뽕따러 가세 ~ ~ 심혈관 건강에 특효능. "뽕잎나물"

팔순할머니 오늘은 아침엔 야심작 나물무침을 합니다. 바로 구하기도 어렵고 몸에 아주좋은 재료이지요.
바로 뽕잎입니다.
한약재로는 상백피, 상근피, 상지로 부위부위 나누어 이용한다고 하네요.
뽕잎에는 아미노산 20여종이 포함된 보물창고입니다.
아울러 미네랄(칼륨,칼슘, 철분, 인, 비타민A,C)과 탄닌도 포함되어 있답니다.
한마디로 몸에 좋은 것 많이 함유되 있다고 할 수 있네요.
비법레시피 한줄요약 : 뽕잎 충분히 잘 삶기(데치는 것이 아님) + 들기름으로 볶기
당연히 별미음식이죠.
만들고 준비하는데 시간 소요도, 품도 많이 들어 가는 음식입니다.
건강을 위해서 ...
#팔순할머니_비법레시피(만사OK_tv)#뽕잎나물

[@user-fl6sf9vq5o]

아~~
어제 뽕잎. 따다 쌈 싸먹었는데
나물볶음 해서 먹는군요😂🎉
240구독과좋아요 드리고
친구 맺고 갑니다❤
좋은 하루 보내세요🎉🎉🎉

[@user-ck2wf2uy5q]

뽕잎감사해요복많이받으셔요

[@user-ue8zs2fz1i]

어머니 손보구싶어서
구독드렸읍니다😅
뽕잎나물 🎉 잘배웠읍니다
내년봄에는 한번 해먹어
보려구요~~^^
어머니 건강하시고
대박나세요🙏

[@user-tn7xt6wf7r]

뽕잎나물 잘배웠어요.감사합니다.🎉🎉🎉🎉

[@saemonaemo]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@user-gr1uq5qs7b]

저도봄만되면자주무처먹는뽕잎나물 냉동해두고1년내내먹습니다

[@user-he2gd9xg7s]

어! 나물좋아해요
맛있겠어요..

[@saemonaemo]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@user-ck2wf2uy5q]

뽕잎무치는것배윘어요탱큐😊

[@saemonaemo]

도움이 되셨다니 제가 마음이 더 좋네요. 저희 어머니 다른 비법 최대한 등업해 보겠습니다.