Qigong Neck Pain Relief Exercises: Zen Garden in Japan

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 68

  • @miriamlara5498
    @miriamlara5498 7 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤❤all❤❤

  • @Frankie-Cats3
    @Frankie-Cats3 7 หลายเดือนก่อน +10

    You were right, Nick: after a couple of weeks practicing these exercises, my neck and shoulders feel much looser. 🤗Thank you 🙏

  • @melodymasters2583
    @melodymasters2583 4 วันที่ผ่านมา +1

    This is a real life saver for me, thanks so much for all your videos!!

  • @Skattie
    @Skattie 2 หลายเดือนก่อน +1

    Awesome ❤thank you

  • @AfricanHrbsman
    @AfricanHrbsman 11 วันที่ผ่านมา +1

    Love this one Nick. Thank you. 🙏🏼

  • @evidhazelbower1527
    @evidhazelbower1527 6 หลายเดือนก่อน +7

    I do know that I say this So Often but it is total Truth : This is so wonderful ! I cannot pick a favourite of your classes because I love them all. ( Even the ones that are harder for me and therefore the ones I need to do ) Go, Nick, go !

  • @alice_the_voyager999
    @alice_the_voyager999 หลายเดือนก่อน

    When the student is ready the teacher appears! Thank you so much! Beautiful footage of Japan 🤍

  • @the.kai.eros.experience
    @the.kai.eros.experience 7 หลายเดือนก่อน +7

    Wonderful!
    I do some yoga but I keep coming back to qigong and your teaching.
    🙏☯️

  • @annabruzzolo7570
    @annabruzzolo7570 หลายเดือนก่อน

    Cet enchaînement fait vraiment du bien ! Merci Marie- Christine pour toutes vos belles vidéos !

  • @virginiajoyce2
    @virginiajoyce2 2 หลายเดือนก่อน +1

    Instant relief! Thank you!

  • @soniacravillon2675
    @soniacravillon2675 2 หลายเดือนก่อน +2

    Dank u Nick ook voor de mooie beelden

  • @jo-josuds
    @jo-josuds 8 หลายเดือนก่อน +4

    Thanks Nick. As always, a beneficial routine, particularly for when one sits too long over one's computer or phone. I wonder about the clicking in my shoulders. Is this because of my age at almost 69? I do Qi Gong daily and still find this clicking in my shoulders.

    • @TheNickLoffree
      @TheNickLoffree  8 หลายเดือนก่อน +1

      Good question! For me, some of my clicking went away with practice. Some didnt. I don’t really know why!

  • @maritus36
    @maritus36 8 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks!

  • @ericyoung1210
    @ericyoung1210 หลายเดือนก่อน

    love it!

  • @vanuffelen1
    @vanuffelen1 7 หลายเดือนก่อน +3

    Back again and again enjoying the moves and comments. I wonder Nick, where do you get your seemingly endless motivation. Your teaching style is testimony for something special going on. ❤😊

  • @marpelaez1729
    @marpelaez1729 7 หลายเดือนก่อน +1

    This is an amazing routine. Thank you Nick.

  • @evidhazelbower1527
    @evidhazelbower1527 8 หลายเดือนก่อน +3

    What a completely Marvelous session ! The scenery is, of course, wonderful but the exercises and flow of energy are something special. My neck and shoulders and spine all thank you very very much. A peaceful active set. Thank you, Nick !

  • @Jalalo
    @Jalalo 3 หลายเดือนก่อน +1

    I had a shellback tick in the back of my head 2 days ago and it made my neck and shoulders seize up! these exercises were perfect! feeling sooo much better now! Thanks again Nick! ❤

  • @phoenx333
    @phoenx333 8 หลายเดือนก่อน +2

    These are great exercises I could feel my neck and shoulders loosening up Thank you so much for sharing them.

  • @patriciagentile9308
    @patriciagentile9308 3 หลายเดือนก่อน +1

    Excellent! Practice 😊Thank you! 🙏🏼

  • @janicealderson4329
    @janicealderson4329 8 หลายเดือนก่อน +2

    Lovely and relaxing - nice for the bones and muscles so necessary to move head and sholders. Lots of rain and water here in the gauge in S France just like your pictures!

  • @paulstotler5477
    @paulstotler5477 8 หลายเดือนก่อน +2

    Wow, great flow! Thanks Nick!

  • @soniacravillon2675
    @soniacravillon2675 8 หลายเดือนก่อน +2

    Dank u wel Nick ❤

  • @schoolofsketching
    @schoolofsketching 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you, Nick! It feels so good 🫶

  • @Laneyharbor11
    @Laneyharbor11 8 หลายเดือนก่อน +2

    Excellent neck and shoulder practice; I feel so much better! Love your outdoor sessions as well. They are always so beautiful. Thank you Nick!

  • @tracykharp
    @tracykharp 7 หลายเดือนก่อน +1

    Nick ads are popping up in the middle of this routine. Really disruptive. It didn’t used to do that. Love the video.

  • @lincashin1187
    @lincashin1187 7 หลายเดือนก่อน +1

    I can feel the difference in my shoulders after the first time doing this practice. I cant wait to do it again tomorrow. This really takes the tightness and achiness away from my shoulders and upper back. I have had the lingering pain all week. I will be better now, Thanks so much to you Nick for this practice. thanks for all the videos you share with us.🙏🙏🙏

  • @evidhazelbower1527
    @evidhazelbower1527 5 หลายเดือนก่อน +1

    Only had a few minutes today but wow, did this ever help my back pain ! Every video is my favourite. Truly !

  • @amandaromain6329
    @amandaromain6329 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Thank you Thank you 💙

  • @sophieheptinstall-bolton7994
    @sophieheptinstall-bolton7994 7 หลายเดือนก่อน +1

    Awesome thank you 😊

  • @GroovyButterfly
    @GroovyButterfly 7 หลายเดือนก่อน +1

    Ahhh, needed this!

  • @Spacesiren777
    @Spacesiren777 5 หลายเดือนก่อน

    Love🖤♾️

  • @christinerichard1220
    @christinerichard1220 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @evidhazelbower1527
    @evidhazelbower1527 6 หลายเดือนก่อน

    And so I'm back. I did this routine twice in a row. So very very fine ! Thank you so much, Nick

  • @vanuffelen1
    @vanuffelen1 8 หลายเดือนก่อน +1

    Just what I needed today. 😊❤

  • @donna7339
    @donna7339 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks!

  • @spindragon
    @spindragon 8 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you Nick, one of the best neck and shoulder series I've ever encountered!!

  • @carolinecorcoran955
    @carolinecorcoran955 6 หลายเดือนก่อน

    Really enjoyed this practice, thanks Nick 💖

  • @kathykeener3523
    @kathykeener3523 8 หลายเดือนก่อน +1

    Another great one!

  • @amybernard4638
    @amybernard4638 8 หลายเดือนก่อน +1

    Perfect for my healing neck and shoulder. I'll be back tomorrow!

  • @jenniferreynolds875
    @jenniferreynolds875 8 หลายเดือนก่อน +1

    Very helpful and a great way to start the day. Thank you!

  • @betulcankaya9515
    @betulcankaya9515 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks Nick!💚🙏

  • @amandaveth9423
    @amandaveth9423 8 หลายเดือนก่อน +1

    This is amazing, thank you 🙏

  • @releasetherapiescoaching
    @releasetherapiescoaching 8 หลายเดือนก่อน +1

    What a great session 👏

  • @n.8690
    @n.8690 6 หลายเดือนก่อน +1

    I just can't stop yawning during these exercises

    • @TheNickLoffree
      @TheNickLoffree  6 หลายเดือนก่อน +3

      Usually a sign your nervous system is settling down, and stagnant Qi is moving. Keep it up!

  • @anattacartier2815
    @anattacartier2815 8 หลายเดือนก่อน +1

    That was brilliant! Thanks Nick!

  • @markuss.5872
    @markuss.5872 8 หลายเดือนก่อน +1

    Just what I needed now - Thanks a lot!!!

  • @amybernard4638
    @amybernard4638 8 หลายเดือนก่อน +1

    On day six and this has helped tremendously.

  • @bekkkaaaa
    @bekkkaaaa 7 หลายเดือนก่อน +1

    Hey Nick! I love your videos, really appreciate them! Trying to practice at least one a day, they are so calming and energizing, really thanks a lot!
    Today I had the first time, here in this video, that adds are popping up randomly during the practice. There were 4 or 5 of them in just this 17 min video, and not even the ones you can click away. They really really got me out of the flow everytime, from the calmness of the practice and your voice, to suddenly music and someone trying to sell shady business investments. This is really disruptive, hope you can make it away. I dont think I can keep watching these videos online on youtube if it stays like that. Thanks Nick, all the best

    • @TheNickLoffree
      @TheNickLoffree  7 หลายเดือนก่อน +1

      Thanks for letting me know! TH-cam changed their ad settings recently, so several of my videos have started doing this without my permission. I’ve switched it back off for this video now. Thank you!

    • @bekkkaaaa
      @bekkkaaaa 7 หลายเดือนก่อน

      @@TheNickLoffree Amazing, thank you so much! 🙏❤️

  • @donna7339
    @donna7339 5 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks!

  • @donna7339
    @donna7339 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks!

  • @shar4565
    @shar4565 10 วันที่ผ่านมา +1

    Thanks!