7 Dinge, die ich gerne gewusst hätte, als ich mit dem Radfahren angefangen habe!

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 172

  • @gcnaufdeutsch
    @gcnaufdeutsch  ปีที่แล้ว +3

    Welche Tipps haben die "alten Hasen" unter euch für die Anfänger? Oder seid ihr vielleicht selbst neu dabei? Dann könnt ihr uns mit dem Hashtag #FragGCN weitere Fragen in die Kommentare schreiben, die wir dann in unserer monatlichen Fragerunde hier auf TH-cam beantworten werden.

  • @nobodydobon
    @nobodydobon ปีที่แล้ว +123

    Find ich super dass ihr beim putzen den richie eingeblendet habt😂

    • @gcnaufdeutsch
      @gcnaufdeutsch  ปีที่แล้ว +38

      We call it a Klassiker

    • @stefandruke1981
      @stefandruke1981 ปีที่แล้ว +1

      Darauf wartet man inzwischen ja schon. Ist halt der Running Gag bei den beiden 😊

    • @uweschneider752
      @uweschneider752 ปีที่แล้ว

      @@gcnaufdeutsch Jeder Mensch hat ein Recht auf ein liebstes Feindbild.

    • @Steveeeeeee
      @Steveeeeeee ปีที่แล้ว +2

      @@gcnaufdeutsch Ich liebs einfach 😍

    • @thomass.4647
      @thomass.4647 ปีที่แล้ว +1

      ​@@gcnaufdeutsch ich musste auch richtig lachen 😂

  • @chrisridesbicycles
    @chrisridesbicycles ปีที่แล้ว +63

    Was ich noch hinzufügen kann: Nicht die Sonnencreme vergessen. Der Fahrtwind kühlt und man merkt nicht wie man verbrutzelt bis es zu spät ist.

    • @stefandruke1981
      @stefandruke1981 ปีที่แล้ว +8

      Und die Ohren und den Nacken nicht vergessen! Passiert mir fast immer. Alles eingecremt nur da nicht

    • @chrisridesbicycles
      @chrisridesbicycles ปีที่แล้ว +4

      @@stefandruke1981 Einmal den Sonnenbrand des Lebens hinter den Ohren beim Segeln reicht, gerade als Brillenträger. Vergess ich nie wieder.

    • @gcnaufdeutsch
      @gcnaufdeutsch  ปีที่แล้ว +3

      Sehr wichtiges Thema. Danke für die Ergänzung!

  • @michaelam5073
    @michaelam5073 ปีที่แล้ว +53

    Das wichtigste aufm Rad ist und bleibt der Helm und mein zusätzliches "immer dabei" ist das Rück- bzw. Bremslicht, für mich das Absolute in Sachen Sichtbarkeit und Sicherheit, egal zu welcher Tageszeit!

    • @uweschneider752
      @uweschneider752 ปีที่แล้ว +10

      Ohne Helm wäre ich seit dem 19.06.2021 tot.

    • @rogerwilliamson7161
      @rogerwilliamson7161 ปีที่แล้ว

      Ohne Rückspiegel wäre Heinz Stücke hundertmal tot.

    • @uweschneider752
      @uweschneider752 ปีที่แล้ว

      @@rogerwilliamson7161 Selbst ein Heinz Stücke kann nur maximal einmal tot sein, wenn etwas schief geht ;-) Demnach lebt er aber noch.

    • @rogerwilliamson7161
      @rogerwilliamson7161 ปีที่แล้ว

      @@uweschneider752 Er lebt. Ist ja auch nur eine Redensart.:-)

    • @SvenCurly
      @SvenCurly ปีที่แล้ว +2

      Ist mir heute wieder aufgefallen. Da hatte eine Dame den Helm irgendwie seitlich wo ich mir dachte "häh, irgendwas stimmt da nicht". Also nicht nur der Helm selbst ist wichtig sondern auch wie man ihn trägt. :)

  • @scyxon8919
    @scyxon8919 ปีที่แล้ว +37

    Mit 18 hatte ich die Form meines Lebens und habe alle Tipps nicht befolgt :D
    Heute mit 29 schaffe ich mit wesentlich weniger Training weitere und schönere Touren. Auch dank des Wissens von diesem Kanal! :)

    • @gcnaufdeutsch
      @gcnaufdeutsch  ปีที่แล้ว +4

      Klingt als wärst du jetzt in der Form deines Lebens :)

    • @NoName-ks9sd
      @NoName-ks9sd ปีที่แล้ว

      😂

    • @Araflatta
      @Araflatta 11 หลายเดือนก่อน

      Klingt als würdest du jetzt deutlich effizienter trainieren als früher

  • @andreasborgmann3537
    @andreasborgmann3537 ปีที่แล้ว +9

    Putzen ist auch deswegen wichtig, weil man da Defekte, Risse oder Verschleiß frühzeitig erkennen kann 👍🏽😎

  • @kackalacke66
    @kackalacke66 23 วันที่ผ่านมา +1

    Es ist beim Radfahren, wie bei allem, erst holt man sich die Basics und dann findet das Wettrüsten statt. Bis zu einem Gewissen punkt, denn dann fängt man an zu simplifizieren. Solange bis man wieder bei den Basics ist, nur jetzt in sehr guter Qualität.

  • @andreasjach4139
    @andreasjach4139 ปีที่แล้ว +12

    TOP Video, aus meiner Sicht waren die wichtigsten Tipps dabei. Vielleicht Nr. 8 ... eine (Sonnen-)Brille gegen Insekten finde ich genauso wichtig wie den Helm. So eine Hummel kann eine(n) bei einer Abfahrt derbe aus der Bahn werfen 😮 Und gegen Sonne & Regen ist ein Schutz auch nie verkehrt 😊
    Vielen Dank für das tolle Video 🎉🎉🎉🎉

    • @SvenCurly
      @SvenCurly ปีที่แล้ว +4

      Da sagst Du was, hatte neulich erst nen dicken Brummer ins Gesicht bekommen, ist gegen das Visier geknallt. Was viel schlimmer ist, wenn so ein Tierchen direkt in den offenen Mund fliegt.... :D

  • @99cya
    @99cya 11 หลายเดือนก่อน +4

    Tipp meinerseits: das Wetter nie unterschätzen. Lieber einmal mehr eine Regenjacke ins Jersey stopfen als einmal zu wenig. Wenn man von schlechtem Wetter überrascht wird und man doch noch weit von Zuhause weg ist, kann das äusserst unangenehm sein.

  • @egalegalegal2176
    @egalegalegal2176 ปีที่แล้ว +7

    Brille muss sein. Ab 30km/h fängt es nämlich an richtig weh zu tun wenn einem was ins Auge fliegt.

  • @MrElectrifyingVideos
    @MrElectrifyingVideos ปีที่แล้ว +9

    Der letzte Tipp ist der wichtigste. Immer Handy mit ein bisschen Geld und dem Monatsticket in der Hülle dabei haben 😅

  • @Prioritizinginnerpeace
    @Prioritizinginnerpeace 12 วันที่ผ่านมา

    Wirklich tolle Videos die ihr da macht 😊 Danke fürs teilen ❤

  • @gordangraesner1317
    @gordangraesner1317 ปีที่แล้ว +7

    Wieder gut gemacht. Zwei Ergänzungen, mindestens ein Rücklicht und ne Klingel. Nicht cool aber deutlich sicherer. Musste ich beides auch auf die harte Tour lernen und zum Rennen ist es ja leicht zu entfernen.

  • @MrDaemondays
    @MrDaemondays ปีที่แล้ว +5

    Sehr gutes Video! Bzgl Hose mit Trägern meinte mal ein Bekannter dass wenn eine Hose mit Polster verrutscht es aussähe als hätte man eine „Füllung“ drin. Das war mir Ansporn genug auf Träger zu setzen und ich habe es nie bereut. ^^

  • @aristotelesfreddy
    @aristotelesfreddy ปีที่แล้ว +15

    super präsentiert mit dem nötigen Schuss Selbstironie. Würde die Radbrille gegen die Fliegen noch erwähnen sowie Fahrradhandschuhe wegen des Komforts und zur Milderung der unsanften Landung, falls man doch mal ungewollt abhebt. Ach ja: Sonnenschutz schützt vor Wangenrot.

    • @gcnaufdeutsch
      @gcnaufdeutsch  ปีที่แล้ว +4

      Absolut. Danke für die Ergänzung :)

    • @peterh.8931
      @peterh.8931 ปีที่แล้ว +3

      Hach ja - die Brille darf nicht fehlen !

  • @GordenMPS
    @GordenMPS ปีที่แล้ว +1

    Ich finde es wichtig, dass alle Rennradfahrer fit in der StVO sind und sich zudem diene Videos ansehen, in denen die lernen, dass ein bisschen Schotter kein Problem sind!

  • @meikphilipps866
    @meikphilipps866 ปีที่แล้ว +14

    Mein Tip für Anfänger: mach die erste Ausfahrt mit einem oder gar mehreren erfahren Radsportler/n. Der/die können während der Fahrt immer wieder wichtige Tipps geben👍

    • @mobai12
      @mobai12 ปีที่แล้ว +2

      lmao das wird spaß machen (einem jedenfalls)

    • @14Michelangelo75
      @14Michelangelo75 17 วันที่ผ่านมา

      Hatte ich damals auch gedacht. Dann bekam ich schnell den Eindruck, dass alle Rennradfahrer autistisch oder soziopatisch veranlagt seien. Leider gab es vor 20 Jahren nicht so geile und hilfreiche Filme wie dieser hier.

  • @Lookmygame178
    @Lookmygame178 ปีที่แล้ว +12

    Hallo, ich bin 15 und habe letztes Jahr mit dem fahren begonnen .Ich würde mich gerne extrem verbessern. Könntet ihr vlt ein paar Tipps und traningsmethoden in einem Video ansprechen?

    • @gcnaufdeutsch
      @gcnaufdeutsch  ปีที่แล้ว +4

      Hi 👋 Cool, dass du den Weg zum Radsport gefunden hast. Schau gerne mal in unsere Sportwissenschaft-Playlist rein, da wirst du auf jeden Fall schon mal einen guten ersten Überblich bekommen 👉 th-cam.com/play/PLNC9fadXn-VpfHrvEgawMUbmg27RLewam.html

  • @christiangramann5121
    @christiangramann5121 28 วันที่ผ่านมา

    Klasse du machst das super bringst den Leuten realistisches Radfahren bei so muss es sein …👍👍

  • @supiestar
    @supiestar ปีที่แล้ว +17

    schwierig den tipps zu folgen, wenn man die ganze zeit von dem geilen colnago abgelenkt wird 😁

  • @jonathanheckert1115
    @jonathanheckert1115 ปีที่แล้ว +2

    Respekt an das ultimative Timing, bspw. beim Trinken an der Bank. Den Satz immer so perfekt timen ist bestimmt nicht einfach!

  • @galaxyklasse1701d
    @galaxyklasse1701d ปีที่แล้ว +2

    Die Richie-Einblendung... MEGA!!! 🤣😂🤣

  • @cgxav
    @cgxav ปีที่แล้ว +5

    Erst kürzlich passiert: auf dem neuen Bike unterwegs mit Ultegra-Schaltung (R8000). Ständig ist die Kette am vorderen Umwerfer und schleift wie verrückt. Ich denk mir, so schlecht kann doch der Händler das Ding nicht eingestellt haben. Ich hätte gerne vorher gewusst, dass man bei der Ultegra Zwischenschritte schaltet, die den Umwerfer nochmal versetzen. Warum sagt einem das denn niemand??! 😂😅

    • @dakalla
      @dakalla ปีที่แล้ว +1

      Das ist die trim-funktion. Aber bei einem perfekt eingestellten Umwerfer brauchts die nur im ersten und letzten Gang, aber den fährt man sowieso nicht mit dem gegenüberliegenden Kettenblatt.

  • @kometenaxel
    @kometenaxel ปีที่แล้ว +5

    Ich trag die selbe Unterhose wie Tobi, alles im Leben erreicht

    • @brosel236
      @brosel236 ปีที่แล้ว +2

      Dieselbe? Respekt, ihr scheint euch gut zu kennen!
      Die gleiche wäre für viele Fans bestimmt schon genug. 😁

  • @jigglypuff4227
    @jigglypuff4227 ปีที่แล้ว +4

    War ein geiles Video Tobi, kann ich gleich meiner Schwester schicken, die sich bald ein Rennrad zulegt :)

    • @gcnaufdeutsch
      @gcnaufdeutsch  ปีที่แล้ว +4

      Top! Willkommen beim geilsten Sport der Welt, Schwester! 👋

  • @GerdLinden
    @GerdLinden ปีที่แล้ว

    Als ich mit dem Radfahren angefangen habe, habe ich mir erstmal keine Gedanken um Sattelhöhe usw. gemacht. Mein Ziel war einfach, die Balance auf 2 Rädern zu halten. Mein Körper hat einfach wegsteckt, dass der Sattel nicht optimal eingestellt war.

  • @thomasb.4219
    @thomasb.4219 ปีที่แล้ว +7

    Habt ihr jetzt einen neuen Pflegemittelsponsor??? Muss ich jetzt mein Muc Off Regal entsorgen??? 😱😭

  • @Q_82
    @Q_82 ปีที่แล้ว +8

    Viele übertreiben das ganze. Mein Gott... kauft euch ein normales Rad und nen Helm plus ne Trinkflasche. Mehr braucht es am Anfang einfach nicht. Selbst auf die Riegel könnt ihr getrost verzichten. Denn niemand wird direkt am Anfang ne mega Tour machen. Sobald ihr merkt das euch das Fieber gepackt hat, dann könnt ihr mit der Kleidung anfangen. Auch da ist der Preis nicht wirklich wichtig. Meist sind die sehr teuren nicht besser aber haben dafür ein teures Marketing hinter sich, dass ja gezahlt werden will. Aber einen Punkt muss ich noch anfügen, da meine Freundin mir sonst einer über den Schädel zieht. Die Farben müssen zum Bike passen :) Auch auf den Radcomputer könnt ihr verzichten. Fahrt einfach ne Strecke die ihr kennt und ihr euch nicht verfahren könnt. Wie gesagt, das gilt alles für die ersten paar Monate. Und der beste Tipp denn ich damals von nem Profi bekommen habe. "schei***S auf das Bike. Erst werden KM auf die Beine gespult, dann wird das Bike optimiert.

    • @gehteuchnixan69
      @gehteuchnixan69 ปีที่แล้ว +1

      Kann ich bestätigen. Habe 2 Jahre lang mit dem Trekkingrad die Gravelbikes hinter mir gelassen. Das war ein Spaß 😁

  • @simonsays2774
    @simonsays2774 ปีที่แล้ว +2

    Wird oft unterschätzt, aber die Brille ist absolut wichtig. Sobald man mal etwas schneller fährt, fangen die Augen an zu tränen und man sieht nicht mehr richtig.
    Auch ist mir direkt bei der ersten längeren Abfahrt eine Fliege ins Auge gekommen, auf der ich nicht abbremsen und anhalten konnte. Seit dem fahre ich immer mit Brille.

    • @SvenCurly
      @SvenCurly ปีที่แล้ว

      Mich würde auch interessieren was man gegen tränende Augen machen kann auf Grund Fahrtwind (trotz Visier). Gerade in den letzten Jahren hatte ich das Gefühl, dass Stürme mehr und mehr zunehmen (und somit der Gegenwind) und ich immer mehr Probleme dadurch bekomme und meine Augen anfangen zu tränen.

    • @simonsays2774
      @simonsays2774 ปีที่แล้ว +1

      @@SvenCurly Es gibt ja so Brillen, die um die Ecke gehen und fast abdichtend sind, wie Taucherbrillen. Ich hoffe du weißt, was ich meine. Also auf der Seite ist dann auch dicht.

    • @henninghenning2690
      @henninghenning2690 ปีที่แล้ว +1

      ​@@SvenCurly Unter Visieren können Luftverwirbelungen entstehen, die sich heftiger anfühlen als normaler Fahrtwind. Daher habe ich an meinem Winterhelm das Visier wieder entfernt und fahre nur noch mit einer gut passenden Brille.

    • @SvenCurly
      @SvenCurly ปีที่แล้ว +1

      @@henninghenning2690 Danke für Eure Antworten. Problem. Ich habe schon eine (normale) Brille ansonsten hätte ich es auch so gemacht.

  • @foello9165
    @foello9165 ปีที่แล้ว +3

    Als ich mit dem Rennrad angefangen habe, habe ich fast eine Woche gebraucht bis ich verstanden habe wie ich schalte . Das Video kommt leider ein paar Jahre zu spät 😄

  • @blarfroer8066
    @blarfroer8066 ปีที่แล้ว +1

    Insbesondere wenn die Haarpracht etwas schwindet, sollte man bei längeren Touren in der warmen Jahreszeit eine Mütze unterm Helm tragen.

  • @BenSuzi1980
    @BenSuzi1980 8 หลายเดือนก่อน +1

    Gutes Video 👌

  • @trampustrampi3773
    @trampustrampi3773 16 วันที่ผ่านมา

    Super!! :)

  • @petergoebelsmann4631
    @petergoebelsmann4631 ปีที่แล้ว

    Damit die Hände bei einer Panne an der Kette nicht schmutzig werden, habe ich immer eine alte Socke in der Satteltasche. Wirkt Wunder.
    Ganz ohne Seitenhieb auf den Ritchie geht es wohl nicht 👍😉

  • @SvenCurly
    @SvenCurly ปีที่แล้ว

    Ich fahr zwar "nur" Pedelec, bin bis dato aber immer mit Jeans gut durchgekommen (max. 100 km Touren). Mir scheint, eine ordentliche Satteleinstellung (neben der Auswahl des Sattels selbst) in drei Richtungen (hoch/runter, vor/zurück sowie die Neigung) ist essentiell dabei. Während ich auf meinem Ergo nach 30 min auf nem Gelsattel quasi durchgescheuert bin, habe ich auf meine Ped. null Probs. :) Hatte schon immer über ne Radhose nachgedacht, aber bis dato tatsächlich nie gebraucht. Und ein sauberes Rad IST das A UND O. :)

  • @AnnyBlueEyes
    @AnnyBlueEyes ปีที่แล้ว +1

    Als Frau finde ich rem Tipp mit der Hose mit Trägern schwierig: wenn man auf längeren Ausfahrten mal muss, ist das sehr unpraktisch 😅
    Bei mir tuns bisher immer Hosen ohne Träger und es rutscht nichts.

    • @alex_mi_am_orsch
      @alex_mi_am_orsch ปีที่แล้ว

      hab mir extra eine mit Trägern und mit Reißverschluss am Po gekauft. Richtig bequem und richtig praktisch ☺️

  • @eriktegge7185
    @eriktegge7185 ปีที่แล้ว +7

    Naja.... Bei den ersten Fahrten braucht man meiner Meinung nach keine genaue Routenplanung. Ich bin jahrelang losgefahren mit einer ungefähren Ahnung und habe dabei oft mehr auf die Windrichtung geachtet und mich während der Tour erst entschieden, wie lange ich fahren will und dementsprechend spontan Strecken genutzt. Auch jetzt stehen exakte Strecken selten vorher fest. Das geht!

    • @gehteuchnixan69
      @gehteuchnixan69 ปีที่แล้ว +2

      Wenn man seine Kräfte zu Beginn noch nicht einschätzen kann, läuft man Gefahr nachher ausgepumpt 20km von daheim in der Pampa zu stehen. Da sind feste Strecken schon hilfreich

    • @eriktegge7185
      @eriktegge7185 ปีที่แล้ว

      @@gehteuchnixan69 Also wenn ich 20km von zu Hause in der Pampa stehe, fahre ich auch ohne geplante Strecke langsamer nach Hause. Ich hatte die ersten Jahre keinen Radcomputer und habe auch das Handy nur sehr selten zur Orientierung genutzt. So lernt man auch neue Strecken kennen.

    • @chrystalbuyer2464
      @chrystalbuyer2464 ปีที่แล้ว +3

      Ist doch mega: Starten gegen den Wind und dann nach einer eleganten Schleife irgendwann mit Volldampf zurück nach Hause💪

    • @uweschneider752
      @uweschneider752 ปีที่แล้ว +2

      @@chrystalbuyer2464 Vorsicht! Der Wind dreht immer auf der halben Strecke. Manchmal kommt der Rückenwind dann eben mal von vorne.

    • @uweschneider752
      @uweschneider752 ปีที่แล้ว +2

      @@eriktegge7185 Ich bin als Jugendlicher mit dem Rennrad immer ohne Handy und ohne GPS gefahren. Da wusste man nämlich noch nicht, was ein Handy ist. Das musste noch erfunden werden. Und GPS gab es noch nicht mal beim US-Militär. Telefonzellen gab es damals und Landkarten aus Papier. Wenn man den Text richtig herum lesen konnte, war Norden oben. Und um das in der Natur umzusetzen, hätte man einen Kompass nehmen können oder man hatte es im Urin (man sagt auch Orientierungssinn dazu).

  • @user-eh1ks2vp7w
    @user-eh1ks2vp7w ปีที่แล้ว +1

    Waren das noch Zeiten...ein Rad kaufen und einfach losfahren😂 Natürlich brauch ich Essen und Trinken, bisschen Geld und Handy

  • @OWN3DFRAXXI
    @OWN3DFRAXXI ปีที่แล้ว +3

    Der Helm sollte nicht nur dabei sein. :D

  • @muuhnkin4611
    @muuhnkin4611 ปีที่แล้ว +1

    Erstmal 1-2h Touren einplanen...
    Ich der nach ca. 10 Jahren wieder angefangen hat nach 30min:
    "wo ist mein Sauerstoff Zelt"
    Rückwirkend betrachtet hätte ich vielleicht an meinem ursprünglichen Vorsatz festhalten sollen und bei 100kg wieder abnehmen sollen anstatt noch mal 20 drauf zu futtern 😅

  • @Fabtendo_X2
    @Fabtendo_X2 11 หลายเดือนก่อน +1

    benötige ich auch eine Fahrrad Hose + Trikot beim Trekking Rad ? fahre nur hobbymäßig, also wie vorhin erwähnt mit mit einem Trekking Rad. Ich würde mir sowas zulegen, damit ich nicht immer die Alltags klamotten vollschwitze, denn auch wenn ich eh nur max 20 Kilometer fahre, und ab und an auch mal nur so 10, bin ich am ende, trotz gemühtlichem fahren nass geschwitzt (ja ich muss nur ans sport denken und die brühe läuft schon)

  • @derpate1287
    @derpate1287 ปีที่แล้ว +2

    Auch ein Tipp: Fahrrad stvo konform ausstatten. Rennrad ohne Klingel ist im Straßenverkehr verbiten

    • @gcnaufdeutsch
      @gcnaufdeutsch  ปีที่แล้ว +1

      Wir empfehlen Hide My Bell: www.closethegap.cc/product/hidemybell-regular2/

  • @peterh.8931
    @peterh.8931 ปีที่แล้ว

    Au ja - ein Video über Klickpedale aber von einem Träger, eines ägyptischen Fußtyps - das wäre sehr interessant.
    Denn es bringt nichts, nur über die verschiedenen Mechanismen, ohne den Schuh oben drüber, in den der Fuß passen muss, zu reden !!!☝️

  • @Chris-nn6ni
    @Chris-nn6ni ปีที่แล้ว +1

    Könnt ihr mal ein Video rund um Klickpedalen machen? :)

  • @heivd8639
    @heivd8639 ปีที่แล้ว +1

    super video, grade das mit dem essen habe ich beim ersten mal überschätzt..
    gerne hätte ich jedoch noch gewusst, wie fahre ich denn wirklich richtrig die kurven? :D
    danke und gruß aus nrw

    • @gcnaufdeutsch
      @gcnaufdeutsch  ปีที่แล้ว +1

      Hi 👋 Vielen Dank für das Kompliment. Für die richtige Technik in Kurven, schau gerne mal in dieses Video rein 👉th-cam.com/video/uRnKWb-l7vo/w-d-xo.html . Darin erklären wir die Kurventechnik für Beginner. Wenn es etwas fortgeschrittener sein soll, dann können wir dieses Video empfehlen: th-cam.com/video/tawUcGdBunE/w-d-xo.html .

  • @danielg.6677
    @danielg.6677 ปีที่แล้ว +1

    Also ich brauch keine Polster in der Hose, aber ich lieg ja auch nur rum😂😅

  • @patrickbarmettler1961
    @patrickbarmettler1961 ปีที่แล้ว

    Ersatzschlauch hab ich NIE dabei. Lediglich ne akkubetriebene pumpe und ein multitool. Fahr aber auch specialized pathfinder pro's. Über 2200km ohne einen platten reifn

  • @adriane8412
    @adriane8412 ปีที่แล้ว +4

    Ich würde gerne mit dem Trainieren anfangen. Leider weiß ich aber überhaupt nicht wo ich eigentlich anfangen soll. Ich würde gerne nach einer gewissen Zeit einen 10km langen Berg mit einer 7 Grad Steigung so rauffahren können, dass ich nebenbei noch mit jemanden sprechen kann. Momentan kann ich dem Berg nicht mal ansatzweise antreten, was ich gerne ändern würde. Kurz und knapp ich möchte Bergfahrten trainieren bzw. meistern. Hat vielleicht jemand Tipps, wie man sowas anpackt/anfängt?

    • @RookieI-yp5bg
      @RookieI-yp5bg ปีที่แล้ว +2

      Am besten GA1 und GA2 Training machen. Abwechslen mit Intervalltraining

    • @gerrysecure5874
      @gerrysecure5874 ปีที่แล้ว +1

      Erstmal flach fahren und Ausdauer entwickeln. Die Gelenke und Muskeln angewöhnen. Kleine Gänge montieren (lassen) und nicht zu tiefe Drehzahl treten.

  • @paulkuhn3773
    @paulkuhn3773 ปีที่แล้ว +4

    #FragGCN
    Ich habe mir vor kurzem eine Satz Aero Carbon Laufräder, mit 58 mm Felgenhöhe, zugelegt (mit 25 mm Schlauchreifen). Davor bin ich schwere Alu Laufräder, mit 30 mm Höhe gefahren.
    Leider hat der Seitenwind (logischerweise) jetzt eine deutlich stärkere Auswirkung, wie ich bei vielen Abfahrten feststellen muss - und das obwohl der Wind eigentlich überhaupt nicht stark ist. Das gesamte Rad wird extrem instabil und wackelig. Teilweise fängt der Lenker auch kurz an zu "schwingen", sodass ich extrem langsam fahren muss und natürlich viel bremse...
    Habt ihr da einen Tipp, wie ich in solchen Situationen mehr Stabilität ins "System" bringe, also sicherer auf dem Rad sitze?
    Nachtrag:
    Das Problem scheint bekannt unter dem Begriff „Lenkerflattern“

    • @dakalla
      @dakalla ปีที่แล้ว +2

      Hohe Laufräder können bei Windboen manchmal überraschend sein, besonders wenn du eher leichtgewichtiger bist. Abfahren im Unterlenker stabilisiert das Rad, da mehr Gewicht am Vorderrad ist und man den Lenker einfach fester in der Hand hat. Vielleicht stimmt auch was mit deiner Sitzposition ganz grundlegend nicht. Ich hab letztendlich trotzdem von 60mm auf 45mm zurück gewechselt, da es einfach universeller einsetzbar ist. Diese 5w, die man sich spart, kann man wo anders wieder holen ;)

    • @gerrysecure5874
      @gerrysecure5874 ปีที่แล้ว +1

      Gewicht zunehmen oder die alten Räder montieren. Es gibt nie was gratis.

  • @TheKapuzina
    @TheKapuzina หลายเดือนก่อน

    Titel ist eher unpassend wie ich finde - im Video wird über Rennrad und die allerste Fahrt gesprochen, dabei dachte ich, es geht hier um grundlegend Fahrradfahren und was man so in den ersten Wochen/Monaten besser machen kann.
    Die angekündigten Fragen mit den dünnen Reifen + Kurve und der Schaltung wurden auch nicht beantwortet.

  • @evergladesmusicworks
    @evergladesmusicworks ปีที่แล้ว

    Goldwert dieses Video. Bin erst seit kurzem dabei, und habe direkt man eine Frage. Habe ein neues Vintage angelehntes Stahlrahmenrennrad. Die Felgen sind verchromt und deswegen möchte ich gerne die Standart Felgen-Bremsbeläge gegen neue tauschen, die die Felge etwas schonen. Habe die SwissStop Black gefunden. Könnt Ihr mir diese empfehlen, oder doch lieber welche von Shimano ?
    Danke Euch…

  • @adriane8412
    @adriane8412 ปีที่แล้ว +4

    #FragGCN
    Wie trainiert man Bergfahrten am besten so, dass man nach einiger Zeit einen Berg mit einer 8 Grad Steigung so fahren kann, dass man noch mit einer anderen Person reden kann? (Momentan unmöglich)

    • @danielblees932
      @danielblees932 ปีที่แล้ว +2

      In dem du den Berg einfach so oft fährst bis er dir nichts mehr ausmacht trinken nicht vergessen die Luft durch die Nase einatmen und durch den mund wieder aus

    • @danielblees932
      @danielblees932 ปีที่แล้ว +3

      Alles mehrfach wiederholen so habe ich es immer gemacht nicht jeder Tag ist gleich man fühlt sich auch nicht immer gleich habe Spaß am Rad fahren in der Ruhe liegt die Kraft

    • @Meheboth
      @Meheboth ปีที่แล้ว +2

      Intervalle wirken auch echt wunder (und sind schnell trainiert in einer 30-60 Min Session)

    • @karinkuna
      @karinkuna ปีที่แล้ว +2

      "aus dem Bauch" heraus fahren, also nicht (nur) am Lenker hängen, sondern Bauchmuskeln anspannen, unteren Rücken dadurch schützen und mehr Kraft in die Beine bringen.

    • @adriane8412
      @adriane8412 ปีที่แล้ว

      @@MehebothWo mach ich Intervall Training, in der Geraden oder bei Anstiege?

  • @m4tzeeh
    @m4tzeeh ปีที่แล้ว +1

    Ich möchte mir mein erstes Rennrad kaufen, soll ein Canyon Endurace werden, ich bin knapp an der Grenze von XS zu S (~170/82), kann ich da ohne weiteres S nehmen wenn ich etwas komfortabler möchter zum Einstieg? Vielleicht kann mir jemand antworten der selbst schon in der Situation war, MFG.

  • @hinnerkpaulsen3123
    @hinnerkpaulsen3123 ปีที่แล้ว +1

    Komisch😁 früher als junger Bengel hab ich mich einfach ohne groß nachzudenken auf mein Rad gesetzt und bin super Pace gefahren, heute mit Mitte 50 nach über 20 Jahren Rennradpause komme ich mit aller Technik und Know how nicht mehr annähernd an die Kondition dran, die ich damals mal hatte🤪

  • @deutzfahr_6160
    @deutzfahr_6160 ปีที่แล้ว

    Ich fahr nach meinen eigenen Regeln und mit wenig bzw. gar keiner Ausrüstung. Wäre mal interessant wie ich wäre wenn ich all das befolgen würde.

  • @NiK160593
    @NiK160593 27 วันที่ผ่านมา +1

    2:15 erstmal schönes quietschen..

  • @niklasdroste1764
    @niklasdroste1764 ปีที่แล้ว

    Welchen Bike Computer kannst du empfehlen?
    Er sollte mit Komoot koppelbar sein.

  • @aral596
    @aral596 4 วันที่ผ่านมา

    Aber auch ein Helm hilft nichts, wenn beim Fahrer zwischen den Ohren nur Vakuum vorhanden ist: Das habe ich von einem Verkehrsteilnehmer wahrnehmen müssen.

  • @LuvLinh
    @LuvLinh ปีที่แล้ว

    Kann ich Motorrad Putzzeug für Fahrrad verwenden? Spricht Kettenreiniger und Öl

  • @michaelbihr7814
    @michaelbihr7814 ปีที่แล้ว

    Tobi seid ihr am 1.5. aufm Radrennen Eschborn-Frankfurt wo zu sehen?

  • @BackedCookie
    @BackedCookie หลายเดือนก่อน

    "Situational awareness"... zu deutsch "Ein auge auf die Umgebung haben" bringt am Ende des Tages hundert mal mehr als es jegliche Art von Helm jeweils könnte.
    Bin das letzte mal in der dritten Klasse mit einem Helm gefahren, und habe nicht eine Kopfverletzung seitdem erhalten.
    Ganz im Gegenteil. Hätte ich nicht so ein offenes Auge für meine Umgebung, wäre ich schon in Unfälle geraten, bei denen der Helm sicher meinen Kopf beschützt hätte, jedoch am Endergebnis (frühzeitiges Ableben) nicht geändert hätte.
    Außerdem verlässt man sich oft zu gern auf die Tatsache das man ja einen Helm auf hat, jedoch komplett außen vor lässt, das man diesen für 10-15 Tacken beim Discounter ergattert hat... Wo man entsprechend viel erwarten darf... oder eben nicht.

  • @eAlex_me
    @eAlex_me ปีที่แล้ว +2

    1:48 😂

  • @sharkATX
    @sharkATX ปีที่แล้ว

    Da fällt mir auch nicht mehr ein. Danke!

  • @torstenferber5639
    @torstenferber5639 ปีที่แล้ว

    Was trägst du denn für eine Hose?

  • @stulletrudat5196
    @stulletrudat5196 11 หลายเดือนก่อน

    wenn fahrradklamotten kaufen, dann lieber direkt richtig, als billig. kauft man nur doppelt und dreifach, kriegt pickel und wunde stellen etc.

  • @marksolair215
    @marksolair215 ปีที่แล้ว +1

    Ist das Pogačar Rad .. 🤩😁

  • @lordad
    @lordad ปีที่แล้ว +2

    Tja kann keine Trägerhosen fahren , da die alle zu kurz sind von den Trägern. Hab ca 15 Verschiedene Hosen probiert und alle waren zu kurz. Als jemand mit langem Oberkörper und kräftigen aber kurzen Beinen kannst das vergessen. Fahre nun seit 7 Jahren ohne Trägherhose und völlig ohne Probleme. Da verrutscht auch nix ?

    • @rainerkunz791
      @rainerkunz791 ปีที่แล้ว +1

      Wie groß bist du denn? Ich bin 194cm und hatte noch nie zu kurze Träger....die meisten sind doch sehr elastisch

    • @dakalla
      @dakalla ปีที่แล้ว +1

      Viele Träger dehnen sich mit der Zeit ein wenig, ansonsten für 10-15€ bei der Schneiderin nebenan umnähen lassen. Finde den Bund bei normalen Hosen irgendwann extrem störend, bei Trägerhosen entfällt dieser.

  • @stimp1234
    @stimp1234 ปีที่แล้ว

    Beinlinge gehören über die Hose! Habt ihr denn gar nichts von Herrn Stauff gelernt? :P

  • @michellemybelle6125
    @michellemybelle6125 ปีที่แล้ว +1

    Bei 4:02, das GESIIIICHT

  • @chrystalbuyer2464
    @chrystalbuyer2464 ปีที่แล้ว

    Cooles Video! Danke, Tobi… leider hab ich keinen Garten zum Waschen. #FragGCN Ich weiß, es wird nicht empfohlen, aber geht Klarspülprogramm in der Autowaschbox mit viel Gefühl oder aus großer Entfernung nicht doch manchmal?

    • @MatthiasMattsBurg
      @MatthiasMattsBurg ปีที่แล้ว

      Mein Rad kommt mit in die Dusche.
      Obwohl ich einen Garten habe 😉

    • @anselmbuder
      @anselmbuder ปีที่แล้ว +1

      Mach ich mit meinem Mountainbike relativ regelmäßig so. Wie du sagst, nicht mit der härtesten Stufe, nicht direkt auf Dichtungen und Lager ballern, mit etwas Gefühl und Hirn vorgehen und bestenfalls hinterher gründlich trocknen, dann sollte das passen.

    • @dakalla
      @dakalla ปีที่แล้ว +1

      Ein Eimer mit bisschen Spüli und ein weicher Schwamm funktioniert noch besser. Das kann man auch aufm Balkon, vorm Haus oder im Bad machen.

  • @robertbesch1672
    @robertbesch1672 ปีที่แล้ว

    Wenn ich gewusst hätte das Rennradfshren so ein harter Sport ist, hätteich gleich mit dem Golfen angefangen.🤣🤣
    Hätte, hätte Fahrradkette🤣🤣

  • @jeeg104
    @jeeg104 ปีที่แล้ว

    Wen es Windeln statt Unterhosen wären könnte ich es ja noch verstehen, dann kann man sich wenigstens mit der Sucht nach Geschwindigkeit und dem Vermeiden von unnötigen Bremsen rausreden... 😂
    Aber nur Unterhosen geht gar nicht.

  • @DerSchreiner1985
    @DerSchreiner1985 ปีที่แล้ว

    #FRAGGCN Rennrad fahren bei zu niedrigen Blut druck.

  • @markusfuerst1909
    @markusfuerst1909 ปีที่แล้ว +2

    fange gerade mit dem Rennrad fahren an, heute die erste Runde gedreht. Was mir gleich aufgefallen ist, du spürst sämtliche Bodenunebenheiten im Gegensatz zum Mountainbike. Merke, wenn Du Kopfsteinpflaster oder andere Unebenheiten siehst, raus aus dem Sattel. Abo ist auf jedenfall raus, danke.

    • @achimrosch8859
      @achimrosch8859 ปีที่แล้ว +1

      für den Komfort sicher richtig. Wenn du schnell über Kopfsteinpflaster fahren willst, dann musst du sitzenbleiben, damit das Hinterrad nicht zu sehr entlastet wird und durchdreht. ;-) siehe Flandernrundfahrt

    • @mobai12
      @mobai12 ปีที่แล้ว

      @@achimrosch8859 wtf

    • @dakalla
      @dakalla ปีที่แล้ว

      Klingt nach deutlich zu viel Druck in den Reifen. Fahre 28mm tubeless mit 4-4,5 bar und auch auf Kopfsteinpflaster lässt sich das im Sitzen fahren. Aber manches fühlt sich da auch deutlich härter an, als andere.

  • @moreno7698
    @moreno7698 ปีที่แล้ว +8

    Fahrt entspannt und achtet auf die Idioten die euch mit 50 cm Seitenabstand überholen. 😂

    • @Q_82
      @Q_82 ปีที่แล้ว +1

      Einer der besten Tipps :)

    • @rohan-xc5mt
      @rohan-xc5mt ปีที่แล้ว +3

      50cm wären mal toll

    • @moreno7698
      @moreno7698 ปีที่แล้ว +2

      @@rohan-xc5mt Die Strafen müssten da deutlich angehoben werden ..., naja Autoland wird wahrscheinlich nichts dergleichen dafür tun ... schade.

    • @rohan-xc5mt
      @rohan-xc5mt ปีที่แล้ว

      @@moreno7698 Selbst das bringt nichts wenn die Polizei absichtlich genauso knapp an einem vorbeizieht und einen jedes Mal verwarnt, wenn man mit dem Rennrad auf Radwege wo es alle 50m ein 10cm tiefes loch gibt verzichtet. Keine Ahnung ob wir für die alle Klima kleber und veganer sind wenn wir fahrrad fahren aber mit welcher Abneigung ich immer behandelt werde ist echt lächerlich

    • @supiestar
      @supiestar ปีที่แล้ว

      25cm und nochmal gas geben

  • @Freeman8268
    @Freeman8268 ปีที่แล้ว

    Ich hab zwar nen Helm setze denn aber nie auf da er mich einfach stört und ich kein zusätzliche Gewicht will 😅

  • @BertUngerer
    @BertUngerer ปีที่แล้ว

    Ein Helm ist in Deutschland glücklicherweise nicht Pflicht beim Radfahren, bis auf einige Ausnahmen wie Rennveranstaltungen.

  • @Camp2Cycle
    @Camp2Cycle ปีที่แล้ว

    …dein Ernst?! Ein Fussballtrikot? Es gibt doch wohl schon genug Kanarienvögel auf dem Rad…🤣🤣

  • @a.k.6796
    @a.k.6796 ปีที่แล้ว

    Kohle in die Satteltasche mal anhalten und sich ein Weizen gönnen und nicht nur knüppeln

  • @michelschmitz6810
    @michelschmitz6810 ปีที่แล้ว

    Die Rennradfahrer habe ich gefressen. Meinen die Straße gehört denen und fahren immer wieder vor das Auto wenn man an der Ampel steht. Radwege kennen die nicht. Sie müssten dieses auch benutzen.

    • @GerdLinden
      @GerdLinden ปีที่แล้ว +1

      Autofahrer sind aber auch nicht so dolle. Überholen mich immer kurz vor einer Ortschaft, um dann auf 50 runterzubremsen oder überholen mich, um dann in 200m links abzubiegen und den Gegenverkehr natürlich abzuwarten.

  • @Mas421
    @Mas421 8 หลายเดือนก่อน +1

    Dinge die ich gern gewusst hätte als ich mit dem (Renn)radfahren angefangen habe?
    - Ich hätte gern gewusst, dass ich lieber die Finger von TH-cam hätte lassen sollen.

  • @jakobthurnberg
    @jakobthurnberg ปีที่แล้ว

    Rennradfahrer sind irgendwie das Gegenteil von Surfern

  • @Sabine15
    @Sabine15 ปีที่แล้ว

    Die Kleidung ist vollkommen egal kannst auch nackt fahren zieh an was geht,essen ist auch egal kenne jemand der trinkt jeden Tag ein Bier und fährt wie Hölle

  • @frank-rainerwolter9021
    @frank-rainerwolter9021 ปีที่แล้ว +1

    Gut, daß einem so viele Schlaumeier in YT das Leben erklären. Wir sind in den 70ern noch ohne Handy unterwegs gewesen und wieder heim gekommen, auch mit Unterhose und ohne Luftpumpe.

    • @CosimoSecundus
      @CosimoSecundus 5 หลายเดือนก่อน +2

      wenns dir nicht gefällt dann zieh weiter und nerv nicht mit deinen unbrauchbaren kommentaren

  • @rubberduck4966
    @rubberduck4966 ปีที่แล้ว

    Ohne Unterhose fahren? Wie ekelhaft!

  • @wertialexander7711
    @wertialexander7711 ปีที่แล้ว +2

    als ob die rennradleute alle keine Unterhose tragen😂🤮

    • @uweschneider752
      @uweschneider752 ปีที่แล้ว +4

      Die letzten 100000 km auf dem Rennrad bin ich immer mit Unterhose gefahren ;-) Dazu stehe ich. Und nein, Sitzprobleme habe ich nicht.

  • @EsKah83
    @EsKah83 ปีที่แล้ว

    Bin 40 und habe noch nie einen Radhelm getragen. Ich weiß, es ist dumm, aber ich kann nicht.

  • @gerrysecure5874
    @gerrysecure5874 ปีที่แล้ว +2

    Also ich hab vor 45 Jahren begonnen Rennrad zu fahren, und schon damals war es mir ohne Internet und ohne jemanden zu fragen klar, dass man in einer Radhose mit (damals Sitzleder) keine Unterhose anzieht. Sind die Leute heute so viel doofer geworden und brauchen für alles ein Video ?

    • @uweschneider752
      @uweschneider752 ปีที่แล้ว

      Und wie hat man vor 45 Jahren den Weg zurück zur Mama gefunden ohne Navi und Smartphone? Einfach der Nase nach, also dem Bratkartoffelduft folgend?
      Dummerweise hatte ich vor 36 Jahren auf dem Weg zum Col du Galibier keinen Internetempfang und deshalb gar kein Smartphone mitgenommen. Das Erstaunen, nach einigen Kilometern bergauf am Passschild des Col du Telegraphe zu stehen und nicht am Galibier war groß. Aber auf meinem Papiernavi (Maßstab 1:750000 Alpen gesamt) war kein Telegraphe eingezeichnet...

    • @floijd
      @floijd ปีที่แล้ว

      Ganz schön superschlau von dir, davon auszugehen, dass die Tatsache, dass etwas in einem Video erwähnt wird, bedeutet, dass alle, die es schauen keine der darin enthaltenen Informationen kannten. Kennt man aus dem Fernsehen: "Es ist 18.00 Uhr. Willkommen bei den Nachrichten." -- WIE DUMM SIND BITTE DIE LEUTE, DASS DER FERNSEHER IHNEN DIE UHRZEIT SAGEN MUSS?
      Ach ja, zudem ist es extrem hirnrissig die allgemeine Intelligenz der "Leute" von so einem kleinen Detail abzuleiten, nur weil dir das von fuffzsch Jahren schon klar war.

    • @simonsays2774
      @simonsays2774 ปีที่แล้ว +5

      Alter macht verbittert. Es ist nicht selbstverständlich. Unter jede Sporthose zieht man eine Unterhose an. Als Neuling ohne Kontakt zu anderen Rennradfahrern, die einem das sagen könnten, wird man da nicht direkt drauf kommen.

  • @oliversolich3745
    @oliversolich3745 ปีที่แล้ว

    Fussball Trikot aber nur erlaubt wenn es von Eintracht Frankfurt ist lol

  • @vanlife8122
    @vanlife8122 ปีที่แล้ว

    Für dieses Video bekommt ihr ZUM ERSTEN MAL ein Lob von mir!