30 Days Transformation - ZORO Workout Challenge | THE DAN

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 666

  • @thedanmai
    @thedanmai  3 ปีที่แล้ว +80

    Hãy cùng mình trở thành kiếm sĩ mạnh nhất thế giới
    +Chỗ mình mua Whey nè: instagram.com/muscle.hunters/
    +Video Tắm Nước Đá 0 Độ C: th-cam.com/video/-hp2pHYl5Rg/w-d-xo.html
    +Xem thêm nhiều video hay ho khác tại đây nhé th-cam.com/play/PLEwJ4Qbw7rLcipVSneAELyuEsn3mCkNRi.html
    + Đồ mình dùng trong tất cả các video ở đây nhé: beacons.page/thedan
    +Instagram: instagram.com/m.thedan/ @m.thedan
    +Join group để tương tác vs mình nhé facebook.com/groups/513196242840507/

    • @hungnguyenviet4004
      @hungnguyenviet4004 3 ปีที่แล้ว +5

      Anh thử tập bật tôm đi a xem a mất bao lâu để bật tôm

    • @38_vuonginh54
      @38_vuonginh54 3 ปีที่แล้ว +2

      Vừa quay video thử thách vừa quảng cáo 🤣🤣🤣

    • @cuongha134
      @cuongha134 3 ปีที่แล้ว +1

      Đéo có nút thả haha😂😂

    • @ThienHoang-vh7vo
      @ThienHoang-vh7vo 3 ปีที่แล้ว +1

      Cái đồng hồ anh đang đeo là bao nhiêu vậy ạ

    • @leminhtung101
      @leminhtung101 3 ปีที่แล้ว

      anh làm thử thách uống nước nấm linh chi trong 30 ngày đi ạ

  • @long8588
    @long8588 3 ปีที่แล้ว +32

    Cảm giác mỗi lần muốn bỏ thì lại nghĩ đến những gì anh trải qua, Từ đấy em lại có thêm động lực hoàn thành những gì em đã đặt ra cho bản thân. Cảm ơn anh người truyền cảm hứng 😊😊

  • @hoangduynguyen778
    @hoangduynguyen778 3 ปีที่แล้ว +27

    Không cần coi video vẫn cho ông a 1 like nhé! Hơn 1 tháng vừa quay vừa tập vừa edit vừa dàn cảnh thì quá xứng đáng.Biết a lâu rồi thời còn chơi với nam per ,còn video đầu là thử thách saitama ở kênh cũ.Nói thật từ lúc a ko quay với tụi thằng lê bảo mà tập trung vào học hành với làm youtube thì đó là quyết địng đúng đắn vcl. Người xem th lê bảo chủ yếu biết nó qua mấy cái video viral hài bựa thôi,còn của ông a người theo dõi ko thể chỉ xem vài cái video với title 1 tháng tập như super man rồi tua đến ngày 30 rồi đánh giá kênh này quality đc.Tuy kênh còn khá ít sub và view nhưng với xem như e vậy là ổn rồi.Mục tiêu của mình là xây dựng 1 cộng đồng người đam mê fitnees với callistenic trong sạch và truyền cảm hứng cho rắt nhiều bạn trẻ ở ngoài kia trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân.Thua thật là e mới đi hít phấn về nên có hơi lan màn dài dòng mà chắc chả ai đọc hết đâu nên là chúc a giữ gìn sức khoẻ trong mùa dịch và ra ngoài nhớ đeo khẩu trang a nhé ❤️

    • @thedanmai
      @thedanmai  3 ปีที่แล้ว +12

      Dù gì vẫn là bạn tôi, bạn k nên nói như thế. Chỉ là mỗi ng có 1 con đường riêng, nhưng vẫn cảm ơn b đã đồng hành cùng tui

    • @thaison6278
      @thaison6278 3 ปีที่แล้ว +3

      Kênh Nam per với Lê Bảo hay mà ông này. Lâu lâu ông ra clip thử thách hành LB với NP đi cho bọn tôi xem :)).

  • @lamaihung8237
    @lamaihung8237 3 ปีที่แล้ว +144

    anh là động lực để em nôi theo từ không có gì lên 6 múi và nâng lên cao từ từ á, respect Thế Dân =33

    • @thedanmai
      @thedanmai  3 ปีที่แล้ว +14

      Cố lên nhé e
      Never give up

    • @lamaihung8237
      @lamaihung8237 3 ปีที่แล้ว +3

      @@thedanmai dạ :33

    • @THANGngoc2k6
      @THANGngoc2k6 3 ปีที่แล้ว +2

      @@thedanmai thử thách viết cả hai tay cùng một lúc, mỗi tay viết một kiểu khác nhau, không liên quan lắm nhưng cũng khó lắm anh ạ

    • @29.buiminhquan38
      @29.buiminhquan38 3 ปีที่แล้ว +1

      @@THANGngoc2k6 ảo thật đấy, viết 2 tay

  • @tuananhnguyen3598
    @tuananhnguyen3598 3 ปีที่แล้ว +16

    Cảm ơn những video thử thách có chút dở hơi nhưng lại giúp mình và những người xem video có thêm rất nhiều động lực trong luyện tập thể thao và cuộc sống, hãy giữ gìn sức khoẻ và làm thêm những video thử thách khác nhé, chúc ông thành công!

  • @cccccccc5297
    @cccccccc5297 3 ปีที่แล้ว +45

    Em đã mất động lực tập cho đến khi xem , đc clip của anh Em lại có động lực tập, cảm ơn anh nhiều 👍👍👍chúc anh một năm 2022 luôn thành công ...

    • @thedanmai
      @thedanmai  3 ปีที่แล้ว +8

      Khi nào mất động lực hãy quay lại đây nhé, có anh chờ :v

    • @khanhcao6976
      @khanhcao6976 3 ปีที่แล้ว

      @@thedanmai :V

    • @NgDuy7hanh
      @NgDuy7hanh 2 ปีที่แล้ว

      Bro biết 3 thanh kiếm như trong clip mua ở đâu không

    • @NgDuy7hanh
      @NgDuy7hanh 2 ปีที่แล้ว

      Chỉ mình với

  • @annam1390
    @annam1390 3 ปีที่แล้ว +10

    Em từng squat 100 cái trong 1 tháng , chính anh đã tạo động lực cho em 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @dragonduc1036
    @dragonduc1036 3 ปีที่แล้ว +2

    video của anh lúc nào cũng chất lượng, hóng suốt, chúc kênh anh sớm được nút vàng

  • @thanhsangtran9313
    @thanhsangtran9313 3 ปีที่แล้ว +4

    anh bạn này mất 30 ngày để đầu tư cho 1 video 10p, respect 10000000000000000

  • @phongtrandeep
    @phongtrandeep 3 ปีที่แล้ว +1

    Đợi mãi mới đến ngày a ra clip :>>>>

  • @gminh_ps
    @gminh_ps 3 ปีที่แล้ว +4

    Nhớ thời e coi a lần đầu lúc 20k subs, giờ a đỉnh thật sự💯 respect sự cố gắng của a

  • @NguyenMinh-nc8mh
    @NguyenMinh-nc8mh 3 ปีที่แล้ว +5

    Nhờ a mà e ms có động lực tập những bài thử thách hơn vs mình😊😊😊 respect

  • @tumucoi8656
    @tumucoi8656 3 ปีที่แล้ว +28

    Người tạo động lực luyện tập trong suốt 3 tháng vừa qua đó chính là anh Dân

    • @thedanmai
      @thedanmai  3 ปีที่แล้ว +1

      Tạo động lực cả đời luôn

    • @LuanNguyen-yu3wy
      @LuanNguyen-yu3wy 3 ปีที่แล้ว +1

      @@thedanmai clip của anh Dân tạo nhiều động lực cho em, bây giờ em sắp làm được động tác muscle up sau nhiều ngày tháng tập luyện.

    • @tuannguuyenminh7718
      @tuannguuyenminh7718 2 ปีที่แล้ว

      Thế dân cái lon

  • @Romgta5
    @Romgta5 3 ปีที่แล้ว

    chờ mãi mới thấy a dân ra video

  • @atnot.7267
    @atnot.7267 3 ปีที่แล้ว +9

    Phê vloz cuối cùng cũng phọt video cáu vloz 😘

  • @MinhVu-ow9by
    @MinhVu-ow9by 3 ปีที่แล้ว +25

    Anh tập như Midoriza izuku đi , mong anh làm thử thách này 👍👍

    • @kingicegamer6488
      @kingicegamer6488 3 ปีที่แล้ว +3

      làm cả cái dọn bãi rác nữa :))

  • @lud4271
    @lud4271 ปีที่แล้ว +2

    E cũng ms tập thôi,đg hành trình từ suy dinh dưỡng trở thành 1 con người ms n ms chỉ chạy 3 cây thì đầu đã choáng váng rồi(có lẽ do thể lực yếu+việc ko có cơ+suy dinh dưỡng làm thể lực,sk yếu hơn người bình thg ) nhưng e ko thể bỏ cuộc đc phải tập nhiều hơn nữa và phá vỡ đc giới hạn tuy ms đc trên 1 tháng 😔😔😔nên chưa có thay đổi j mong a truyền động lực cho e nhiều hơn nữa😁😁

  • @longdiennguyendang8132
    @longdiennguyendang8132 3 ปีที่แล้ว +1

    Những quá trình tập luyện như trong những video của chủ kênh thật sự rất mang lại động lực và truyền cảm hứng. Nhưng đây chỉ là những content để làm, dựng và up video lên TH-cam mà thôi. Trên thực tế, mọi người nên có một chương trình luyện tập vừa sức mình, và luyện tập liên tục, cảm nhận và đánh giá cơ thể qua mỗi quá trình. Đừng luyện tập theo kiểu Yo-Yo như vậy. Một chế độ tập luyện tốt là một chế độ mà bạn có thể tập suốt đời. Thân!

  • @finnisfrank2000
    @finnisfrank2000 3 ปีที่แล้ว +1

    haha , tym cho a Dân ❤️❤️

  • @dangb466
    @dangb466 3 ปีที่แล้ว +12

    e nghỉ tập hơn cả tháng rồi mà giờ xem video của anh làm em sung vler kkk

    • @dang_nh
      @dang_nh 3 ปีที่แล้ว +1

      Giống tôi vl ông ơi

    • @dangb466
      @dangb466 3 ปีที่แล้ว

      @@dang_nh phải thế chứ 🤣

    • @thedanmai
      @thedanmai  3 ปีที่แล้ว +2

      Ơ! k đc nghỉ, tập điiiiii

    • @dangb466
      @dangb466 3 ปีที่แล้ว

      @@thedanmai ohhhh trờiiii ơiii idol rep comment 😱🥰

  • @katkuso_3864
    @katkuso_3864 3 ปีที่แล้ว +2

    em mong là clip sau sẽ là 1 skill nào đó có có thể là hanstand push up hay front lv, back lv hoặc thậm chí là planche đi anh :3

  • @Wvtcarm5
    @Wvtcarm5 3 ปีที่แล้ว +1

    Đỉnh cao a ơi chờ mãi ms có😁😁😁😁

  • @Enmikyway
    @Enmikyway 2 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn anh nhờ video của anh mà em có động lực .đến bây giờ em đã giảm cân thành công được .giảm được 20kg

  • @vanlinhnguyen511
    @vanlinhnguyen511 3 ปีที่แล้ว +1

    Video rất thú vị, chúc anh sức khỏe và kênh youtube ngày nào phát triển.

  • @allainsama6645
    @allainsama6645 3 ปีที่แล้ว +1

    Chúc a sớm đạt 1 triệu sub nha

  • @tuskynguyen5826
    @tuskynguyen5826 3 ปีที่แล้ว +2

    chất lượng quá anh ơi

  • @khoacycling5099
    @khoacycling5099 3 ปีที่แล้ว +14

    Phần đầu của mọi video thử thách 30 ngày củ thế dân: tạo bầu không khí u ám và làm trò 😂

  • @NguyenLe-ks8vf
    @NguyenLe-ks8vf 3 ปีที่แล้ว +1

    Kênh hay mà ít người xem quá:((

  • @tnkvlog5120
    @tnkvlog5120 2 ปีที่แล้ว +2

    2:07 ah coi khoa pug luôn chiến ghê

  • @angthaison119
    @angthaison119 2 ปีที่แล้ว +1

    Pro là động lực của tôi.
    Bạn hơn tất cả các kênh.vì bạn là trải thực tế.ko như các kênh khác.toàn bốc phét đọc trên giấy.chưa trải qua nên kinh nghiệm trải nhiệm ko có nói toàn mâu thuẫn trước sau.nhưng kênh của bạn thì khác.mỗi lần định bỏ cuộc lại nghĩ đến thế dân lại bước tiếp.đã 15 ngày

  • @-CongDung-A
    @-CongDung-A 3 ปีที่แล้ว +1

    Ô anh làm vio giao lưu với mấy ô hay tập thể hình đi , một thử thách giao lưu mới . Ô anh có thể giao lưu với Ô Tiễn Mập đang nổi trên tik tok

  • @maihaiang8976
    @maihaiang8976 3 ปีที่แล้ว

    yeah luôn ủng hộ anh

  • @jinmobile7921
    @jinmobile7921 3 ปีที่แล้ว +1

    Hay do what up man. A thử làm 30 day tự học tiếng Trung đi a.

  • @gammingquy1492
    @gammingquy1492 3 ปีที่แล้ว

    Quá hay anh ơi , năm mới vui vẻ nha anh

  • @tienthinhvo2425
    @tienthinhvo2425 3 ปีที่แล้ว +2

    Gắt quá anh Dân ơi

  • @thienthanhnguyen-259
    @thienthanhnguyen-259 3 ปีที่แล้ว +1

    Respect anh trai 💪💪💪

  • @Tailung_02
    @Tailung_02 3 ปีที่แล้ว +1

    Ạnh làm giáo án planche đi ah

  • @hoangnguyenvan4382
    @hoangnguyenvan4382 3 ปีที่แล้ว

    hóng mãi anh ơi

  • @tuhoang4855
    @tuhoang4855 3 ปีที่แล้ว +2

    xem video vừa hài vừa muốn thử thách bản thân! cảm ơn anh

    • @thedanmai
      @thedanmai  3 ปีที่แล้ว

      Thế thì xách đít lên thôi nào

  • @czl_teo
    @czl_teo 3 ปีที่แล้ว

    Lâu k thấy anh ra clip là nghi nghi có video siêu phẩm r

  • @tuephamcao3922
    @tuephamcao3922 3 ปีที่แล้ว +1

    anh giới thiệu qua về đồng hồ đc k aj, em vào link có 3 loại nhưng k biết chọn loại nào cho phù hợp

  • @hoangquockhanh2757
    @hoangquockhanh2757 3 ปีที่แล้ว

    Anh làm thử thách 30 ngayd tập bóng đá đi ạ

  • @trungnguyend8583
    @trungnguyend8583 3 ปีที่แล้ว

    🤧 vid kia anh vừa ra là em hết cách ly xong h anh ra vid này là đúng bửa bắt đầu cách ly lại ;-;

  • @Nguyenngo1610
    @Nguyenngo1610 3 ปีที่แล้ว

    Luôn ủng hộ anh

  • @funkduckytrunk1506
    @funkduckytrunk1506 3 ปีที่แล้ว +3

    Cảm ơn anh đã buff động lực để em giảm từ 83kg-57kg :))

  • @cong4299
    @cong4299 3 ปีที่แล้ว

    chưa xem nhưng phải like trước đã

  • @huyentran-fy3sl
    @huyentran-fy3sl 3 ปีที่แล้ว +1

    Ơ cái kiếm này e gặp trên Nam Định r này @@ hôm 1/1 buổi chiều gần 4r hình như có a rút kiếm này doạ em ở chỗ dừng đen đỏ đoạn đường Lên Go Nam Định ế

  • @TiểuHải-r1z
    @TiểuHải-r1z 3 ปีที่แล้ว +2

    Không biết bạn bao nhiêu tuổi mình rất thích phong cách sống của bạn theo dõi b từ hồi đóng phim với Lê bảo chúc b ngày càng thành công 💪

  • @tyto6043
    @tyto6043 3 ปีที่แล้ว +1

    anh cho em xin tên nhạc những lúc có động lực nha anh

  • @congnguyenvan4698
    @congnguyenvan4698 3 ปีที่แล้ว

    Hay quá sếp ơiiii

  • @BaoLe-en9es
    @BaoLe-en9es 3 ปีที่แล้ว

    Ngày ngày em đều xem video của anh để học hỏi từ anh

  • @huyoni2203
    @huyoni2203 3 ปีที่แล้ว +1

    ❤️❤️♥️♥️xem a nhiều động lực quá

    • @thedanmai
      @thedanmai  3 ปีที่แล้ว

      A cám ơn nhìu nhaaaaa

  • @aynguyen3046
    @aynguyen3046 2 ปีที่แล้ว +1

    A ơi tập Muscle up trong 30 ngày đi a

  • @KhoiNguyen-el9ys
    @KhoiNguyen-el9ys 3 ปีที่แล้ว +4

    sắp thi kh1 r mà thấy anh ra video thì lm sao anh =))

    • @henryfintess0406
      @henryfintess0406 3 ปีที่แล้ว

      @STUDIO STREAM thi off đó ban.

    • @NguyenMinh-tf7gx
      @NguyenMinh-tf7gx 3 ปีที่แล้ว

      Hn thi onl sướng quá tất cả các môn đều trên 7 thế này tết no rồi

    • @Anudias9
      @Anudias9 3 ปีที่แล้ว

      Chúc bạn thi tốt nha, tui cũng sắp thi HK1

  • @KhoaNguyen-xi8rk
    @KhoaNguyen-xi8rk 3 ปีที่แล้ว +1

    Làm thử về Parkour đi anh Dân

  • @Nguyencaoky2706
    @Nguyencaoky2706 3 ปีที่แล้ว +1

    mong anh làm nhiều video như thế rất chuyền cảm hẩn cảm ơn anh
    :))

    • @thedanmai
      @thedanmai  3 ปีที่แล้ว

      Ok lunnn e ơi

  • @longvu8434
    @longvu8434 3 ปีที่แล้ว +1

    Respect anh Dân ❤️

  • @khanglangthang7692
    @khanglangthang7692 3 ปีที่แล้ว +4

    chiêu cuối mạnh quá anh ơi như này thì mấy người mạnh đến mấy cũng phải cúi đầu kéo quần lên

    • @thedanmai
      @thedanmai  3 ปีที่แล้ว +1

      Santoryuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

  • @toilaai1426
    @toilaai1426 2 ปีที่แล้ว +1

    Anh làm video hay vl mà ít người đk quá. Thật bất công

  • @ailuu5140
    @ailuu5140 3 ปีที่แล้ว

    Anh làm vdieo 30 days tập như baki đi anh

  • @vietnguyenquoc4330
    @vietnguyenquoc4330 3 ปีที่แล้ว +1

    cho em xin link nhạc với ạ
    thank you anh

  • @giabao8257
    @giabao8257 3 ปีที่แล้ว +1

    Anh làm thử thách tập planche đi anh 🥰

  • @zuiiiii9203
    @zuiiiii9203 3 ปีที่แล้ว +3

    Anh làm thử thách 30 ăn toàn chất đạm và,30 ăn toàn chất sơ đi cho mọi ng thấy tầm quan trọng của các chất 😊

    • @thedanmai
      @thedanmai  3 ปีที่แล้ว +1

      hahah chắc làm xong táo bón quá

  • @bakihanma7475
    @bakihanma7475 3 ปีที่แล้ว +1

    Cho em xin link mua cái đồ hồ đo km/ vận tốc anh hay dùng đc ko ạ😿

  • @HungNguyen-bq3tx
    @HungNguyen-bq3tx 3 ปีที่แล้ว +1

    Anh làm tập giống midoriya izuku trong 30 ngày đi anh

  • @volodymyroleksandrozenlens2301
    @volodymyroleksandrozenlens2301 2 ปีที่แล้ว

    Nếu có cuộc bình chọn các youtuber truyền cảm hứng nhất thì em chọn anh:###

  • @congdanhnguyen9871
    @congdanhnguyen9871 3 ปีที่แล้ว +1

    Siêu phẩm

  • @PhuongLe-jx5fk
    @PhuongLe-jx5fk 3 ปีที่แล้ว +1

    Em đợi cái ngày này lâu lắm rồi đấy 🥰

    • @thedanmai
      @thedanmai  3 ปีที่แล้ว +1

      E muốn gì tiếp theo nàoooooooooo

  • @besttrollLmhtc123
    @besttrollLmhtc123 3 ปีที่แล้ว

    Đang ngầu, khúc cuối chém rớt cái quần mía 😂😂 nhây

  • @atbt3228
    @atbt3228 3 ปีที่แล้ว +1

    9:18 số đồ còn lại anh giấu ở đâu

  • @nguyenanhhuy488
    @nguyenanhhuy488 3 ปีที่แล้ว +1

    pha santoryu chất lượng đấy anh ơi :))

  • @NguyenNam-od7yz
    @NguyenNam-od7yz 3 ปีที่แล้ว

    Tuyệt vời anh ơi

  • @dxquyfn
    @dxquyfn 3 ปีที่แล้ว

    a thế dân cho e hỏi vs kính a đang dùng là j đấy ạ, e cảm ơn!

  • @voduy908
    @voduy908 3 ปีที่แล้ว +1

    a làm nghỉ tết mà không bị mất cơ bắp đi a

  • @nganmurad6974
    @nganmurad6974 3 ปีที่แล้ว +1

    Mong anh có thể hồi phục lại sức khỏe như xưa

  • @nguyenthanhao2954
    @nguyenthanhao2954 3 ปีที่แล้ว

    anh dân ơi anh hãy làm video tập như về luffy đi anh

  • @phantrung1909
    @phantrung1909 3 ปีที่แล้ว

    coi a e có động lực quá

  • @VuSon-xk2im
    @VuSon-xk2im 3 ปีที่แล้ว +2

    đoạn cuối ảo tưởng sức mạnh quá a ạ 🤣🤣🤣🤣

  • @thaolam3163
    @thaolam3163 3 ปีที่แล้ว +1

    mọi người nhớ thích video và đăng ký cho anh thế dân anh thế dân quay 1 video đầu tư cho 30 ngày
    ai mà rảnh mà quay 30 ngày cho mọi người xem vậy. thì các bạn nhớ thích và đăng ký cho anh thế dân có thêm động lực
    xin cảm ơn mọi người

  • @thanhphongdanh6454
    @thanhphongdanh6454 3 ปีที่แล้ว +1

    anh vẫn là idol của em mong anh ra thêm nhiều video thữ thách hơn nữa

    • @thedanmai
      @thedanmai  3 ปีที่แล้ว

      Nhất trí e ơiiiii

  • @lien4599
    @lien4599 2 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn anh đã làm ra video này

  • @Ngv4696
    @Ngv4696 3 ปีที่แล้ว +1

    A hướng dẫn tập gym tăng cân đi ạ:))

  • @ninhvo6970
    @ninhvo6970 3 ปีที่แล้ว +2

    Tập theo baki đi anh

  • @laythien6584
    @laythien6584 3 ปีที่แล้ว

    Anh ơi em đã từng bị covit và phổi em nó bị tổn thương anh chỉ em cách để phục hồi lại đi anh

  • @kanekikenbts1472
    @kanekikenbts1472 3 ปีที่แล้ว

    Em rất thích tính khí ko bỏ cuột của anh

  • @phamquangha6807
    @phamquangha6807 3 ปีที่แล้ว

    người ta nhìn ngậm cục tạ lại tưởng thiểu năng thì chết :3, anh zai toàn thử thách điên zồ :3

  • @ninhtan9484
    @ninhtan9484 2 ปีที่แล้ว

    Anh ơi tổng hộp tập các bài của anh đã từng làm đi anh

  • @MeiMei_555_9x
    @MeiMei_555_9x 2 ปีที่แล้ว

    mong bạn chia sẻ lời khuyên cho người mập tập gym ntn cho giảm ký đc hiệu quả

  • @QuanNguyen-cx2df
    @QuanNguyen-cx2df 3 ปีที่แล้ว +3

    Anh Dân ơi, cái xà đứng đen đen đoạn 8:22 là mua ở đâu vậy anh? Cho em xin cái link với :v Video hay lémmm

    • @thedanmai
      @thedanmai  3 ปีที่แล้ว +1

      Xà của ng ta đó e. a chỉ dùng xà gắn cửa thôi

    • @QuanNguyen-cx2df
      @QuanNguyen-cx2df 3 ปีที่แล้ว

      @@thedanmai Vâng, em cảm ơn nhá

  • @minhminh5304
    @minhminh5304 3 ปีที่แล้ว

    động lực chúc anh thành công

  • @NamNguyen-wb9cv
    @NamNguyen-wb9cv 3 ปีที่แล้ว

    Cho em xin info bộ dây kéo 1:44 được không ạ. Chứ em tìm trên link trong mô tả không có :((

  • @chuotkechuyen2555
    @chuotkechuyen2555 3 ปีที่แล้ว

    Anh edit video rất đỉnh

  • @nguyenmanhtien3350
    @nguyenmanhtien3350 3 ปีที่แล้ว +1

    Mua kiếm ở đâu v anhhh

  • @ThanhPham-jk7vj
    @ThanhPham-jk7vj 3 ปีที่แล้ว

    làm xong nghỉ, sau tết ra clip lột xác tiếp anh ơi

  • @NguyenTrung-rt6qf
    @NguyenTrung-rt6qf ปีที่แล้ว

    a ơi, nếu ko dùng tpcn mass hay whey thì chế độ dinh dưỡng nên như nào vậy ạ, e đang muốn tăng kg, tăng cơ ạ

  • @FANFREEFIRE-ef3pb
    @FANFREEFIRE-ef3pb 3 ปีที่แล้ว +1

    Anh ơi cho em hỏi nếu em mua tạ đeo tay hoặc tạ đeo chân thì em mua cái tạ nặng 10kg thì mỗi bên 5kg hay 10kg anh

  • @huavanhoi3257
    @huavanhoi3257 3 ปีที่แล้ว

    Ông cha này hình như là cắt ghép thêm và bớt vào video ở trên vi trước tôi thấy cũng có 1 video tựa tựa thế này nhưng vẫn rất thích xem cố lên bạn tôi ủng hộ bạn

  • @tungmaci832
    @tungmaci832 3 ปีที่แล้ว

    cố lên anh🥰

  • @thinhz6562
    @thinhz6562 3 ปีที่แล้ว +2

    Tập như người nhện (Tom Holland) đi anh @@

  • @pahogaming7059
    @pahogaming7059 3 ปีที่แล้ว +1

    pha cuối ảo ma quá :DD