(overthinking )الإفراط بالتفكير و طرق علاجه| التحكم بالأفكار السلبية ❤🧐
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ส.ค. 2024
- تحدثت في هذا الفيديو عن ما هو التفكير المفرط و كيف يفكر الشخص المكتئب او الشخص الذي أفكاره تسيطر عليه و لا يتمكن من السيطرة على افكاره
و كيف يمكن معالجه الافراط بالتفكير او التفكير السلبي عن طريق الباور بوزشن او الوقوف بموضع القوة لتوني روبنز و طريقة العد العكسي لميل روبنز
00:00 الإفراط بالتفكير و طرق علاجه| التحكم بالأفكار السلبية
01:41 ماهو التفكير السلبي أو الأفراط بالتفكير
09:22 الإيگو او ال "أنا"
12:12 تأثير السوشيل ميديا و الأصدقاء المحيطين
14:50 طرق علاج الأفراط بالتفكير
#التفكير #overthinking #التفكير_الإيجابي
Music licensed through Artlist
artlist.io/
Footage licensed by Storyblocks
www.storyblocks.com/
video editing FilmoraX
www.wondershare.com/
تواصل معي عن طريق صفحتي في الفيسبوك
/ ilana-aumarah-%d8%b1%d...
انستكرام -instagram
/ ilana_aumarah
Twitter-تويتر
/ ilana_aumarah
![[#SHORTS CLIP] ครูอึ้ง กรรมการอึ้ง ฮ่าๆ l ซานิเบาได้เบา l One Playground](http://i.ytimg.com/vi/qeBTuMJs4t0/mqdefault.jpg)
إلانا حبي كلامج ذهب و خليتي ايدج علجرح.. فعلا التفكير المفرط من أسباب الصداع النصفي والارق اللي كنت امر بيه.. أشكرج جدا على هذه النصائح المفيده اللي هي مهمه جدا بعد التوكل على الله وانت فعلا ملهمي الايجابي ومن اسمعك ازداد طاقة وتفائل وراحة نفسيه.. بارك الله فيك وبجهودك وبفديواتك المميزه مثلك 😘❤️💕
انت الذهب صافي و يا رب دائما ايجابية و متفائلة.. هذا هدف القناة الي ادعي رب العالميين دائماً ان ميبعدني عنه و ينعم عليه ببركته فوك كل نعمه عليه الي لا تعد و لا تحصى.. ميحرمني منكم و يسعدكم و تحققون كل احلامكم 🌷🌷🌷🌷🌷
@@dr.ilanaaumarah٩٩١
شكرا اختي 4 فيديو شفتو ليوم بعد يوم عصيب أعاد لي داكرة للوراء.ارتحت كتيرا من سماع كلامك🎉
سبحانه الله
شكد جنت محتاجه اسمعه هذا الكلام
بس فتحت اليوتيوب طلع بوجهي
كلك طاقه ايجابيه وحيويه وتفاؤل، الله يحفظج .
حبيبتي انت و الله انت الجميله قلبا و قالبا.. يحفظج ربي و يسعدج و يحفظ كل احبابج.. منورة قناتي ❤❤❤❤
يا الله على جمال هذا الصباح وعلى جمال الكلام اقسم بالله جا بوقته شكرا يا غالية الله يسعد قلبك يا ألونة 😘❤️❤️❤️
يسعدلي قلبك الجميل ❤️❤️❤️
الباك وورد انا متعجب من نفسي الان بستعملها من سنين ولكن اليوم عرفت انه عليها كتاب ودراسات يعني اني طبيب نفسي بالفطرة
محتوى 👌 ؛ محتوى مفيد و مقنع 🤙 ، أعلى التحيات من متابع مغربي 💌
وفي حديث عن الغضب لرسول الله عليه السلام ينصح من يغضب ان يغير من وضعه فإن كان قائما يجلس او نائما يقعد + يتوضأ
جزاكي الله خير وين ماتكوني💖
و يجازيك كل خير ♥️
فعلا هذي الدوامه موءذيه وذابحه للوقت والصحه شكرالك فعلا موضوع حيوي جزاكي الله خيرا 💚💖💕😘
و يعطيك اضعاف دعوتك يا طيبة و يريح بالك و تحققين كل احلامك 🌷🌷🌷🌷
راح اجرب طريقة الايدين والتنفس والكلام، كل فيديو نتعلم منه اشياء مفيدة، من نجاح إلى نجاح🙏🌹
شكرا جزيلا النا و الكم يارب.. تجنن الطريقة على شرط تضل مركز وي النفس السريع 🌷🌷🌷🌷
@@dr.ilanaaumarah 🙏🙏🙏🌹
سلمت الانامل كلام جميل قمة الروعة والاحساس 👍👍👍
ما أحلى كلامك. تسلمى
بالنسبة لجهاز المناعة من 5 إلى 6 ساعات ينزل وهذه قالها اطباء ليتها ساعتين فقط .كان ارحم .
موضوع روعة 👍🏻 فعلا اكثر شي يستهلك من طاقتنا هو التفكير بالمشكلة بدل محاولة ايجاد حلول ..
وجدا مهم الشخص يركز بحياته بدل التركيز بحياة الاخرين
فدوة الكلبج و الروحج... انت الاروع عمري يسعدج ربي و يريح بالج 😘😘😘😘
ما اجملك يا اختي و ما اجمل صدق كلامك.ربي يعطيك الصحة وراحة البال.
❤
❤️❤️
❤❤❤❤شكرا الج حبيبتي الونه
حديثك حلو و مفيد جدا . انا كنت دايما أجلد ذاتي و مو مقصرة ابدا في اني انكد كل لحظة على حالي مع التفكير السلبي في نفسي انا كلي سلبية و ع الهامش شيء تافه و غبي و دايما محتارة" انا بالذات ليش عايشة "😂 و بعدين بدت الابتلاءات ابتلاء وراء الثاني و كل ابتلاء يغير مني شوية و الحمد لله
تنضيف تلوثات البشرية المريضة و المستهلكة لي تهدف الى هدم المجتمع والضياع وليس بناء الشخص
احبك❤❤❤
تسلم ايدج ع هالحلقه الرائعة🌹
انت الاروع قلبي و يسعدج و يريح بالج دوم 🥰🥰🥰😘😘😘
رااااااائع عشت وبوركت كلمات عظيمه
فدوة الگلبج و روحج انت الاروع و الله يبارك بيج ♥♥
تفكير بالماضي.. ولاحل للقادم
احلى لايك لاحلى قناة استمري بلتوفيق ان شاء الله
تسلمين حبيبتي على اختيارك لمواضيع مهمة في حياة الكل باركك الله ووفقك وادعوا لك بالاستمرار والنجاح يامبدعة
تسلميلي عمري من ذوقج و طيب اصلج.. الموفقيه للجميع و يرزقج باضعاف دعوتج يا اميرة 😘😘😘😘😘
رووعه
انت الاروع حبيبتي و يسعدلي قلبج دوم ❤❤❤🌹🌹
ربي يسعدك دكتوره ايلانا
و يسعدك يا قلبي ♥️♥️♥️♥️
❤❤
حلقة مليئة اصبحث اتابعك استفدنا الكثير
نورتي عالمي يا جميلة ❤️❤️❤️❤️
مرحبا🎉
فيديو جميل
الونه احبج رغم عندي امتحانات وماالحك 😢وخارجي بس رجعت احقق حلمي. اكلج احبج. بس عندي شغله صايره مااصدك اي كلام يوجهو الي اشك بي
تحية لكي احب جدا اهل العراق
❤️❤️❤️❤️
تسلمين موضوع غايه في الروعه استمري بالتوفيق يا رب العالمين
حبيبتي الغالية يسعدج ربي و الموفقيه للجميع عمري 😘😘😘😘😘
أهلا بيناتك الراءعه الله يحميك ويشفيك ويعافيك يارب انت حلاو ه وكلامك أحلى يشف القلب ويربط. الخلق كنت بلسم لالم اليوم وتعلمت الدرس 🙏🙏💪💪💪💪😚
💓
♥️♥️♥️♥️
دكتورة للغالية ماهي اضرار للتفكير للمفرط
❤