Die richtige Position auf dem MTB - Es gibt sie NICHT! | Mountainbike Fahrtechnik Basics (Deutsch)
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- เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024
- Was ist die richtige Grundposition beim Mountainbiken? Wie geht die Aktivposition, worauf musst Du achten? In diesem Video erfährst Du, warum es keine perfekte MTB-Grundposition oder MTB-Aktivposition auf den Trails gibt! Du erfährst aber auch, was es stattdessen gibt - nämlich die 4 Grundprinzipien des Mountainbikens!
Hier das Video zur Pressure Control: • Mehr Traktion am Vorde... - also wie Du ohne Druck am Lenker Druck aufs Vorderrad bekommst!
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Wer bin ich??
Ich heiße 𝓡𝓸𝔁𝔂
▪️Fahrtechnik-Trainerin (Online und im "echten" Leben)
▪️Mindset Coach
▪️Dipl. Mentaltrainerin
▪️Psychologische Beraterin
▪️Gravity Yoga Lehrerin
▪️Internationale Ausbilderin für Fahrtechniktrainer und Guides beim BICP
→ Partner & Sponsoren:
Bike: Lapierre Bikes
Laufräder: NOBL Wheels
Ergonomische Sättel und Griffe: SQlab
Meine Kleidung: ENDURA
Kettenöl und Pflegeprodukte: Dynamic
Sattelstütze: BikeYoke
Internationale Ausbilderin beim BICP (Bike Instructor Certification Program)
Pedale: Reverse Components
Socken: Wabiks
Online Coach bei: RLC Ryan Leech Connection und www.roxybike.online
#grundposition #aktivposition #mtbfahrtechnik #roxybike
![HIWWHEE | OHM [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/OJJLtTLqLag/mqdefault.jpg)
Hey Roxy, super auf den Punkt gebracht, auf was es beim souveränen biken im anspruchsvollen Gelände ankommt. Bin froh, bei euch in den Kursen die Grundtechniken des MTB von der Pike auf zu lernen, bin jetzt ein Jahr aktiv dabei und sehr glücklich mit den Fortschritten. Am Anfang hat das biken richtig Spaß gemacht, aber es wird immer noch cooler mit wachsender Kontrolle. Vielen Dank für alles, dicken Gruß auch an Berni.
Danke sehr lieber Georg. Wir sind auch extrem happy über deine Fortschritte und freuen uns schon drauf, Dich weiterhin zu begleiten und sogar im Sommer live kennenzulernen.
Sehr anschaulich erklärt.
Danke vielmals, Marv 😍
Häufig hört man von Bikern, dass sie sich über „Arm-Pump“ beklagen.
Frage: Kann dieses Syndrom bei korrekter Belastung über die Beine ohne Druck und Zug am Lenker verringert werden?
Auf jeden Fall! Wenn ich mit Rennfahrern und Fortgeschrittenen Bikern arbeite, liegen in der „Position“ und Bremstechnik die häufigste Ursache für schnellere Ermüdung und Arm-Pump. 😊
@@Roxybike_Ride.and.Inspire 🙏🙏🙏
Respekt es geht auch ohne !!!
Und ist der Berg auch noch so steil, in`s schwitzen komm ich nicht. Mein Motor macht die Arbeit und ich tritt lässig mit....😎th-cam.com/video/6mLsgmMolSY/w-d-xo.html
Yeah 🔥