লাগাতার ৬ মাস খান। দেখবেন, দিন দিন আপনি আরো সুস্থ হচ্ছেন। সহজে অসুস্থ হবেন না। কাঠবাদাম একটি ন্যাচারাল খাদ্য। এগুলো আস্তে আস্তে কাজ করে। এটা ঔষধ নয় যে, সাথে সাথে কাজ করবে।
স্যার প্লিজ রিপ্লেটা দিবেন রিপ্লে দিলে অনেক উপকৃত হব। স্যার আমার বয়স ২২ আমার উচ্চতা ৫" ৮ ওজন ৬২ কেজি আমি প্রতিদিন মিল্ক সেক নিজে বানিয়ে খাই কাট বাদাম ৬ পিছ, কাজুবাদাম ৬ পিছ, খেজুর ৬ পিছ, কলা ১ পিছ এবং দুধ ২৫০ গ্রাম সাথে হাফ বয়েল ডিম দুই পিছ সব মিলে ৫০০ গ্রাম হয় এটা আমি প্রতিদিন সেবন করি এখন আমার কথা হচ্ছে স্যার এটাতে কোনো সমস্যা হবে কিনা প্লিজ জানাবেন। আর আমি এক বছর ধরে সেবন করিতেছি আমি কোনো পরিবর্তন দেখতে পাচ্চিনা রুমের মধ্যে মাজে মাজে জিম করা হয়। তবে আমার কোনো কারাপ অভ্যাস নাই। প্লিজ স্যার রিপ্লে দিবেন ধন্যবাদ। ❤
কাঠ বাদাম রাতে ভিজিয়ে দুপুরবেলায় ভাত পর যদি একটা খ হয় আর যদি রাত্রে যদি একটা খাওয়া হয় ভাত খাবার পাওয়া যাবে মর্নিং গো কি শক্ত হবে টাইট লম্বা হবে আমি তাকে হস্তমৈথুন করেছিলাম তাকে কার্ড বোতাম দুটো মাদক সেবন করলে ফল পাওয়া যাবে তা কমেন্ট করে একটু বলো ঠিক আছে আমি জানতে চাই এক রাতে দুটো বিচি দিলাম সকালে একটা এখন ভাত কাপড় একটা খেলাম কাটবো দাম শোবার সময় ভাত খেয়ে তখন একটা খেলাম প্রত্যেকদিন রাতে দুটো করে ভিজিয়ে দিই একটা সময় একবার খায় আর রাতে একবার খায় তাহলে কিছু উপকার হবে কমেন্ট করে বলো ওকে❤❤
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ
আপনাকে ধন্যবাদ ❤❤❤❤❤
অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে ।
ভাইয়া আই, বি, এস রোগিদের কি কাঠ বাদাম,কাজু বাদাম,পেস্তা বাদাম কি খাওয়া যাবে?
স্যার 5 থেকে 7 টাকা কাড বাদাম এ কি খালি পেটে খেলে কি মাথা ব্যথা কমবে
রাতে একসঙ্গে কিসমিসের সাথে কাঠবাদাম ভিজিয়ে খাওয়া যাবে কিনা
আমি প্রতিদিন রাতে ৫টা পানিতে ভিজিয়ে রেখে সকালে খাচ্ছি! কেমন উপকার পাব! ১০/১৫ দিন হলো শুরু করছি
Vai apnar ki kas hoiyese
ভাই খান দেখবে আপনার মেশিন খালি জিনজিন করতেছে এবং বেশি উত্তেজিত হবে।
😂@@alomislam8348
😂😂@@alomislam8348
পানি খান নাকি ফেলে দেন
Sir jadar kidnitey problam achy tara ki parby ai almond badam khatey amar abbur kidnite onak crises tai kinely aktu replai deley useful hoto.
আমার ওজন ৫২ কেজি আমি প্রতিদিন সকালে কিসমিচ কাঠবাদাম ও সোলা খাই এতে করে কি আমার ওজন বাড়বে
Koyti kore khate hobe.
👌👌👌
Thank❤❤❤
তিসি চিয়া সিড সাদা তিল একসাথে খেলে কোনো সমস্যা হবে নাকি জানাবেন কিন্তু
তিন বছর আগে আমি কিডনি স্টোন অপারেশন করেছি। আমন্ড খেলে কি কিডনিতে পাথর হতে পারে। আর কটি করে দিনে খাওয়া যেতে পারে? উত্তর দেবেন স্যার
আমি অনেক ড়িন কাঠ বাদাম, ছোলা,কিসমিস,সেবন করেছি 0:58কিন্তু ফলাফল পাইনি কারণ কি
লাগাতার ৬ মাস খান। দেখবেন, দিন দিন আপনি আরো সুস্থ হচ্ছেন। সহজে অসুস্থ হবেন না।
কাঠবাদাম একটি ন্যাচারাল খাদ্য। এগুলো আস্তে আস্তে কাজ করে। এটা ঔষধ নয় যে, সাথে সাথে কাজ করবে।
আমার সায়াটিক ধরা পড়ছে,আমার আ,বি,এস ও আছে আমি কি কাঠ বাদাম,কাজু বাদাম বা যে কোন ধরনের বাদাম কি খেতে পারবো ভাইয়া।প্লিজ উওর
ভেজানো পানি কি খাওয়া যাবে জানাবেন প্লিজ
Uric acid ache kina ektu janaben plez🙏
Cina badam ckd rugi ki khate pari?
Kat badam kon somoy khawya valo ,Khali Pete na vora Pete khabo ?
স্যার আমার চল্লিশ থেকে পঁয়তাল্লিশ দিন পর পিরিয়ড হয় এর কারন টা যদি একটু বলেদেন
কোন cyst আছে কিনা একটা তলপেটে সোনোগ্রাফি করে নিন🙏🙏
স্যার আমি তলপেটের সোনো গ্ৰাফি
করিয়েছি কিছু ধরা পরেনি আপনি যদি কিছু যরোয়া টিপস বলেদেন
@@pradipnaskar2090 আপনার ওজন কম না বেশি 🙏
আমার ওজন 62
কেজি
@@pradipnaskar2090 ওজন কমানোর চেষ্টা করুন
শুকনা কাঠ বাদাম খালি পেটে খাওয়া যাবে কি?
হ্যাঁ যাবে তবে হজম হতে সময় লাগে ভিজিয়ে খাওয়াটায় ভালো কারণ বাদাম টা অনেক টা নরম হয়ে থাকে ও পুষ্টি গুণ টা আরও বেশি পাওয়া যায়
Ami kat badam kaju badam khachi ami kub patla ami sorir volo korta chai kaju khalaki sorir valo hoba please bolan
সকালে খালি পেটে কি খাওয়া যাবে
Ha Khali Pete khele kub upokr paben
ভাই আমার ওজন কম আমি কি কাঠ বাদাম খেতে পারব
আমাকে জানাবে
yes
❤
❤🎉🎉
গর্ভবতী নারীর জন্য উপকার কি।আর কিভাবে খাইতে হবে
অবশ্যই উপকার পাবেন
শিশুর মস্তিষ্ক বিকাশের ক্ষেত্রে তাছাড়া হাড মজবুত করতে খুব বেশি সহায়তা করবে 🙏🙏
Where to get Apple Cider Vinegar in West Bengal
❤️❤️❤️❤️❤️❤️🇧🇩🇧🇩
কাঠবাদাম কাজুবাদাম কিসমিস সকালে একসাথে খালি পেটে খেলে উপকার হবে কিনা তা আমাকে জানাবেন প্লিজ
আমি দৈনিক ৭/৮ টা রাতে ভিজিয়ে রেখে সকালে খালি পেটে খাই।
খুব ভালো ❤️🙏
kali Pete ki khaoya jajeni
স্যার প্লিজ রিপ্লেটা দিবেন রিপ্লে দিলে অনেক উপকৃত হব।
স্যার আমার বয়স ২২
আমার উচ্চতা ৫" ৮
ওজন ৬২ কেজি
আমি প্রতিদিন মিল্ক সেক নিজে বানিয়ে খাই কাট বাদাম ৬ পিছ, কাজুবাদাম ৬ পিছ, খেজুর ৬ পিছ, কলা ১ পিছ এবং দুধ ২৫০ গ্রাম সাথে হাফ বয়েল ডিম দুই পিছ সব মিলে ৫০০ গ্রাম হয় এটা আমি প্রতিদিন সেবন করি এখন আমার কথা হচ্ছে স্যার এটাতে কোনো সমস্যা হবে কিনা প্লিজ জানাবেন।
আর আমি এক বছর ধরে সেবন করিতেছি আমি কোনো পরিবর্তন দেখতে পাচ্চিনা রুমের মধ্যে মাজে মাজে জিম করা হয়। তবে আমার কোনো কারাপ অভ্যাস নাই। প্লিজ স্যার রিপ্লে দিবেন ধন্যবাদ। ❤
আমি একজন ডুবাই প্রবাসি
ডিম হাফ বয়েল খাবেন না। তাছাড়াও আপনার এত হাই প্রোটিন প্রতিদিন খাবার প্রয়োজন নেই। সপ্তাহে দুইদিন বা তিন দিন যথেষ্ট
Pregnant ra ke khabe Vai.
কাঠ বাদাম আগে খেতে হবে না পানি আগে খেতে হবে জানান বাসি মুখে
ভাদাম কুনো কাজেই আসেনা৷ সব ভুওয়া । ছয় মাস খেয়েছি একবারেই 0 ফায়দা । সব ভুওয়া
আপনার হোয়াটসএপ নাম্বারটা যদি দিতেন
স্যার আপনার ভিডিওগুলো সব সময় খুবই উপকারে আসে আমাদের, ধন্যবাদ😮😮😮😮😮
কাঠ বাদাম রাতে ভিজিয়ে দুপুরবেলায় ভাত পর যদি একটা খ হয় আর যদি রাত্রে যদি একটা খাওয়া হয় ভাত খাবার পাওয়া যাবে মর্নিং গো কি শক্ত হবে টাইট লম্বা হবে আমি তাকে হস্তমৈথুন করেছিলাম তাকে কার্ড বোতাম দুটো মাদক সেবন করলে ফল পাওয়া যাবে তা কমেন্ট করে একটু বলো ঠিক আছে আমি জানতে চাই এক রাতে দুটো বিচি দিলাম সকালে একটা এখন ভাত কাপড় একটা খেলাম কাটবো দাম শোবার সময় ভাত খেয়ে তখন একটা খেলাম প্রত্যেকদিন রাতে দুটো করে ভিজিয়ে দিই একটা সময় একবার খায় আর রাতে একবার খায় তাহলে কিছু উপকার হবে কমেন্ট করে বলো ওকে❤❤
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।
welcome