Бросил курить 100 дней - личный опыт и рабочая простая схема!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2024
- Если вы задумались о том, чтобы бросить курить - это видео поможет вам. Личный опыт отказа от никотина. Как все проходит, что делать, когда бросаешь курить. Какая наступает жизнь после ломки.
Вместе бросать веселее! Удачи
Молодец, все по теме. Я бросил, не курю 24 дня, чувствую себя прекрасно!
Ещё будут наплывы, у меня сейчас планка на 1 год
Куришь?
3 года будет ломать не верте сказочникам что курить бросить легко
Не курю 33 дня ,бросаю 3 раз .Кочегарил 38 лет думаю брошу.
Это супер 33 дня прошло 🎉.я тоже надеюсь что смогу
И как?
3 года будет ломать не верте сказочникам что курить бросить легко
@@tarazkz7718 Некурю
Если припрет, или не будет выбора- бросите на раз два! И ломки ни какой не будет.будите каждому подаренному дню рады.Год не курю, курил 30 лет...
Вот вот, я месяц не курю и плевать наоборот кайфую вспоминаю как раньше не курил и мог 25 км бегать избавился от гипертонии
3 года будет ломать не верте сказочникам что курить бросить легко
Серьезно бросаю 2ой раз, стаж курения 8 лет, 3 из которых вейп, который я курил и на толчке и за рулём и во сне😂 Сейчас пробил рекорд - 31 день, самочувствие отличное, хожу в зал и постоянно бегаю, вместо умирания на кровати после работы. Но блин, сейчас настала какая-то депрессия, часто возникает агрессия на все...мозг то и делает, что говорит мне: мир и так тлен, все мы умрем, так ты ещё и единственное удовольствие бросил😅
Что ж, буду следить за самочувствием дальше, думаю что все эти психологические падения связаны с бросанием и должны постепенно пройти)
Это нормально, все пройдет. Ещё срок маленький очень. Сейчас даже не вспоминаю, чувство,что не курил никогда
Я 4 раз щас месяц не курю отлично чувствую себя
3 года будет ломать не верте сказочникам что курить бросить легко
8 месяцев не курю, курил 17 лет без перерыва.
Приветствую, у меня сейчас ровно месяц. Сил стало намного больше, тяга намного слабее. Но наступила сильная депрессия. Кажется, что моя жизнь не имеет смысла, что весь мир это успешное общество, где мне не место. И на фоне этой депрессии в мозгу возникает мысль, мол я и так гавно, так ещё и последнего удовольствия себя лишаю. Судорожного желания получить кайфа нет, а вот такими путями мозг предлагает сигарету....это пздц...у вас такое было? Или меня одного так долбит по мозгам?
@@user-pl4kg8fn7g да было, я ещё и в добавок развёлся , всё Казалось точ в точ как у вас
Пройдет. У всех так, а сейчас кажется,что и не курил никогда
@@user-pl4kg8fn7gу меня также было 5 месяцев продержаться и сорвался.
@@user-pl4kg8fn7g да было и неоднократно, я думал что у меня одного такая хрень в голове.
Стоящее видео! Совершенствуйся и набирай аудиторию побольше. Знаю можно прорекламировать канал с ютифай, но решай сам. За видео - спасибо.
Молодец сам не курил 3 месяца кайфовал от жизни из-за 1 сиги сорвался и вот хочу назад в то состояние
У меня пол года уже, чувствую себя прекрасно. Надо всегда знать, что 1 сигарета запустит заново
У меня месяц 🌛
Месяц не курю отлично чувствую себя, бросаю 4 раз
3 года будет ломать не верте сказочникам что курить бросить легко
@@user-pl4kg8fn7g ахахах ты в себя приди я третий раз 5 лет не курил не одного срыва в то время не было, а щас я уже больше не начну 70 с куем дней не разу не затянулся. Ты сравниваешь табак с героином не верьте как грозно звучит
@@user-pl4kg8fn7g слабак всю жизнь ломает
Спасибо за полезное видео
Спасибо❤
Два месяца не курил. Напился, выкурил сигарету... На утро осознал на хрен я это сделал... Но даже после этого третий или четвертый день не курю
Артем благодарю Вас бесконечно ❤❤❤😊
3 года будет ломать не верте сказочникам что курить бросить легко
Да, Артём так и есть сил нету, когда куришь я в этом убедился. Курю 26 лет, раз бросал получилось 10 дней не курить😂и это был бодряк, чувствовал себя супер, курево в моём случае забирает все силы и здоровье и с возрастом всё это ощущается сильнее. Работаю вахтой в бригаде 18 человек из них не курит всего 2 чела и никто особо не собирается бросать,печально это всё. Надеюсь моя мечта осуществится я брошу навсегда, за тебя рад ! 🤝👍
Спасибо, никогда не поздно!)
Я после нового года начал курить, надо бросать. 4 года не купил. Разница огромная. Самое главное когда не куришь, стояк железный😅
Ради стояка нужно обязательно!)))
у меня такая же ситуация. 4 года не курил, а на этот новый год одну сигу покурил, думал с рук сойдет. А щас не могу остановиться..
@@fireon3339блин, жалко конечно, мне вот тоже опытные бросальщики говорят, что сколько бы не бросил курить по времен - одна тяга и конец всему.
Кайф видос ! У самого есть одна зависимость - энергетики. Дошло до того, что по 2-3 в день пью. Периодически бросал, но через какое-то время в магазине спонтанно за компанию покупаешь и все,опять зависим. Неделю в завязке! Думаю, что брошу их полностью.
следующая тема для видео, наверное)
Курил 45 лет(ужас), бросил не курю 6 мес. Я смог бросить, благодаря орви у меня был жуткий кашель. И я решыл бросить, и бросил очень легко, две недели не выходил из дома,и отвык. Пытайтесь бросить когда приболеете и останетесь дома.Всем удачи!.
Курил 35 лет .бросил легко.
Не надо держаться....когда держишься....борешся с самим собой...это проигрыш....когда ты осознаешь что курение это бред....это не нужно тебе ..тебя даже ломать не будет.....ломка выдумка чтоб держать вас на крючке..
Именно я предпоследний раз 5 лет не курил щас бросил месяц полёт нормальный не тянет
28 дней не курю оч плохо но потихоньку становится легче 😅
Уже 80 дней не курю стало легче)
Месяц
👍👍👍
Хочетца продолжения
Сниму позже, сейчас кайфую от жизни без никотина и очень рад
С 31.05.2024 начну пробовать НЕ КУРИТЬ !!!
78 дня не курю
Не курю 45 дней ломает, тяжело .
Приветствую, у меня сейчас ровно месяц. Сил стало намного больше, тяга намного слабее. Но наступила сильная депрессия. Кажется, что моя жизнь не имеет смысла, что весь мир это успешное общество, где мне не место. И на фоне этой депрессии в мозгу возникает мысль, мол я и так гавно, так ещё и последнего удовольствия себя лишаю. Судорожного желания получить кайфа нет, а вот такими путями мозг предлагает сигарету....это пздц...у вас такое было? Или меня одного так долбит по мозгам?
Месяц не курю полет нормальный
@@user-nn9xl3fr9mименно это состояние меня и толкнуло вернуться к никотину, когда прошло больше месяца и тяги как таковой не было. Очень жаль что тогда не прошел этот обман мозга. Теперь опять бросаю, ломает, второй день подходит к концу.
Половина видео можно перемотать
А так крассава)
Если припрет, или не будет выбора- бросите на раз два! И ломки ни какой не будет.будите каждому подаренному дню рады.Год не курю, курил 30 лет... 11:03
100 дней это туфта, я два раза начинал через пол года. Потом однажды бросил навсегда, теперь вообще не понимаю как можно курить. Если прижмет курни кальян мне помогало XD
Я так и сорвался,когда пол года не курил) 1 кальян с друзьями и полетел
@@arty_sh я только на кальянах в свое время выехал, с них слезать вообще не проблема потом
Когда по здоровью прижимает как меня прижало давление, последний раз 5 лет не курил, а потом прошло давление , и пошла родимая почти 4 года Щас по новой прижало бросил месяц не курю, не тянет и давление в норме стало, начинать не буду посмотрел фильмы про табак как нас травят и спецкурс Фахреева, уроки трезвости советую глянуть.
До сих пор не курите?
Да, чувствую себя прекрасно
Что за цифра 40 дней? Ты же говоришь не курил и пол года , откуда такая уверенность?
40 дней хватает, чтобы отпустила ломка, немного стал лучше иммунитет, и жизнь начала только открываться с новой стороны (без депрессии). Я когда 5-6 месяцев не курил, думал, что 1 кальян с друзьями меня не сломает, но это была огромная ошибка. Первый период он самый жесткий, поэтому надо пережить, а там глаза уже по-другому будут смотреть на все
@@arty_sh Как вы сказали , - будете смотреть другими глазами , т.е самоуверенными . учитывая что вы заново начали курить. Надо людям сразу говорить , что минимум год а лучше 2 есть риск большой закурить. у меня сейчас 9 месяцев
Это видео для первого шага, потом еще запишу
@@arty_shтут по факту)
3 года будет ломать не верте сказочникам что курить бросить легко
Даш лет сорак
Как много лишнего
Много текста
Я пока слушал курить захотел. Ужасная подача.
3 месяца , это не бросил . минимум 9 месяцев
Полностью согласен, пока план стоит на 1 год
Я тебя слушал я ког будто я уже год не курю я 45 лет курю очень хочу бросить пачку сигарет 3 дня Курю ты прав надо терпеть бросать эту гадость.
Главное, перетереть начальную стадию, потом разум свежее станет
Если припрет, или не будет выбора- бросите на раз два! И ломки ни какой не будет.будите каждому подаренному дню рады.Год не курю, курил 30 лет...
факт
Тоже 30 лет но не курю 3 месяца 😂 надо тоже год хотя-бы чтоб прошол
👍👍👍👍👍
Если припрет, или не будет выбора- бросите на раз два! И ломки ни какой не будет.будите каждому подаренному дню рады.Год не курю, курил 30 лет...
Меня так приперло