Respiration Abdominale, l’EXERCICE INÉDIT, dont on ne parle JAMAIS !
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ก.ค. 2024
- ❓La respiration abdominale comment faire ? Quels exercices respiration abdominale pratiquer ? Comment un exercice respiration abdominale peut-il influencer ma voix ?
Je réponds à vos questions dans cette vidéo :) !
_________
🎁 Formation GRATUITE : Les 5 EXERCICES indispensables pour développer ta VOIX :
elenahurstel.com/5exercices
✅ Clique ici pour savoir quel est ton coaching vocal idéal : www.elenahurstel.com/question...
_________
❗️La technique respiration abdominale est bien plus facile que vous ne le pensez ! Il suffit simplement de bien comprendre le mécanisme, qui est absolument fondamental !
➡️ On entend souvent parler de la respiration abdominale diaphragme, le diaphragme a effectivement un rôle déterminant à jouer dans la respiration abdominale ! Mais, il n’est pas le muscle sur lequel vous devez placer votre attention, bien au contraire.
❓Quels sont les respiration abdominale bienfaits ? Il existe plusieurs bienfaits respiration abdominale ! Que ce soit dans la vie quotidienne ou dans le fait de bien placer sa voix parlée et sa voix chantée. Vous devez vraiment vous pencher sur le sujet pour observer le mécanisme et le mettre en pratique !
❓Comment bien pratiquer la respiration abdominale ? J’ai plusieurs vidéos sur le sujet sur cette chaîne ! N’hésitez pas à aller les visionner, je pense que toutes ces vidéos répondront de manière assez complète à votre question.
➡️ Que faut-il éviter lors de la respiration abdominale ? La chose selon moi à laquelle il faut vraiment faire attention est la mauvaise balance entre la respiration abdominale et thoracique. La respiration thoracique doit véritablement se faire automatiquement grâce à l’intervention du diaphragme. Alors que, la respiration abdominale, doit rester liée à la musculature qui l'entoure !
✅ Faites donc bien attention à cette subtilité ! Et prenez le temps de regarder mes autres vidéos sur le sujet !
#RespirationAbdominale #Respiration #ApprendreÀChanter
00:00 Bonjour :)
00:45 Vidéo privée sur les secrets de la voix !
01:08 Abonne-toi !
01:23 Introduction
02:06 Étape 1 - Exercice de la Taille
03:17 Étape 2 - Graduer le mouvement
04:24 Attention !
04:43 Étape 3 - Sur un “S”
05:25 Étape 4 - Avec une phrase
06:40 Like cette vidéo si elle te plaît !
06:50 #ExerciceDeLaTaille
07:04 Le coaching de Damien
08:15 Remplis le Questionnaire pour recevoir ton Bilan Vocal !
08:44 LA vidéo que tu dois absolument !
_________
Coach vocal, directrice artistique de plusieurs choeurs et chanteuse, j’ai accompagné pas moins de cinq mille personnes à révéler le potentiel de leur voix, par passion depuis 2007 et professionnellement depuis 2013.
Mon métier, c’est ma passion ! J’aime voir les personnes que j’accompagne s’épanouir, se réaliser, se retrouver, se sentir fières et reprendre confiance en elles. C’est ma plus belle victoire et c’est pourquoi je continue à croire en ma philosophie et à vous proposer mon aide.
_________
🔐 Rejoins le groupe privé facebook "Training Vocal by Elena Hurstel" et intègre la communauté des "challenger de la voix": bit.ly/GElena
📍Retrouve-moi sur:
Instagram: / elena.hurstel
Facebook: / elenahurstel
Site internet: www.elenahurstel.com
Google +: g.page/Elena-Hurstel-Vocal-Co...
Chaine TH-cam: / elenahurstelcoachvocal
Lien pour partager la vidéo: • Respiration Abdominale...
📧 Contact collaborations (pro uniquement): contact@elenahurstel.com
✅ Si tu apprécies mes vidéos, tu peux m'encourager en me laissant un commentaire, un like et bien-sur, abonne-toi : rebrand.ly/abonne_toi
Tout est possible 🙌🏼
À très vite
Elena 🌺
Je vais regarder toutes tes vidéos. Je dois dégager ma voix quand je chante en turc. Merci beaucoup !!
Génial !
Merci pour ton commentaire 🤩
J'en avais vraiment besoin ! Super exercice, merci Elena :)
Ahah c’était pour toi ☺️
Avec grand plaisir !
Encore une clé dont j'avais besoin, merci Elena !
Merci pour ton commentaire Laura
Vraiment c'est magnifique merci beaucoup soit bénie
Merci à toi 🤩🙏🏼
Mais comment dire🤔j'ai découvert ta chaine depuis peu et je m'en inspire un max. Tout est top, les exercices sont ludiques, nouveaux, faciles, ta façon de t'exprimer est hautement compréhensible, tu es sympathique et donne envie d'aller plus loin, toujours plus loin dans l'apprentissage. Un grand merci de nous aider à s'améliorer dans notre passion.🙏
Aurais-tu un passage d'une chanson en français, pour le faire faire à des personnes âgées pour qui l'anglais est compliqué🥴merci d'avance
La chanson en français : Les champs Élysée :)
Merci pour ton commentaire
Je viens de découvrir votre page.. J'ai déjà 60 ans je suis Ecrivaine -Conteuse ..Mon plus grand souhait ést de chanter un jour. En tout cas je veux y arriver au bout des 21 jours ❤❤❤❤
Hello ! Magnifique, crois en toi avec un peu de travail c’est possible !!!
2024 Go Go Go 🔥🔥🔥
@@ElenaHurstelCoachVocal hello j aime bien Le travail que vous faite jaimerais que vous m aidiez a travailler sur Le souffle
Wouaaaaah merci Elena pour cette vidéo, je ne l'avais pas encore vu. Super ça marche pour moi.
Avec plaisir Petrona !😊
Vous êtes formidable merci M.Elena
Merci à vous 😊
j'apprécie vraiment votre aide que Dieu vous bénisse .
Contente de pouvoir t’aider !
Je me rends compte que tout ces muscles sont sollicités au bon moment sans être conscient. Merci Bcp Elena 🌹 c est remonté au conscient 😊
Avec plaisir 😊
Super chaîne qu'une amie prof de chant m'a fait découvrir ! Je suis musicien, chanteur et prof de musique en collège et ça m'aide d'utiliser des exercices de chant en tant que chanteur et prof aussi. Merci de partager toutes ces techniques.
Génial !🤩 Ravie de pouvoir t’aider
Merci pour ton commentaire :)
Waaaouh super bien cet exercice... Je le découvre, et ça marche, je sent vraiment l'étirement au niveau de la taille... Merci coach 😘
Hello Guédalia !!
Avec plaisir !! Il m'a aussi beaucoup aidé cet exercice :)
Merci pour ton commentaire :)
Merci ces exercices m'aide tellement et vous expliquez clairement
Génial !
Merci pour ton commentaire
Vraiment top cet exercice.
Merci pour tes conseils.
Avec plaisir ! Merci pour ton commentaire Leha
Merci Elena pour cet exercice... la respiration abdominale c'est vraiment inédit pour moi, je vais tester !
Avec plaisir ! Oui, il faut tester et installer :) ! Merci beaucoup pour ton commentaire
Sincèrement merci bcp
Depuis des années que je travaille sur ma voix j'ai vu plein plein de vidéos de coach différent mais la j'ai vraiment tombé sur la bonne personne.
j'ai tas de questions dans ma tête mais sans réponses je chante bien j'ai un timbre magnifique d'après mon entourage mais moi je sens que quelques choses manque dans ma voix, la laisser te dire que j'ai tt les réponses à mes questions.
Tes vidéos sont pleins de pépite comme tu le dit a chaque fois .
Crois moi que j'ai senti la différence dès le premier essai.
Tanmirt= merci en langue kabyle .
Génial !! Heureuse de pouvoir t’aider. Merci pour ton commentaire
Merci Elena ✌️☮️♥️
Je vous aime bien et vous faites du bon travail, toutes mes félicitations
Merci beaucoup 🤩
Merci pour l'exercice c'est une découverte pour moi. Je vais l'appliquer
Génial !
Merci pour ton commentaire Fabrice
Vous êtes super !
Merci beaucoup ! Je suis touchée par ton commentaire !
Merci beaucoup j'adore💜🙏
Avec plaisir 😊!
Merci ses mouvements là sont complètement important!
Avec plaisir :)
Tata Héléna vraiment merci beaucoup pour votre disponibilité et vos conseils. Je suis nouvelle j'ai vraiment besoin de votre aide. J'ai jamais chanté mais je suis intéressé.
Hello !
Merci pour ton message,
Dans un premier temps je te propose de t’accompagner pour savoir quelle formation serai la plus adaptée pour toi.
Voici le formulaire à remplir : form.fillout.com/t/5L9i6mz1LDus
Ça n’engage à rien et c’est gratuit :)
Elena merci beaucoup
Avec plaisir Cédric ! Merci beaucoup pour ton commentaire
C’est remarquable, merci !!!
Avec plaisir :)
Merci beaucoup pour tes conseils
Avec plaisir Clarisse ! Merci pour ton commentaire
Waouh t'es la meilleure merci beaucoup
Merci à toi 😊
Bonjour Madame Elena , merci beaucoup pour vos conseils, c'est très intéressant les gestes que vous nous apprenez ,
Comment gérer sa voix forte ,
Merci à toi :)
Merci pour l'exercice ça m'a beaucoup aidé 😂
Génial
Avec plaisir !
Sincèrement merçi elena❤
Avec plaisir 😊
La respiration abdominale ... tiens tiens, je découvre ... jamais entendu parler, va donc falloir tester cela ... super-intéressant ; merci Elena
Super !! Go ! Merci pour ton commentaire Dany !
C'est exactement cet exercice dont j'ai besoin
Magnifique Go Go Go 💪🏼
Genial...je connaissais la respiration par le diaphragme.
j'adopte aussi, la respiration abdominale. Je vais m'entraîner
Merci pour cette video
Super ! Merci pour ton commentaire Bastien
Wow merci ✨
Avec plaisir :)
Merci pour ton commentaire
Bravo je n'avais jamais fait cet exercice merci
Super !🤩
Merci pour ton commentaire
OK avec le S .
Oui je connaissais ce genre
d' exercice mais sans le ressenti avec les mains ! Super ! Merci ❤️
Super !
Avec plaisir 😊
Merci pour ton commentaire 🙏🏼
Near, Far
Wherever you are💕
🤩🤩🤩🔥
@@ElenaHurstelCoachVocal Elena je vous ai envoyé une invitation par message où je vous ai souhaité un HBD16/01💕
J'aime ça merci
Avec plaisir :)
Félicitations ❤❤❤❤
Merci ☺️
Merci bcp❤
Avec plaisir
Merci, merci et merci
Avec plaisir !
J'apprécie ça Merci beaucoup pour la exercice mon cotche je vive Haïti 🇭🇹🇭🇹🇭🇹
Avec plaisir! Whaou magnifique 😍
Trop bien cet exercice ! Notamment, pour moi, pour ressentir la bascule du bassin à la fin de l’expiration et les muscles à l’œuvre … J’en avais jamais entendu parler auparavant… 😱
Génial ! Heureuse de lire que tu as du résultat
It wow your technique
Thank you !
J'ai trop aimé cette pratique
Génial ! Ravie que ça t’ai plu :)
Merci pour ton commentaire
Merci beaucoup
Avec plaisir :)
Merci pour ton commentaire
Mercii beaucoup
Avec plaisir :)
merci beaucoup
Avec plaisir!
trop trop bien.... ympa de le refaire après un long temps sans le faire. Les progrès sont là
Génial ! Merci pour ton commentaire Françoise
J'aime votre exercice
Super !🤩
Merci pour ton commentaire
Super
Merci pour ton commentaire
Très efficace
Super!
super cet exercice de la taille avec le refrain Titanic merci
Avec plaisir !
Merci pour ton commentaire Marguerite :)
J'aime!
Merci pour ton commentaire
Mille mercis Mme j'ai travailler
Super ! Merci pour ton commentaire
Salut Héléna j'ose espérer que vous êtes bien portants !
En tout cas vos vidéos on réveiller quelques choses en moi que j'ai perdu j'ai besoin de votre aidé pour travailler la totalité de ma voix
S'il vous plait aidez moi
Hello ! Voici le lien du formulaire à remplir pour candidater à ton bilan vocal : www.elenahurstel.com/questionnaire/ ☺️
Cool
Merci :)
Hey Elena
Te serait t il possible de faire 1 vidéo pr les Comédiens qui font du Théâtre stp car nous ne sommes point des chanteurs mais ns avons besoin de travailler sur la diction,l'articulation
. La voix qui porte et bien évidemment de mettre des émotions dans celle ci et aussi la respiration abdominale pr éviter de forcer sur ls cordes vocales
Je te remercie par avance
Merci pour cette superbe suggestion ! J’ai invité une coach en théâtre pour live sur le sujet le 15 mai 🤩
Je découvre beaucoup de techniques respiratoires pour mieux chanter avec toi c'est top ! Et franchement ça change ma façon de chanter, mais j'ai mal au milieu et bas du dos depuis que j'ai commencé à faire ces exercices, cela veut il dire que je les fais mal ?
Certainement oui :)
Ou alors tu contractes trop tes muscles
Il faut arriver à doser la contraction en fonction de la hauteur
Certainement oui :)
Ou alors tu contractes trop tes muscles
Il faut arriver à doser la contraction en fonction de la hauteur
Merci pour ton commentaire !
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🤩
Oui je sens
Super !! Merci pour ton commentaire !
Tu as oublié la vidéo qu'une abonnée t'a demandé (analyse de la technique vocale d'Ariana Grande) 😌😅
Hello Jessy !
Non, je n’ai pas oublié. J’ai tourné la vidéo il y a deux semaines. Mais, il y a d’autres vidéos programmées avant ! Ça arrive, patience :)
@@ElenaHurstelCoachVocal En espérant qu'elle la regarde ^^
Hahaha ! La vidéo est hyper intéressante, donc, peu importe, je suis contente de l’avoir tournée :) !! C’est chouette d’avoir vos idées 💡
@@ElenaHurstelCoachVocal Hello coach merci pour tout ce que vous faites pour nous. Jai une question à vous poser, une question privée j'essaye de rentrer dans votre inbox et ça ne marche pas. Depuis le Bénin merci et j'attends impatiemment votre retour.
Merci pour les outils et les exercices que tu nous proposes 🤩
Juste pour être sûre, sur l'étape 2 - Graduer le mouvement, est-ce que tu inspires ou expires?
Hello Anne :)
Avec plaisir
Alors: Inspirer: relâche franche
Expirer: mouvement fluide et graduel :)
J'espère que ça répond à ta question !
Merci pour ton commentaire
@@ElenaHurstelCoachVocal Oui merci 👍🏻. Du coup tu expires (à 3.40) 😊Merci pour ta disponibilité
Je veux bien travailler les techniques vocales mon timbre comment faire?
Et surtout la respiration abdominale
J’ai fais des vidéos sur le sujet :)
Bonsoir coach ! Je mappelle Delta ,et je veux que vous m'aidiez à travailler ma voix. Alors comment faire pour vous retrouver
Hello !
Dans un premier temps, je te propose de t'accompagner pour découvrir ce qui correspondrai le mieux à tes besoins.
Pour cela, je t'invite à remplir notre questionnaire en cliquant sur ce lien : form.fillout.com/t/5L9i6mz1LDus
Ok j'essaie l'exercice
Super !
Waouh !!! Je n'ai jamais fait c'est exercice. J'ai essayé, j'ai senti quelque chose. Mais je ne sais pas si réellement ce que j'ai senti c'est vrai ça.
Génial !🤩
Merci pour ton commentaire :)
Bonjour Elena Hurstel, juste savoir les modalités pour travailler avec toi comme coach. J'aime beaucoup chanter mais je ne sais si je fais bien ou avec justesse.
Coucou Elena,
Merci beaucoup pour cet exercice.
Le fait de contracter graduellement les muscles de la taille, je contracte également le plexus , ça m'arrange 😅 mais est-ce normal ?
Oui ! Parce que le plexus fait partie muscle transverse :)
Merci pour ton commentaire
@@ElenaHurstelCoachVocal merci beaucoup pour ta réponse, je vais donc continuer à travailler quotidiennement cet exercice 💪😁
Bonjour,
Quand vous dîtes « lâche » à 6’31 et 6’35, vous parlez bien de l’air restant à expirer avant de resserrer les mains ?
Hello! On lache pour pouvoir à nouveau re inspirer :) et pour ce faire on relâche les muscles et la contraction
Merci pour ton commentaire :)
bonjour, j'aimerais que tu fasses une vidéo avec la technique vocale de nicki minaj pls
Merci pour ton commentaire !
Ouais ça marche
Merci pour ton commentaire
Pour communiquer
Merci pour ton commentaire !
Bonjour j'suis nouveau dans la tube et je suis très très intéressé
Bienvenue ! Merci pour ton commentaire
Hello Elena. J'ai un peu de mal à comprendre est-ce une contraction vers l'extérieur qui s'opère en expirant ?
Sur les côtés vers l'extérieur oui :) ! Merci pour ton commentaire Corinne
Bonjour j' aime
Merci pour ton commentaire :)
Coucou Elena on est bien d'accord qu'on ne prend pas d'air avant ?
L'inspiration est automatique, peut importe le muscle de soutien avec lequel tu travailles :)
j adore bien cet exo mais comment vérifier que nos élèves ne contractent pas les grands droits?
Si tu travailles en presentiel tu peux directement vérifier en touchant les muscles :) notamment toucher le dos pour voir si il se contracte ou pas
Elena Hurstel j'aimerais que vous soyez mon coatch vocale
Voici le lien du formulaire à remplir pour candidater à ton bilan vocal : www.elenahurstel.com/questionnaire/
Vraiment merci pour ton aide mais je un problème à exposé. alors comment gérer ton souffle lorsque tu chantes
Bonjour elena je suis intéressée
Génial!
Merci pour ton commentaire 😊
Super mais ce qu'on coupe la respiration ?
On l’a retient vers l’arrière quand on chante :)
Non je ne connaissais pas
Ravie de te l’avoir appris :)
Merci pour ton commentaire
Et lorsque que je veux tiré mais je n'arrive pas au fond à d'un manque d'énergie
Il faut travailler sur ton soutien :)
👍🎶💪
Quoi faire pour aider ma respiration quand je chante
J’ai fais plusieurs vidéos sur le sujet qui pourront certainement t’aider ! :)
Merci pour ton commentaire
Comment faire pour mieux chanté
J’ai pleins de vidéos qui pourront t’aider :)
Coucou je n'ai pas de voix je veux avoir svp j'aime la musique
J’ai pleins de vidéos qui pourront t’aider :)
Comment chanté bien. Comment vibré et comment charmé
J’ai fais des vidéos qui pourront t’aider :)
Moi quand je travaille mon souffle j'ai toujours de la vertige . pourquoi comme ça ?
Je te conseille d’aller voir un coach :)
Suis nouveau❤
Bienvenue à toi ! 🤩
Mesi elena
Avec plaisir :)
Cc je suis Estelle du Togo Afrique de l'ouest j'aimerais que vous m'aidiez à gérer ma respiration
J’ai fais des vidéos sur le sujet :)
Merci pour ton commentaire
Où est le lien?
Dans la description :) Voici mon site internet : www.elenahurstel.com/
Bonjour
Hello !
Bonsoir tata j'aimerais vraiment que tu me suis je n'arrive pas a monté
Merci pour ton message
J’arrive pas cars g fais l’ablation de la toroïdale
Merci pour ton commentaire
J'aimerai bien travailler les aigus
Super !
J’ai fais plusieurs vidéos sur le sujet :)
Un peu il faut m'aider ohh
Merci pour ton commentaire :)
Travailler la respiration
Merci pour ton commentaire 🤩
J'aime mais je suis débutante en soprano donc j'ai besoin d'aide
J’ai pleins de vidéos qui pourront t’aider 🤩
Elena , j'aimerais savoir si on fait rentrer le nombril en même temps qu'on pousse sur la taille
Oui ! Merci pour ton commentaire Marie
SVP JE SUIS UN HOMME ET J'AIMERAIS AVOIR LA PUISSANCE VOCAL DE MAÎTRE GIMS MON MERCI
Super ! Tu as tous les exercices pour t’aider sur ma chaîne :)
Merci pour ton commentaire