తగ్గాలి అంటే తప్పులు చెయ్యకూడదుగా మరి 🙆🏻‍♀️ ll General Mistakes We Do During Diet ll iSmart

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 85

  • @manikantapagadala6321
    @manikantapagadala6321 10 หลายเดือนก่อน +53

    Daily meru day lo am tintaro avi 15days continus ga pettandi videos😊

  • @dadisowmyareddy7654
    @dadisowmyareddy7654 10 หลายเดือนก่อน +15

    Hai gowthami garu oka 10days diet plan chart evandi with protien and fiber undedi

  • @PavaniP-ek7yf
    @PavaniP-ek7yf 10 หลายเดือนก่อน +3

    Hi gowthami garu early mng detox drink nunchi evening dinner varaku ela tesukovalo konchem easy ga intlo unde ingredients to oka one week diet plan cheppandi plsg

  • @challamounika2247
    @challamounika2247 9 หลายเดือนก่อน +1

    Hi sis, mensus time lo kuda intermittent fasting cheyacha please reply

  • @malathiramana6281
    @malathiramana6281 10 หลายเดือนก่อน +2

    Hai dear...
    Chala clarity ga chepparu....
    Thnq so much for sharing...
    Simply super..

  • @yhadhwik1474
    @yhadhwik1474 10 หลายเดือนก่อน +9

    Gowthami daily diet like day1 to day 30 planning chesi cheppandi

  • @sravanibavanari
    @sravanibavanari 10 หลายเดือนก่อน

    TQ akka nijam ga chala motivation ga అనిపించింది and నిజం గా ఎలాంటి mistakes చేయకూడదు అని మంచిగా చెప్పారు❤❤❤

  • @MadhaviPeddireddigari
    @MadhaviPeddireddigari 10 หลายเดือนก่อน +3

    Hi gowthami garu please thyroide ki diete plan chapandie

  • @kakidevi1611
    @kakidevi1611 9 หลายเดือนก่อน

    Hibiscus oil preparation chupinchandi gouthami garu

  • @Mallisliveandliving
    @Mallisliveandliving 10 หลายเดือนก่อน

    Hii akkaa...inni rojulu pillalaki school inka chala vishayaki tention stress thisukumtu diet cheilekapoyanu...chesina sariga maintain cheyaledu...ippudu pillalaki holidays vachesthunai.aprl 15 numchi diet videos daily cheyochuga akka 2mnths.plz ni matalu Naku Baga motivated ga untai...pillalu ammamama valla ooriki veltharu so idi manchi time..❤❤❤

  • @journeywithpavani8422
    @journeywithpavani8422 9 หลายเดือนก่อน

    Gauthami gaaru nenu tredmil konukkundam ankuntunna dani gurinchi video cheyyara manual best aa automatic best aa

  • @aakruthiaudios
    @aakruthiaudios 9 หลายเดือนก่อน

    Chala correctga cheppav gowthami

  • @SriGOODVIBES
    @SriGOODVIBES 10 หลายเดือนก่อน +2

    Tq manchi ga cheypparru gowthami garu 😊

  • @MotherTheressaFoundation.
    @MotherTheressaFoundation. 9 หลายเดือนก่อน

    Akka
    Chia seeds yela clean chesukovaaalo chepparaaaa pls

  • @shirishak1102
    @shirishak1102 10 หลายเดือนก่อน

    Super గౌతమీ చాలా clear గా చెప్పారు. Tq❤️

  • @cookfood6622
    @cookfood6622 10 หลายเดือนก่อน +1

    Pregnancy diet videos cheyandi

  • @saimanjulasaimanjula324
    @saimanjulasaimanjula324 10 หลายเดือนก่อน +1

    U r right its an informative vedio,we all know about pure sarees by ur video

  • @jyothiuppalapati506
    @jyothiuppalapati506 9 หลายเดือนก่อน

    Hi andi nenu 11 kgs thagganu andi august lo start chesanu diet. Enka 9 kgs varaku thagali andi. Three days functions valla cheat meal chesanu only lunch andi. Dinner aiethe thisukoledhu. Malli meru one month diet plan start cheyandi

  • @Krishna75693
    @Krishna75693 9 หลายเดือนก่อน

    Madam meeru weight lose avudam anukunevallaki chala recipies checi chupincharu kada alane oka diet cake 🍰 kuda try checi maku chupinchandi😊😊

  • @yakshithrao9168
    @yakshithrao9168 10 หลายเดือนก่อน +2

    Teacher la chepthavu...nenu chese mistakes thelisayi naku...tq u Abba

  • @sravyaveeravasarapu9146
    @sravyaveeravasarapu9146 9 หลายเดือนก่อน

    Chia seeds daily use cheyocha cheppandi sis plz chala big doubt umdhi Naku TH-cam lo chustumte evevo vastunnay

  • @surekhamullapudi3681
    @surekhamullapudi3681 10 หลายเดือนก่อน

    Meru information bhaga chepputharu akka.nennu intermittent fasting chest unna akka .mrg bhaga akkalivestundhi tiffin 2 anukutti 3,4 thinnistuna only mrg Ala.

  • @duggiralavisalakshi9284
    @duggiralavisalakshi9284 10 หลายเดือนก่อน

    Hi silk expo ki vellamu bagundi. Thank you

  • @jhansiranimittapally358
    @jhansiranimittapally358 10 หลายเดือนก่อน

    Memu kuda dhosha ante minapappu korralu arikelu kakunda ragulu jonnalu godhuma ravva ive postham rice veyyamu

  • @paruparvathi2388
    @paruparvathi2388 10 หลายเดือนก่อน

    Cinnamon tea regularga tagithe back pain vastundaaaa

  • @jasminpatan9920
    @jasminpatan9920 9 หลายเดือนก่อน

    hello gowtami ur best in this.... 3months nundi naku psoriasis attack aindi... em tinalo em tinakudado ani ee madya teluskunanu.. but intermittent fasting valla psoriasis clear avtundi ani teliisindi .. ivala statt chesanu but first day ke nen fail... 8 ayye sariki naku kallu tirigai ... vomiting .. weakness start aindi .. please psoriasis patients ku manchi diet suggest cheyandi.... dini valla na life chng avtundi please andi its my request... help me..

  • @anithapalla2068
    @anithapalla2068 10 หลายเดือนก่อน

    Correct ga chepparu sister

  • @SahityaAngel
    @SahityaAngel 10 หลายเดือนก่อน

    Mee diet recepes super akka

  • @harshithkassetty9640
    @harshithkassetty9640 10 หลายเดือนก่อน

    Hai gowthami garu oka 30 days daite plan pettandi

  • @KasturibhaiThota-ix1fv
    @KasturibhaiThota-ix1fv 10 หลายเดือนก่อน +1

    Nice video Goutami garu.

  • @kasanagottunavya7447
    @kasanagottunavya7447 9 หลายเดือนก่อน

    Eh height ki eh weight vundhali chepara please

  • @maneshak491
    @maneshak491 9 หลายเดือนก่อน

    Periods time lo work out cheyvachha meru which type of excercise cheystaru

  • @lavanyarajesh8530
    @lavanyarajesh8530 10 หลายเดือนก่อน

    Hi dear meru super chala baga chepparu❤

  • @sitachavatapalli8744
    @sitachavatapalli8744 10 หลายเดือนก่อน

    Hi andi nice information vedio thank you

  • @usman-kl3mm
    @usman-kl3mm 10 หลายเดือนก่อน

    Take care sister... how is your health now?

  • @ahalyachiliveri9368
    @ahalyachiliveri9368 10 หลายเดือนก่อน

    Super video gowthami

  • @nareshguduru585
    @nareshguduru585 10 หลายเดือนก่อน +1

    Hi gowthami good evening🌙🌙🌙

  • @lakshmivijayamadireddi2069
    @lakshmivijayamadireddi2069 10 หลายเดือนก่อน +1

    Ayyo!! Avunaa Gowthami!!!

  • @annapurnajinkala5978
    @annapurnajinkala5978 10 หลายเดือนก่อน +2

    Chalaa clarity gaa chepparu sis

  • @maddilajayalaxmi
    @maddilajayalaxmi 10 หลายเดือนก่อน +1

    Hai akka nenu akka me videos chustu follow avutu 5kgs loss ayanu bit akka ma papa 8years 40 kgs weight undi tananu food tho control chryaleaka potunna exiceres chryu ante adustundi nenu tanane ala motivate cheyali plz help me akka doctors 15kgs weight loss kavali ane cheputunnaru

    • @maddilajayalaxmi
      @maddilajayalaxmi 10 หลายเดือนก่อน

      Hai akka ma papa kosam ame ayena chepandi akka meri naku call chesatara akka na number meku message cheyana

    • @maddilajayalaxmi
      @maddilajayalaxmi 10 หลายเดือนก่อน

      Ma Papa ante maku pranam akka tanu over weight tho bada padutu unte nenu chuda leaka potunna plz help me akka

  • @UhaRaddy
    @UhaRaddy 10 หลายเดือนก่อน

    Chala baga cheperu

  • @madhavsaib2554
    @madhavsaib2554 10 หลายเดือนก่อน

    Kids ki sun tan removal home remedies patandii above 10years

  • @Konaseemagodariculture
    @Konaseemagodariculture 10 หลายเดือนก่อน

    Nice and informative video 👌

  • @ramanagollamandala6934
    @ramanagollamandala6934 10 หลายเดือนก่อน +1

    Hai akka nice video

  • @paruparvathi2388
    @paruparvathi2388 10 หลายเดือนก่อน

    Hi Gowthami....

  • @Gireejagagumalla
    @Gireejagagumalla 10 หลายเดือนก่อน

    Hi nice sis

  • @manjulareddy985.
    @manjulareddy985. 10 หลายเดือนก่อน

    Hair growth videos cheyandi

  • @abdulfathima7944
    @abdulfathima7944 10 หลายเดือนก่อน

    Hi Goutami gaaru ❤

  • @nazmabegum6227
    @nazmabegum6227 10 หลายเดือนก่อน

    Hi gouthamigaru..

  • @sumathi243
    @sumathi243 10 หลายเดือนก่อน +1

    Hi Gowthami apple cider vinegar ela use cheyali cheparu, please 8 kg tagali andi

  • @SujathasujiSujisujatha
    @SujathasujiSujisujatha 10 หลายเดือนก่อน

    Hi gowthami

  • @alashirishasirialasiri9807
    @alashirishasirialasiri9807 10 หลายเดือนก่อน +1

    XHii sis How are you❤

  • @moon-qx1zx
    @moon-qx1zx 10 หลายเดือนก่อน

    I am varalakshmi from narsipatnam thyroid ki weight loss cheppandi nenu me old suscriberni kani nenu eppudu comments cheyaledu pls reply me

  • @priyankad9218
    @priyankad9218 10 หลายเดือนก่อน

    Gowthami garu kura kaaram stock vunda andi mee business number ki message chesanu kaani meeru reply
    Evvaledu

  • @vimalasrikanth7607
    @vimalasrikanth7607 10 หลายเดือนก่อน

    Hi gowthami summer weight loss

  • @gvijay6758
    @gvijay6758 10 หลายเดือนก่อน

    Hi gowthmi good evening

  • @srilathakuchipudi6195
    @srilathakuchipudi6195 10 หลายเดือนก่อน

    Hi goutami...

  • @Krituraa
    @Krituraa 10 หลายเดือนก่อน

    Akka cars evi

  • @PallaviprasadPati
    @PallaviprasadPati 10 หลายเดือนก่อน

    Hai sis ❤❤❤

  • @rishithat1880
    @rishithat1880 10 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤

  • @kirannamburi6788
    @kirannamburi6788 10 หลายเดือนก่อน

    Super

  • @GollaKokila
    @GollaKokila 10 หลายเดือนก่อน

    Hi akka super

  • @peralapriyanka6146
    @peralapriyanka6146 9 หลายเดือนก่อน

    Pcos deit chapandi akka

  • @AsishCheeli-Vlogs
    @AsishCheeli-Vlogs 10 หลายเดือนก่อน

    Hiii akka Ela vunnaru❤

  • @lakshmivijayamadireddi2069
    @lakshmivijayamadireddi2069 10 หลายเดือนก่อน

    First like, view and comment. Good evening Gowthami ❤🎉

  • @karunakarreddy5778
    @karunakarreddy5778 10 หลายเดือนก่อน

    Hi akka me weight antha akka

  • @saimanjulasaimanjula324
    @saimanjulasaimanjula324 10 หลายเดือนก่อน

    Akka mee skin care vedioskuada pettandi akka meeru genuine ga cheptaru kadaa anuduke

  • @ArunaVankayalapati-n9i
    @ArunaVankayalapati-n9i 10 หลายเดือนก่อน +7

    Mee gurinchi telisi kuda ala Ela antaru,meeru eppudu promotions.cheyyaru

  • @umapreethi4418
    @umapreethi4418 10 หลายเดือนก่อน +1

    ఏం చేసినా పొట్ట తగ్గటం లేదు 😢 ఏం చేయాలి

    • @umamaheswari2287
      @umamaheswari2287 10 หลายเดือนก่อน

      16 hrs pasting చేస్తే, పొట్ట taguthundi

  • @maniratnambusi1187
    @maniratnambusi1187 10 หลายเดือนก่อน

    Hi akka

  • @mkalyani5543
    @mkalyani5543 10 หลายเดือนก่อน

    MMirru chepppinnavi annni nennu cchessta😂😂😂😂

  • @yekavaralaxmi4281
    @yekavaralaxmi4281 10 หลายเดือนก่อน

    Health ala undi akka

  • @hanuchowdary9265
    @hanuchowdary9265 10 หลายเดือนก่อน

    Exhibitions gurinchi pettandi,out of station vallaki chaalaa upayogam,vellala vadaa anedi individual opinion ra Gothamist.
    God bless you all.

  • @sravanthikutikuppala3104
    @sravanthikutikuppala3104 10 หลายเดือนก่อน

    Hi Gowthami first comment first like

  • @KonikaChakrika
    @KonikaChakrika 10 หลายเดือนก่อน

    1st like 1st comment sis❤

  • @Ramyasunkoji
    @Ramyasunkoji 10 หลายเดือนก่อน

    😊

  • @sepurisaraswathi1006
    @sepurisaraswathi1006 10 หลายเดือนก่อน

    First view

  • @poornimanama8115
    @poornimanama8115 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @nagajyotimadduri8944
    @nagajyotimadduri8944 10 หลายเดือนก่อน

    Hi akka