Wat een mooie uitgebreide video met duidelijke uitleg! Ik merkte zelf dat vegan vitamine D niet in de winkels te vinden was, dus ik heb er nu één online besteld en ben de dierlijke variant nog aan het opmaken.
Hoi Lobke, super bedankt voor je informatie. Mag ik één dingetje vragen adviseren? Ik vond je moeilijk te volgen vanwege het achtergrond piano pingelt je🫣. Mag het de volgende keer een iets rustiger muziekje zijn? Alvast bedankt. En supertof nogmaals voor de bijkomende info🙏🏻🌱
Hoi Lobke dank je wel voor je heldere uitleg over het de pagina van het voedingscentrum. De valkuilen zijn goed benoemd door jou. Ik ben weer wijzer geworden. Nogmaals dank je wel.
Hoi Lobke, wat een leuke en informatieve video! Dankjewel, ik vond het erg duidelijk. Wat ik zelf ook nog miste bij het stukje over ijzer is dat koffie, thee en zuivel (voor wie dat soms nog neemt misschien) de ijzeropname remt. Verder ben ik heel blij dat het Voedingscentrum eindelijk deze pagina heeft gemaakt😊🎉 Een video over de pagina met info voor kinderen is zeer welkom! En over de recepten trouwens ook.
Super dit! Heel fijn filmpje, dank je wel. En goed nieuws dat Voedingscentrum hier nu eindelijk eens aandacht aan gaat besteden. Dat werd hoog tijd. Valt me eerlijk gezegd mee van ze dat de meeste informatie redelijk volledig blijkt te zijn.
Hallo Lobke, dankjewel weer voor de mooie video! Ik hoor je zeggen dat je B12 altijd veel hoger moet suppleren dan de hoeveelheid die je nodig hebt. Waarschijnlijk is dat omdat je via het maagslijmvlies, zéker naarmate je ouder wordt, minder makkelijk B12 opneemt? Ikzelf gebruik al jaren de B12 Vitaminespray van Nutura, bij The Health Connection. Dan neem je op wat je inneemt is een van de grote voordelen wordt gezegd. Ken jij dit en hoe denk jij daarover? Alvast hartelijk bedankt, groetjes, Daan
Waarom niet de veel goedkopere Best Choice Vitaminespray B12 ? Ik begreep dat spray ook via je wangslijmvlies wordt opgenomen en daardoor beter werkt. Of het 100% wordt opgenomen betwijfel ik.
Hi Lobke Goeie video. Ik zit n.a.v. het b12 advies ineens te denken aan mensen die wel dierlijke producten eten, die krijgen toch ook geen 100 mcg b12 per dag binnen? Wordt b12 uit dierlijke producten beter opgenomen ?
11 หลายเดือนก่อน
Ik geloof dat Lobke zei in haar video dat B12 uit een supplement minder goed wordt opgenomen. Daarom moet je meer suppleren dan de dagelijkse hoeveelheid. Overigens zit er in 100 gram biefstuk 2,7 µg B12
@ Die 1000 mcg wordt inderdaad niet helemaal opgenomen en daarom wordt er ook zo’n hoge dosering aanbevolen. Ik hoor haar niet zeggen dat b12 uit dierlijke producten beter wordt opgenomen dan b12 uit een supplement
Wat een mooie uitgebreide video met duidelijke uitleg! Ik merkte zelf dat vegan vitamine D niet in de winkels te vinden was, dus ik heb er nu één online besteld en ben de dierlijke variant nog aan het opmaken.
Hoi Lobke, toffe, duidelijke video, dankjewel. Maar dat muziekje 😂😂😂.
Hoi Lobke, super bedankt voor je informatie. Mag ik één dingetje vragen adviseren? Ik vond je moeilijk te volgen vanwege het achtergrond piano pingelt je🫣. Mag het de volgende keer een iets rustiger muziekje zijn?
Alvast bedankt. En supertof nogmaals voor de bijkomende info🙏🏻🌱
Hoi Lobke dank je wel voor je heldere uitleg over het de pagina van het voedingscentrum. De valkuilen zijn goed benoemd door jou. Ik ben weer wijzer geworden. Nogmaals dank je wel.
Bedankt hiervoor!
Hoi Lobke, wat een leuke en informatieve video! Dankjewel, ik vond het erg duidelijk.
Wat ik zelf ook nog miste bij het stukje over ijzer is dat koffie, thee en zuivel (voor wie dat soms nog neemt misschien) de ijzeropname remt.
Verder ben ik heel blij dat het Voedingscentrum eindelijk deze pagina heeft gemaakt😊🎉
Een video over de pagina met info voor kinderen is zeer welkom! En over de recepten trouwens ook.
Super dit! Heel fijn filmpje, dank je wel. En goed nieuws dat Voedingscentrum hier nu eindelijk eens aandacht aan gaat besteden. Dat werd hoog tijd. Valt me eerlijk gezegd mee van ze dat de meeste informatie redelijk volledig blijkt te zijn.
Ja absoluut hoor. Ze zijn heel kundig daar.
Ha Lobke, goeie video, dankjewel voor je reactie op de adviezen. Fijn dat het Voedingscentrum nu ook de stap gezet heeft om dit te delen.
Graag gedaan Nelleke!
Hallo Lobke, dankjewel weer voor de mooie video! Ik hoor je zeggen dat je B12 altijd veel hoger moet suppleren dan de hoeveelheid die je nodig hebt. Waarschijnlijk is dat omdat je via het maagslijmvlies, zéker naarmate je ouder wordt, minder makkelijk B12 opneemt? Ikzelf gebruik al jaren de B12 Vitaminespray van Nutura, bij The Health Connection. Dan neem je op wat je inneemt is een van de grote voordelen wordt gezegd. Ken jij dit en hoe denk jij daarover? Alvast hartelijk bedankt, groetjes, Daan
Waarom niet de veel goedkopere Best Choice Vitaminespray B12 ? Ik begreep dat spray ook via je wangslijmvlies wordt opgenomen en daardoor beter werkt. Of het 100% wordt opgenomen betwijfel ik.
Hi Lobke Goeie video. Ik zit n.a.v. het b12 advies ineens te denken aan mensen die wel dierlijke producten eten, die krijgen toch ook geen 100 mcg b12 per dag binnen? Wordt b12 uit dierlijke producten beter opgenomen ?
Ik geloof dat Lobke zei in haar video dat B12 uit een supplement minder goed wordt opgenomen. Daarom moet je meer suppleren dan de dagelijkse hoeveelheid. Overigens zit er in 100 gram biefstuk 2,7 µg B12
@ Die 1000 mcg wordt inderdaad niet helemaal opgenomen en daarom wordt er ook zo’n hoge dosering aanbevolen. Ik hoor haar niet zeggen dat b12 uit dierlijke producten beter wordt opgenomen dan b12 uit een supplement
👍 Whole food plant based for the environment and health; vegan for the victims!
leerzaam. wat zie je er goed uit!