Los ejercicios están de exelencia, me parece bien, lo estoy practicando con mucho esmero, Mi Dios todo poderoso lo siga iluminando cada día más, bendiciones pra voz,
Teresa eres genial, ejercicios sencillos pero de gran beneficio para nuestro cuerpo. Y con una explicación tan acertada como detallada. Práctico Chi kung desde hace años y tú me ayudas a mejorar día a día. Gracias infinitas desde Calafell España.
Nuevamente gracias por el aporte que hace a todos. Hace muy poco descubrí sus videos y me gustan mucho, tanto como las explicaciones. Hoy me levanté 04:48 me puse a practicar algunas de sus enseñanzas, y a mirar sus videos. De esta manera empiezo con serenidad el día y con una sensación de energía sutil desplazándose por el cuerpo. Que tenga una hermosa jornada y gracias nuevamente. Saludos desde Uruguay.
ปีที่แล้ว
Muchas gracias por tu comentario. Un saludo afectuoso ☺️
Saludos cordiales desde jalapa Veracruz México. Gracias por tu valioso tiempo y apoyo con tus ejercicios. Estoy en la edad del otoño casi llegando al invierno que bien que te encontré. M va servir mucho. Bendiciones
2 ปีที่แล้ว
¡Me alegra mucho saber que te servirá de ayuda! Gracias
Hola Teresa, cómo estás, práctica y amigable rutina para comenzar el día, practico Chi kung desde hace tiempo pero tus clases parecen " vuelos de ave". Me gustan y son bien explicadas. Luciano desde Uruguay. 🇺🇾🇺🇾 🇪🇸🇪🇸
Después de estar enferma por un tiempo trataba de reiniciar el taichi y cada vez que lo intentaba me tomaba 2 días reponerme, hasta que te encontré Teresa, MUCHAS GRACIAS por esta rutina, suave y fácil, continuaré con ella un tiempo más y después haré otras rutinas más difíciles. Un abrazo !!
Reitero mi agradecimiento pues lentamente y con disciplina (que también me brinda estos videos), he ido recuperando energía, movimiento, coordinación. Voy camino a complicar un tanto mas lo que he iniciado, lo haré por un mes mas y pasaré a otros videos, pero GRACIAS POR SU SENCILLEZ, SU EFECTIVIDAD, SU GENEROSIDAD!!!
Muchas gracias Teresa. Hoy he empezado el día con este conjunto de ejercicios . Que haciendolos con cuidado y escuchando tus instrucciones siempre vienen bien. Gracias por tu generosidad y maestría.
Hermosos los ejercicios. Gracias, Teresa, nunca he hecho Chi kung, ni Tai Chi, pero me gustaría una rutina para principiantes, de 1 mes para comenzar . También deseo estudiar.
ปีที่แล้ว +1
Mira el último vídeo subido a mi canal. Es una sesión fácil de Qigong explicada 😊
Buenos días Teresa, muy interesantes tus rutinas, las he ido viendo y practicando. Ésta en especial la adopté para realizarla en cuanto me levanto. Muchas gracias. Saludos desde Argentina! 💚🙋🙋
Tengo 63 años los practico a diario y los re comiendo 25/11desde Rocha gracias
Muchas gracias por los ejercicios ,que tengas un lindo día 😊, me hacen muy bien
Me los recomendó un vecino con el cual hice acupuntura y me hacen mucho bien ,gracias 11/24
Tengo 76 y vivo en España, pero soy de Surinam (Guayana holandés)
Muchas gracias los practico a diario 22/11
Buenos días! Gracias por esta maravillosa rutina
Gracias ☺️
Muchas gracias Tere ❤
Me siento muy bien con los ejercicios ,❤gracias .
Me alegra!! Gracias
GRACIAS 🙏 Teresa me hace muy bien 👍 saluditos desde Argentina 🇦🇷♥️
Me alegra mucho, saludos!!!
Los ejercicios están de exelencia, me parece bien, lo estoy practicando con mucho esmero, Mi Dios todo poderoso lo siga iluminando cada día más, bendiciones pra voz,
¡Gracias!
Excelente ejercicio. Gracias
Yo doy clases pero a veces me dejo guiar por los videos d Teresa, conecto con sus indicaciones y aprovecho más la práctica. Gracias Teresa
Valoro mucho tu comentario, Nuria ¡Un abrazo!
Doña Teresa te comento que oor mi horario nocturno en este preciso momento 2: am estoy con estos ejercicios de relajación... namasté 🌎 ❤
Extraordinarias las clases de Teresa. Muchas gracias
Mil gracias!!
Me gustan y me hacen muy bien tus ejercicios 16/11gracias G
Me alegra mucho. Gracias por comentar ☺️
Muchas gracias, me siento lista para empezar el día después de haver estos ejercicios
Gracias, gracias, en verdad muchísimas gracias 🫂 Dios la bendiga Teresa 🫂
Gracias ☺️
No sólo me a gustado. Estoy encantada ❤
Me alegra mucho ☺️. Gracias por tu comentario 🙏
Muchas gracias,
Gracias 19/11
Mi rutina de este mes. Muchisimas gracias.🙏🏽✨🌳
Estupendo!!
Teresa eres genial, ejercicios sencillos pero de gran beneficio para nuestro cuerpo. Y con una explicación tan acertada como detallada. Práctico Chi kung desde hace años y tú me ayudas a mejorar día a día. Gracias infinitas desde Calafell España.
Muchas gracias por tu comentario ¡Saludos!
Muy hermoso muchas gracias! Conecté con mucha cosas de mi cuerpo❤
Maravilla de ejercicios te sigo❤❤❤❤❤❤❤
Teresa, eres muy generosa en compartir tu sabiduría, lo hago cada mañana, el día es muy diferente después de hacer esta rutina. Gracias! Buena Vida!!!
Me alegro mucho ¡un saludo!
Nuevamente gracias por el aporte que hace a todos. Hace muy poco descubrí sus videos y me gustan mucho, tanto como las explicaciones.
Hoy me levanté 04:48 me puse a practicar algunas de sus enseñanzas, y a mirar sus videos. De esta manera empiezo con serenidad el día y con una sensación de energía sutil desplazándose por el cuerpo.
Que tenga una hermosa jornada y gracias nuevamente.
Saludos desde Uruguay.
Muchas gracias por tu comentario. Un saludo afectuoso ☺️
Tus ejercicios son fáciles, suaves y da gusto hacerlos, muchas gracias por enseñar!!!
Gracias ☺️
muchas gracias. Me encantan tus enseñanzas. He empezado Qigong gracias a tus videos. Muy agradecida:)
Muchas gracias 🙏☺️
Que maravillosa sesion ...GRACIAS !!!
Gracias por tu comentario ☺️
Maravillosos movimientos que brindan bienestar físico, mental y espiritual! Muchas gracias por tu ayuda! Saludos cordiales desde Argentina! 😊🇦🇷
Gracias por tu comentario ¡Un saludo afectuoso!
Saludos cordiales desde jalapa Veracruz México. Gracias por tu valioso tiempo y apoyo con tus ejercicios. Estoy en la edad del otoño casi llegando al invierno que bien que te encontré. M va servir mucho. Bendiciones
¡Me alegra mucho saber que te servirá de ayuda! Gracias
Buenos días ☀️ gracias por esta rutina, es mí dulce y pacífico despertar.
¡Cuánto me alegro! Gracias por tu comentario
Buenas noches, agradezco haber encontrado sus videos, muy buenos para nuestra salud, gracias Teresa desde Buenos Aires,Argentina
¡Muchas gracias, María Teresa!
¡Buenos días, gracias por este comienzo de miércoles!
¡Gracias Patricia!
El comienzo del día es determinante para un desarrollo más o menos armonioso de nuestra jornada. Muchas gracias Teresa.
Me alegro que te guste Antonio!
Excelente te seguiré diariamente, gracias doy por encontrar este canal
Gracias por tu apoyo
Bonita rutina gracias. Saludos desde Venezuela.
☺️🙏
me encanta la forma de enseñar tai chi
Maravilloso ❤
Magnífico ejercicio,.lo.hago hace 4 años 👏
¡estupendo!
Estoy luchando contra el covid y acabo de hacer los ejercicios y me ha encantado. Muchas gracias
Ánimo, un saludo!!
Magníficos ejercicios Me gustaría encontrar sus videos desde el inicio
Muchas gracias 😊 querida maestra 🙏
Gracias por comentar!!
Hola Teresa, cómo estás, práctica y amigable rutina para comenzar el día, practico Chi kung desde hace tiempo pero tus clases parecen " vuelos de ave". Me gustan y son bien explicadas. Luciano desde Uruguay. 🇺🇾🇺🇾 🇪🇸🇪🇸
¡Gracias! Un saludo
Gracias Teresa, eres muy generosa compartiendo tu sabiduría. Como siempre es un regalo.
¡Gracias por tu comentario!
Después de estar enferma por un tiempo trataba de reiniciar el taichi y cada vez que lo intentaba me tomaba 2 días reponerme, hasta que te encontré Teresa, MUCHAS GRACIAS por esta rutina, suave y fácil, continuaré con ella un tiempo más y después haré otras rutinas más difíciles. Un abrazo !!
Me alegro mucho. Gracias por tu comentario ☺️
Muchas gracias por el contenido, nada más de verlo ya me he relajado, lo pondré en práctica sin duda!!
Me alegro ¡un saludo!
Gracias, me acompaña todas las mañanas y me ayuda a activar el comienzo del día. Soy de Córdoba, Argentina 🥰
Muchas gracias por comentar 😌 un saludo!!
Muchas gracias por dar todo su conocimiento y paz con tanto amor, bendiciones.
Gracias ☺️
Hermosa rutina, gracias. Tu forma enseñar me encanta.
Muchas gracias! 😊
Reitero mi agradecimiento pues lentamente y con disciplina (que también me brinda estos videos), he ido recuperando energía, movimiento, coordinación. Voy camino a complicar un tanto mas lo que he iniciado, lo haré por un mes mas y pasaré a otros videos, pero GRACIAS POR SU SENCILLEZ, SU EFECTIVIDAD, SU GENEROSIDAD!!!
¡Muchas gracias por tu comentario, Araceli!
Me encantó muy fácil de seguir los movimientos 😊 todo en armonía gracias
Me alegra ¡gracias!
Muchas Gracias Teresa! Le saco mucho provecho a este video🙏
ME alegro ☺️🙏
Pues me ha gustado mucho... lo repetiré y seguiré tus ejercicios a medida de mi aprendizaje. Gracias
Me alegro!!
Me encantó son muy lindas tus prácticas. Gracias!
Muchas gracias 😊
Me ha gustado y servido.
Gracias
¡Me alegra!
Buenos días maestra muchas gracias 💞💐🌹🤩
Buen día Celina!!
Excelente Me encanto. Saludos desde Buenos Aires
Gracias! Saludos ☺️
Buenos días, muchas gracias Teresa, ¡así se empieza estupendamente la semana!
Qué bien, Patricia ☺️🙏
Muchísimas gracias. Me inicio con un placer añadido que esta rutina primera es efectiva, fácil, agradable, posible y amena.
Me alegra que te haya gustado ¡Gracias por comentar!
Hola muy clara y linda rutina muchas gracias!!walter. Desde argentina
¡Me alegra! Un saludo a Argentina
Muchas Gracias.. me ha encantado .. muy generosa ..
Muchas gracias!!! Siento como si acabara de recibir un fabuloso masaje en todo el cuerpo! Que manera de empezar el día!
¡Me alegra mucho!
Me encantó! Lástima que estoy lejos, en Argentina. Pero seguiré practicando con estos videos.😊❤
¡Gracias!
hola maestra gracias yo practico su ejercicio diario me gusta mucho esta muy bien soy de ciudad juarez saludos
Muy bonitos los movimientos, me tranquilizaron
Gracias por comentar ¡saludos!
Muchas gracias, me ha encantado empezar la mañana con esta rutina. Un saludo
Me alegra que te guste 😊🙏
🙏@
Maravilloso, profundamente agradecida, ojalá pudiera asistir a tus clases presenciales ❤❤❤
Hola, muchas gracias!!
Muchas gracias. Bien explicado y mucha armonía
¡Muchas gracias!
Gracias Teresa, en estos días es de gran ayuda tener alguien que te guíe, me ha gustado mucho este calentamiento, gracias 😘
¡Me alegro que te haya gustado! Un saludo
Gracias por todos tus aportes. Gracias!
Gracias por comentar ¡Un saludo!
❤ EXCELENTE ❤ GRACIAS TERESA ❤ LO SEGUIRÉ ❤❤
☺️🙏
Sigo haciendo este hermoso esquema, avanzaré lentamente. GRACIAS
hola, me han encantado los ejercicios con tanta naturalidad, muy bonita la dicción y precioso todo. gracias 🧘♂️
Mil gracias!!
Gracias infinitas. Me hacia falta, cpmtinuare todos los dias
¡Gracias!
Es la primera vez que lo hago,di con el video por casualidad. Me encantó y me vino muy bien para la espalda y cervicales. Muchas gracias
¡Me alegro mucho, gracias!
Excelente explicación!!
¡Muchas gracias!
Desde Uruguay!!!!
Muchas gracias, muy buena tú manera de explicar, y sobretodo transmites mucha paz.
Gracias 😀👏👏👏
Me alegra que te haya gustado. ¡Muchas gracias por comentar! Saludos!!!
@ 👍😀😘
Namaste!!!!
¡Gracias!
Muchas gracias ,practibaca Qigong de niña ,por fin recordé todo!! 😊
Me alegro!!
Muchas gracias Teresa. Hoy he empezado el día con este conjunto de ejercicios . Que haciendolos con cuidado y escuchando tus instrucciones siempre vienen bien. Gracias por tu generosidad y maestría.
Me alegro Que te ayude Mari Paz!!
Muy buenos ejercicios para comentar el dia
¡Gracias!
Gracias saludos desde mexico
Un saludo! ☺️
Buenos dias. Disfrute mucho. Tu forma es clara y facil de seguir. Gracias por compartir
Me alegro mucho ☺️🙏
Hola,gracias por tu video muy interesante es lo que yo necesito,gracias.
¡Me alegro! Un saludo
Gracias Teresa magnífico empezar el día con esta energía🇨🇷🫶
😊🙏
Desde, iquitos Perú amazonia , su servidor Angel Freitas Araùjo, C.M.E
Gracias hermoso comienzo me gusta mucho la seguire.
¡Me alegro mucho de que te guste!
Me encanto gracias 🤩 podría ser más muchas bendiciones . 😘😘😘😘😘
¡Gracias, Patricia! En esta lista de reproducción tienes 2 sesiones más: th-cam.com/play/PLio0aDvxzpHa-SJi6iqRmV0d2BIgZbk0f.html
¡Un saludo!
Si me gustó, gracias 🙏 seguiré tus recomendaciones, saludos de Xochimilco cdmx
Gracias ¡saludos!
Muchas gracias 😘
Gracias los ejercicios son fáciles y muy buenos gracias los ago todos los días feliz año nuevo
Feliz año nuevo!!
Muchas gracias me ha ido muy bien y es el 1 día que lo hago seguiré
Muy bien! Saludos!!
Muy bueno Teresa perfecto para iniciar el dia y para los que estamos aprendiendo. Mil gracias por estos videos
Me alegro que te sirva para tu práctica. ¡Gracias por comentar!
Creo que comenzaré a hacerlo
Gracias Teresa. Muy bueno.
☺️🙏
Hermosos los ejercicios. Gracias, Teresa, nunca he hecho Chi kung, ni Tai Chi, pero me gustaría una rutina para principiantes, de 1 mes para comenzar . También deseo estudiar.
Mira el último vídeo subido a mi canal. Es una sesión fácil de Qigong explicada 😊
Buenos días Teresa, muy interesantes tus rutinas, las he ido viendo y practicando. Ésta en especial la adopté para realizarla en cuanto me levanto. Muchas gracias. Saludos desde Argentina! 💚🙋🙋
¡Me alegra! Gracias por comentar, saludos!!
15/11/24,gracias
Que interesante! Muchas gracias por compartir tus conocimientos.
Gracias por comentar!
Hermosamente....sutil... Gracias...
Gracias por tu comentario ¡saludos!