Blue Zones Diet : বিশ্বের পাঁচটি জনপদের শতবর্ষীদের খাদ্যাভ্যাস

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 357

  • @zakirasad4578
    @zakirasad4578 2 หลายเดือนก่อน +15

    আমাদের ডক্টর মনিরুজ্জামান স্যার..... বাংলাদেশের আশীর্বাদ....... স্যারের তথ্যগুলো যদি বাঙালি জাতি অনুসরণ করে..... প্রতিটি ঘরে রোগ বালাই কমে যাবে ৯০ শতাংশ..... আমরা একটি সুস্থ জাতিতে পরিণত হতে পারব ইনশাআল্লাহ .... স্যারের জন্য শুভকামনা..... দোয়া.... ভালোবাসা.... আল্লাহপাক ডঃ মনিরুজ্জামান স্যারকে নেক হায়াত দান করুন.......

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน +1

      Shokor alhamdulillah and thanks GOD. May Allah bless you also ❤❤❤

    • @mosarafhossain2380
      @mosarafhossain2380 2 หลายเดือนก่อน

      মনিরুজ্জামান স্যার আমাদের বাংলাদেশের জন্য গৌরব, আল্লাহ তাকে ন্যাক হায়াত দান করুক আমীন।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 หลายเดือนก่อน +2

      শুকরিয়া।

    • @asmaahmed3253
      @asmaahmed3253 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@QuantumMethod asalamo alaikum sir please Amar Sathe kie akto Kotha bola jabe.amie Japan take bolsie ?

    • @kaushikmajumder2350
      @kaushikmajumder2350 2 หลายเดือนก่อน

      @@dr.moniruzzaman_qm sir হাইপ্রেশারের রুগিরা কি চিনা বাদাম খেতে পারবে? শুনেছি চিনা বাদামে নাকি কোলেস্টেরল আছে?

  • @ArjunMati
    @ArjunMati 2 หลายเดือนก่อน +17

    ভারত থেকে বলছি -খুব ভালো হচ্ছে -চালিয়ে যান।❤❤

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน +4

      Thanks ❤❤❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 หลายเดือนก่อน +4

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল

    • @leaves3191
      @leaves3191 2 หลายเดือนก่อน +2

      ❤❤❤❤❤❤❤

    • @targethigh5295
      @targethigh5295 2 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you doctor...
      Love from India...❤❤❤

  • @TapanDas-dz8qn
    @TapanDas-dz8qn หลายเดือนก่อน +1

    I'm from India. So nice analysis. Thanks a lot.

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  หลายเดือนก่อน +1

      Thanks for watching and for your comments.

  • @kobirhossain6481
    @kobirhossain6481 2 หลายเดือนก่อน +8

    আলহামদুলিল্লাহ, আবার ও প্রিয় স্যারের আলোচনা।
    আল্লাহ স্যার কে নেক হায়াত দান করুন।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน +1

      Shukria and thanks GOD ❤❤❤

  • @rimakhanam3457
    @rimakhanam3457 2 หลายเดือนก่อน +1

    মাশাআল্লাহ ভাইয়া ডক্টর জাহাঙ্গীর কবির স্যার ডক্টর মজিবুর রহমান স্যার ডক্টর মজিবুর হক আর আপনি মানুষকে অনেক সচেতন করছেন অনেক অনেক ভালো বাসা ও দোয়া রইল ❤❤❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 หลายเดือนก่อน

      আপনার মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ।

  • @uzzalbanik5162
    @uzzalbanik5162 2 หลายเดือนก่อน +5

    স্যার অনেক ধন্যবাদ আপনার কথা অনেক ভালো লাগে, দয়া করে যদি একদিন চোখ ভালো রাখার উপায় ও কোন খাবার খেলে চোখের সাস্থ্য ভালো থাকে তা নিয়ে একদিন আলোচনা করলে অনেক উপকৃত হতাম। ❤❤❤❤❤

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน +2

      insha'Allah

    • @leaves3191
      @leaves3191 2 หลายเดือนก่อน

      ❤❤❤❤❤❤❤❤❤🌹❤❤❤❤🌹👑🌹❤❤❤❤🌹❤❤

  • @Nokkhotro2023
    @Nokkhotro2023 2 หลายเดือนก่อน +4

    আমি আপনার সব ভিডিও দেখি। আর ফলো করি। চালিয়ে যান।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 หลายเดือนก่อน

      শুকরিয়া। ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      অসংখ্য ধন্যবাদ ভালো থাকুন

  • @mohammad.rashidul-islam
    @mohammad.rashidul-islam 2 หลายเดือนก่อน +1

    আলহামদুলিল্লাহ, স্যারের ভিডিওর জন্যই ইউটিউবে আসা হয়। ইনশাআল্লাহ আপনার কথা গুলো মেনে চলার চেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছি এবং অন্যদের জানানোর চেষ্টা করছি।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      Alhamdulillah and thanks GOD ❤

  • @VivoVivo-gv7lg
    @VivoVivo-gv7lg 2 หลายเดือนก่อน +3

    আলহামদুলিল্লাহ স্যার আমি আপনার সব কয়টা ভিডিও দেখি
    আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক আমিন🤲🤲

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      Amin. May Allah bless you also ❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 หลายเดือนก่อน

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ। আপনার সুস্থ কর্মময় দীর্ঘজীবন প্রার্থনা করছি

    • @leaves3191
      @leaves3191 2 หลายเดือนก่อน

      আমিন

  • @RATANDAS-le4jl
    @RATANDAS-le4jl 2 หลายเดือนก่อน +3

    খুবই সুন্দর আলোচনা 💝

    • @leaves3191
      @leaves3191 2 หลายเดือนก่อน

      ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 หลายเดือนก่อน

      শুকরিয়া। ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

  • @user-ky2dj2kr2c
    @user-ky2dj2kr2c หลายเดือนก่อน

    Khub valo laglo 💓💓

  • @sahinsha7205
    @sahinsha7205 2 หลายเดือนก่อน +1

    Alhamdulillah apnar episode guli kub upokare laghe sir

  • @funnyvideoworld7674
    @funnyvideoworld7674 2 หลายเดือนก่อน +3

    আসসালামু আলাইকুম প্রিয় স্যার। কেমন আছেন স্যার? আপনার মহামুল্যবান কথা গুলো অনেক ভালো লাগে। অনেক অনেক শুভকামনা আর দোয়া থাকবে আপনার জন্য।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 หลายเดือนก่อน +1

      শুকরিয়া। ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน +1

      আপনার জন্য অনেক দোয়া রইল। ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন

  • @ulfatmariyasheikh6817
    @ulfatmariyasheikh6817 2 หลายเดือนก่อน

    মাশাল্লাহ মাশাল্লাহ আপনি এবং আপনার অতি অসাধারণ অতুলনীয় বক্তব্য আপনার অর্জিত গ্যান দারা মানুষ উপকৃত হচ্ছে আল্লাহ পাক আপনাকে সর্বদা সুস্থসবল ভালো রাখুক আমিন🪷✨🥰💖

  • @paribahanjagot9284
    @paribahanjagot9284 2 หลายเดือนก่อน

    এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ আলোচনার অপেক্ষায় ছিলাম দীর্ঘদিন। এই আলোচনা আমাদের খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তনে ভূমিকা রাখবে। আপনাকে অনেক ধন্যবাদ স্যার।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      ধন্যবাদ শিমুল ভাই। ভালো থাকুন সবসময় ❤❤❤

  • @mdkamaluddin5329
    @mdkamaluddin5329 2 หลายเดือนก่อน

    অসাধারণ উপাস্হাপনা ও আমাদের জন্য একটি কার্যকরী ডাইট প্ল্যান বিশ্লেষণ করার জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ ও কৃতজ্ঞা।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      Thanks a million and thanks GOD ❤

  • @rokshanamahmud5831
    @rokshanamahmud5831 2 หลายเดือนก่อน

    প্রিয় ডাক্তার মনিরুজ্জামান স্যারের অসাধারণ আলোচনা‌।
    অনেক অনেক প্রয়োজনীয় একটা বার্তা।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 หลายเดือนก่อน +1

      পরম করুনাময়ের কাছে কৃতজ্ঞতা জানাই । ভিডিওর তথ্য আপনার জীবনে কাজে আসুক -এই প্রার্থনা রইল ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      Shokor alhamdulillah and thanks GOD ❤❤❤

  • @RifatKhan-ih2jg
    @RifatKhan-ih2jg หลายเดือนก่อน

    Salute you Sir ❤❤❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  หลายเดือนก่อน

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা ।

  • @smjerin2325
    @smjerin2325 2 หลายเดือนก่อน +1

    স্যার সব সময় আপনার ভিডিওর অপেক্ষায় থাকি

  • @JakirHossain-cm4hw
    @JakirHossain-cm4hw 2 หลายเดือนก่อน

    প্রিয় স্যার, আপনার উপদেশ মূলক ভিডিও দেখার অপেক্ষায় থাকি প্রতিনিয়তই, আল্লাহপাক আপনার নেক হায়াত বৃদ্ধি করুক, আমিন... 💖💝

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      Shukria. Anin❤❤❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 หลายเดือนก่อน

      পরম করুণাময় আপনাকে সুস্থতার নেয়ামত দান করুন ।

  • @sharminakter218
    @sharminakter218 2 หลายเดือนก่อน +1

    আল্লাহুমা সাল্লি ওয়াসাল্লিম আলা নাবিয়্যিনা মুহাম্মাদ সাঃ ❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 หลายเดือนก่อน

      শুকরিয়া।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ শোকর আলহামদুলিল্লাহ শোকর আলহামদুলিল্লাহ

  • @MdMonaf880
    @MdMonaf880 2 หลายเดือนก่อน

    মনিরুজ্জামান স্যার আমাদের গর্ব ।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 หลายเดือนก่อน

      শুকরিয়া।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      Shukria and thanks GOD ❤

  • @jasimuddinbappy3971
    @jasimuddinbappy3971 หลายเดือนก่อน

    Highly effective video. Jajakallah sir 🖤

  • @rajahaque1074
    @rajahaque1074 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks Dr. Moniruzzaman for your valuable discussion on Blue Zones Diet. May Almighty Allah bless you.

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 หลายเดือนก่อน

      Many many thanks

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      Alhamdulillah. May Allah bless you ❤

  • @landscape2168
    @landscape2168 2 หลายเดือนก่อน

    মহান আল্লাহপাক আপনাদের দীর্ঘ নেক হায়াত দান করুক। আমীন

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน +1

      Alhamdulillah and thanks GOD ❤❤❤❤

  • @user-lk1oq7zg6i
    @user-lk1oq7zg6i 2 หลายเดือนก่อน

    আসসালামু আলাইকুম স্যার।অনেক, অনেক ধন্যবাদ এত সুন্দর আলোচনা করার জন্য।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 หลายเดือนก่อน

      আপনাকেও ধন্যবাদ ভিডিও দেখার জন্যে।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      Shokor alhamdulillah and thanks GOD ❤❤❤

  • @ehanplayzalt1947
    @ehanplayzalt1947 หลายเดือนก่อน

    Thanks sir ❤🎉

  • @md.shohanhossain6589
    @md.shohanhossain6589 2 หลายเดือนก่อน

    মেনে চলি না কিন্তু আপনার বয়ান শুনতে ভালো লাগে, না টেনে সম্পূর্ণ শেষ করি❤❤

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน +1

      ধন্যবাদ ভাই ভালো থাকুন❤❤❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 หลายเดือนก่อน +2

      জানাকে মানায় পরিণত করি আসুন। আপনার সুস্থ কর্মময় দীর্ঘজীবন প্রার্থনা করছি

  • @sharminakter218
    @sharminakter218 2 หลายเดือนก่อน +1

    খুব সুন্দর আলোচনা

    • @leaves3191
      @leaves3191 2 หลายเดือนก่อน

      ❤❤❤❤❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 หลายเดือนก่อน

      শুকরিয়া। ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

  • @privateaccountforthemultiu9790
    @privateaccountforthemultiu9790 2 หลายเดือนก่อน

    সুন্দর তত্ববৃত্তিক ও গভেষনার প্রমাণিত ফলাফল সহ সময় উপযোগি অনন্য সাধারণ ভিডিও দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ স‍্যার। আল্লাহ আপনাকেও শতবর্ষী দির্ঘায়ু দিন।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      Thanks a million and thanks GOD ❤❤❤

  • @Mahima.Aktar5562
    @Mahima.Aktar5562 2 หลายเดือนก่อน

    খুব সুন্দর আলোচনা আপনার

  • @nurjahanrob7739
    @nurjahanrob7739 2 หลายเดือนก่อน

    আসসালামু আলাইকুম
    আলহামদুলিল্লাহ

  • @toslimarifsiddique
    @toslimarifsiddique 13 วันที่ผ่านมา

    Thank you sir.

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  12 วันที่ผ่านมา

      আপনার জন্য শুভকামনা ।

  • @Dhulagarh
    @Dhulagarh 2 หลายเดือนก่อน +1

    Love From Kolkata 💚

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      Thanks a lot ❤❤❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 หลายเดือนก่อน

      ভিডিও দেখার জন্য ধন্যবাদ।

  • @user-cc5eb5uv2n
    @user-cc5eb5uv2n 2 หลายเดือนก่อน +1

    Assalamualaikum sir.ami apner kotha moto cholta casta kori.onak Valo aci sir.many many thanks sir.

    • @leaves3191
      @leaves3191 2 หลายเดือนก่อน

      ❤❤❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 หลายเดือนก่อน

      শুকরিয়া। ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

  • @sujon-fx6jh
    @sujon-fx6jh 2 หลายเดือนก่อน

    মাশাল্লাহ অসাধারণ আলোচনা?

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 หลายเดือนก่อน

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ , ভিডিওর তথ্য আপনার জীবনে কাজে আসুক, ইনশাআল্লাহ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      Thanks God ❤❤❤

  • @user-dg7ds8no3w
    @user-dg7ds8no3w 2 หลายเดือนก่อน

    অসাধারণ স্যার

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      Thanks a million and thanks GOD ❤

  • @shamasarkar7944
    @shamasarkar7944 2 หลายเดือนก่อน

    নমস্কার স্যার, অনেক ধন্যবাদ।

  • @reenareena1165
    @reenareena1165 2 หลายเดือนก่อน +1

    Jajakallahy khair Sr

  • @hussainmohammad2244
    @hussainmohammad2244 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much sir for nice post
    Watching from Saudi Arabia thanks

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 หลายเดือนก่อน +1

      You are most welcome.

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน +1

      Shukria. Thanks a lot and thanks GOD ❤❤❤

  • @kashinathadak9513
    @kashinathadak9513 2 หลายเดือนก่อน

    ধন্যবাদ ! নমস্কার 🙏

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 หลายเดือนก่อน

      ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      Thanks adab

  • @MdIsmail-ue9il
    @MdIsmail-ue9il 2 หลายเดือนก่อน

    Sir er jonno suvo kamona

  • @bisawshnath6167
    @bisawshnath6167 2 หลายเดือนก่อน

    এক পলক ফেলাতে পারলাম না,,,সুন্দর উপস্থাপনা

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      Thanks a million and thanks GOD ❤❤❤

  • @knightslash
    @knightslash 2 หลายเดือนก่อน

    Yours lacture is very wonderful!!!👍👍🙏🙏🙏 Thanks

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      Thanks a lot and thanks GOD ❤❤❤

  • @shahanuralom186
    @shahanuralom186 2 หลายเดือนก่อน

    ধন্যবাদ স্যার নতুন ভিডিও দেয়ার জন্য।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 หลายเดือนก่อน

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ , ভিডিওর তথ্য আপনার জীবনে কাজে আসুক, ইনশাআল্লাহ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      Thanks God ❤

  • @nomitaritapurification8240
    @nomitaritapurification8240 2 หลายเดือนก่อน

    অনেক ধন্যবাদ আপনাকে ❤

  • @SEEMARANIHAJONG
    @SEEMARANIHAJONG 2 หลายเดือนก่อน

    Ami assam theke dekhsi sir aponar❤❤❤❤ videos khub valo lage apnar videos

    • @SEEMARANIHAJONG
      @SEEMARANIHAJONG 2 หลายเดือนก่อน

      Ami apnar sob videos dekhesi .... Alhamdulillah khub valo lage,ami follow korbo aigulo khabar ....❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน +1

      অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন

  • @bablujacky91
    @bablujacky91 2 หลายเดือนก่อน

    I love this channel

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 หลายเดือนก่อน

      শুকরিয়া।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      Thanks a lot and thanks GOD ❤

  • @JiaulSekh-ry4qy
    @JiaulSekh-ry4qy 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you sir,apnar videor opekkhai chilam❤❤

  • @naimaakther8972
    @naimaakther8972 2 หลายเดือนก่อน

    Assalamualaikum... Onk dorkari kotha

  • @AdhunikFanBongOZE
    @AdhunikFanBongOZE 2 หลายเดือนก่อน

    Very well presented. 👌👏👏
    Anek dhannyabad! 🙏🙏

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 หลายเดือนก่อน

      শুকরিয়া।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      Shukria and thanks GOD ❤❤❤

  • @SkAbushakir
    @SkAbushakir 2 หลายเดือนก่อน

    i love the altime loughing Doctor it's from Almighty to BANGLADSH.

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 หลายเดือนก่อน

      শুকরিয়া।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      Shokor alhamdulillah and thanks GOD ❤❤❤

  • @masumullah8046
    @masumullah8046 2 หลายเดือนก่อน

    অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার

  • @Lachibolala_778
    @Lachibolala_778 2 หลายเดือนก่อน

    ধন্যবাদ

  • @AhammadSharif-sg2qt
    @AhammadSharif-sg2qt 2 หลายเดือนก่อน

    অসাধারণ আলোচনা

  • @tanmayhawlader7011
    @tanmayhawlader7011 2 หลายเดือนก่อน

    Great salute sir,I am from kolkata

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      Thanks a million and thanks GOD ❤

  • @201stshiftmd.altafhossain4
    @201stshiftmd.altafhossain4 2 หลายเดือนก่อน

    Alhamdulillah

  • @monnujanbegum2756
    @monnujanbegum2756 2 หลายเดือนก่อน

    এখন বুঝলাম কি খাওয়া উচিত আর কি নয় । অসংখ্য ধন্যবাদ ।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 หลายเดือนก่อน

      ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      Shokor alhamdulillah and thanks GOD ❤❤❤

  • @SFISFAQUE
    @SFISFAQUE 2 หลายเดือนก่อน

    স্যার
    আপনার ইহকাল পরকাল দুইটাই ভাল হোক। কাচা হলুদ ও এলার্জি নিয়ে একটা ভিডিও দিবেন। অনেক অনেক অনুরোধ রইল ।

  • @diptodas717
    @diptodas717 หลายเดือนก่อน

    Sir ibd/ibs niye ekta diet chart video banabaen pls 🙏🙏🙏

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  หลายเดือนก่อน

      যে-কোনো লাইফস্টাইল ডিজিজ সংক্রান্ত সমস্যা নিয়ে সরাসরি ডা. মনিরুজ্জামানের পরামর্শ ও কাউন্সেলিং সেবা নিন। অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্যে কল করুন +88 01740 630856 (হোয়াটসঅ্যাপসহ)।

  • @monersokh7708
    @monersokh7708 2 หลายเดือนก่อน

    আমি ভারত 🇮🇳 থেকে দেখছি,,,
    2021 থেকে অসুস্থ 😢,, বাংলাদেশ থেকে বহু মানুষ আসে প্যানক্রিয়েটাইটিস চিকিৎসা করতে,,,,

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 หลายเดือนก่อน

      যে-কোনো লাইফস্টাইল ডিজিজ সংক্রান্ত সমস্যা নিয়ে সরাসরি ডা. মনিরুজ্জামানের পরামর্শ ও কাউন্সেলিং সেবা নিন। অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্যে কল করুন +88 01740 630856 (হোয়াটসঅ্যাপসহ)।

  • @user-ti1oe1du5e
    @user-ti1oe1du5e 2 หลายเดือนก่อน

    Sir, I'm watching from Saudia.

  • @bristyselaighor00
    @bristyselaighor00 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks sir❤❤❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 หลายเดือนก่อน

      Most welcome.

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      Thanks a lot and thanks GOD ❤❤❤

  • @mohammedrahman8525
    @mohammedrahman8525 2 หลายเดือนก่อน

    আপনার দীর্ঘায়ু কামনা করছি।
    পামায়ন নিয়ে একটা ভিডিও (birthing exercise) করবেন please sir

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน +1

      আপনিও ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন দীর্ঘজীবী হোন এই প্রার্থনা করছি

    • @mohammedrahman8525
      @mohammedrahman8525 2 หลายเดือนก่อน

      @@dr.moniruzzaman_qm thank you very much sir

  • @mdnazmulsakib3503
    @mdnazmulsakib3503 2 หลายเดือนก่อน

    গুড

  • @SheikhManjurulHaq
    @SheikhManjurulHaq 2 หลายเดือนก่อน

    Thank You Very Much Doctor.

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      Thanks a lot and thanks GOD ❤❤❤

  • @sakimahmud_live
    @sakimahmud_live 2 หลายเดือนก่อน

    Zazakallah khiran 🎉

  • @soumanpaul6294
    @soumanpaul6294 2 หลายเดือนก่อน

    স্যার, ভারত থেকে বলছি,,, আপনার প্রত্যেক আলোচনা দেখি এবং ফলো করার চেষ্টা করি।। জরায়ুর ফাইব্রয়েড নিয়ে যদি কোন ভিডিও দেন খুব উপকৃত হব।।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      আসলে ফাইব্রয়েড নিয়ে খুব বেশি কিছু করার নাই। গাইনোকলজিস্ট কিছু ওষুধ দেবেন হরমোনাল। যদি এতে কমে না হলে অপারেশন করতে হবে

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 หลายเดือนก่อน

      সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ

  • @nabilanair5133
    @nabilanair5133 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you, Sir !!!

  • @hamidayesmin3885
    @hamidayesmin3885 2 หลายเดือนก่อน

    অসংখ্য ধন্যবাদ

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 หลายเดือนก่อน

      শুকরিয়া।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      Shukria and thanks GOD ❤

  • @niyonspbn1637
    @niyonspbn1637 2 หลายเดือนก่อน

    আমি প্রথম ❤❤❤❤ খুবই ভালো লাগলো

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      Shukria ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @MDIBRAHIM-lw5un
    @MDIBRAHIM-lw5un 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
    My dear brother

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      Thanks brother ❤❤❤❤❤❤

  • @mahadimasud6335
    @mahadimasud6335 2 หลายเดือนก่อน +1

    অনেক সুন্দর শিক্ষনীয় আলোচনা । নিয়মিত নতুন নতুন ভিডিও চাই।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 หลายเดือนก่อน

      শুকরিয়া। ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      Shukria and thanks GOD ❤❤❤

  • @muhammadmustafa8293
    @muhammadmustafa8293 2 หลายเดือนก่อน

    Wa alaikumussalam wa rahmatullahi wa barakatuh

  • @SharminAktarbd
    @SharminAktarbd 2 หลายเดือนก่อน

    আমি অনেক দিন ধরেই এভাবেই খাচ্ছি সাক সবজি ফলমূল বেশি আর মাংস সপ্তাহে একদিন ও না শুধু মাছ এবং আলহামদুলিল্লাহ ভালো আছি।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 หลายเดือนก่อน

      আপনাকে অভিনন্দন। ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      Shokor alhamdulillah and thanks GOD ❤❤❤

  • @sonalijamil
    @sonalijamil 2 หลายเดือนก่อน

    🎉অনেক ধন্যবাদ

  • @monersokh7708
    @monersokh7708 2 หลายเดือนก่อน

    আপনার কাছে একটা অনুরোধ প্যানক্রিয়েটাইটিস নিয়ে একটা ভিডিও বানান 🙏🙏🙏🙏🙏

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 หลายเดือนก่อน

      যে-কোনো লাইফস্টাইল ডিজিজ সংক্রান্ত সমস্যা নিয়ে সরাসরি ডা. মনিরুজ্জামানের পরামর্শ ও কাউন্সেলিং সেবা নিন। অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্যে কল করুন +88 01740 630856 (হোয়াটসঅ্যাপসহ)।

  • @antorkarmakar245
    @antorkarmakar245 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you sir!

  • @mdabdurrakib6965
    @mdabdurrakib6965 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks a lot ❤❤

  • @subhankarbera8945
    @subhankarbera8945 2 หลายเดือนก่อน

    অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার।❤
    কি পাত্রে রান্না করা ভালো এই নিয়ে একটি সম্ভব হলে প্রতিবেদন দেবেন।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 หลายเดือนก่อน +1

      আমাদের ভিডিওর প্রতি আপনার আগ্রহকে স্বাগত জানাই। ইনশাআল্লাহ্‌ আপনার পছন্দের বিষয়টি আমরা মাথায় রাখব।

  • @jayantakar6678
    @jayantakar6678 2 หลายเดือนก่อน +1

    🙏

  • @shellydasdey2615
    @shellydasdey2615 2 หลายเดือนก่อน

    Very very nice video. From India.

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 หลายเดือนก่อน

      Thanks and welcome.

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      অসংখ্য ধন্যবাদ । ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন

  • @bashamiha1935
    @bashamiha1935 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much

  • @user-gi1ye9oz1l
    @user-gi1ye9oz1l 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks you

  • @rohidulsk5263
    @rohidulsk5263 2 หลายเดือนก่อน

    I love you sir

  • @mehedisathi872
    @mehedisathi872 2 หลายเดือนก่อน

    আপনাকে ধন্যবাদ স্যার, থাইরয়েড সম্পর্কে কিছু বলুন।এখন তো সব ভেজাল জিনিস,এগুলো এরিয়ে চলব কি ভাবে। প্রচুর ফরমালিন আর রাসায়নিক পদার্থ এগুলো কি বাদ দেয়া যায়।এই যুগে এসে যদি শুধু পানি খেয়ে বাঁচা যায় তাহলে ১০০ বছর বাঁচা সম্ভব।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      Exactly 💯❤❤❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 หลายเดือนก่อน

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল

  • @avterandv-on3462
    @avterandv-on3462 2 หลายเดือนก่อน

    Good job

  • @MDkholil-jw9qw
    @MDkholil-jw9qw 2 หลายเดือนก่อน

    Good

  • @TheRaihan1988
    @TheRaihan1988 2 หลายเดือนก่อน

    আসসাামুআলাইকুম

  • @IAA128
    @IAA128 2 หลายเดือนก่อน

    Olaykomassalm ustad

  • @md.rafiulislam3444
    @md.rafiulislam3444 หลายเดือนก่อน

    আমার প্রশ্ন হচ্ছে চিনা বাদাম কি রাতে ঘুমানোর আগে খাওয়া যাবে নাকি দিনের বেলা খেতে হবে?? চিনাবাদাম খেলে আমার গ্যাসের সমস্যা হয় এ অবস্থায় কিভাবে খেলে গ্যাস থেকে সেইভ থাকতে পারব??

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  หลายเดือนก่อน

      সকালে ঘুম থেকে উঠে খেলে ভালো। আপনি এই ভিডিওটি দেখতে পারেন -- th-cam.com/video/queoUg154gc/w-d-xo.htmlsi=tFWuTvblFoaUfPy3

  • @Md.Harun-Rasid
    @Md.Harun-Rasid 2 หลายเดือนก่อน

    Nice ton

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      Thanks a lot and thanks GOD ❤❤❤

  • @BlueWhite69
    @BlueWhite69 2 หลายเดือนก่อน +1

    💖💖💖💖💖💖

  • @wahedulahad3566
    @wahedulahad3566 2 หลายเดือนก่อน

  • @mariambagum7474
    @mariambagum7474 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @btsxanimelover3145
    @btsxanimelover3145 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @sahapakel314
    @sahapakel314 2 หลายเดือนก่อน

    নাইট্রেক অক্সাইড ড্যাম ব্যায়াম নিয়ে আপনার ভিডিও চাই।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 หลายเดือนก่อน

      insha'Allah

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 หลายเดือนก่อน

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল

  • @tahrimajamileliza9386
    @tahrimajamileliza9386 13 วันที่ผ่านมา

    Assalamu alaikum.

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  12 วันที่ผ่านมา

      Walaikumas Salam. Thanks for watching

  • @jahirhossainsagor8176
    @jahirhossainsagor8176 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks

  • @sobujahmed1580
    @sobujahmed1580 2 หลายเดือนก่อน

    💐