10 Gerichte in unter 60 Minuten (Meal Prep mit mir)

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 41

  • @MoreRawfood
    @MoreRawfood  ปีที่แล้ว

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  • @stefanienia3914
    @stefanienia3914 ปีที่แล้ว +12

    Das bedeutet allerdings Nährstoff-Verlust.
    Wenn Obst & Gemüse angeschnitten wird, fangen nach kurzer Zeit die Vitamine an zu oxidieren .
    Daher sollte zb ein Smoothie innerhalb von 15 Minuten getrunken werden.
    Von daher würde ich Rohkost eben nicht vorbereiten.

  • @ziapeppa1971
    @ziapeppa1971 ปีที่แล้ว +5

    Alles gut und schön aber wieviele Nährstoffe gehen von Tag zu Tag verloren?

  • @rogerhase844
    @rogerhase844 ปีที่แล้ว +10

    Bei der Behandlung mit Glyphosat nehmen die Pflanzen das Pestizid über die Blätter auf. Über diese gelangt es dann in Wurzel und Samen. Es lässt sich nicht abwaschen und ist auch nicht durch Hitze oder Kälte unwirksam zu machen.05.10.2020

  • @karstenamlimit3558
    @karstenamlimit3558 ปีที่แล้ว +3

    Toll, danke für die wunderbaren Inspirationen Maria.
    Super Start in den Tag ❤

  • @igelpfote
    @igelpfote ปีที่แล้ว +27

    Ich schneide mein Obst und Gemüse lieber jeden Tag frisch. Ich glaub das ist auch sonst nicht so gut, da sich Keime sonst schneller vermehren können. Gehen da keine Nährstoffe verloren?

    • @stefanienia3914
      @stefanienia3914 ปีที่แล้ว +3

      Absolut. In Bezug auf die Nährstoffe. Ja.

  • @mary-annr6757
    @mary-annr6757 ปีที่แล้ว +4

    Gerne mehr solcher Videos 😊

  • @danielatamarit4832
    @danielatamarit4832 ปีที่แล้ว +16

    Du meinst ernsthaft, dass es mikrobiologisch und nährstofftechnisch gesund ist, am Freitag eine vor fünf Tagen geraspelte Karotte zu essen.

    • @thomass1008
      @thomass1008 ปีที่แล้ว +3

      😀 Natürlich weiß Maria das das in 5 Tagen nur Matchepampe ist,

  • @thomass1008
    @thomass1008 ปีที่แล้ว +11

    sieht alles schön und gut aus.
    aber aber aber. alle die Gerichte sollte man am besten frisch essen. Auch wenn man es schon zerhackt zerkleinert mixt usw.
    Das ganze oxidiert doch sofort. und wenn es dann noch tagelang im Kühlschrank steht dann so wie so.
    Ein frischgeprester Grassaft aus frischen wildkräuter zum Beispiel, oder aus Sprossen versorgt den Körper 4 mal besser als je Smoothie und 10 mal besser als ein Gericht der schon tagelang oxidiert ist.
    Ich wohne auch in einer großer Stadt, am Rande und die 30 min Kräuter sammeln je Tag und 20 min pressen sind es für mich Wert, statt 2 kilo essen, was viel weniger Wert ist.
    Zu Arbeit gehe ich auch je Tag.

    • @Tiger-tf6pk
      @Tiger-tf6pk 11 หลายเดือนก่อน

      Ja, trotzdem kann man eine oder andere Ideen mitzunehmen.

  • @HabibiLord
    @HabibiLord ปีที่แล้ว +2

    Tolles video. Der Link zu kostenlosen E-Book funktioniert übrigens nicht, bzw. es wird kein E Book geschickt ............

  • @magicalvoid-y8j
    @magicalvoid-y8j ปีที่แล้ว +1

    Danke für die tollen Rezepte!

  • @melanieengelen5708
    @melanieengelen5708 ปีที่แล้ว +1

    Was sind das für Edelstahl Boxen?

    • @Tiger-tf6pk
      @Tiger-tf6pk 11 หลายเดือนก่อน

      Findest du überall zu kaufen (google mal). Ich würde die Glas für Rohkost verwenden. Edelstahl eher beim gekochte (Humus usw.) verwenden.

  • @barbelteufel
    @barbelteufel ปีที่แล้ว +2

    Ich esse mal was von gestern, aber nix von vor einer Woche, niemals. Vorwaschen ist ok, aber nur bei Gemüse, Obst verträgt das oft nicht. Und solche Geräte brauche ich nicht, ich habe gute Zähne und ne Reibe jeden Tag zu waschen ist wenig Arbeit, frisch abspuelen.

  • @valentin7284
    @valentin7284 ปีที่แล้ว +4

    bitte mehr davon 👌🏻👌🏻, auch würden mich Rezepte mit minimalen Arbeitsschritten, Preiswert, regionale Zutaten, optimaler Lebensmittelkombination (FoddKombiPro) und wenigen Zutaten interessieren 😆

  • @lindastein3377
    @lindastein3377 ปีที่แล้ว +3

    Sorry die Geräte hab ich nicht. Nur einen Hochleistungsmixer

    • @Tiger-tf6pk
      @Tiger-tf6pk 11 หลายเดือนก่อน

      Das reicht vollkommen. Eventuell die Slowjuser für den Seleriesaft wäre sehr wichtig, da der Seleriesaft sehr gesund ist. Ich trinke es jeden Tag. Die andere Sachen kann man mit Hobel, Kartofelschäler, Messer auch schnipseln. Schau dich um auf sein Kanal. Das zeigt sie im verschidene Videos.

  • @felicitasdieterle4563
    @felicitasdieterle4563 ปีที่แล้ว +15

    Wieder mal eine Werbeveranstaltung für die eigenen , megatreuren Pulverprodukte !

    • @MrAwesome84
      @MrAwesome84 ปีที่แล้ว +8

      Wieder mal? Ist doch immer so

    • @thomass1008
      @thomass1008 ปีที่แล้ว +4

      Stimme ich dir zu. Maria muss aber auch irgendwie Geld verdienen.
      Natürlich kann man viel lieber Wildkräter sammeln, wenn man es gerne für sich tut.
      Sonst auch Grassaftpulwer immer wieder praktisch beim Reisen/Wandern/Pilgern

    • @a.j.befree
      @a.j.befree ปีที่แล้ว +4

      Wie geht es Ihnen eigentlich so damit, eine fremde Frau, die Sie nicht kennen ständig so zu bashen. Zu ihrem Mülleimer zu machen für Ihre eigenen ungelösten Themen und Probleme.
      Wieso ziehen Sie nicht den Entschluss, sie in Ruhe zu lassen. Es fällt doch alles auf Sie zurück, irgendwann.
      Manche Menschen verstehen's halt einfach Nicht, bis es soweit ist

    • @MrAwesome84
      @MrAwesome84 ปีที่แล้ว +5

      @@a.j.befree Man muss zwischen privat und geschäftlich unterscheiden. Das hier ist ein Geschäftskanal. Und sachliche Kritik ist doch nichts schlimmes.

    • @a.j.befree
      @a.j.befree ปีที่แล้ว +2

      @@MrAwesome84 Aber wenn's Ihnen doch nicht gefällt, wieso kommen Sie immer wieder hierher und wiederholen sich andauernd.
      Haben Sie sonst Nichts zu tun in Ihrem Leben?
      Unterbrechen Sie doch Mal Ihren Kreislauf.
      Oder Sie stellen sich zur Verfügung für sachliche (ja klar 😂) Kritik von Ihresgleichen. Bitte schön. Have fun!

  • @a.j.befree
    @a.j.befree ปีที่แล้ว +1

    Mmmh das sieht ja lecker aus 😙 njam njam 🌿

  • @miriamhermes6276
    @miriamhermes6276 ปีที่แล้ว +3

    Danke für die Infos. Komischerweise waren für mich die Sprossen irgendwie schon etwas zeitaufwändig... zumindest das säubern der Gläser...das häufige spülen. Dauert eben immer etwas. Vielleicht sollte ich es wirklich nochmal machen und meine Erinnerung überprüfen.

    • @Tiger-tf6pk
      @Tiger-tf6pk 11 หลายเดือนก่อน

      Bei mir ist auch dasselbe 😢. Werde ich trotzdem jetzt die Mungobohnen Sprossen wieder machen. Ich glaube weniger ist mehr, da wird nicht so Zeitaufwendig, habe ich eher Lust auf die Sprossen aufzupassen.

  • @karinhafner108
    @karinhafner108 ปีที่แล้ว +4

    Olala Maria Maria... wie sagt man so schön bei abgestandenem Food *Nährstoffe ade* ;-))
    🤔 ahhhh jetzt verstehe ich warum du so viele Süplements brauchst oder hab ich da was falsch verstanden??
    Bei mir ist essen ein Genuss darum nehm ich mir die Zeit alles frisch zuzubereiten.
    Ich kann frisch aus dem Garten ernten da brauch ich auch kein Soda 😉
    Liebe Maria schade das bei dir in der Küche immer alles schnell, schnell gehen muss....

    • @Tiger-tf6pk
      @Tiger-tf6pk 11 หลายเดือนก่อน +1

      Ich glaube nicht dass bei sie "schnell gehen muss". Ich vermute dass viele Zuschauer schreiben dass neben dem Arbeit keine Zeit für Zubereitung haben und deswegen sagt sie immer "schnell" zubereiten. Den Aufwand zum waschen, putzen, schnipeln der Gemüse, Früchte hat man bei jede Ernährungsform.

  • @lirumlarum3069
    @lirumlarum3069 ปีที่แล้ว

    Liebe Maria, was kommt alles in deinen Spicy Dip hinein?

    • @Tiger-tf6pk
      @Tiger-tf6pk 11 หลายเดือนก่อน

      Sie hat ein Video nur mit Dips! Schau dich um auf sein Kanal.

  • @AndreaCross-iu9mu
    @AndreaCross-iu9mu ปีที่แล้ว +2

    Kannst du mal ein Rotkohl Sauerkraut machen. Danke

  • @hei7586
    @hei7586 ปีที่แล้ว +4

    Viel zu viel Produktwerbung.

    • @Legend_loewe
      @Legend_loewe หลายเดือนก่อน

      Dann guck das video halt nicht?

    • @hei7586
      @hei7586 หลายเดือนก่อน

      @Legend_loewe Dann lies meinen Kommentar halt nicht??

    • @Legend_loewe
      @Legend_loewe หลายเดือนก่อน

      @hei7586 lustig das du damit jetz kommst. Bringt jetz auch nicht mehr viel. Naja jeder seinem wie man mit Kritik umgeht. Wenns dir sowas halt mal nicht gefällt kommentiere nicht unnötig und lass die leute auch Werbung machen für was sie wollen. Solange du es nicht kaufst ist doch gut.

    • @Legend_loewe
      @Legend_loewe หลายเดือนก่อน

      @hei7586 Du weißt ja was dir guttut und was nicht.

  • @sandrah.3688
    @sandrah.3688 ปีที่แล้ว

    Kann leider nix meal preppen. Kein platz mehr im kühlschrank 🙄

  • @nyg1162
    @nyg1162 ปีที่แล้ว

    👍🏽👍🏽