When should I exhale when swimming?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2023
- Swimming, Triathlon and general sports videos are regularly updated on my TH-cam channel.
Currently, the swimming course according to the Japanese program/lesson plan has been taught at Fuji Swimming Club Vietnam.
At the same time, I also run Triathlon and swimming related seminars on an irregular schedule.
Groups and individuals who would like to cooperate with us, please contact us with the information below.
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
【Profile】
Ayusawa Takanori
Teaching experience:
Swimming/Competition: From 2004 to present
Triathlon: From 2014 to present
Triathlon Coach Accredited by Japan Sports Association
Triathlon Coach Accredited by Japan Triathlon Federation
Swimming Instructor of Japan Sports Association
☆ ★ ☆ ★ ☆ ★
Fuji Swimming Club Vietnam
Mail: info@fujiswimmingclub.com
* FB(FujiSC): / fujiswimmingclub
* Website: www.fujiswimmingclub.com
* TH-cam(Ayusawa): bit.ly/fujiswimmingclub
* TH-cam(Fuji Swimming Club): / @fujiswimmingclub4632
#swimming #triathlon #swim #howtoswim #openwaterswimming #triathlonswimming #frontcrawl #freestyle #backstroke #breaststroke #butterfly #swimmingschool #watersafety - กีฬา
![[ไฮไลต์] ฟุตบอลชาย ญี่ปุ่น vs ปารากวัย รอบแบ่งกลุ่ม | โอลิมปิก 2024](http://i.ytimg.com/vi/X_BeGaAv1oM/mqdefault.jpg)
Chiều nay xem lại em và cả nhà xin cảm ơn Thầy Ayusawa nhiều nhiều ạ!
Cảm ơn chia sẻ của Thầy quá hay, bổ ích cho tôi và mọi người.
Cảm ơn bình luận của bạn.
Tôi hy vọng điều này hữu ích cho bạn.
Kiến thức rất bổ ích, cảm ơn thầy. Tôi thường bị nước vào mũi sau khi lấy hơi và quay đầu trở lại. Bị ở phía mũi sát với mặt nước. Nhờ thầy hướng dẫn cách khắc phục, vấn đề này tôi thấy rất nhiều người mới bơi gặp phải. Rất cảm ơn thầy!
Xin chúc Thầy Ayusawa cuối tuần có nhiều niềm vui, hạnh phúc. Cảm ơn Thầy Ayusawa và ekip của Thầy đã làm nên video hữu ích này. Trên cả tuyệt vời ạ! Video có hơn 6 phút thôi, lại có hình minh họa của chính Thầy làm cho em và các bé xem dễ hình dung và hiểu vô cùng. Biết ơn, biết ơn, biết ơn Thầy nhiều lắm!
ありがとうございました。やはり人によって息を吐き方が違いますよね。顔が水に入ってからちょっとずつ息を吐いて、顔が水出る直前に残る分を吐くのが良いとコーチの何人か言われたが、吐く量のコントロールが難しいです。自分は空気を吸って、顔が水に入った後、一時息を止めた後に、次の手がリカバリー始まったら、吐き始まると疲れなく、長く泳げます。
Kiến thức hay. Cảm ơn thầy.❤
tuyệt vời. Cảm ơn thầy
Để e thử, cảm ơn thầy ❤❤❤
Thầy quá tuyệt vời
Thầy nói chuẩn đấy, các bạn mới học bơi nên xem
Thắc mắc đã được thầy giải đáp. ❤❤❤
lúc em hít không khí vào mà bơi khoảng 200-300m thi em bị khô họng ? Có cách nào để không bị khô họng không Thầy ?
Nó phụ thuộc vào nơi bạn bơi và môi trường.
Khi nhiệt độ nước cao hoặc khi bơi trong nước mặn, bạn rất dễ bị khát nước.
Tôi khuyên bạn nên bổ sung nước từ từ khoảng một giờ trước khi bơi.
Mình muốn đăng ký học bơi nhưng lớn tuổi(54t)không biết thầy có nhận dạy không
Tuổi tác không thành vấn đề khi bạn bắt đầu bơi.
Ở Nhật Bản, một số người bắt đầu học bơi ở độ tuổi 50.
Chúc bạn tìm được người dạy bơi giỏi.
Vậy mình muốn học tại clb Fuji của thầy thì liên hệ như nào ạ. Mình ở tp HCM
Hiện tại chúng tôi đang tổ chức các lớp học tại Đà Nẵng.