💪 Melhorando a dor no tendão

[@katiapaulo3700]

Minha irmã conhece muitos brasileiros que amariam ver seus vídeos nestas horas

[@antoniaregina6057]

Maravilha gostei muito ,sou reflexoterapeuta e desenvolvi um trabalho gratuito para ONG cuidando da saúde como um todo e seus vídeos está sendo uma benção pra nós ajudaria .
Gratidão ❤️🙏 você é dinâmico e muito importante para o desenvolvimento humano .

[@cristinabarbosa3304]

Bom dia, muita dor nas mãos.
Tendinite

[@hermanorastoldo4737]

​@@cristinabarbosa33043:02 3:04

[@mariagondomarnunes2192]

Eu tomei conhecimento das suas aulas por uma amiga e amei.
Eu há 3 mês fui internada com Síndrome de barett DESCULPE SE NÃO PRONUNCIEI CORRETAMENTE e há quase 1 mês tive alta o médico recomendou 3 fisioterapia por semana.
Mediante as dificuldades do sistema SUS ainda não consegui.
Estou todos os dias fazendo o pouco que aprendi no hospital. Lá eu fazia todos os dias.
VOU SEQUIR SUAS AJLAS SIMPLISMENTE AMEI.

[@lucimargianezi7535]

Alexandre vc é uma bênção, vc não faz idéia de quanto tem me ajudado, todas dores que tenho vejo seus vídeos, o mais importante fico levre daquela dor.
Muito obrigada ❤❤

[@dinrez]

Vídeo excelente! O melhor que vi até agora! Parabéns e muito obrigada! Que o Senhor te abençoe!

[@franciscobatista2566]

Simplesmente fantástico. Muitíssimo obrigado pela ,verdadeira , aula sobre o assunto. Estou vivendo esse problema e estou identificando tudo o que eu estou passando. Top demais!

[@lissapitoco4635]

Minha filha está se preparando para o TAF e tem que fazer barra fixa.Depois que começou a treinar está cheia de dor.
E vc falou tudo!
Amei!!!

[@rosemeireaparecidadasilva5419]

BOA NOITE, DR. ALEXANDRE, MUITO OBRIGADA,JA ESTOU EXERCITANDO, COMECEI HOJE, ÓTIMA EXPLICAÇÃO, DEUS TE ABENÇOE SEMPRE

[@MariaFrancisca-et7le]

Dr vc é incrível

[@reginamaria6400]

Tenho tendinite no ombro e dói muito a noite principalmente...e as vezes sinto dores nas mãos ...

[@mariataniguti6081]

Sempre informações valiosas! Obrigada!

[@vihcle]

Me ajudou muito obrigado Deus abençoe sempre sua vida 🙏

[@allissonmelo8123]

Te acompanho a mais de 1 ano e sempre que tive dor em algum lugar tuas dicas me ajudaram muito e me ajudando mais uma vez muito obgd dr.

[@gleydsonemanuel488]

Estou com muita dor e pensava q era no osso, mais agora pude ver q pode ser no tendão, vou por em prática tudo q vc falou e torcer pra melhorar pois estou me prejudicando no trabalho... obrigado pelas dicas.

[@Ligia_Lo]

Divulgo seu canal para tudo mundo, ele salva!!! Obrigada!!!!

[@marciacunha2895]

Você é muito bom! Nao enrola pra falar e explica com muita propriedade.
Marcia/18/05/2023
Londres

[@carlosvinicius8062]

Doutor muito obrigado tava com meu braço muito inchado e doido acabei de fazer o exercício que vc falou voltou ao normal eu não conseguia nem esticar o braço muito obrigado

[@CinaraPereira-w8i]

Eu estava com muita dor que pegava do pescoço e irradiava nos braços desde que comecei a fazer os exercicios estou me sentindo muito bem a dor esta sumindo.Estou aqui para agracecer este médico abençoado por Deus.Gratidão

[@AntonioCarlos-hj7wi]

Bom dia Dr,depois que eu tomei a vacina polivalente contra a covid,sinto muita dor no braço,e nao tenho força para levanta nem uma cadeira sequer.
Tomei a vacina em junho .Muito bom os teus videos,abraço.

[@JoãoBarbosaJoão-e7c]

Eu cito muito João Miguel Barbosa dacilva de brejo santo cera

[@renataseixasdecastro3652]

Muito bom, Dr.Alexandre! Vc é um profissional da nossa área que dá muito orgulho! Estou me espelhando na sua conduta e tentando melhorar a cada dia!
Gratidão profunda universo🙏
Vídeo compartilhado, utilizado e muito curtido.

[@aparecidapaes1112]

Ele é de Campinas SP

[@siderleneamaral172]

@@aparecidapaes1112 siderlene e tendão parcialmente ronpido

[@cleitonrezende8934]

Espetacular, estava iniciando uma dor chata, fiz e passou... Sou adepto da musculação e ajudou muito.
Obrigado

[@josebarrosleite6128]

Até deu tudo certo os exercícios que você explicou, ja curei meu o ombro joelho e dedão, agora so falta as dores da panturrilha

[@mariacristinasilva6675]

Estou com uma dor que tá incomodando e me atrapalhando a fazer exercícios de braço e costas.
Parece que não tenho força direito pra levantar o peso.
Com seu vídeo pude analisar e perceber que era o tendão do bíceps que estava dolorido.
Já vou assistir os outros vídeos relacionados.
Muito obrigado me ajuda bastante 💪.
Sou apaixonada por treinar e estava ficando contráriada por este encômodo.

[@joselitadesena7211]

Obrigado Dr aprendi muito com seus video Deus abençoe.

[@nelcylea]

Perfeito..penso então que minhas dores vem dos tendões..trabalho com artesanato.. faço crochê, costuras, enfim.. são movimentos contínuos.. porém não tenho conseguido trabalhar tanto qto gostaria, pois todo meu braço começar a enrijecer, como se empelotasse, e sobe para o pescoço, região do Esternocleidomastóideo, e desce para a escápula..dores fortes..sei que tenho a tal bursite e tendinite..mas é terrível a dor..os relaxantes musculares não me resolvem o problema..chego a ter que ficar sem tazer o que gosto por conta das dores...enfim..seus vídeos são perfeitos e nos faz entender o processo da dor.
As vzs penso até que não vou aguentar, pois passa a doer a parte do torax tb...vai se estendendo pelo corpo a dor...grata por vc estar aqui no TH-cam..pena vc estar distante, senão faria consulta contigo... abraço, Deus abençoe

[@juliorocha3429]

VC é genial, me ajudou bastante vou seguir suas dicas, estou com uma dor nesse tensão do bíceps que falou, muito obrigado.

[@siniracarrara5008]

Ganhei uma dor no tendão do braço no ombro de esforço físico.E seus exercícios melhorei muito.Agora o sigo para ver no pescoço p melhorar o conjunto né?Obrigada, Deus te abençoe sempre!!!❤

[@cidayano537]

Seus vídeos são maravilhosos já me curei da dor no ombro ,obrigada

[@dalvaqueiroga6430]

Boa tarde Dr ,estou aprendendo muito pois estou com tendinite no ombro
Fui ao médico ortopedista hoje e ele passou uma medição pra desinframar e me mandou e fazer Pilates assim eu melhorar dessas dores

[@kiss468]

Gostei sim, aprendi muito, obrigada e Deus abençoe sempre 🙏

[@CleideSantos-t2u]

Gostei das dicas pra melhora a dor no braço a dias que não durmo com essa dor no nervo do braço porque quebrei o braço e gostei das dicas Obrigada.

[@anaabreu8612]

Estou com dores no tendáo já fui em médicos ortopedista já tomei vários remédio e nada
Vou fazer esses exercícios físicos Alexandre muito obrigado 😘

[@zeliaaugusta5525]

Há cada vídeo vou aprendendo conhecer meus músculos 😊

[@carmenkaraoke2889]

Deus o abençoe

[@chagassousa1042]

Dtr: nessa semana foi trabalhar e depois que o corpo esfriou foi que fui sentir uma dor meio do braço acima da munheca.
Vi que meu braço inchou e já tá com dois dias,mas continua dolorido .
Não fui nem trabalhar mas pra não aumentar cada vez mais essa dor.🤦🤦🤦

[@deboraaraujo-mj6jh]

Muito obrigada pela explicação! Deus te abençoe pela ajuda a todos!

[@diariodepowerlifting]

Sensacional o video, faço levantamento de peso, e na moral vai me ajudar demais a melhorar minhas dores.

[@josecarloslourenco8524]

Dr. Você é o cara!

[@reginamatta281]

Apendi mais um pouco com essa aula obrigada Dr.🙏🏿

[@rosangelaneves3416]

Obrigada doutor pela dica. Vc é uma benção

[@valdagomes9938]

Bom dia
Alexandre eu cinto uma dó no lado do pé já fiz tanto do lado do pé.

[@jairceratti8955]

gostei. Aprendi sobre compensações

[@antoniocoelho276]

Otimo exemplo do sofa e a corda. Parabéns pelo video.

[@antoniailzamartins7552]

Eu comecei a cuidar do meu corpo, as dores estão indo embora

[@aleksandramachadoferreira298]

Dr Alexandre amo seus vídeos,tenho uma lesão no menisco medial em flap tinha um travamento,com exercícios que vc ensinou pro joelho me ajudou a melhorar esse travamento.Os médicos que eu fui queria tirar o menisco como tenho artrose e pesquisando não fica bom.Faz um ano isso dessa lesão graças a vc estou melhor,o que está incomodando é o cisto de backer atrás do joelho tem algo pra melhorar o cisto obrigada

[@andreagiselda4711]

Muito bom obrigado

[@thomaaugusto]

Dicas boas demais!!! Tava sentindo essa dor no vôlei e agora aliviou

[@viniciushonorio4243]

nossa, que aula! nao conhecia o canal mas ADOREI a didática.

[@normamariaflorenciodasilva1924]

Muito obrigado gratidão vc doutor Alexandre vc 1000000

[@aleksandramachadoferreira298]

Melhor profissional que tem no TH-cam

[@marcosrobertohipolito3182]

Obrigado dr,sai no soco recentemente e tava com biceps meio zuado caiu como uma luva esse video Deus te abençoe❤

[@patriciacarias801]

Já fiz os exercícios com dores a mas de 1 semana, já agradecendo

[@rosangelaprado5180]

Valeu Dr Alexandre, sempre aprendo com vc

[@nowpannogain]

Sempre que eu treino bíceps eu sinto queimação no tendão agora vou fazer esses exercícios que vc nos passou pra ver se alivia minha dor obrigado

[@williamfonseca7056]

Parabéns, excelente ilustração

[@Gelima03]

Gostei muito dessa explicação ,meu braço está doendo muito não consigo esticar o braço

[@forcaehonra8453]

Tô assim também guerreiro dois dias de academia nem quero ir mais 😂

[@andersonpereira2363]

Essas dicas para relaxar foi top. Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼

[@hobbyemcasa7863]

Excelente explicação. Acho que vou resolver meu problema.

[@antonioalcantara3512]

Muito bom mesmo obrigado

[@sirlenelopesdecarvalho4537]

Tenho síndrome do túnel do Carpo também estou vendo seu vídeo 👏👏

[@reginamaria6400]

seus vídeos são bem explicados Dr Alexandre... obg pelas informações...

[@eduoliveira3099]

Pesquisa magnésio.

[@GustavoSilva-r7k]

Show de informações, top demais. Parabéns !!!!

[@adonildabatistasena6143]

Foi muito bem explicado, obrigado!

[@elvinasoares8129]

Obrigada pelo exercício, obrigada mesmo ❤😂

[@albertinaamaral9152]

Doctor gosto muito dos seus vídeos sinto muita dor na na junta do braço dps tenho uma inflamação já fiz muita medicação infiltração mais nada preciso da sua ajuda

[@4ndroiide]

Você é nota 10.

[@claudiafaria6515]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼muito didático!

[@hamiltonventura3475]

Gostei muito do teu vídeo. Estou com esse problema é vou fazer esses exercícios.

[@eunicemariaoliveira528]

Maravilhosa sua explicação!!!simples objetiva e esclarecedora, e como dissese : entendeu? Ou quer que eu desenhe, e desenhou kkkkkk ficou muito bem explicado! Obrigada 😊

[@anacioliveira9489]

Boa noite eu cinto inflamação justamente nesse lugar e quando pego baldes de água aí é que ele dói que não posso dobrar o braço porque dói mais ainda gostei muito mesmo

[@rodrigomasaocosta]

Vídeo muito bom, estou seguindo com as dicas!

[@walmirsoaresdasilva138]

Muito bom vou fazer minha esposa tem uma dor no qualcanhar o nome dela e Eliane 😊

[@FabianoSilvaPhotography]

Obrigado pela explicação 👏👏👏

[@wollasydomingues3441]

Dr eu estava malhando bíceps concentrado quando eu senti um estralo no meio do meu bíceps e eu vi na hora em que tremeu um pouco o bíceps, depois disso eu fiquei sentindo dores e um pouco sem forças na pegada pronada. Estou tomando antiflamatório e compreensa de gelo.
Já fazem cinco dias e ainda estou sentindo dores no músculo.
Mas já estou começando a fazer os exercícios que o Sr falou nesse vídeo. Espero melhorar.
Obrigado

[@saranobre6026]

Estou usando e abusado de vários exercícios, obrigada por compartilhar 🙌🙏

[@josecarloslourenco8524]

Dr. Obrigado aprendi algo que sinto

[@maceioresidence9993]

Perfeito, ótimas informações obrigado

[@mariaamorimcoelh3650]

Dr estou sentindo muita dores no ombro está dor até o pescoço e cabeça que devo fazer ,qual o excecio mais indicado.tambem estou com idade avançada.

[@kleopatrateles7168]

Amei e justamente estou com tendinite muito obrigada

[@mona030279]

Aprendi muito, tô aplicando o ensinamento

[@irineapontesdacruz9357]

Oi dr Alexandre eu estou dor exatamente nesse músculo mas cá de cima do ombro dói também do lado do pescoço sinto que o osso do braço está para frente, faço fisioterapia mas não adianta o que eu posso fazer?

[@luizricardoduarte9211]

Adorei o vídeo. Faço musculação e tenho dores justamente nos tendões dos bíceps, nos ombros e nos antebraços. Vou fazer esses exercícios para ver se consigo atenuar as dores. Muito obrigado pelo conteúdo. 👍🤜🤛

[@lipecota2315]

Dr preciso da sua ajuda ,tenho um treino pesado na academia durante a semana ,junto jogo peteca 3 vezes por semana ,estou com tendão inflamado do braço ,já tomei nimesulida mais acaba voltando depois que paro com o remédio e volto a treinar parte superior na academia ,sei vídeo me ajudou muito com os exercícios para aliviar ,mais preciso conversar com vc sobre ,pode me ajudar ?

[@michelicavinato9936]

Bom dia Dr. Alexandre fui diagnosticada com tendinopatia/tendinose, no ombro direito, tenho muita dor no ombro, meu braço fica dormente e essa dormência vai até a mão, parece que tem uma agulha na ponta dos dedos e isso doi muito, estou fazendo fisioterapia no ombro mas não está aliviando muito a dor, já tomei muitos medicamentos para a dor e antiflamatorios, e nada passa 😭😭o que devo fazer.

[@soniatelestonini3033]

Gostei muito das suas explicações

[@Mdmanutculares]

Mano tudo q eu tenho esse dr fala certin kkkk

[@WagnerGouveia]

Isso foi uma aula! Parabéns!

[@paulotrader442]

Tem muita ruptura de tendão de aquiles, pode falar sobre? Quais exercícios para ajudar na cicatrização/recuperação do tendão de aquiles?

[@fabiofreitastatuador4865]

Olá Dr Alexandre, fiquei com uma dor no tendão que erradia para o antebraço, isso começou depois de um exame de sangue
Fiz um ultrassom após uns três meses sentindo essa dor, onde constatou um "ponto" no tendão
Já faz uns dois anos e até hoje dói, menos mas dói

[@lucarneiro6325]

Muito bem explicado Obrigado
Eu tenho tendão inflamado no tornzelo , e ja ñ sei o que fazer. E doi demais .preciso paralizar o pé?

[@AnaVitóriaGomes-n8c]

Chamo Vitória Tô sentindo uma dor do ombro para o braço

[@vanetedasilvapereirapereir3346]

Olá doutor tudo bem rtenho artrite e calcificação no ombro esquerdo tenho muita dor que tá até nas articulação todas do corpo tem cura minha junta dos pés incha muito eas mãos também.

[@edilenebatista5836]

Obrigada me ajudou muito .

[@dayero7444]

Maravilhosos os vídeos. Smp me salvando😅

[@gessigunzel9026]

amei esse vidio era esatamente que tava sentindo eu fiz esforço fizico que meu musculo estalou

[@memesdoug]

Estou sentindo dor com dormência no antebraço ao esticar, apenas nesse movimento fui no fisioterapeuta ele não faz ideia do que seja, ficou todo perdido já viu algo parecido? Não prejudica nenhum movimento, apenas ao esticar o braço sinto uma dor aguda e com dormência no antebraço

[@Gabrielmirella]

Parei de treinar por um tempo nunca tive dor mas agora do nada começou doer será que é porque parei de treinar?

[@lissapitoco4635]

Explicação maravilhosa!!

[@thalescarlson5259]

Obrigado de verdade, seu conteúdo é de qualidade magnifica.

[@jarbasazanha8896]

Melhorando a saude com Dr Alexandre