Somatische Übungen | Nervensystem beruhigen | Bauchspannung lösen | 16 Min | Tiefe Entspannung

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 24

  • @marionhabicht9961
    @marionhabicht9961 2 หลายเดือนก่อน +2

    Schöne Übung im Bett! Danke dir sehr😊

    • @spiritualsportsclub
      @spiritualsportsclub  2 หลายเดือนก่อน +1

      Ohhh soo gerne liebe Marion! Danke für dein schönes Feedback! 🥰 Ich freu mich sehr, dass dir der Flow so gut getan hat. ❤️✨️

  • @alexandranineweber8520
    @alexandranineweber8520 หลายเดือนก่อน +1

    Super! Dankeschön ❤❤ Eine kürzere Session mit verschiedenen Übungen nur für den Bauch fände ich auch super ❤

    • @spiritualsportsclub
      @spiritualsportsclub  หลายเดือนก่อน

      Soo gerne du Liebe! 🥰❤️ Welche Länge wäre denn für dich gut? Und du meinst speziell für die Entspannung des Bauchs oder? 🌿

    • @alexandranineweber8520
      @alexandranineweber8520 หลายเดือนก่อน

      @@spiritualsportsclub so 10 Minuten wäre super 🤩 und ja, zur Entspannung des Bauchbereichs ❤

  • @crazymaus2760
    @crazymaus2760 15 วันที่ผ่านมา +1

    Die Übung kannte ich gar nicht war erst ungewohnt vom Gefühl her aber super das es mal was ganz anderes war 🥰

    • @spiritualsportsclub
      @spiritualsportsclub  15 วันที่ผ่านมา +1

      Hallo du Liebe :) somatische Übungen sind teilweise etwas ungewohnt am Anfang - aber sie tun einfach so gut. ❤Und irgendwann fühlen sich die neuen Bewegungen auch wieder gewohnter an. 🥰Ich freu mich sehr, dass dir der Flow so gut getan hat! 😘

  • @juphoria_design_
    @juphoria_design_ 3 หลายเดือนก่อน +2

    Toller Flow. Danke 🌙 da entspanne ich schon beim Anschauen!

    • @spiritualsportsclub
      @spiritualsportsclub  3 หลายเดือนก่อน +1

      Ohh danke liebe Jule! 🥰 ich freu mich sehr, dass dir der Flow so gut getan hat.❤️

  • @MelanieN.-uz8ou
    @MelanieN.-uz8ou 3 หลายเดือนก่อน +2

    Hat wieder richtig gut getan! 🥰 Vielen Dank! ❤️

    • @spiritualsportsclub
      @spiritualsportsclub  3 หลายเดือนก่อน +1

      Ohhh wie schön! Das freut mich sehr du Liebe! 🥰❤️ Soo gerne.🫶

  • @Claudi-y6r
    @Claudi-y6r 3 หลายเดือนก่อน +2

    Soo entspannend und richtig angenehm! Love it 😍🫶🏼 ich merke, wie ich richtig runterfahren konnte, was mir sonst oft schwer fällt. DANKE du Liebe ❤️❤️❤️

    • @spiritualsportsclub
      @spiritualsportsclub  3 หลายเดือนก่อน +1

      Aweee danke du Liebe! 🥰So, so gerne - ich freu mich sehr, dass dir der Flow so gut getan hat.🫶

  • @monalessing
    @monalessing 3 หลายเดือนก่อน +2

    Danke für den Flow. Ich liebe liebe liebe ihn. Kommt heute genau richtig. Wie all deine Flows. Freue mich immer, wenn Freitag ist und ich weiß, dass ein neues Video von dir online ist. So so toll. Dankeschön.

    • @spiritualsportsclub
      @spiritualsportsclub  3 หลายเดือนก่อน +1

      Aweeee danke du Liebe! 🥹❤️ Soo mega gerne. 🙏Ich freu mich sehr, dass der Flow so perfekt passt und dir so gut getan hat. 🥰 Ich schick dir eine große Umarmung! 🫶

  • @tinchen777
    @tinchen777 3 หลายเดือนก่อน +2

    So eine tolle Entspannung für den Abend 🥰 danke ♥️

    • @spiritualsportsclub
      @spiritualsportsclub  3 หลายเดือนก่อน +1

      Ohh danke liebe Tina! 🥰 Wie schön, dass dir der Flow so gut getan hat. ❤️

  • @ElliElvira
    @ElliElvira 3 หลายเดือนก่อน +2

    Ein richtig schönes und entspannendes Video, danke liebe Franzi ❤

    • @spiritualsportsclub
      @spiritualsportsclub  3 หลายเดือนก่อน +1

      Ohh das freut mich sehr, dass dir der Flow so gut getan hat! ❤️So gerne liebe Elli. 🥰

  • @spiritualsportsclub
    @spiritualsportsclub  3 หลายเดือนก่อน +2

    Wie hat dir der Flow gefallen und hast du Wünsche für zukünftige Flows? Lass es mich so gerne in den Kommentaren wissen. ❤
    Meine Empfehlungen und genutzen Produkte in meinen Videos findest du alle in meinem Shop*: www.amazon.de/shop/spiritualsportsclub

    • @alexandranineweber8520
      @alexandranineweber8520 หลายเดือนก่อน +1

      Hat wirklich richtig gut getan und die Musik ist sehr schön! Dankeschön ❤❤

    • @spiritualsportsclub
      @spiritualsportsclub  หลายเดือนก่อน +1

      @@alexandranineweber8520 Sooo gerne meine Liebe 🥰❤️ Danke für deine liebe Nachricht!

  • @christinf.4539
    @christinf.4539 3 หลายเดือนก่อน +2

    Slept like a baby!

    • @spiritualsportsclub
      @spiritualsportsclub  3 หลายเดือนก่อน +1

      Ohh wie wunderbar! Danke für dein Feedback 🥰🙏