10 Minuten Ausdehnen - raus aus der Enge! | YOGA AM ABEND | Tag 14

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 20

  • @yogabasics
    @yogabasics  4 ปีที่แล้ว +1

    Nächstes Video für dich: 10 Minuten Inneres Gleichgewicht | YOGA AM ABEND | Tag 15 --> th-cam.com/video/NiCkjT-2YGI/w-d-xo.html

  • @joanarueffer6458
    @joanarueffer6458 3 ปีที่แล้ว +1

    Ein Trauerfall hat mich zu deinen Videos gebracht. Ich mache täglich 1-2 und sie helfen mir sehr. Vielen Dank für deine Arbeit

  • @AKow-u1407
    @AKow-u1407 4 ปีที่แล้ว

    Herzlichen Dank lieber Sylvio sehr wohltuend, bei soviel Lieblings Videos wissen wir bald schon nicht mehr was wir alles üben ( müssen, sollen) so wohltuend in dieser schwierigen Zeit 🙏🙏🙏🙏🧘‍♀️🙏🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

  • @83Anjinha
    @83Anjinha 4 ปีที่แล้ว +1

    Danke für die tollen, kurzen Einheiten. Perfekt für den Abend, oder die Morgenserie ;-) ich mag diese Art von Yoga sehr, und Sie sind ein toller Lehrer, können die Posen super beschreiben.

  • @teresamerino2870
    @teresamerino2870 3 ปีที่แล้ว

    Hi Silvio. Yoga am Abend da wümscht man eher eine gute Nacht 😁

  • @karinhauke7132
    @karinhauke7132 4 ปีที่แล้ว +1

    Wie jeden Tag - am Morgen und am Abend - tolle effektive Übungen. Vielen Dank dafür. Es tut unwahrscheinlich gut 👍. Gerade diese kurzen Einheiten passen wunderbar zwischen den alltäglichen Wahnsinn.

  • @annebrans8470
    @annebrans8470 4 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank, lieber Silvio, heute Teil 12-14 hintereinander, sehr wohltuend!

  • @chwu8296
    @chwu8296 4 ปีที่แล้ว +1

    Lieber Silvio, vielen Dank für dein Engagement. Eben hat sich eine BWS-Blockade gelöst und das nach erst zwei Wochen Yoga mit Dir. Schönen Abend

  • @agnesschulte1934
    @agnesschulte1934 4 ปีที่แล้ว +2

    Ein wohltuender Abschluss für meinen Tag, herzlichen Dank 🙏

  • @berlinit.recht.berlin9887
    @berlinit.recht.berlin9887 4 ปีที่แล้ว

    Super Videos!! Bitte nochmehr Business Mini 3 Min Sessions Yoga für Schultern u Augen u Rücken im Stehen, dann baue ich es in meine Business Online Seminare ein. Kam bei Test 1 super an. Hätt ich live nie gemacht 👌👌👌Danke für die Motivation! Ich wünschte jeder würde Yoga üben dann wäre die Welt eine andere....

  • @nadjabecker394
    @nadjabecker394 4 ปีที่แล้ว +1

    Es tut mir so gut, seelisch und körperlich. Danke Silvio!

  • @susannestulpner5771
    @susannestulpner5771 4 ปีที่แล้ว

    Jeden Morgen 10 min nur für mich, nicjt für alle eine Selbstverständlichkeit. Ich danke dir für diese tolle Idee...

  • @roeselmarie
    @roeselmarie 4 ปีที่แล้ว +3

    Alles so schön ruhig ..tut gut...danke

  • @elisabrown8431
    @elisabrown8431 4 ปีที่แล้ว

    Das ist ja ein toller Tipp, dass man bei der Seitbeuge zuerst den Kopf in die Hand drückt. So konnte ich mich viel besser öffnen! Dankeschön! Das ist eine sehr angenehme Sequenz!

  • @kasiapohl9143
    @kasiapohl9143 4 ปีที่แล้ว +1

    herzlichen Dank für die fantastischen und wohltuenden Übungen :) immer wieder eine große Freude mit dir zu praktizieren.

  • @ninapinto5563
    @ninapinto5563 4 ปีที่แล้ว +2

    Dankeschön Silvio. Es tut wirklich sehr gut. Ich bin täglich dabei. 🙏💛🤗

  • @christianenickel6069
    @christianenickel6069 4 ปีที่แล้ว +2

    Danke Silvio, wieder sehr schön und woooohltuend. 😘

  • @JanetsBiene
    @JanetsBiene 4 ปีที่แล้ว +3

    Tat so gut! Danke!!

  • @magdabrautigam9361
    @magdabrautigam9361 4 ปีที่แล้ว +2

    Danke Silvio, es wird immer besser und auch etwas leichter. Ich übe mit dir täglich seit etwa 4-5 Wochen und es macht immer noch Spaß 😄👍

  • @mikedernachdenkliche1743
    @mikedernachdenkliche1743 3 ปีที่แล้ว

    Herr je silvio.....da merk ich wieder wie unbeweglich ich bin......manche Übungen sind gut, manche gehen, und manche bring ich gar nicht hin........manchmal zum verzweifeln.....ich geb aber nicht auf........irgendwann.......warte.......