كيف تسامح أو لماذا تسامح...أيهما أهم؟!!!!🤔🤔🤔

في هذا الفديو تحدثت عن اربعه خطوات طبقتها في رحلتي مع المسامحة لاعفو عن كل الاذى و الالم الذي تسببوا به كل الاشخاص الذين مروا في حياتي . اعتمدت في تفاصيل القصة عن تجربه شخصية بحته متمنيه ان تكون الطريق لكل متابع و متابعة في اجمل و اسمى رحلة لتحرر نفسك من سلاسل و قيود الشخص المؤذي او التجربة المؤذية. ❤💚🕊
رابط الفديو الذي كنت اشاهده و اطبقه بالانكليزي
HO'OPONOPONO MANTRA - 108 Repetitions for Deep Healing
• HO'OPONOPONO MANTRA - ...
تأمّل التصالح (الهوبونو بونو) بالعربي للمدربة حنان الشهري
• تأمّل التصالح (الهوبون...
00:00 كيف تسامح أو لماذا تسامح...أيهما أهم؟!!!!🤔🤔🤔
01:30 النقطةالاولى: التنفيس عن الغضب
07:17 النقطه الثانية: عقد النيه بالمسامحة
12:50 النقطة الثالثه قطع الاتصال و التوقف عن الكلام السلبي
15:29 النقطه الرابعه معرفة السبب الحقيقي للمسامحة
#تسامح #حرية # ايلانا_عمارة
#تحرر #تجربتي #تغيير
Music licensed through Artlist
artlist.io/
Footage licensed by Storyblocks
www.storyblocks.com/
video editing FilmoraX
www.wondershare.com/
تواصل معي عن طريق صفحتي في الفيسبوك
/ ilana-aumarah-%d8%b1%d...
انستكرام -instagram
/ ilana_aumarah
Twitter-تويتر
/ ilana_aumarah

[@bushrasayef8163]

احلى كلام ربي يسعدك ويحفظك وياعزيزتي انا معك مية بالمية لان المسامح كريم والكريم شجاع وانت شجاعة ونقية السريرة شكرا لك على كل شي

[@dr.ilanaaumarah]

فدوة العمرج حياتي انت.. اصلا انت رمز الشجاعه و النضال و القلب الطيب.. الله يسعدلي قلبج الذهب و يرضيج لحد ما تكولين كافي 😘😘😘😘 احبج

[@bushrasayef8163]

@@dr.ilanaaumarah ❤❤❤❤❤❤

[@rougiannabi482]

أنتي اينشطاين💝🙋‍♀️

[@user-jf8lg1oi6c]

أنا اسامح وربي يهديهم❤❤❤❤

[@user-xn7uz7zp3u]

احبك واستمتع وانا اسمعك بنت بلدي

[@dr.ilanaaumarah]

حبيبتي❤️❤️

[@elafpharm4803]

يا سلام عليج حبيبتي ربي يغفرلج ويسامحج مثل ما دتعلمين عباده بسامحون بعضهم 😘😘

[@dr.ilanaaumarah]

يا سلام عليج و امين يا رب..... يرزقج باضعاف دعوتج حبيبتي 😘😘😘😘

[@user-eg6kd7qc7k]

ما شاء الله ربنا يرفع قدرك ويزيدك من نعيمه آمين❤

[@dr.ilanaaumarah]

اللهم آمين و اجمعين قلبي ♥️

[@user-tb8id4pe8j]

كلام درر صادقه والله تسلمين ياقلبي ومن اتى الله بقلب سليم💗

[@nedal__asmaael]

مررررت بقناتك وعجبني المحتوى فاشتركت

[@Lizf2dki]

بارك الله فيك حبيبتي اتمني اتشافى واصلح حالي باذن الله وربنا يجعلك سبب في ذلك❤❤

[@dr.ilanaaumarah]

❤️❤️❤️

[@aakk4973]

هكذا العظماء نتاج الظروف

[@ratebaalsameh]

شكراً من القلب ❤

[@dr.ilanaaumarah]

❤️❤️❤️❤️

[@smgsmg2457]

انا اسامح و ممكن ادعيلهم بالهداية لكن ما قدرت انسى دائما المواقف تجي على بالي و اتذكر الكلام الجارح و ارجع أحسبن عليهم

[@nedal__asmaael]

حسبي الله ونعم الوكيل رفعت دعواتي الى حاكم اقوى

[@wasanali804]

ماشاء الله عالطله الحلوه ❤️❤️صباح ومساء الخيرات

[@dr.ilanaaumarah]

يسعدلي كل اوقاتج و يريح بالج يا جميلة قلبا و قالبا❤❤❤🌹🌹🌹🌹

[@amira1670]

فصل الحدث عن الشخص 👍🏻بوووم 🤩

[@dr.ilanaaumarah]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@suaadghanim9542]

تسلمين يا عمري راح اعيد سماعه عدة مرات للمعلومات التي يحتويها الفديو بالتوفيق يا رب

[@dr.ilanaaumarah]

فدوة العمرج قلبي انت.. يسعدج ربي و يملي حياتج مودة و رضا و راحة بال 😘😘😘😘😘

[@zeinahachem4977]

❤❤❤

[@blazeteamofficial164]

دكتورتنا العظيمة 🌷 ابداع متواصل

[@dr.ilanaaumarah]

اوووي فدوة عائلتي الكبيرة.. عائلة د. رشاد فقيها.. انتوا السبب بهاي القناة و كل الموفقيه بكلايماكس.. ان شاء الله المرة الجايه منرفع حظر الطيران الدولي و احضره وياكم 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

[@azzayounis8877]

نية المسامحة بحبك ايلانا ❤❤❤ ربنا يسعدهم ويبعدهم غرباااااء delete

[@sosodal6455]

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الخير والسعادة حبيبتي حبيت تحليلك و طلتك بس اكو شي زعجني الصوت كتير زعجني بوداني بس انت في قمت الطاقه الايجابيه وحبيت كلامك وصلني

[@silvanaadam6290]

شكرا حبيبي دكتوره فديوهاتك دات تساعديني هواية

[@naoualbenseghir5996]

شكرا جزيلا لك وضحتي لي ما كان غايب عن فهمي للمسامحة

[@afwithmu]

بوركتي يااروع قلب ابيض وصافي، انت ناده بهل زمن وياريت عندنا قلبج الطيب❤️.. كلامج يخلينا نعيد تفكيرنا بطريقة حياتنا بشكل أفضل ونعيش السلام الداخلي .. بارك الله فيك 😘💐

[@dr.ilanaaumarah]

حبيبتي الله يسعدلي قلبج و يريح بالج ويحقق كل الي تتمنيه و ازيد و يبارك بيج يا جميلة القلب و الروح ❤❤❤❤

[@dena7405]

شكرا لك ❤

[@dr.ilanaaumarah]

شكرا لروحك ❤️❤️

[@asmaaasoo4454]

❤❤❤❤❤

[@dr.ilanaaumarah]

♥️♥️♥️♥️♥️

[@nidhalalsaifi9755]

بيت هيي يحفظج ويخليج ياوردة كلام صحيح وجميل عاش ذوقج حبيبتي وصح السانك وربي بسعدك ويحميك من كل شر ويحمي عائلتك

[@dr.ilanaaumarah]

فدوة القلبج الطيب و الج اضعاف دعوتج يا ام قلب الذهب و يحفظج و يسعدج و يريح بالج و يملي حياتج رضا و سعادة 😘😘😘😘😘

[@alyiaghanim7465]

الله يقويك يا حكيمه

[@dr.ilanaaumarah]

تسلميلي حبيبتي و يقويك و ينور دنياك 😘😘😘😘😘😘

[@wassilagazzeh3314]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@amiramohammedyufus]

يصير ندعي على الظالم

[@shukran11]

اليوم ضربت الرقم القياسي وشفت الفيديو 😅 ما اجلته 😬 ،، اني اتفق وياج بشغلة التسامح يحتاج قوة رهيبة، مو كل واحد يمتلكها او گادر يوصللها، الشي الوحيد الي يخليني اسامح ( ولو ما انسى) بس حتى اتخلص من حبال التقييد الي مقيدتني بهيجي اشخاص، لان اذا ما سامحنا معناها بعده الموضوع ماخذ حيز من داخلنا!! وهذا الشي المزعج، المسامحة تساعد على التخلص من هذه المشاعر السلبية وطردها.. اتفق تماما بموضوع نسامح من اجل نفسنا مو لغير شي.. اسلمه بيد رب العالمين وهو يحاسبه، يمهل ولا يهمل

[@dr.ilanaaumarah]

ههههههه حبيبتي.. و لا اني انسى.. جنت انسى و اسال ليش الابتلاء ينعاد.. هسه كمت احتفظ كلش زين بالدرس بس اسامح الاشخاص لخاطر نفسي مو اكثر.. اكون حرة نفسي و احلامي و اهدافي و لو الفديو اجه بتحضير يومين و نايمه ساعتين قبل الفديو بحيث مبين طالعه تك عين هههههههه بس الحمد لله شفتي راسا 😘😘😘😘😘 احبج كوووومات

[@user-tb8id4pe8j]

كلام درر صادقه والله تسلمين ياقلبي ومن اتى الله بقلب سليم💗

[@dr.ilanaaumarah]

حبيبتي انت اللؤلؤة الثمينه.. يسلملي قلبك الذهب يا رب و يسعده و يهنيه امين 😘😘😘😘😘😘