[큐앤에이 2-2편] 아기 수면 고민 면담 / 큐앤에이 Q&A / 평균 입면 시간 / 어린이집 일과 운영 방법

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안녕하세요. 디어베어 영유아 수면교육 대표 김효리입니다!
저희 디어베어는 수면교육을 이수하셨다고 끝나는 것이 아닌
졸업생 커뮤니티를 따로 운영 중이랍니다.🥰
이번 큐앤에이는 지난 2-1편에 이은 2-2편입니다!
수면교육을 완료하여 분리수면과 스스로 잠들기가 가능한 아이들을 대상으로 진행한 Q&A 라이브 입니다.
낮잠 연장이 힘들거나 적정한 총 깨시를 어떻게 계산하는지, 이른기상 혹은 밤잠텀이 점점 늘어나는 이유 등등
스스로 잘 수 있어도 정해진 일과를 운영하면서도 발생하는 여러가지 문제들을 모아보았습니다!
필요한 부분만 보고 싶으시다면 고정댓글 타임라인을 참고해주세요!👌
자세한 질문과 답변은 영상에 상세히 남겨두었으니 끝까지! 시청 부탁드립니다.
수면 교육은 장기전이니 최대한 여유롭게 교육하셨으면 좋겠습니다!
우리 아기, 잠에 대해 또 궁금하신게 있다면 댓글로 소통해보아요!🐻
그럼 오늘도 세상의 모든 아기들과 부모님이 꿀잠 주무시길 바랄게요!😴
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#수면교육 #라이브 #큐앤에이 #어린이집 #입면시간

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00:00:05 낮잠 1 연장 불가
00:00:19 총깨시 계산법
00:00:43 이른기상 원인
00:00:59 밤잠텀이 늘어나는 이유
00:01:22 짧은 낮잠 1과 쪽잠 시 밤잠 텀 계산법
00:01:52 평일 어린이집 일과 주말 유지 필요성
00:02:23 12개월 이상, 입면 적정 시간
00:03:05 불안정한 어린이집 스케줄