GYM LEGS & GLUTES WORKOUT | Tips to grow your glutes

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ต.ค. 2021
  • If you enjoyed this video - SUBSCRIBE here: / @martynagut98
    For more workouts & tips follow my IG: / its_martynagut
    WORKOUT DESCRIPTION:
    1. Stiff leg deadlifts - 4 x 10
    2. Leg press - 5 x 10
    3. Bulgarian split squats - 4 x 10 each side
    4. Hip thrusts - 5 x 15
    5. Sumo deadlifts - 5 x 10
    6. Leg extensions - 4 x 12
    PREMIUM FITNESS X LIFESTYLE ACCESSORIES:
    www.martynagut.com/products

ความคิดเห็น • 5