Ich habe lange auf Gluten verzichtet, da ging es mir auch besser, also Verdauung, Gewicht ging runter und meine Haut war besser. Würde aber trotzdem gern einen Nachweis Schwarz auf Weiß haben. Kann ich einfach so zum Hausarzt und diese Werte anfragen? :)
Hi, wichtig ist dass du mindestens 2-3 Wochen täglich ausreichend Gluten (1 Scheibe Brot oder eine Portion Nudeln, eine Portion Cornflakes....) zu dir genommen hast damit es überhaupt wieder einen Messbaren Entzündungswert gibt. Dann kannst du dir einen Termin machen für eine Gespräche mit Anschließenden Bluttest weil du Probleme mit der Verdauung hast und vermutest dass es sich eventuell um eine Zöliakie oder Weizensensitivität handelt. Das müsste ausreichend sein. Ganz liebe Grüße Aurélie
ปีที่แล้ว +2
@@ItsglutenFREEbaby Es sind sogar 10-12 Wochen die man sich täglich glutenhaltig ernähren muss, damit die Werte auch korrekt abgenommen werden können.
@@ItsglutenFREEbaby laut Leitlinien sind es, wie ja schon geschrieben wurde, 10-12 Wochen mit täglich 10 Gramm Belastung. Ich fände es wichtig, dass du da deine Aussage korrigierst, denn mit Pech ist nach 2-3 Wochen noch nichts nachweisbar. Und 1 Scheibe Brot reicht nicht. Das ist nicht genug Gluten. Es sind ca 4-5 Scheiben von Weizen- oder Dinkelbrot. Cornflakes sind wiederum wenig glutenhaltig. Hier kommt es beim Mais eventuell zur Kontamination und eventuell wird noch Gerstenmalz beigefügt. Aber eben nicht genug!
Ich bin 33. Ich habe seit vielen Jahren Probleme mit Verstopfung, Müdigkeit und Blähungen. Aber die Äzten haben mir nie im Ernst genommen. Seit einem Jahr verzichte ich auf Brot und Nudeln. Und indem ich weniger Brot und Nudeln esse und versuche, glutenfreie Lebensmittel zu essen, fühle ich mich besser. Ich habe mühelos Gewicht verloren und leide weniger unter Verstopfung. Bei Magenproblemen sind Salzkartoffeln das Beste. Und Mandeln, Pistazien sind besser als Brot zum Frühstuck. Man findet immer mehr Produkte für Veganner im Supermarkt. Aber Glutenfrei?? ist schwierig. Besonders bei Penny. Dein Video war wirklich hilfreich, weil ich bisher nichts viel vor Ort erkannt habe.
Ich habe lange auf Gluten verzichtet, da ging es mir auch besser, also Verdauung, Gewicht ging runter und meine Haut war besser. Würde aber trotzdem gern einen Nachweis Schwarz auf Weiß haben. Kann ich einfach so zum Hausarzt und diese Werte anfragen? :)
Hi,
wichtig ist dass du mindestens 2-3 Wochen täglich ausreichend Gluten (1 Scheibe Brot oder eine Portion Nudeln, eine Portion Cornflakes....) zu dir genommen hast damit es überhaupt wieder einen Messbaren Entzündungswert gibt. Dann kannst du dir einen Termin machen für eine Gespräche mit Anschließenden Bluttest weil du Probleme mit der Verdauung hast und vermutest dass es sich eventuell um eine Zöliakie oder Weizensensitivität handelt. Das müsste ausreichend sein.
Ganz liebe Grüße
Aurélie
@@ItsglutenFREEbaby Es sind sogar 10-12 Wochen die man sich täglich glutenhaltig ernähren muss, damit die Werte auch korrekt abgenommen werden können.
@@ItsglutenFREEbaby laut Leitlinien sind es, wie ja schon geschrieben wurde, 10-12 Wochen mit täglich 10 Gramm Belastung. Ich fände es wichtig, dass du da deine Aussage korrigierst, denn mit Pech ist nach 2-3 Wochen noch nichts nachweisbar. Und 1 Scheibe Brot reicht nicht. Das ist nicht genug Gluten. Es sind ca 4-5 Scheiben von Weizen- oder Dinkelbrot. Cornflakes sind wiederum wenig glutenhaltig. Hier kommt es beim Mais eventuell zur Kontamination und eventuell wird noch Gerstenmalz beigefügt. Aber eben nicht genug!
Ich bin 33. Ich habe seit vielen Jahren Probleme mit Verstopfung, Müdigkeit und Blähungen. Aber die Äzten haben mir nie im Ernst genommen.
Seit einem Jahr verzichte ich auf Brot und Nudeln. Und indem ich weniger Brot und Nudeln esse und versuche, glutenfreie Lebensmittel zu essen, fühle ich mich besser.
Ich habe mühelos Gewicht verloren und leide weniger unter Verstopfung.
Bei Magenproblemen sind Salzkartoffeln das Beste. Und Mandeln, Pistazien sind besser als Brot zum Frühstuck.
Man findet immer mehr Produkte für Veganner im Supermarkt. Aber Glutenfrei?? ist schwierig. Besonders bei Penny. Dein Video war wirklich hilfreich, weil ich bisher nichts viel vor Ort erkannt habe.