LOS MEJORES EJERCICIOS PARA AGRANDAR PIERNAS Y GLÚTEOS CON MANCUERNAS

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @josejgarciarodriguez3239
    @josejgarciarodriguez3239 9 หลายเดือนก่อน +1

    Todos estos ejercicios por sesion?

    • @LioFitness
      @LioFitness  9 หลายเดือนก่อน +1

      Si, estos ejercicios forman parte de una rutina completa para piernas con mancuernas.

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
12 EJERCICIOS CON MANCUERNAS PARA AGRANDAR PIERNAS5:4512 EJERCICIOS CON MANCUERNAS PARA AGRANDAR PIERNAS
12 EJERCICIOS CON MANCUERNAS PARA AGRANDAR PIERNASLio Fitness
มุมมอง 123K
15 НОВЫХ ЗАПРЕТОВ ГИБДД: ксенон, LED, катализатор, видеорегистратор, тонировка, дефлекторы, фаркоп19:4715 НОВЫХ ЗАПРЕТОВ ГИБДД: ксенон, LED, катализатор, видеорегистратор, тонировка, дефлекторы, фаркоп
15 НОВЫХ ЗАПРЕТОВ ГИБДД: ксенон, LED, катализатор, видеорегистратор, тонировка, дефлекторы, фаркопАлександр Шумский
มุมมอง 661K
Clase 7 (2da clase)12:57Clase 7 (2da clase)
Clase 7 (2da clase)Bambú espacio de introspección
มุมมอง 71
🔴LIVE เวียดนาม vs อินโดนิเซีย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม B2:26:26🔴LIVE เวียดนาม vs อินโดนิเซีย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม B
🔴LIVE เวียดนาม vs อินโดนิเซีย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม BThairath Sport
มุมมอง 552K
EST the Pizza Dammit! @Lionfield @albert_cancook #pizza #italy #recipe #food #viralshorts00:27EST the Pizza Dammit! @Lionfield @albert_cancook #pizza #italy #recipe #food #viralshorts
EST the Pizza Dammit! @Lionfield @albert_cancook #pizza #italy #recipe #food #viralshortsChef Rush
มุมมอง 7M
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"04:20วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 349K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : เชลซี พบ เบรนท์ฟอร์ด04:05ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : เชลซี พบ เบรนท์ฟอร์ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : เชลซี พบ เบรนท์ฟอร์ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 882K
5 Síntomas que Indican que NO Eres una Persona Sana15:105 Síntomas que Indican que NO Eres una Persona Sana
5 Síntomas que Indican que NO Eres una Persona SanaJAVIER FURMAN
มุมมอง 38K
¡LOS 3 MEJORES EJERCICIOS PARA PIERNA!7:56¡LOS 3 MEJORES EJERCICIOS PARA PIERNA!
¡LOS 3 MEJORES EJERCICIOS PARA PIERNA!NeofitTv
มุมมอง 12M
LOS MEJORES EJERCICIOS PARA AGRANDAR HOMBROS CON MANCUERNAS3:51LOS MEJORES EJERCICIOS PARA AGRANDAR HOMBROS CON MANCUERNAS
LOS MEJORES EJERCICIOS PARA AGRANDAR HOMBROS CON MANCUERNASLio Fitness
มุมมอง 36K
3 técnicas para ALIVIAR el DOLOR de los suboccipitales o la base del cráne18:353 técnicas para ALIVIAR el DOLOR de los suboccipitales o la base del cráne
3 técnicas para ALIVIAR el DOLOR de los suboccipitales o la base del cráneFisioterapia a tu alcance
มุมมอง 27K
LOS MEJORES EJERCICIOS PARA AGRANDAR PIERNAS Y PERFECCIONAR LA RUTINA EN EL GYM3:18LOS MEJORES EJERCICIOS PARA AGRANDAR PIERNAS Y PERFECCIONAR LA RUTINA EN EL GYM
LOS MEJORES EJERCICIOS PARA AGRANDAR PIERNAS Y PERFECCIONAR LA RUTINA EN EL GYMLio Fitness
มุมมอง 15K
12 EJERCICIOS PARA AGRANDAR HOMBROS CON MANCUERNAS5:3212 EJERCICIOS PARA AGRANDAR HOMBROS CON MANCUERNAS
12 EJERCICIOS PARA AGRANDAR HOMBROS CON MANCUERNASLio Fitness
มุมมอง 600K
LA MEJOR RUTINA DE PIERNA (SOLO 1 HORA DE ENTRENAMIENTO)6:33LA MEJOR RUTINA DE PIERNA (SOLO 1 HORA DE ENTRENAMIENTO)
LA MEJOR RUTINA DE PIERNA (SOLO 1 HORA DE ENTRENAMIENTO)Andres Vazquez Personal Trainer
มุมมอง 177K
7 BEST LEG EXERCISES TO GET WIDE THIGH WORKOUT !🎯4:377 BEST LEG EXERCISES TO GET WIDE THIGH WORKOUT !🎯
7 BEST LEG EXERCISES TO GET WIDE THIGH WORKOUT !🎯مهووس عضلات /كمال الأجسام
มุมมอง 1.5M
8 EJERCICIOS PARA AGRANDAR ESPALDA CON MANCUERNAS4:498 EJERCICIOS PARA AGRANDAR ESPALDA CON MANCUERNAS
8 EJERCICIOS PARA AGRANDAR ESPALDA CON MANCUERNASLio Fitness
มุมมอง 294K
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202404:25เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 823K
Can You Draw A PERFECT Star? 😱01:00Can You Draw A PERFECT Star? 😱
Can You Draw A PERFECT Star? 😱Topper Guild
มุมมอง 8M
เอ็ด มือกลอง Jetset'er #LessonB #เอ็ด7วิ #โตโต้คมกฤช #่jetset're #เจ็ทเซ็ตเตอร์00:53เอ็ด มือกลอง Jetset'er #LessonB #เอ็ด7วิ #โตโต้คมกฤช #่jetset're #เจ็ทเซ็ตเตอร์
เอ็ด มือกลอง Jetset'er #LessonB #เอ็ด7วิ #โตโต้คมกฤช #่jetset're #เจ็ทเซ็ตเตอร์Lesson B
มุมมอง 262K
Doctor is helping to remote controlled Car 👩‍⚕️💉🚗 #builderc00:13Doctor is helping to remote controlled Car 👩‍⚕️💉🚗 #builderc
Doctor is helping to remote controlled Car 👩‍⚕️💉🚗 #buildercConstruction Site
มุมมอง 3.7M
ใครโทรหา อ.ปานเทพ ขอเรื่องคดีแตงโม : News Hour 13-12-67ช่วง219:01ใครโทรหา อ.ปานเทพ ขอเรื่องคดีแตงโม : News Hour 13-12-67ช่วง2
ใครโทรหา อ.ปานเทพ ขอเรื่องคดีแตงโม : News Hour 13-12-67ช่วง2News1
มุมมอง 785K
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!39:39ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!Sunflowava
มุมมอง 245K
ปราจีนเดือด ตร.เชื่อ สจ.โต้งถูกสั่งตาย เหตุการเมืองท้องถิ่น l EP.1823 l 13 ธ.ค.671:33:31ปราจีนเดือด ตร.เชื่อ สจ.โต้งถูกสั่งตาย เหตุการเมืองท้องถิ่น l EP.1823 l 13 ธ.ค.67
ปราจีนเดือด ตร.เชื่อ สจ.โต้งถูกสั่งตาย เหตุการเมืองท้องถิ่น l EP.1823 l 13 ธ.ค.67โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 2M
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!00:52มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!จิน
มุมมอง 75K