10 Small Minimalist Habits That Changed My Life (And Might Change Yours, Too!)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 8

  • @czajer
    @czajer 3 หลายเดือนก่อน +1

    Here to help you grow 😊 Sending love from Poland ❤

    • @WorthyHours
      @WorthyHours  3 หลายเดือนก่อน

      Aww! Thank you so much!

  • @Andrea-ok9px
    @Andrea-ok9px 3 หลายเดือนก่อน +1

    I wish you well in this endeavor.

    • @WorthyHours
      @WorthyHours  3 หลายเดือนก่อน

      Thank you! Same to you!

  • @helenel.d.5965
    @helenel.d.5965 3 หลายเดือนก่อน

    Less ingredients means less health though. We need a wide variety of plant foods for our gut microbiome to do well.

    • @WorthyHours
      @WorthyHours  3 หลายเดือนก่อน +2

      That's a fair point! But in my case, I don't feel like I was doing either very well. I had like 5 different types of vinegars sitting in my cupboard that I never used, but didn't have a huge variety of fruits and veggies on any given week.

    • @helenel.d.5965
      @helenel.d.5965 3 หลายเดือนก่อน

      @@WorthyHours I see! More colourful fruits and veggies, more diverse grains and beans. Less bottles, good point!

    • @WorthyHours
      @WorthyHours  3 หลายเดือนก่อน

      @@helenel.d.5965 Yes, exactly! Fruits and veggies don't really contribute to clutter in your kitchen, imo--you have to use them while they're fresh, or throw them away. And grains and beans are easy to use. It's all the *other stuff* that causes problems. But I didn't say it that way in the video, so I'm glad you pointed it out!