Тренируйтесь с удовольствием, на радость телу и душе! ❤ Скорее подписывайтесь на мой телеграм-канал 👉🏼 t.me/katerinabuida_official Здесь вас ждёт новый, эксклюзивный и интересный контент! 📹📸🤳
Тренируйтесь с удовольствием, на радость телу и душе! ❤ Скорее подписывайтесь на мой телеграм-канал 👉🏼 t.me/katerinabuida_official Здесь вас ждёт новый, эксклюзивный и интересный контент! 📹📸🤳
Прекрасный комплекс! Создаёт очень приятную атмосферу парения, освежает мироощущение! Действительно, будто крылья за спиной вырастают. И пейзаж, и костюм Екатерины, и музыка, - всё так гармонично. Спасибо, Вам, Катя, за творческий подход! 🌹
Уже год занимаюсь по разным программам Катерины. Сначала заставляла себя, теперь ни одно утро не обходится без занятий. Улучшилась фигура, подтянулись мышцы, чуствую себя лучше, чем 10 лет назад. Катя даже через ютуб дает огромный заряд позитива. Для меня это дорогое приобретение
Тренируйтесь с удовольствием, на радость телу и душе! ❤ Скорее подписывайтесь на мой телеграм-канал 👉🏼 t.me/katerinabuida_official Здесь вас ждёт новый, эксклюзивный и интересный контент! 📹📸🤳
Тренируйтесь с удовольствием, на радость телу и душе! ❤ Скорее подписывайтесь на мой телеграм-канал 👉🏼 t.me/katerinabuida_official Здесь вас ждёт новый, эксклюзивный и интересный контент! 📹📸🤳
Всегда с большим интересом смотрю занятия. В них вложено много души и мастерства. Спасибо большое, Катерина. Я использую ваши упражнения в своей практике. Успехов вам во всех ваших начинаниях!
Огромное спасибо, Катюша !!! Проделала "Оазис в пустыне" … Это супер !!! Тело мое сказало СПАСИБО )))) …это своего рода танец… Благодарю )))) Появилась легкость, спина выпрямилась… Это замечательное состояние души и тела ))) Еще раз СПАСИБО ))
Комплекс-супер!!! Занимаюсь уже по нему около 2 лет, чередуя с зарядкой , также , от Катерины " Водопад энергии" . Выполняется с удовольствием. Это моя любимая утренняя зарядка!Катя , спасибо Вам!
Замечательная утренняя зарядка!!!!!!! Мне очень понравилось, пока лучшее из всех утренних комплексов, которые я видела!!! Необычно, интересно, и действительно пробуждает и заряжает! Спасибо большое!
Тренируйтесь с удовольствием, на радость телу и душе! ❤ Скорее подписывайтесь на мой телеграм-канал 👉🏼 t.me/katerinabuida_official Здесь вас ждёт новый, эксклюзивный и интересный контент! 📹📸🤳
Катенька,Вы-чудо)))дай Господь Вам счастье и любви безмерной)))утром позанималась и весь день прошел чудесно и хорошо)))с удовольствием буду с Вами заниматься)))
Катенька, вы большая умница ❤️ Благодарю вас от всей души за ваши занятия и за то , что вы ими так щедро делитесь 🙏 Мы с мамой почти каждое утро начинаем с вашей практики ☺️ и каждый раз посылаем вам нашу благодарность ❤️🌞🙏
Тренируйтесь с удовольствием, на радость телу и душе! ❤ Скорее подписывайтесь на мой телеграм-канал 👉🏼 t.me/katerinabuida_official Здесь вас ждёт новый, эксклюзивный и интересный контент! 📹📸🤳
Катерина, спасибо за Ваши красивые, позитивные и полезные занятия! Можно не только заниматься, но и просто смотреть и заряжаться лёгкостью и хорошим настроение. Всех Вам благ!
Тренируйтесь с удовольствием, на радость телу и душе! ❤ Скорее подписывайтесь на мой телеграм-канал 👉🏼 t.me/katerinabuida_official Здесь вас ждёт новый, эксклюзивный и интересный контент! 📹📸🤳
Тренируйтесь с удовольствием, на радость телу и душе! ❤ Скорее подписывайтесь на мой телеграм-канал 👉🏼 t.me/katerinabuida_official Здесь вас ждёт новый, эксклюзивный и интересный контент! 📹📸🤳
Тренируйтесь с удовольствием, на радость телу и душе! ❤ Скорее подписывайтесь на мой телеграм-канал 👉🏼 t.me/katerinabuida_official Здесь вас ждёт новый, эксклюзивный и интересный контент! 📹📸🤳
Спасибо,Катя,замечателный утренний комплекс!! Мне трудно по утрам заниматься очень активно,вестибулярный аппарат не позволяет,а эта тренировка не сложная ,но чувствуется приятное напряжение в мышцах:-)
Тренируйтесь с удовольствием, на радость телу и душе! ❤ Скорее подписывайтесь на мой телеграм-канал 👉🏼 t.me/katerinabuida_official Здесь вас ждёт новый, эксклюзивный и интересный контент! 📹📸🤳
Ах**ть , я чуть не сломалась. Урок божественный, к нему претензий нет, так же, как и к автору. Но я чуть не сломалась, и моё тело пыталось упасть почти на каждом движении 😂а так спасибо большое за уроки
Тренируйтесь с удовольствием, на радость телу и душе! ❤ Скорее подписывайтесь на мой телеграм-канал 👉🏼 t.me/katerinabuida_official Здесь вас ждёт новый, эксклюзивный и интересный контент! 📹📸🤳
Катюша, тренировка отличная, но хотелось бы сложных асан, перевернутых поз, различные стойки на голове, руках.... Ты не могла бы создать видео для "продвинутых", сложный уровень?
Тренируйтесь с удовольствием, на радость телу и душе! ❤ Скорее подписывайтесь на мой телеграм-канал 👉🏼 t.me/katerinabuida_official Здесь вас ждёт новый, эксклюзивный и интересный контент! 📹📸🤳
Тренируйтесь с удовольствием, на радость телу и душе! ❤ Скорее подписывайтесь на мой телеграм-канал 👉🏼 t.me/katerinabuida_official Здесь вас ждёт новый, эксклюзивный и интересный контент! 📹📸🤳
★ 3-х месячный курс ★ Жми на ссылку ▶ instagram.com/slimflexi
Так люблю вновь и вновь возвращаться к этому комплексу 🙏❤️❤️❤️
Тренируйтесь с удовольствием, на радость телу и душе! ❤ Скорее подписывайтесь на мой телеграм-канал 👉🏼 t.me/katerinabuida_official Здесь вас ждёт новый, эксклюзивный и интересный контент! 📹📸🤳
Теперь это мой ежедневный утренний комплекс. Спасибо, Катюша. Я с Вами уже несколько лет.
Потрясающий утренний комплекс !!!! Настраивает на рабочий день и хорошее настроение !!! 😌
Чудесного дня! 🤗💗
Тренируйтесь с удовольствием, на радость телу и душе! ❤ Скорее подписывайтесь на мой телеграм-канал 👉🏼 t.me/katerinabuida_official Здесь вас ждёт новый, эксклюзивный и интересный контент! 📹📸🤳
Прекрасный комплекс! Создаёт очень приятную атмосферу парения, освежает мироощущение! Действительно, будто крылья за спиной вырастают. И пейзаж, и костюм Екатерины, и музыка, - всё так гармонично. Спасибо, Вам, Катя, за творческий подход! 🌹
Дякую ! Чудовий комплекс. Заряджає позитивом і енергією.
🤗💗
Уже год занимаюсь по разным программам Катерины. Сначала заставляла себя, теперь ни одно утро не обходится без занятий. Улучшилась фигура, подтянулись мышцы, чуствую себя лучше, чем 10 лет назад. Катя даже через ютуб дает огромный заряд позитива. Для меня это дорогое приобретение
🤗💗
Согласна с вами )как Катерина не заряжает никто )
Благодарю, Катюша, за такой заряд энергии, за твой труд. Ты очень солнечный человек)))
🤗💗
люблю отримувати ресурс сил та натхнення завдяки різним Вашим комлексам вправ і особливо завдяки цьому !!!
Один и 3х моих самых любимых уроков!!!😍👍 Катя, благодарю Вас от всего сердца! 🙏🌸
Катерина благодарю вас, за прекрасный комплекс, желаю вам здоровья и всего доброго
Тренируйтесь с удовольствием, на радость телу и душе! ❤ Скорее подписывайтесь на мой телеграм-канал 👉🏼 t.me/katerinabuida_official Здесь вас ждёт новый, эксклюзивный и интересный контент! 📹📸🤳
Супер!)Всё прекрасно, и сама Катерина, само упражнение, сама обстановка, сама музыка!!!Большой и пламенный рахмет!😗
самый красивый урок, что я видела у йога-инструкторов! жаль что всего 10 минут. спасибо!
Спасибо, Екатерина! Хороший комплекс. Мне нравится, что у вас можно хоть каждый день новый комплекс пробовать🤩
Тренируйтесь с удовольствием, на радость телу и душе! ❤ Скорее подписывайтесь на мой телеграм-канал 👉🏼 t.me/katerinabuida_official Здесь вас ждёт новый, эксклюзивный и интересный контент! 📹📸🤳
Всегда с большим интересом смотрю занятия. В них вложено много души и мастерства. Спасибо большое, Катерина. Я использую ваши упражнения в своей практике. Успехов вам во всех ваших начинаниях!
Огромное спасибо, Катюша !!! Проделала "Оазис в пустыне" … Это супер !!! Тело мое сказало СПАСИБО )))) …это своего рода танец… Благодарю )))) Появилась легкость, спина выпрямилась… Это замечательное состояние души и тела ))) Еще раз СПАСИБО ))
Комплекс-супер!!! Занимаюсь уже по нему около 2 лет, чередуя с зарядкой , также , от Катерины " Водопад энергии" . Выполняется с удовольствием. Это моя любимая утренняя зарядка!Катя , спасибо Вам!
И вам спасибо за комментарий! ❤️
Замечательная утренняя зарядка!!!!!!! Мне очень понравилось, пока лучшее из всех утренних комплексов, которые я видела!!! Необычно, интересно, и действительно пробуждает и заряжает! Спасибо большое!
очень красивое вдохновляющее видео!) упражнения приятны в исполнении, тепло по всему телу!))))
Комплекс - СУПЕР, ощущение полета, интересно выполнять, Катерина, как всегда - очень изящно и продуманно!!! Огромное спасибо!
Это моя самая любимая утренняя зарядка!!! Спасибо, Катюша!!!
Спасибо!! Доброе утро!! Чудесного и счастливого дня вам, Катюша!!
Даже не думала, что за 10 минут можно так круто позаниматься! Спасибо огромное! ❤
Тренируйтесь с удовольствием, на радость телу и душе! ❤ Скорее подписывайтесь на мой телеграм-канал 👉🏼 t.me/katerinabuida_official Здесь вас ждёт новый, эксклюзивный и интересный контент! 📹📸🤳
можно обалдеть от этой красоты! Катя какая вы мастерица!
Волшебный комплекс... Фантазия играет, выполняю с наслаждением) И название отлично подобрано - действительно словно "Оазис"
Катерина, чудесный комплекс, красивый фон, лепестки роз. Все гармонично. Спасибо!
Спина до болела, после комплекса легкость, прямая осанка, бодрость! Приятно смотреть, слушать и нравится что динамично! Спасибо)
Супер!!! Особенно утра!
Да! 😉👍
Катенька,Вы-чудо)))дай Господь Вам счастье и любви безмерной)))утром позанималась и весь день прошел чудесно и хорошо)))с удовольствием буду с Вами заниматься)))
Катенька, вы большая умница ❤️ Благодарю вас от всей души за ваши занятия и за то , что вы ими так щедро делитесь 🙏 Мы с мамой почти каждое утро начинаем с вашей практики ☺️ и каждый раз посылаем вам нашу благодарность ❤️🌞🙏
Это так приятно, благодарю вас! 🤗💗
Тренируйтесь с удовольствием, на радость телу и душе! ❤ Скорее подписывайтесь на мой телеграм-канал 👉🏼 t.me/katerinabuida_official Здесь вас ждёт новый, эксклюзивный и интересный контент! 📹📸🤳
Катерина, спасибо за Ваши красивые, позитивные и полезные занятия! Можно не только заниматься, но и просто смотреть и заряжаться лёгкостью и хорошим настроение. Всех Вам благ!
Помогает принять вызов самого непростого дня. Спасибо, Катя.
Прекрасная практика, уже много лет периодически к ней возвращаюсь. Спасибо Катерина 😊❤
Тренируйтесь с удовольствием, на радость телу и душе! ❤ Скорее подписывайтесь на мой телеграм-канал 👉🏼 t.me/katerinabuida_official Здесь вас ждёт новый, эксклюзивный и интересный контент! 📹📸🤳
☀ Подписывайся на мой канал, жми на 🔔 колокольчик, чтобы быть в курсе новинок!
Два года уже занимаюсь по вашим программа. Екатерина молодец!
Тренируйтесь с удовольствием, на радость телу и душе! ❤ Скорее подписывайтесь на мой телеграм-канал 👉🏼 t.me/katerinabuida_official Здесь вас ждёт новый, эксклюзивный и интересный контент! 📹📸🤳
Прекрасный комплекс! Времени занимает немного, но позволяет привести тело в тонус. Спасибо, Катерине огромное!
Моя самая любимая утренняя зарядка. Делаю даже рискуя опоздать на работу, потому что очень очень нравится.
ОЧЕНь-ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ!КАК КРАСИВО и приятно выполнять!!!!!!!!!!!!!это волшебство!!!!!!
Из утренних комплексов мне этот подходит больше всего! Действительно, прилив энергии! Благодарю!!!
Мне понравилось) Всё чётко без воды и после занятия лёгкость и приятное тепло. Благодарю, подписалась)
Спасибо Екатерина! Лучшее занятие, которое я видела. Очень просто и эффективно. Получила удовольствие. Благодарю!
Катюша,шикарный комплекс,задающий настроение на целый день! Спасибо!радуйте нас и дальше:)
Катя, огромное вам спасибо за этот комплекс! Потрясающая музыка и великолепные упражнения, сразу настроились на прекрасный день)
Благодарю Вас, Екатерина! Очень красивая и вдохновляющая заниматься тренировка! Не хватило 10 минут, хочется больше)))
Катюша,большое тебе спасибо!Твой голос и настрой вдохновляет!
+tanya241267 Мерси:))) Тренируйтесь с удовольствием:)))
Любимый комплекс на утро! спасибо за заряд бодрости!
Катюш, СПАСИБО тебе большое! только что выполнила этот комплекс несмотря на свою беременность появилось ощущение легкости и бодрости.
То, что нужно для начала дня! Желаем побольше утренних комплексов на 10-15 минут)
Огромное спасибо! Идеальное видео для начинающих, которые хотят заниматься йогой утром
Спасибо за утро
вау, какие ощущения суперские! Спасибо Екатерине от моей спины!
Катенька, спасибо! Как раз хотелось что-то для разнообразия между йогой микс, легкий, быстрый и приятный комплекс!
Красота невероятная! Спасибо огромное!
супер - люблю робити цю техныку
😉👍
Спасибо большое! Замечательный урок и музыка очень хорошая :)
Спасибо легче себя чувствою
😉👍
Какое место красивое! И комплекс красивый :) спасибо большое! Попробую обязательно)
спасибо. Катюша. твои комплексы вдохновляют.
Тренировка супер!!
🤗💗
Тренируйтесь с удовольствием, на радость телу и душе! ❤ Скорее подписывайтесь на мой телеграм-канал 👉🏼 t.me/katerinabuida_official Здесь вас ждёт новый, эксклюзивный и интересный контент! 📹📸🤳
Сделала все упражнения/позы и сразу так хорошо стало, настроение появилось :)
Спасибо большое!!!!
Катя, благодарю! На первый год занимаюсь с вами. Мне очень нравится) творческого вам вдохновения и успеха)
Благодарю 🙏
Спасибо. Возвращение к себе
🤗💗
Очень красивое видео!!!!! И комплекс тоже понравился!!!!
отличный утренний комплекс
Спасибо, Катюша! Мне понравилось, решила посмотреть, а делать уже завтра... Не смогла удержаться и стала повторять за вами. Классно!
супер занятие, я думала про щас расслаблюсь с утра))) а тут прям серьезно все) спасибо, Катюша большое, благодаря Вашим тренировкам я полюбила йогу)
Часто делаю такую зарядку! Спасибо!
Спасибо Катюш за красивое видио и за позитив)))
Спасибо,Катя,замечателный утренний комплекс!! Мне трудно по утрам заниматься очень активно,вестибулярный аппарат не позволяет,а эта тренировка не сложная ,но чувствуется приятное напряжение в мышцах:-)
Замечательный комплекс!
Отличный комплекс на утро для меня! Простой, но в тоже время напрягаются все мышцы, если делать упражнения правильно
Шедевр
Тренируйтесь с удовольствием, на радость телу и душе! ❤ Скорее подписывайтесь на мой телеграм-канал 👉🏼 t.me/katerinabuida_official Здесь вас ждёт новый, эксклюзивный и интересный контент! 📹📸🤳
Восторг!
Спасибо вам Екатерина!
🤗💗
Спасибо 💛
Катюша. делаю этот комплекс. и каждый раз по- разному.
интересно!! уже жду завтрашнего утра опробовать новое видео))
Катюша, это целая серия будет?)
Красиво! Вдохновляет;=)
Молодчина!!! Спасибо!!!
замечательное видео, и музыка прекрасная!!! Катерина,скажите пожалуйста,что это за трек?:)
Enjoyed the video. Relaxed 👌👆
wonderful
🙏😊
Спасибо! 😘
мне очень понравилось!
Катерина, подскажите, пожалуйста, название музыкального трека к этому видео. Спасибо вам за такую красивую, вдохновляющую тренировку! :-)
спасибо!
Самая лучшая зарядка с утра) Спасибо за этот чудесный комплекс😁Подскажите, пожалуйста, какая музыка играет на фоне?
отличное видео. Какой тут трек играет?)
Ах**ть , я чуть не сломалась. Урок божественный, к нему претензий нет, так же, как и к автору. Но я чуть не сломалась, и моё тело пыталось упасть почти на каждом движении 😂а так спасибо большое за уроки
Тренируйтесь с удовольствием, на радость телу и душе! ❤ Скорее подписывайтесь на мой телеграм-канал 👉🏼 t.me/katerinabuida_official Здесь вас ждёт новый, эксклюзивный и интересный контент! 📹📸🤳
Похоже на разминку к тайдцзы-цуань... Мне движения и положения плие не получались.. А теперь понятнее стало
после 1го можно переходить ко 2 му комплексу или после нескольких дней? спаибо вам дорогая Катюша
Катюша, тренировка отличная, но хотелось бы сложных асан, перевернутых поз, различные стойки на голове, руках.... Ты не могла бы создать видео для "продвинутых", сложный уровень?
йохо! прикольно
❤
Тренируйтесь с удовольствием, на радость телу и душе! ❤ Скорее подписывайтесь на мой телеграм-канал 👉🏼 t.me/katerinabuida_official Здесь вас ждёт новый, эксклюзивный и интересный контент! 📹📸🤳
а что за музыка на фоне?
5+
:)
Тренируйтесь с удовольствием, на радость телу и душе! ❤ Скорее подписывайтесь на мой телеграм-канал 👉🏼 t.me/katerinabuida_official Здесь вас ждёт новый, эксклюзивный и интересный контент! 📹📸🤳
Семедневка
Поработайте над темпом и голосом, как то не расслабляет
Утренний комплекс не должен расслаблять, а должен тонизировать ;)
а что за музыка на фоне?