4-Minute Smile Lines Lesson | Face Fitness, Facial Fitness, Facial Yoga

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 108

  • @AshaRudola
    @AshaRudola 3 หลายเดือนก่อน +26

    I have started and I am on day 5. I am so amazed by the result so far. I will continue this for 14 days to see more visible results.

    • @TonniAkter-gx2op
      @TonniAkter-gx2op 2 หลายเดือนก่อน

      Any update?

    • @AshaRudola
      @AshaRudola 2 หลายเดือนก่อน +4

      @@TonniAkter-gx2op I would say it did workout around my jawline. My skin is tighter but smile lines still visible. I was also doing her 8 minute exercise for jawline that is very effective.

    • @TonniAkter-gx2op
      @TonniAkter-gx2op 2 หลายเดือนก่อน

      @@AshaRudola thank you.

    • @BrijeshSolomon
      @BrijeshSolomon 9 วันที่ผ่านมา

      Try eating more citric fruits cutting down junkfood and getting more sleep to help increase collagen levels

  • @Healwithceleryjuice
    @Healwithceleryjuice 2 หลายเดือนก่อน +7

    Your techniques are the best out ! I’m reverse aging thanks to your videos!

  • @BWill-uw2so
    @BWill-uw2so 2 หลายเดือนก่อน +3

    Thank you Valerie, it was my first time. It was very refreshing, relaxing, I appreciate the session. Please continue teaching. Blessings Minister Bea

  • @susanraby7030
    @susanraby7030 6 หลายเดือนก่อน +7

    My face actually has a healthy feel to it. I look forward to learning more from Valeriia. Thank you so much for sharing your wonderful and unique methods. May your night be a peaceful one. ✨✨✨

  • @yolieramirez3453
    @yolieramirez3453 10 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you..1st time today❤

  • @janeaustenfan1979
    @janeaustenfan1979 3 หลายเดือนก่อน +3

    Just tried this for the first time and loved it!! Hope it helps ❤

    • @Ece1710-s1l
      @Ece1710-s1l หลายเดือนก่อน +1

      Results??

    • @janeaustenfan1979
      @janeaustenfan1979 หลายเดือนก่อน

      @Ece1710-s1l still working on it. I got sick for awhile and had to take a break

  • @sangokipozi4611
    @sangokipozi4611 หลายเดือนก่อน +1

    Thankyou so much! I feel amazing .

  • @marleyrose9012
    @marleyrose9012 9 หลายเดือนก่อน +7

    Thank you for this video!! 😊I will add this one to my daily face routine!! ❤😊

    • @Vlogwithalanoud
      @Vlogwithalanoud 5 หลายเดือนก่อน

      Did the smile lines go away?

  • @SusanNazembe
    @SusanNazembe หลายเดือนก่อน

    11.26 Thank u lm going to start today itself and will come back to you .l love this

    • @Ece1710-s1l
      @Ece1710-s1l หลายเดือนก่อน

      Results??

  • @akjm77
    @akjm77 4 หลายเดือนก่อน +9

    I'll keep doing that for 14 days.
    day 1✔️
    day 2✔️
    day 3✔️

    • @raishaafrin.
      @raishaafrin. 3 หลายเดือนก่อน

      Update???

    • @paappu-gr3up
      @paappu-gr3up 3 หลายเดือนก่อน

      Update??

    • @PinkKeeby
      @PinkKeeby 2 หลายเดือนก่อน

      Did you remember

    • @lassp805
      @lassp805 29 วันที่ผ่านมา +1

      😂​@PinkKeeby

  • @gracesolis1047
    @gracesolis1047 9 หลายเดือนก่อน +3

    I love it ❤️.. thank you for sharing ❤❤

  • @lvmaira
    @lvmaira 12 วันที่ผ่านมา +7

    Im doing this exercise for idk maybe 1 week and this is my progress(Im also doing neck exercise and posture)(38kg)(153)
    day 1 - no diff
    day 2 - same as day 1
    day 3 - I CAN SEE IT BUT ONLY A LITTLE

  • @sawu3668
    @sawu3668 7 หลายเดือนก่อน +6

    Thank you. Very relaxed. Feel so good. ❤

  • @MrsPStevenson
    @MrsPStevenson 9 หลายเดือนก่อน +4

    I'm definitely gonna try this.

  • @meenamamania3226
    @meenamamania3226 29 วันที่ผ่านมา

    Thank you dear feel so good

  • @Iry72
    @Iry72 9 หลายเดือนก่อน +3

    Was Desperate
    Glad it's Here ❤

  • @blink_liz2370
    @blink_liz2370 หลายเดือนก่อน +1

    Is this exercises have side effects on my nose shape?????
    When we pull those???

  • @SimplyMaria23
    @SimplyMaria23 9 หลายเดือนก่อน +4

    Thank you! 🙏

  • @Annubala-t6m
    @Annubala-t6m 9 หลายเดือนก่อน +7

    Thankyou for sharing this informative knowledge ❤

  • @FA-kv2oc
    @FA-kv2oc 9 หลายเดือนก่อน +8

    Is there anything to make the face slimmer … I always put on weight on my face and have tried all kind of massages but my face won’t get slim and my smile line and nasolabial folds looks so prominent . Please help and make a video for face slimming .

    • @neffy2398
      @neffy2398 4 หลายเดือนก่อน

      Try lymphatic drainage

    • @JackLime-r4s
      @JackLime-r4s 3 หลายเดือนก่อน

      Aslam o alaikum,try masumi exercises they really work

    • @1117kristina
      @1117kristina 2 หลายเดือนก่อน

      @@JackLime-r4swhat is masumi exercise!

    • @khushbookhan8741
      @khushbookhan8741 7 วันที่ผ่านมา

      @@JackLime-r4spls give me link

  • @cocoyoga-trinhthao7816
    @cocoyoga-trinhthao7816 8 หลายเดือนก่อน +1

    thank you so much for sharing the exercise

  • @Mr_omkar__81
    @Mr_omkar__81 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for sharing ❤❤❤❤❤

  • @XanthusMyr
    @XanthusMyr 7 วันที่ผ่านมา

    🙌

  • @bilqeeskhan7413
    @bilqeeskhan7413 2 หลายเดือนก่อน +1

    Any tips for saggy skin

  • @VasanthVasantha-hb2lc
    @VasanthVasantha-hb2lc 8 หลายเดือนก่อน +3

    Massage oil name please?

  • @nuharani8488
    @nuharani8488 8 หลายเดือนก่อน +4

    Hi.
    I am from Bangladesh.
    Please tell me how to get thin nose

  • @emmalouiseparish5631
    @emmalouiseparish5631 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you🤩🥰

  • @marikayilmaz7651
    @marikayilmaz7651 9 หลายเดือนก่อน +1

    ❤ Thank you

  • @ammukaur5691
    @ammukaur5691 6 หลายเดือนก่อน +1

    Tq mam 🎉🎉🎉❤

  • @dilshangamage6964
    @dilshangamage6964 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you!

  • @rashmiwagh5805
    @rashmiwagh5805 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you❤

  • @muh-neek9856
    @muh-neek9856 8 หลายเดือนก่อน +1

    Is your face supposed to be sore?

  • @Esmeralda-nl8jv
    @Esmeralda-nl8jv 9 หลายเดือนก่อน +1

    hi hi you have. Isn't there a video in which you treat the entire face?

  • @melvinamccullough647
    @melvinamccullough647 3 หลายเดือนก่อน

    THANK YOU VERY MUCH QUEEN FOR SHARING STARTED DOING IT FEELS TIGHTER AND YEAH I BEEN SLEEPING EASILY 😂😂😂🤎🤎💎💎💎🍾🍾🍾🍾🍾🍾😂😂👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿😘

  • @sreeshmaramakrishnan4602
    @sreeshmaramakrishnan4602 4 หลายเดือนก่อน

    Mam on my forehead above eyebrow some projection is there any excercise for reducing it

  • @JulipruMarma-p9r
    @JulipruMarma-p9r 6 หลายเดือนก่อน +2

    I have smile line wrinkles on my face... I did this exercise.. But still have smile line...How can i reduced??

    • @TheLuckkk
      @TheLuckkk 5 หลายเดือนก่อน

      It doesnt go when you do this one time you have to do this at least 1 week

  • @ridack7778
    @ridack7778 8 หลายเดือนก่อน +4

    Could you please show some exercise for reduce nose fat

    • @lassp805
      @lassp805 29 วันที่ผ่านมา

      That's easy. Just pull your nose bone near to the eyes up many times after applying any oil. It will work.100% sure... Don't touch the end of the nose.

  • @neelamkukreja2645
    @neelamkukreja2645 หลายเดือนก่อน

    Very nice

  • @Iry72
    @Iry72 9 หลายเดือนก่อน

    🥰😍😘😘My Inspiration 🌹 ❣ ♥ Valeria

  • @sujapremachandran8217
    @sujapremachandran8217 3 หลายเดือนก่อน

    ❤👍👍👌

  • @chunkusherpa8588
    @chunkusherpa8588 8 หลายเดือนก่อน

    Pls video for remove forhead wrinkles

  • @SriyaaBiju
    @SriyaaBiju 9 หลายเดือนก่อน +2

    Mam,
    😢 how to prevent forhead line's??

  • @Shathi-q6z
    @Shathi-q6z 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @pardeepkaur7809
    @pardeepkaur7809 9 หลายเดือนก่อน

    hlo ma'am can i do all these ecercise in my pregency period

  • @ShalniKumari-y4c
    @ShalniKumari-y4c หลายเดือนก่อน

    One side smile line ko kaise thik kare

  • @MarufaAkter-h7y
    @MarufaAkter-h7y 4 หลายเดือนก่อน

    Day 1😮

  • @catherinewolf1881
    @catherinewolf1881 5 หลายเดือนก่อน +2

    It’s very hard to do this with nails

    • @aleaenn5198
      @aleaenn5198 2 หลายเดือนก่อน

      Cut 'em! ❤

  • @RadhaKrishna-mq8yt
    @RadhaKrishna-mq8yt 8 หลายเดือนก่อน +1

    My left side face cheek is little bigger than my right one ,

  • @Ainabatool-j3m
    @Ainabatool-j3m 9 หลายเดือนก่อน

    Can you please tell the exercise how to reduce lower lip fat

  • @rekhaverma2651
    @rekhaverma2651 9 หลายเดือนก่อน

  • @asmitahalder
    @asmitahalder 7 หลายเดือนก่อน

    Hii Verelia,, could u kindly inform me that these exercises are for reducing smile line? or to make a fine healthy smile line?

    • @Effataraaa
      @Effataraaa 7 หลายเดือนก่อน

      Same question

  • @mariajunaid7604
    @mariajunaid7604 8 หลายเดือนก่อน

    Helo plzzz help me meri nose boht patli ah i want ye tori moti ho hadi nose k nazar na aya

  • @HafsaChowdhury-lu7cq
    @HafsaChowdhury-lu7cq 3 หลายเดือนก่อน

    Want to Under eye fine lines vedio

  • @varshakapil8224
    @varshakapil8224 9 หลายเดือนก่อน

    This is cool

  • @sunshine22333
    @sunshine22333 8 หลายเดือนก่อน +1

    I get bumps and pimples whenever I do face massage either using hands or guasha . No matter how much I cleanese my hands , tools, face before massage I always get pimples next day. Not sure what to do

    • @sabinsabin2083
      @sabinsabin2083 8 หลายเดือนก่อน +1

      The same with me.Because of acne I can not do face massage or not flexible to use any anti ageing products

  • @ShahidhaShafi-he1zn
    @ShahidhaShafi-he1zn หลายเดือนก่อน +1

    Is it working for anyone?

  • @syamsilla9916
    @syamsilla9916 8 หลายเดือนก่อน

    Can a long philtrum be shortened with a movement like this? Please tell me 😢

  • @SeenaStone-sq1ln
    @SeenaStone-sq1ln 8 หลายเดือนก่อน +1

    Do these really work?

    • @timahass3746
      @timahass3746 8 หลายเดือนก่อน

      of course not!!!!!

    • @Susie.wemove
      @Susie.wemove 8 หลายเดือนก่อน

      They do but you have to keep doing them. I used a gua sha which worked but you have to keep up with it like everything else❤

  • @smellycat23
    @smellycat23 8 หลายเดือนก่อน

    Thank you 💚🐱 smellycat23

  • @smellycat23
    @smellycat23 8 หลายเดือนก่อน

    Very good 🐱💚 smellycat23

  • @smellycat23
    @smellycat23 8 หลายเดือนก่อน

    Great💚🐱 smellycat23

  • @권선희-y6s
    @권선희-y6s 8 หลายเดือนก่อน

    51

  • @smellycat23
    @smellycat23 9 หลายเดือนก่อน

    Lovely 💚🐱 smellycat23

  • @smellycat23
    @smellycat23 6 หลายเดือนก่อน

    💚💚💚💚🐱🐱🐱🐱🐱 smellycat23

  • @smellycat23
    @smellycat23 6 หลายเดือนก่อน

    💚💚💚🐱🐱🐱 smellycat23

  • @smellycat23
    @smellycat23 7 หลายเดือนก่อน

    🐱🐱🐱🐱🐱💚💚💚💚💚 smellycat23

  • @ganish125
    @ganish125 หลายเดือนก่อน

    D 1

    • @ganish125
      @ganish125 หลายเดือนก่อน

      D2

  • @evelyntaylor-humphrey2196
    @evelyntaylor-humphrey2196 4 หลายเดือนก่อน

    I'm 69

  • @do0o0o0
    @do0o0o0 8 หลายเดือนก่อน +6

    Don't get scammed folks with so called "beauty experts" influencers are not professionals like dermatologists or doctors

    • @1cariyoung
      @1cariyoung 8 หลายเดือนก่อน +3

      She is a nurse.

    • @MiralAmal
      @MiralAmal 5 หลายเดือนก่อน

      when i strt this i get bad experience

    • @izheheiz
      @izheheiz 2 หลายเดือนก่อน +4

      The good news is there's no harm in facial massage and exercise. Little studies have been done on the lasting effects of these exercises but facial massage can help with lymphatic drainage which causes temporary physical differences in the face.

    • @SevenAnomone224
      @SevenAnomone224 2 หลายเดือนก่อน +8

      As a massage therapist, I can confirm she is 100% legit. The massage is correct and if done daily will show results after as little as a week.

    • @fortinmarien7378
      @fortinmarien7378 2 หลายเดือนก่อน

      Please before writing and showing your lack of appreciation and knowledge get an education

  • @ritadjoyodiwiryo5461
    @ritadjoyodiwiryo5461 9 หลายเดือนก่อน