Douleurs de genou... Testez ceci pour les soulager !

Cette vidéo vous donne des points d’automassage qui se révèlent extrêmement efficace pour soulager certaines douleurs de genou.
Nous resterons sur chaque point environ 1 minute en respectant une douleur supportable.
Comparez la douleur avant et après ces massages !
A renouveler, bien sûr, pour un soulagement plus durable.
Attention, ne forcez pas sur la flexion du genou si celle ci est incomplète, notamment en cas de prothèse.
Ce travail libère les tensions afférentes au genou mais ne résout pas les causes de leur pathologie.
Antalgym par ses nombreux exercices d’assouplissement des chaines mécaniques et fonctionnelles des membres inférieurs peut prévenir de nombreuses pathologies du genou. tout cela n’exclu en rien le suivi thérapeutique d’un professionnels de santé (rhumatologue, médecin, kiné…)
Indiquez nous en commentaire, les résultats obtenus.