Dieta e difese immunitarie
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ค. 2024
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“I problemi non si negano ma neanche si esasperano”. Massima stima per questo preparato ed intellettualmente onesto professionista.
lo stavo per dire io
Fossero tutti come lui... se in ogni campo della scienza ci fosse gente come Il Dott Vendrame sarebbe un mondo migliore.
Secondo me sbaglia l'approccio di tanto, e aiuta i criminali che stanno creando gravi problemi a tutto il mondo.
È un grande
Se si seguissero i consigli del dottor Venderame solo gli anziani avrebbero bisogno delle cure in ospedale per il covid, la maggior parte delle altre persone potrebbero curarsi a casa. L'uomo pensa di poter mangiare, bere e fumare ciò che vuole senza avere conseguenze e per questo rischia la pelle anche per un virus che, dati alla mano, fa lo 0,6% di morti. Quante persone mangiano quotidianamente frutta e verdura cruda, cereali integrali e legumi, bevono tanta acqua di qualità e rinunciano al fumo, all'alcool ed ai cibi industriali e raffinati, ad eccessi di zucchero, sale, salumi e carne rossa? Quanta gente fa adeguatamente attivitá fisica? Noi che lo facciamo siamo i poveri martiri costretti in casa da ipocondriaci che conducono una vita malata, che mettono la mascherina pure se sono da soli nei boschi perché non conoscono nemmeno l'importanza del respiro e di avere un buon sistema immunitario. Se lasciassimo fare alla natura e prendessimo solamente i giusti accorgimenti per proteggere i più deboli staremmo tutti meglio economicamente, psicologicamente e soprattutto a livello di salute
Ti prego, non smettere mai di fare video. Stai educando migliaia di persone alla salute. Grazie.
Dott. Vendrame ministro della salute.
Chiaro, saggio e preparatissimo
in italia non avrebbe merito ......meglio cerchi di lavorare all'estero
Nicoletta, sono completamente d'accordo con te.
Meglio che sia divulgatore.
A poco serve un ministro se il popolo alla base è ignorante.
@@danielesiddu311 già lavora all'estero purtroppo
@@wattiliow sapevo ma gli sconsiglierei vivamente di lavorare in Italia verrebbe distrutto pensa che la dieta mozzi è rubata da Peter d'Adamo e lui si vanta di averla portata in Italia ...il paese del paradosso
Un numero di iscritti irrisorio rispetto all'importanza, alla chiarezza di esposizione, alla qualità dei contenuti.
Per l'ennesima volta: complimenti!
Purtroppo... il numero che lei giustamente lamenta è invece esattamente proporzionato all'attuale divisione tutta italiana Fra "?MENTECATTI CEREBROLESI ALLINEATI ALLA FARSA DEMENZIALE" e le persone normali consapevoli con neuroni "Esistenti Tonici Attivi e Incazzati!!!!"
Sempre Complimenti al Vero!!! Dott. Vendrame👏👏👏👏👏
Altro che comitato scientifico del c......🤡💩🤡💩🤡💩
Anche ascoltare Vendrame potenzia il sistema immuinitario. E' una specie di grande anticorpo umanizzato.
"Il grottesco circo mediatico" Adoro quest'uomo..bon.
Anche a me ha fatto ridere, e pensare che sta andando ancora avanti a livelli pure + alti!!!
Poveri noi.
"........ solo quando i giornali o la televisione , decidono di farvi andare nel panico facendo uscire di misura i problemi.........."
Mille like già solo per questa intro , adatta soprattutto in questo periodo storico!!
Gli altri milioni di like, per il resto !
E oltretutto ad un orecchio attento , arrivano frasi inerenti, senza entrare in merito.
Sei ganzissimo!
Ti adoro!
Chissà come mai di queste cose in tv non se ne parla mai.. anzi si fa passare per sbagliate le persone che cercano di avere una vita sana.. Grazie mille per questo video che condividerò di certo!
Vendrame è tra i miei miti, ho il suo poster tra quello di Ayrton Senna ed Albert Einstain ora ho ordinato una statua mezzo busto
Una bella dose d’intelligenza in questo periodo ci tira su grazie Stefano👏🙏
Ho combattuto e vinto il Covid in un giorno senza vaccini grazie ai tuoi consigli che ho cercato di seguire al mio meglio. Ho preso le ciliegine quando mi sono ammalata ma prima mi sono assicurata che la torta fosse buona. Grazie!
Sono solo al minuto 2 e già sento il mio amore per Vendrame che cresce esponenzialmente!
Ottima la metafora della torta e delle ciliegine. Il messaggio di fondo dell'intero canale, in realtà, è infatti proprio quello di cercare di indurci a fare sempre più attenzione alla torta (stile di vita e dieta nel suo complesso) invece che alle ciliegine come altri vorrebbero (supplementi, superfoods, ecc...). E sappi Stefano che lo stai facendo alla grande, grazie!
Chiarissimo come sempre.
Hai fatto comprendere perfettamente come la pensi in merito a ciò che sta succedendo.
Problemi con cui si può tranquillamente convivere i quali vengono esasperati dal circo mediatico e dal così detto comitato tecnico scientifico...sui politici stendiamo un velo pietoso.
Purtroppo sono pochi coloro che si espongono,i più...preferiscono strisciare.
@Francesco DS Un virus più forte di una influenza...il quale, come tutti i coronavirus ,può essere letale per alcuni.
Da qui a spacciarlo per la peste bubbonica ce ne passa.
@Francesco DS non è affatto così.
Ha già risposto Vendrame.
@Francesco DS lo spiega all'inizio,nella premessa.
Ogni tanto riascolto tt i video di Stefano ed è sempre il tempo speso bene, credo che averlo come ministro della salute cambierebbe il corso della storia!!!!
Sei ipnotico. Riesci a rendere comprensibili temi complicati e hai ottima una proprietà di linguaggio!
Sei il nostro guru 😜😜
Io sono basita dalle molteplici informazioni, e siccome comincio a diventare vecchia avrei bisogno di uno schemino... 😭sei strepitoso!👏👏👏
Un enorme grazie al Dottore che da anni ci dispensa video utilissimi e soprattutto gratuiti.
Era vena di metafore, quest'oggi! Molto chiaro, grazie!
Sei bravissimo! Ormai non prendo niente e non compro niente di nuovo senza prima consultare spazio sfera!
Quest'uomo è un genio!
Ho apprezzato moltissimo il fatto che siano state menzionate le ricerche e gli studi a supporto delle argomentazioni di questo video. Molto professionale :) Lei é il numero uno!
Sempre una grande gioia ricevere la notifica della pubblicazione di un nuovo video !!!
😍 grazie 🙏
Caro dottore ormai parlo di lei come se la conoscessi di persona! Grazie di fare informazione!!
Sei grande.... come sempre. Grazie per tutti i bei video
"dalla campana di vetro bisogna uscire"
Video eccellentemente fatto come al solito. Grazie
Video favoloso... aspettiamo con ansia il prossimo... grazie
E' sempre illuminante ascoltare i suoi video Dottore, grazie mille!!
Dieta
Sonno
Attività fisica
Ma soprattutto ascoltarti!😍🔝
grazie per i tuoi contributi sempre chiari e precisi! utilissimi.
Che dire! Grazie! Un piacere ascoltarti.
Grazie dottore, chiaro preciso e utilissimo
Non ci sono parole per ringraziarti. Grazie!!!! Grazie!!! Grazie.
Ti ringrazio per i tuoi contenuti! Ti seguo da molto e la qualità degli stessi è sempre migliore.
Sempre al top i tuoi video! E di qualità tecnica sempre crescente 😊
Questo canale è oro
Molto apprezzati i riferimenti bibliografici...oltre al video, ovviamente. Ciao Stefano, grazie 🙏🏼🙂
Sei bravissimo. Grande. Ti ringrazio di cuore.
Sempre chiaro ed equilibrato. Grazie.
Grazie! Chiaro e interessante, senza fronzoli.
Sempre straordinario!! Grazie!!!
Felice di trovarti!!!! Grazieeeee!!!...
Non vedo l'ora di vedere.il prossimo video!!
Aspettavo da tanto questo video 😍
Video molto interessante non vedo l'ora di sentire la seconda parte
Stefano sei grande. Grazie x il tuo aiuto e x condividere la tua conoscenza.
Già dal termine sinottico ho messo un bel mi piace al video! Grande Stefano sei davvero il numero uno dei nutrizionisti 😃
Enciclopedico!
Massima stima ed apprezzamento
Come sempre più che utile direi essenziale....grazie👍
complimenti! inserisco questo e il prossimo video nelle mie lezioni per scienze motorie nelle scuole superiori - li trovo completi e ricchi di spunti notizie e principi da cui partire
video fantastico come al solito e le premesse.... beh.... stellari!!!!!!!!!!!
Grazie molto interessante e ottima capacità di spiegare con chiarezza concetti così complessi🙏
Stima infinita nei tuoi confronti.
Continuo ormai da anni a guardare e riguardare tutti i tuoi video. Sono rilassanti e stra utili per imparare e ricordarsi tutte quelle buone abitudini da non perdere mai.
Grande stima a 360 gradi! 💓💓
Gran bel video, sei un gran nutrizionista con un’ottima capacità di divulgatore! Io soffro di malattie autoimmuni e tra medici e nutrizionisti mi han ripetuto in tanti di evitare glutine e latticini... 😫
Dott. Vendrame, complimenti per il suo modo di esprimersi e anche per il Missoni. 😉
Sempre prezioso. Equilibrato in ogni aspetto
Non deve essere facile interessare e stupire ogni volta di più. Ma tu ci riesci. Chapeau
Ti riguardo dopo 1anno, e lo condivido con altre persone.
6 meraviglioso!! Competente e mille altre cose.
Io ti vorrei Ministro della Salute!
Grazie x tutti i tuoi video.
🙏❤️ Un egregio lavoro grazie
Ottimo video
Davvero complimenti per tutto
Sono d’accordo su ogni cosa detta
Interessanti tutti i tuoi video. Bravo !
Grazie mille sei sempre un illuminazione e un maestro di vita ormai 💪☺️
video interessante, grazie per i consigli
In 23 minuti c'è la summa di quello che dovrebbe essere la ricerca del benessere... Grazie a questo video mi sono reiscritto al canale!
Molto bravo .
Grazie dottore
molto importante questo video! bravo, ottimi concetti!
Un collega nutrizionista
Unico e prezioso. Grazie grazie e ancora grazie.
Video monumentale! Attendo con trepidazione il seguito
Sì anch'io aspetto le "ciliegine" con trepidazione ed interesse! Grazie 😊
Non sono d'accordo sul discorso delle cigliegine, in quanto secondo me alcuni supplementi non sono semplici cigliegine, ma veri e propri rimedi che possono mettere una pezza e far la differenza su torte mal cucinte o preparate, sempre fermo restando il fatto che la torta dobbiamo farla come si deve. Con ciò , il video è in generale ottimo e come al solito, il dottor Vendrme è veramente un esempio di cosa significhi essere dottore, nulla ha a che fare con tanti altri, che già chiamarli esperti sembra un esagerazione! Complimenti
Che genio incredibile....
Ti voglio come ministro della salute non certi incompetenti
Dottore, vista la quantità di persone che la segue ed il tenore dei commenti, credo sia doveroso che lei spieghi meglio la prima parte del video. Con tutto il rispetto credo che lei abbia il dovere di uscire dall’ambiguità di alcune frasi che volutamente galleggiano tra il detto e il non-detto. Lei è per molti, io per primo, un riferimento. La sua opinione è importante. A me personalmente interessa non per capire se siamo della stessa squadra, ma perché sono sicuro che le sue argomentazioni sono forti e di buon senso. Questa via un po’ democristiana ha scatenato il solito tifo da stadio nei commenti, di cui credo siamo tutti un po’ stufi.
Pienamente d'accordo. Probabilmente l'ha detto in buona fede, ma ha ottenuto l'effetto tutto italiano che hai perfettamente descritto come tifoseria.
A me invece è sembrato molto chiaro. Se poi qualcuno usa certe parole per strumentalizzarle e fare tifo da stadio non credo sia responsabilità del prof. Altrimenti non si può più dire nulla, perché tutto è fraintendibile da chi è pervenuto e vuol vedere solo ciò che vuole.
@@leezard2578 Mi spiego meglio. Dire che i problemi vanno affrontati e non esasperati ha generato, com’era prevedibile, due reazioni.
- Chi prima era contrario alle restrizioni governative dice: “grande Stefano. Lo sapevo che uno bravo come te la pensava così!”
- Chi prima riteneva corrette le misure governative dice “tu quoque Stefano. Proprio tu che ci hai fatto due pistolotti così sul metodo scientifico adesso ti schieri contro la comunità scientifica “
Da qui lo stadio di cui sotto.
Ora, secondo me se il Dottore avesse espresso le sue opinioni sui fatti di attualità, esponendo come solo lui sa fare argomentazioni e riferimenti concreti, forse avremmo evitato la tipica azzuffata da social. Magari si sarebbe potuto affrontate in modo razionale la questione e valutare con rispetto le posizioni altrui.
@@leezard2578 Esatto, Stefano è stato perfetto, ma io vedo che molti sono "ossessionati" dalla politica e puoi parlare di qualsiasi cosa che finirà in un destra vs sinistra, io lo chiamo solamente "spegnere il cervello".
@@francescodamiani4291 Bisogna vedere i problemi nella giusta dimensione punto, in senso generale della frase. Nessuno poi entra nel merito di discutere se le decisioni del governo sono giuste o meno, non stiamo parlando delle decisioni del governo ma di problemi in generale, probabilmente si intende dire che non c'è da avere paura ma nemmeno da prendere i problemi sottogamba. Sta parlando di problemi in generale, nemmeno del virus in sè.
Fantastico come sempre 😘👌
Bellissimo video grazie! Vorrei cominciare a fare germogli in casa.. Ho letto delle ottime proprietà dei broccoli seeds specie per noi donne :)
Esaustivo come sempre.
Siamo in minoranza ma, ti andrebbe di fare un video sull' Emocromatosi? Anche in questo caso l'alimentazione fa la differenza.
Grazie!
Magistrale!! Grazie
Bravo, soprattutto per la presenza della bibliografia, così anche i detrattori saranno contenti. 🙂👍🌸
Ormai un punto di riferimento. Grazie
Buongiorno Dottore, complimenti come sempre per gli ottimi video contributi che ci fornisce. Avrei una domanda, che tipo di analisi del sangue o test andrebbero fatte per verificare eventuali carenze? E quali sono livelli considerati normali?
Tanta stima per lei!
Grottesco circo mediatico!!!
Nn fa una piega!!!
Bellissima sintesi
Il video è interessante come sempre. Mi manca il collegamento tra la prima parte di descrizione del sistema immunitario (aspecifico e specifico) e stile di vita e dieta. In che modo interagiscono? Su cosa influisce un determinato fattore, per esempio il sonno: sulla risposta aspecifica o su quella specifica o entrambe? Probabilmente si poteva tagliare completamente la prima parte, senza perdere di efficacia
Grazie Dottore !!
Sempre bravissimo!!!
Bravo doc!
Grazie Stefano!! ❤️
Complimenti sinceri 👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻
super TOP! come sempre
1:35-1:50 👏👏👊come sempre troppo un grande!!
Sei un dono per l’umanità
Non vedo l'ora che arrivi il video sulla vitamina D
Cerca "i segreti della vitamina D" sempre di questo bellissimo canale
Contenuti sempre apprezzabili, per quanto riguarda l'attualità se da un lato concordo sul non drammatizzare la situazione, ho trovato però parte del video dissonante con la situazione attuale fatta di 20.000 ricoverati di cui 3000 TI e 600 e passa morti solo nella giornata di ieri. Certamente il pubblico di questo canale per ragioni anagrafiche e di stile di vita non corre gravi pericoli ma con comportamenti di un certo tipo in questo momento può alimentare l'epidemia. Forse sono particolarmente sensibile o ho male interpretato ma, allo stato attuale, a me sembra lampante dalle esperienze dei vari paesi del mondo che il modo migliore per affrontare la situazione dal punto di vista economico, sociale e sanitario è quello di estirpare con comportamenti di totale rigore (campana di vetro) per un tempo limitato e non di convivere col Covid, teoria occidentale che ha portato ad una seconda ondata disastrosa. Con immutata stima, Luca
C’è però un problema nel suo ragionamento: il “tempo limitato”. In realtà per la strategia della campana di vetro dovremmo essere tutti barricati in casa da febbraio scorso fino a, nella migliore delle ipotesi, giugno del prossimo anno. In quell’anno e mezzo ci sarebbero pochi morti di covid ma molti di più per malattie cardiovascolari, tumori e verosimilmente anche suicidi, alcol e droga. Finito quel periodo, inoltre, non ci sarebbe nessuna immunità di gregge (quella, per intenderci, che sta proteggendo ora tutta la Lombardia orientale dove ormai il virus ha già circolato), ma il virus ci sarà ancora perché ormai è là fuori e non sparirà mai. Quindi, a meno di trovare un vaccino efficace al 100% (cosa improbabile) e vaccinare il 100% della popolazione, tutti quelli che sono rimasti chiusi in casa cominceranno ad ammalarsi non appena riprenderanno a uscire. L’altra cosa che non mi torna è il suo riferimento alla strategia di altri paesi: nessun paese al mondo, a parte alcune regioni della Cina, ha fatto un lockdown così severo e oppressivo come quello di marzo e aprile in Italia, eppure non mi sembra che ci sia andata così meglio (faccia conto che in Europa abbiamo avuto tutti la stessa curva epidemiologica, dalla Svezia che non ha chiuso nulla all’Italia che ha chiuso tutto). Gli unici paesi, mi sembra, che se la cavano meglio sono quelli asiatici dove riescono a fare un tracciamento capillare, senza per questo chiudere in casa nessuno.
Stefano grazie per essere al mondo, fai tanto del bene
Bellissima la metafora della ciliegina sulla torta.
Aggiungerei solo un altro elemento, l'appagamento affettivo/sessuale che meriterebbe un video.
Ovviamente sempre il top.
Vero. Penso che questo possa rientrare a tutti gli effetti nel concetto di stress però: ovviamente se non si ha una vita sociale/sentimentale appagante si vive meno sereni.
Grazie x la torta.aspetto con gioia la ciliegina 🤗😘
Preparazione, onestà intellettuale e chiarezza. Mi fido di quello che lei dice, dott. Vendrame. Non si può dire lo stesso di tanti altri "esperti" che circolano sul web.
Complimenti