Physiotherapy Exercises for Knee Osteoarthritis at Home 🔥 Best Quadriceps Strengthening Exercises
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ค. 2023
- In this video I will show you " Physiotherapy Exercises for Knee Osteoarthritis at Home " ,"Best Quadriceps Strengthening Exercises". These exercises are too much effective to reduce knee osteoarthritis pain, increase the quadriceps strength, reduce knee swelling, increase knee mobility, and improve quality of life.
Topic covered:
(1) Physiotherapy Exercises for Knee Osteoarthritis at Home
(2) Best Quadriceps Strengthening Exercises
(3) exercises for knee osteoarthritis and joint pain
(4) physiotherapy exercises for knee osteoarthritis
(5)stretching exercises for knee osteoarthritis
(6)resistance band exercises for knee osteoarthritis
(7) best exercises for knee osteoarthritis
(8) aerobic exercise for knee osteoarthritis
(9) exercises for hip and knee osteoarthritis
(10) exercise for the knees with osteoarthritis
(11) knee osteoarthritis exercises for elderly
(12) exercise with osteoarthritis in knee
(13) exercises for the knee with arthritis
(14) isometric exercises for knee osteoarthritis
(15) knee joint exercises for osteoarthritis
(16) exercise for osteoarthritis of knee
(17) best exercises for osteoarthritis of knee
(18) physiotherapy exercises for osteoarthritis of knee
(19) exercises for osteoarthritis of the knee
(20) exercise for knee osteoarthritis patients
(21) exercise for osteoarthritis knee pain
(22) pt exercises for knee osteoarthritis
(23) physical therapy exercises for knee osteoarthritis
(24) knee pain exercises for osteoarthritis
(25) quadriceps strengthening exercises for knee osteoarthritis
(26) resistance exercise for knee osteoarthritis
strengthening exercises for knee osteoarthritis
exercises for severe knee osteoarthritis
simple exercise for knee osteoarthritis
exercise for knee osteoarthritis treatment
exercises for severe osteoarthritis of the knee
exercises for knee arthritis
exercises for arthritic knee pain
exercise to strengthen knees with osteoarthritis
exercises for knees with osteoarthritis
knee exercises for osteoarthritis youtube
3 exercises for knee pain
4 exercises for knee pain
exercises for arthritis knee pain
exercise of knee osteoarthritis
exercises for severe knee arthritis
__________________________________________________________________________
DISCLAIMER: The medical information on this channel is provided as information resources only and is not to be used or relied on for any diagnostic or treatment purposes. Should not be used as substitute for professional diagnosis and treatment. Please consult your health care provider, before making any health care decisions or for guidance about a specific medical condition. Tamal Nag, Physiotherapist shall have no liability for any injury, loss or liability whatever suffered as a result of your reliance on the information contained in this channel.
________________________________________________________________________
#knee_osteoarthritis_exercises#knee_pain_relief#quadriceps_strengthening
Many Many thanks for your advice 🙏
You are most welcome 🙏
অসংখ্য ধন্যবাদ খুব উপকৃত হোলাম
Most welcome 🙏
Thanks for your guidance. it may giving us relief from the pain all very nice
You are most welcome 🙏
Thanks. Excellent!
You're welcome! 🙏
Thank you very much. Khub sundor instructions apner.Bhalo thakben.
Welcome 🙏
Thanks 🙏🙏🙏🙏🙏 sir
Anek anek dhanyobad doctor
Welcome 🙏
অনেক অনেক ধন্যবাদ সুপরামর্শ দেওয়ার জন্য
Welcome 🙏
KHOOB SUNDAR EXPLANATION..EXCELLENT VIDEO THANKS FOR SHARING THIS 👍 🙏
You are most welcome 🙏
Thank you so much. God bless you 😇.
You are most welcome 🙏
Thank yoi
Welcome 🙏
উপকৃত হলাম ধন্যবাদ দাদা।
Welcome 🙏
Thank you so much...Vishon e upokar holo...
Most welcome 🙏
Thanks for presentation such a good and informative video
Thanks for your valuable comment 🙏
Thank you brother for uploading the video.Neela
You are most welcome 🙏
Good exercise.Thank u very much
You are most welcome 🙏
Thank you so much😊
You're welcome 😊
Thank you for physiotherapy.
You are most welcome 🙏
ভালো পরামর্শ দিয়েছেন, ধন্যবাদ।।
Most welcome 🙏
Thank you sir
Welcome 🙏
Thanku sir for your advice 🙏🙏🙏🙏
You are most welcome 🙏
Thank you so much
You're most welcome 🙏
Onek dhonnobad 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Most welcome 🙏
Doc babu apni darun exercise dekhalen ami kori excellent but ajk onekguli sikhlam. Dhonnyobad
Thank you 🙏🙏🙏
অনেক অনেক ধন্যবাদ ।👍👍👍👍
Most welcome 🙏
অসংখ্য ধন্যবাদ🙏
Most welcome 🙏
Thank you so much brother. May God bless you.
Welcome 🙏
Helpful
Thank you
You're welcome 🙏
Dr thanks
🙏
Khub sundor sohoj vabe shiklam.dhanyabad .
Welcome 🙏
Thank you sir .
Most welcome 🙏
Vhalo laglo vdo
Apnake thanks 🙏🙏
Most welcome 🙏
Darun exercises apni sekhalen amar to besh kaje legeche.Thanks.
Welcome 🙏
সুপরামর্শ এর জন্য ধন্যবাদ
Most welcome 🙏
Thank you so much.May God bless you.
Most welcome 🙏
Very helpful video
Thank you
Thank you
Welcome! 🙏
Khub valo onek manusher upokar hobe, dhonnobad shir
Welcome 🙏
Thank u💜
Most welcome 🙏
Khubvalo bolechen.dhonyobad.
Welcome 🙏
Thanks for your guidance. It may giving us relief from the pain. ❤❤
You are most welcome 🙏
Q0000
👍
Apurbo .
Thanks dada
You are most welcome 🙏
খkhuby sundar vdo,, ebar komore betha bolben, thanku, khuby valo laglo
কোমরের ব্যথার জন্য ব্যায়াম দেওয়া আছে দেখবেন 🙏
Khub e bhalo laglo,,,,Thank you,,,anek anek upokrito holam,,,,
You are most welcome 🙏
Thanks ❤
Welcome 🙏
Thank u sir,
Most welcome 🙏
আপনার দেখানো exercise গুলো ,খুবই উপকারী।
ধন্যবাদ 🙏
Thankyou
You are most welcome 🙏
Thank you for exciese.
You are most welcome 🙏
আপনার ভিডিও গুলো দেখার পর ব্যায়াম করতে থাকি অনেক উপকার হয়েছে খুব ভালো আছি অনেক ধন্যবাদ স্যার
Thanks for your valuable comment 🙏
ধন্যবাদ আপনাকে।
স্বাগতম 🙏
Thanks
Welcome 🙏
Onek dhnnobad dada excellent 🙏🙏
Most welcome 🙏
Thank you brother for your nice demonstration.
Welcome 🙏
আমি আজ এই প্রথম আপনার excercise গুলো দেখে দেখে করলাম, এত ভালো ফল পাবো, একবার করে সমস্ত excercise করার পর তা স্বপ্নেও ভাবিনি, অসংখ্য ধন্যবাদ।পরে যদি কোনো জিজ্ঞাস্য থাকে তাহলে please একটু জানাবেন।❤
Thanks for your valuable comment 🙏
এই ব্যায়াম গুলো নিয়মিত করে, খুব ই উপকার পাচ্ছি, তবে এই ক দিন হলো পিঠের ডান দিকে হিপ joint থেকে একটু সামান্য ব্যথা অনুভব করছি,আর আমার বাঁ দিকের হাঁটুতে ব্যথা থাকায় আমি আপনার ব্যায়াম গুলো বাঁ পায়েই বেশি করি। এই উপসর্গ টা কাটানোর কোনো ব্যায়াম থাকলে , দয়া করে জানালে খুব উপকৃত হব বা এর জন্য কী করা যায়,তাই জানালে ভালো হয়। ধন্যবাদ, ভালো থাকবেন।।🙏❤️
Very useful video, thank you.😢
You're welcome 🙏
Most important tips ❤❤ mashallaha khuby bhaloo lagllooo thanks bangaladesh CTG 🌹🥰❤️💕🧡 💕
Thanks for your valuable comment 🙏
Khub valo video khub kaje lagbe 🙏
Welcome 🙏
Excellent
Thank you 🙏
খুব ভালো লাগলো।ধন্যবাদ।
Most welcome 🙏
খুব খুব কার্যকরী ভিডিও স্যার 👍
Thanks for your valuable comment 🙏
অভূতপূর্ব ।
ধন্যবাদ 🙏
খুব ভালো লাগলো, ধন্যবাদ
Most welcome 🙏
খুব উপকার হল।
Thanks for your valuable comment 🙏
Helpful video
Thank you 🙏
ধন্যবাদ দাদা
Welcome 🙏
Very helpful
Thank you 🙏
Excellent demo..very valuable and very helpful all exercise 👍..Thanks bhai.
You are most welcome 🙏
Thank you for good advice
Welcome 🙏
খুব উপকারী
Thanks for your valuable comment 🙏
Your decent PERSONALITY, BODY LANGUAGE and DELIVERY supported with a Tasteful DRESSING SENSE emits Highly POSITIVE VIBES which undoubtedly adds to the WEIGHT of your Motivating Therapy, that will certainly promise more viewers and subscribers. I have also SUBSCRIBED with a BIG 👍. My WELL WISHES .... stay BLESSED🙌. ......Kanpur, Uttar Pradesh theke ek Probasi Bangali. Looking forward to viewing more videos. ☺️
Thanks for your valuable comment 🙏🙏🙏
এই video টি দেখে খুব ভালো লাগলো।
নিয়মিত ব্যায়াম গুলি করার চেষ্টা করবো
ভাইকে অনেক ধন্যবাদ।
You are most welcome 🙏
Darun vdo. Ami beyam korbo apnar moton
Thank you 🙏
খুব ভাল লাগল শুনে
ধন্যবাদ 🙏
ধন্যবাদ
Most welcome 🙏
আপনার থেকে ব্যায়াম গুলো শিখলাম অনেক কাজে লাগবে ধন্যবাদ।
You are most welcome 🙏
@@tamalnagphysiotherapistindia োোোোোে$$
খুব ভালো লাগলো অনেক অনেক ধন্যবাদ বাবু
Welcome 🙏
Thanks . helpfull and effective advise.
You are most welcome 🙏
তোমার পরামর্শ দারুন উপকারী । সেই সঙ্গে তোমাকে ও খুব ভালো লাগে ।
Thank you 🙏
Figio ti khub valo laglo
Thank you 🙏
Tamal Nag 's ,Knee exercises are very helpfull. Thank you.
Welcome 🙏 Thanks for your valuable comment.
I had Chichungunia before 20 years ago,now at 67 myself suffering with chronic osteoarthritis I am trying with phsiotherapy,medication & exercise. But improvement is very slow,can you have me special suggestion for me.I like your channal too much,(you are trying in your bettet & simple methodology) beautiful ly.Good evening wish your every Success.
Thanks for your valuable comment 🙏
Practice these exercises regularly 3 to 4 times a day 🙏
খুব ভালো লাগলো
ধন্যবাদ 🙏
Great
Thank you 🙏
ভালো হয়েছে।
Thank you 🙏
Khub bhalo laglo
Thank you 🙏
It's very helpful for everyone.
Thanks a doctor Babu.
Welcome 🙏
খুব ভালো লাগলো আপনার vlog dekhte
ধন্যবাদ 🙏
খুব ভালো ভিডিও। হাতের জন্য কিছুদিন।
ধন্যবাদ 🙏
frozen shoulder, tennis elbow, radiating pain, হাতের এই ৩টি ভিডিও দেওয়া আছে, ফলো করতে থাকুন আরো ভিডিও আসবে।
Khub valo thako vai.
আপনারাও খুব ভালো থাকবেন 🙏
Khub valo
Thank you 🙏
অসাধারণ video
Thank you 🙏
Nice
Thank you 🙏
Thank u for your beautiful explanation
Most welcome 🙏
Kub bhallo🌹🌹
Thank you 🙏
ধন্যবাদ 🇧🇩
🙏
খুব ভালো ও উপকারী ভিড়িও
ধন্যবাদ 🙏🙏🙏
@@tamalnagphysiotherapistindiao ni CBB GM VV v CBC v VV vçvv VV bbb v ❤❤p😮o BB nn
Good 👍
Thank you 🙏
খুব ভালো লাগলো। ধন্যবাদ স্যার।
Most Welcome 🙏
খুব ভালো
Thank you
Good
Thank you 🙏