💖
@@Ra3300ma واو اكسواليه 😭💗💗💗💗
كل الحب لكي والى اكسو الملوك 😭💗👑👑💞
@@نور3333 💖💖💖
كيف الحماس للعودة بكرة ؟؟؟؟😭
@@Ra3300ma بيش الساعه علمود انام من وقت ❤😭😭😭
😂😂😂😂😂فرطت ضحك اكلتي للمقلب ياااااي ع هل الخجله 😂😂 طلع مو خاتم خطبة 🤦🏻♀🤦🏻♀😂😂
انا دكتوره نسا وختمت القراءن 4مرات
عمري 24
طولي 183
جسمي 49
والمطلوب شنو ??
@@صمتالقلوب-خ5ر انكم تباركولي اني اتخرجت وختمت القراءن
وشكرا لذوق حضرتك
كيف دكتورة و عمرك 24 ؟؟؟؟؟
كيف لحقتي تكوني دكتورة نساء بعمر الاربعة و العشرين. ايه ما يصير
@@Everything-xd9sf
😂😂
يحتاج بعد 2 اقامة بعدها 5 تخصص
اليوم عيد ميلادي 6/5 وتقريبا انولد بـ8🥺🥺
عايدوووني واحبچ❤️❤️😂ياحلوتي ساره
فدوه اروحلكم خجلتوني 😍😍🥺تحياتي للكل ولكل الابراج #جوزائيه
كل عام وانتي بالف خير يارب من نجاح الى نجاح
عيد ميلاد سعيد ونتمنالك حياة زوينة بزاف عيدتك من المغرب 😘 و غدا عيد ميلادي هه يا جوزاءية
عيد ميلاد سعيد.وكل عام وانتي بالف الف خير ربي يسعدج العمر كلة
@M M فدوه وانت بخير 😍يا حلوتي
@@sacg6625 شكرا والتوفيق والنجاح للجميع😍🥺
التعليقات مالها دخل بالموضوع كلها اول تعليق ثاني تعليق😂
وأنا كمان وزني 70 كيلو
وعمري 12سنه
ياريتنا أصدقائك متل هنن🥺🥺🤐😪ليش ماعندك بنات من الجزائر وإحنا كتير متابعينك
أنا من الجزائر
مين الاء ودعاء والله ماعم افهم شي سارة حبيبه قلبي الله يسعدك والله تمارينك بحبها من كل قلبي الله يسعدك تؤبشيني
وانا ماعرفت
هدول متابعاتها
اووول ماشاءالله طالعة بجننين 💜🧿🥺
بحبك ساره انتي غيرتي بحياتي كثير 💜💜💜❤❤❤
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين
اللهم صل على محمد وال محمد ⚘⚘⚘ احسنتي عزيزتي
ساره حبيبتي احكي عن دهون الارداف في كثير قالوا مستحيل تروح بللليز سوي لها فيد خاص الله يوفقك+غيرتي حياتنا للافضل بايجابيتك وتمارينك الله يحميكي💖💖💖💖
تمارين الاطاله الارداف كثير بتنحفهم وتعمل شكلهم حلو
@@افتكارالشخانبه اي تمرين ما عرفتو
سوت لك تمرين يا دوب نزل 👌👌
@@niisafhoichtia878 تمارين اسمها تمارين الاطاله مالها علاقه بالتنحيف هي بس تريح العضلات بعد التمارين كثري من الكارديو ومرتين بالاسبوع سوي تمارين مقاومه الاطاله تكون قبل او بعد التمارين عشان تسترخي العضلات وبس:-)
@@سعراتكالحرارية الله يسلمك 🥺❤️❤️
0:22 طيب مين أحمد ومين بناتك 😅😅😅😅😅
احمد صديقها وهدول مدربات عندها بس بتعتبرهن متل بناتها 🤍
مين اللي بدو ساره تعمل قناة ثانيه على اليوتيوب خاصه للمقالب والتحديات والفلوكات متنوعه 😘😍 بدنا أكبر عدد لايكات مشان يصعد وساره بشوفه 😘🥀
😄😄😄حلو نوع فيديوهات الجديده ع قناه عجبتني طلعتي بتعرفي المقالب أكثر من رياضه هههه
تستاهل كل حاجة يا سارة بحبببك كتير نفسي اكون صحبتك ذى دعاء ونور ونونا والللاء انا بحبك جدددا يومى ما بيكمل الا بيكى انا مصر نفسي اقابل واشتغل معاكى أو حتى أسلم عليكى من أحلام حياتى
ساره بتجنني ربي يحميكي وان شاءالله بيجي الشخص الي يسرق قلبك وبتطيري فرح يوم الي يقدملك الخاتم.. انتي بتستاهلي النجاح والفرح وكلشي حلو ❤️ نحبك
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
عندي مشكلة انو كل ما امارس رياضة وجهي يذبل ويضعف شو الحل...بحبك ياسوسو عنجد خليتني احب الرياضة
حتى انا كيفك بالضبط
حبيباتي هي المشكلة من قلة شرب المي سارة في فيديو الها قالت اشربو مي ضروري لحتا ما يترهل الجسم والوجه خصوصا اثناء الكارديو
@@selemselem8921 شكرا جزيلا ع هل المعلومة..اتمنى لكم دوام الصحة والعافية...
لازم تشربي مي منيح و تاكلي ورقيات خضرا يعني متل خس بقدونس جرجير و غيره و غيره 😂😂كلشي ورق اخضر و يتاكل كليه لان فيه مي و أملاح و جد عن تجربة بحكي نحفت و الحمد الله وجهي ما نحف بالعكس
@@AlaaAlaa-ph7qz شكرا حبيبتي ع معلومات القيمة، تم الأخذ بنصيحتك..
اتمنى لكم دوام الصحة والعافية
سرسورة كم عمرك؟؟
خلصت الفيديو بس مبتسمه😂❤️
مين هدول البنات اللي كانت عم تحكي معن
بناتها
شكد احبج حياتي تغيرت بسببج😭😭💚💚💚💚
اشلوان يعني 🌸🔗🌸🔗🌸🔗🌸🔗
و زي دايما بتنزلي و انا عم بلعب رياضه 😂 مع انو امبارح لازم يكون يوم الراحه حسب البرنامج بس خليتو اليوم لانو عيد ميلادي و رحنا على بوفيه و خبصت شوي ف عم بلعب رياضه... ما في كل عام و انا بخير 👈👉 ودعاء اني انحف قبل عيد الأضحى 🙂😁
حبيبتي عقبال ٣٠ ملبون تستاهلي والله ، والله يسعدك
انشالله انشالله انشالله ما تفوتي بموضة المقالب و رد المقالب يااااارب لااااااااا
لا بس حلو من فترة لتاني هيك فيديو شي نصائح متل مرة الماضي جد كان مفيد
و هاد كمان حلو و طول الفيديو نحن مبتسمين
سارة ممكن تعمل تمارين حرق دهون الذراعين ❤️❤️
ايوا وتكون للمبتدئين
أنا معاك
ساره مسلمه
امي في مكة المكرمة قالتلي إذا شخص واحد تابعك سوف ادعيله في صلاتي 💕🌴
انا كل الوقت عبتطلع على بلوزتك وموديلا يلي بالمخرز كتير حلوة عليكي ماشالله وتاركة المقلب وسوء التفاهم 😁 ..مين متلي 😅😅😅
والله بتستاهلي 30 مليون
بحببببك سوسو ❤❤❤
احمد زعل وانتي بترفضيه وقلبه انكسر 😔 باين جدا من عينه 😢
الحين سؤال نور والاء ودعاء بناتها ؟؟
يمكن صحباتها
لا كل متابعاتها بناتها
أحلى ساره بالدنيا 👍🏼تستاهلي ياورده انتي وهذا حمودي اللي جماله كارثه وسماره قاتل انا طول الحلقه بتطلع على اللي خلق هل حمودي الاسمراني الحلو 🙏🏻👍
ساره جاوبيني كنت ماشي برنامج بطن وخواصر وصرلي ١٥ يوم اتمرن وطلعت حامل من يومين شوساوي وقف التمارين ولاكمل ولاشوتنصحيني اتمرن اتمنى تردي
لا وقفي بسرعه بضري حالك
@@nooralshms6109 يعني مساوي رياضه صرلي ٣ شهور اتمرن
@@wesalalali5158 لا لاتساوي انا حملت انا سوي وقفت لرياضه بتجهضي لاسمح الله
@@nooralshms6109 تمام الله يتمملك
بليز ادعولي انجح دعوت 40 شخص غريب مستجابه
ههههههههههههه متت ضحك
ساره خافت لما اعطاها العلبه💜💜💜💜💜😂😂😂😂😂😂
سارة تستاهلي كل الخير انت مصدر السعادة والنجاح لي في حياتنا الف مبروك انشاء الله ربي يرزقك زوج صالح
صلوُ على نبينا مُحمد "عليه افضل الصلاة والسلام" 💛
تستاهلي اكثير يا حبيبتي😭😭30مليون الف مبروك ع3مليون 😭😭احبك واعشقك يا فراشتنا الحلوه🦋💖💜💜💜💖💖💖وان شالله توصلي 30مليون واكثر بعد ياااارب🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🌷
ارجوكي سارة اني من متابعاتك احدى فراشاتك اترجاكي عملينا خطه رياضيه عيد الاضحى
ههههههههههههههههههههههههه ياحرام انحط بموقف صعب خطي
عن جد ساره عملي هيك فديوات كتيرر حلوهه
احلى مدربة بالكون كلو ،مشان الله اذا شفتي تعليقي ادعيلي انو انحف و صير فراشة 😅👍🥲
عقبال 300 مليون يارب فعلا إنسانه جميلة ومرحة وبشوشة
ايصير اسوي تمارين خصر وكاريو رقص اتمنا ترد🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 وانتي احسن مدربة با العالم وايقونة الطاقة اليجابية واحنا نريد كارديو القسم سفلي لايك على مود يصعد تعليق
ممكن تثبيت احبججج
ضايقتني جداا من قولتي تسيبي القناه حتي لو بتمزحي مابنقدر ع بعدك احنا ابداااااا والف مليون مبارك ع ٣ مليون عقبال ال ١٠٠ يارب ودايما سعيده تكوني🥰🥰🥰🥰🥰🥰
تعيشي وتاكلي غيرها هههههههه
مابعرف رغم اني عندي تحفظ من لبسك بس احس قلبك طيب وحنون
شو مهضووومه الله يفرحك قلبك ع طووول 😍❤️❤️❤️
سارة اول تعليق ولايك احبك مدربتي انا معك من عملتي كامب او يوتيوب ووراها التزمت ببرنامج التمرين المكثف ع الموقع شكرا كثير احس انو جسمي يتغير تماما حتى نفسي اتحسن 😘😘😘
الفيديو بجنن والمقلب وانتِ😍
دائما متألقة حبيبتي سارة طالعة بتجنني ما شاء الله عليك 👏👏👍👍👌👌🥰🥰♥♥🇩🇿🇩🇿
بحببببببببك❤️
ممكن قلب
انا حسيت ان احمد يحبك صح يعني ليس مجرد مقلب
مبروك الثلاث مليون عقوبه الثلاثين مليون احبك ساره متابعه من الجزائر
سارة I love you ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
مابدي اخسرك أحمد هههههههههههههه
3:33
و انت مو مو صديقتك
💋💋💋 والله بيلبقلك ٣٠ مليون
ساره طالعه جميله جدااا ماشاءالله🥺❤️
ربي يحميكي اللهم صل على محمد وآل محمد 😍♥️
عليه افضل الصلاه واتم التسليم
اللهم صل على محمد وآل محمد.
سارة مرحبا.. حبيناك وعرفناك من خلال قناتك على اليوتيوب.. حتى النادي اللي أتعرض عليك تمسكيه ماعرف الا عن طريق عملك اللي تعبتي عليه.. معليش حياتي العمل له 8 ساعات و16 ساعة من حقك انت بس تعملي اللي تحبيه.. هم ما مااشتروك.. انت ملك لنفسك.. وحياتك خاصة بك تفتحي قناتك وتكملي اهتماماتك واللي يحب ياخذ جزء من جهودك يوقف عند حده.. اعرضي العقد على محامي اجنبي واحفظي حقوقك.. وربنا يوفقك ويحفظك.. اهتمي بحالك وسلامي لك ولمجود ولكل متابعينك..
كل واحد يقول اول مشاهدة 😂
حبيبتي سارا الف مبروك علا ٣ مليون مشترك ع قبال ال١٠ مليون مشترك بحبك سارا تحياتي الك من العراق 💜💜😊
اموووت عليج متابعتج من العراق ❤😍
كتيير كتيير انسجمت مع المقلب وكتيير ضحكت واشتهيت كون رفيقتك...عنجد انت أكثر من رائعة😍😍😍