油を使わない！簡単！ちくわチップスの作り方レシピ

油を使わずすぐにつくることが出来る「ちくわチップス」
サックサクで美味なんです♡
用意するものは
●ちくわ
●塩胡椒
●パセリ
のみ!!!!
お酒のつまみにもお子様のおやつにも
簡単でヘルシーなのでおすすめです♪
こちらの動画で食べているおつまみ
• VOL.6 一番搾り×ちくわチップス 32歳...
徒然にこちらも更新中。
www.anago-chiku...
☆　いずえりプロフィール　☆
練りものコンシェルジュいずえりこと出野恵梨。
広島県出身。京都外国語大学卒業。
大学時代まで太りやすく肌荒れしやすい体質であったが、
タンパク質が豊富な
練り物重視の食生活に変えることで自らの体質を改善。
人間の体で水分の次に多いタンパク質を
多く摂取できる練り物の可能性に魅了され、
両親が経営し創業90余年の出野水産へ入社。
大学時代に培った語学力や
接客ロールプレイング大会全国大会準優勝の経験を活かし、
練り物の魅力を伝えるコンシェルジュとして活動中。
#ちくわ,#レシピ,#簡単

[@kokkusanshokudo]

ヘルシーなおつまみにピッタリですね！美味しそう！

[@練りものコンシェルジュいずえり]

コメントありがとうございます^ ^
コックさんにそう言っていただけると、更新の励みになります！

[@kobayanT.V]

こんばんは～。僕も作りましたが、ただの物体でしたが、いずえりさんが作るとおいしくみえます。また作ろっと

[@練りものコンシェルジュいずえり]

おはようございます！
なんて素晴らしい行動力!!!!
電子レンジによっても焼き加減が変わってくると思いますので、
竹輪の色が茶色く変わるくらいまで焼いてもらうと、パリパリになるのでおすすめです♪

[@練りものコンシェルジュいずえり]

パリパリになるのだ

[@donzokochan7840]

簡単でおいしそうです。ぜひ作ってみたいと思います！！

[@練りものコンシェルジュいずえり]

嬉しいコメントありがとうございます^ ^
ぜひご自宅でもチャレンジされてみてください♪
引き続きどうぞよろしくお願いいたします！

[@lujha027]

美味しそうです🤤作ってみます💕気に入ってしまったので共有させて頂きました💕

[@練りものコンシェルジュいずえり]

ありがとうございます^ ^
ぜひ作ってみてくださいませ♡
共有もありがとうございます！

[@まめ平食堂]

こんにちは！これ自分もやってみます！
おいしそうですね♪

[@練りものコンシェルジュいずえり]

コメントありがとうございます^ ^
手軽につくることが出来るので、ぜひ♪

[@hikari0709]

ちくわチップス。初めて見ました！
お酒のあてになりそうですね！
挑戦してみたいと思います！

[@練りものコンシェルジュいずえり]

ありがとうございます^ ^
お酒のあてにも、おやつにも、夜食にもぴったりなんです♪
お試しいただけると嬉しいです！

[@alohayuming]

なるほど💡
簡単にできるんですね👍👍👍

[@練りものコンシェルジュいずえり]

そうなんです！
切ってオーブンレンジに入れるだけの簡単おつまみなんです♪

[@PeaceLIGHTS2009]

これ！明日作ります♪

[@ジュミリア]

美味しそうです！
我が家でも作ってみようと思います！チャンネル登録させていただきました。

[@練りものコンシェルジュいずえり]

チャンネル登録ありがとうございます^ ^
簡単につくることができるので、ぜひお試しくださいませ♪

[@コブラコブ]

最近太ってきたので油を使わないレシピは嬉しいです😭

[@練りものコンシェルジュいずえり]

嬉しいコメントありがとうございます^ ^
油を使わないって結構重要ですもんね!!!

[@tatsukisstyle7074]

チャンネル覗きにきました！
チャンネル登録させていただきます！
とても美味しそうですね☺️休日に作ってみます👍

[@練りものコンシェルジュいずえり]

早速ありがとうございます^ ^
チャンネル登録もありがとうございます!!
ぜひお時間のある時にお試しいただけると嬉しいです♪
引き続きどうぞよろしくお願いいたします

[@このみちよし]

ちくわチップス！？発想力がすご〜い！わたしには思いもつかなかったです！
プライパンで炒めるか揚げるかだと思ってたら、なんと油を使わないレシピに更にびっくり！！
ちくわはよく買うので、さっそくやってみます☆
サラダに乗せても合いそうですね☆
って健康アピール的なコメントしましたが、本心はやっぱり
【ビールに合いそう〜♪】でした(笑) 　楽しいレシピありがとうございました☆　by yoshi

[@練りものコンシェルジュいずえり]

賞味期限内に食べきれそうにない時などに、便利なレシピです♪
チップスにしちゃうと、バクバク食べられちゃいますよ⭐︎
そしてビールによく合います!!笑

[@user-cy5jt7ij7t]

海苔塩とかコンソメにしても美味しそう‥

[@練りものコンシェルジュいずえり]

絶対美味しいやつですね！！

[@ainouta8387]

いいね！

[@練りものコンシェルジュいずえり]

ありがとうございます！

[@ただのみこ自炊晩酌ダイエット]

ちくわチップス、おつまみに最適ですね！
油も使わないからヘルシーで♪
今後のおつまみの一品に取り入れさせてもらいます!(^^)!

[@練りものコンシェルジュいずえり]

早速ありがとうございます^ ^
おつまみのレパートリーに加えていただき、嬉しいです♪
引き続きどうぞよろしくお願いいたします！

[@yossy2812]

なるほど〜・・。
うちの冷蔵庫の隅っこで、
家内がほったらかしにしてカピカピになったちくわも
こうやれば、生き返れるかもしれませんね・・（爆）。
私は、振りかけるのは唐辛子類が好きです（笑）。
ただ、私はお酒は滅多に飲まないんですよ（爆）。

[@レンコン夫婦]

こんばんは♪遊びに来ちゃいました！
夫婦でダイエット中なので、ポテチ食べたくなった時にコスパ的にも最高ですね( *´艸｀)

[@練りものコンシェルジュいずえり]

早速ありがとうございます^ ^
まさに!!!ポテチが食べたくなった時に、ちくわチッピスだと低カロリーでコスパも最高です♪