ركز على ماتحت تحكمك
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ค. 2024
- اهلا بالاسطوره! شكرا لك لمتابعه الفديو اذا اعجبك شاركه مع صديق لك يستفيد منه.
رابط الاشتراك للتدريب الشخصي اونلاين.
forms.gle/LXsN...
خلينا متواصلين بشكل يومي اسطورتي
انستقرامنا
/ abdulazizdalhi
سنابنا
/ abdulazizdalhi
واشوفك الفديو الجاي.
عدد الأساطير في القناة وقت تنزيل الفديو
155000 - กีฬา
اكبر عاملين يزيدون ثقتك بنفسك هم الثقة بالله و قَدَرة و اعطاء الناس قدر مكانتهم
الافضل للأبد اسطورتنا 🔥🤍
6:25 نوم مخبوص = اكل مخبوص = شنطة مخبوصه 🤣
فقرة الكتاب نااايس من افضل الفقرات صدق بعد النادي 👍🏼
16:24 كلااااام كليييم 🫡🫡
17:50 كيف تعرف ان الجلسه شدتها مضبوطه😂😂😂 من الوجه
شكرا على الفلوق الاكثر من رائع 🔥🔥 لا تقطع 😢
الله يرزقك حياة
@@therealexut وياك 🤗
احب فقرة شرح الكتاب اللي تقراه❤ يعطيك العافيه
الله يسعدك على الطاقة الرهيبة و الفايده في الفديو
ياريت أخ عزيز تسوي بودكاست او فلوق عن الترهلات بعد التكميم لان نسبة كبيرة مسوي تكميم وعنده ترهلات والجراحة مو حل ومو كل حد عنده استطاعة وشكرا
من عيوني تامر امر اسطورتي
@@abdulazizdalhi تسلم عيونك وربي يبارك في صحتك وعلمك وعمرك ويزيدك من فضله ويبشرك بكل ماتحب ويخليك اسطورة ونبراس للجميع 🤗
الواحد مايمون واثق إلا لمن يثق بالله الواثق من نفسه هو من يمثل على الناس الثقة بالنفس جميعنا ليس لدينا ثقة بأنفسنا وهذه حقيقة لاينكرها أحد مع نفسه لأن الثقة تنحصر في ثقتنا بالله وعونه وتسديده لنا مادمنا نعمل الأمور . التي يرضاها الله ويحبها .
كثر من هالفلوقات ❤❤❤
منور الدنيا كلها والله انشاء الله نشوفك مليون مشترك ❤
مشكور على وقتك الثمين ومتابعتك اسطورتي واشوفك الفديو الجاي🚀🔥
تشرح بذمة وضمير نظرتي صارت اجمل واوعى لرياضة بفضلك🩶🩶
منور الله يحميك
من ديرالزور أرق التحيات وأطيب الأمنيات ❤
عبد العزيز, تطور اسطووووووووووووووووري جدا في جودة الفلوق من كل ناحية استمررررررررر❤❤❤❤
ماشاء الله
تميز دائم الى الإمام
كثر من فلوقات الفجر يا قلبي انت
ابشر اسطورتي فيصل
كالعاده دايما تجدد الشغف عندنا استمر❤️🔥❤️🔥
عبد العزيز قرر يتحول لشخصية من شخصيات tekken بعد ما شلح التيشيرت💪🏼🔥
🤣🤣🔥🔥
نريد نفس سلسلة ال٣٠ يوم يا غالي ونتمنن اتصعب التمارين شوي
اللي معي ارفعو التعليق ❤
اقسم باالله نفعتني مررره شكراً لك يشيخخ
السلام عليكم متابع جديد من العراق عندي سوال انا عمري ١٩ وعندي تثدي عندي جينات من الوالد 😢وحاولت انحف طولي ١٨٤ وصلت لوزن المثالي الي هو ٧٤ ولكن تخلصت من دهون الصدر وتبقئ الغدد شنو تنصحني هل اعمل عميله ام لا واذا ساويت اقدر ابني جسم أحلامي بالمستقبل ان شاء الله
جودة التصوير والكاميرا وااااووووو!!!!!!!❤❤❤❤❤❤
سوال أنا اتمرآ لمده 3 اشهر شفت فيديوهات انو لازم تلعب اقصه شي عشرين مجموعه للعضله بلسبوع وانا كنت العب 40 مجموعه بلسبوع للعضله وما تجيني الام وحاليآ سويتها 21 مجموعه هل السويتا صحيح
استمر اسطوره❤❤
ي ابو دلحي انت شايف كلام mike israetel انه مو لازم تحمي ال روتيتور كف أصلا ما يحتاج إلا الي عنده اصابه شرايك ؟
🔥🔥🔥🔥let’s go
دلحي بسألك عن مدته التمرين
هل تكفي ساعة يوميا ولا ما اطلع الا وانا هالك نفسي ولا كيف
لانه مرات اطلع احس نفسي مكسر ومرات لا طبيعي
مع العلم ان شدة التمرين جيدة
اكيد تكفي ساعه، الاساس هو انك تخلص الجلسات اللي محددها لنفسك
@@abdulazizdalhi الله يعطيك العافيه ..❤️
اسطورة استمررررر ❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥🥹
مشاهدة مفيدة وممتعة اسطورتي🔥🔥
حاول تقاوم في الطلوع 9:40 و اصباع يدك الابهام خليه فوق
عادي تمرين الصدر امكسه يعني مثلن يوم اثقال واليوم الثاني بحبال المقاومه
عادي
اتمنى تجاوبوني انا العب بنظام ppl طوال الاسبوع هل عادي ولا لازم اخذ يوم راحه
The best 🤍🔥
❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
على طاري عضلات اللاتس ، متى الزواج ان شاء الله
ادعي لنا ياحبيبي🤣🤍
ياخي انا ودي ابدأ تمارين في البيت بس المشكلة ما ادري كيف ابدأ صح؟ احس التمارين اللي اسويها عشوائية
شوف تقدر تشوف مقاطع تمارين علوي وتمارين سفلي منزلية وتمارين ظهر وبطن منزلية وبس صرت معضل مبروك عليك
ياجماعة حبل المقاومة من وين اشترية وش اكتب؟
Resistance bands
إشتريه من Ali express إشتريته أنا ب4 دولار
دوولحي
ارسلت لك ع الانستا ابغا اشترك كيف